Hvorfor ikke valium? Man går jo Sobril med på kjøpet uansett da det er en metabolitt av diazepam. Jeg tror de fleste leger ville slå valium og Sobril ganske likt, nedsiden av Sobril er at det tar 2 timer før den i det hele tatt går i effekt, og så varer den svært kort. Jeg måtte selv opp i ca 200mg før det var noen vits i hele tatt å ta det

Altså jeg vil bruke valium for en liten periode så jeg kan kutte ut røykinga, hvis jeg ikke røyker får jeg vondt i kroppen osv. så går egentlig ikke ut på søvn, mer på spenninger i kroppen. Hvis han tilbyr meg sobril sier jeg bare nei ass.. sånn bestemor greier gidder jeg ikke. Men får vel håpe på det beste

Folk er forskjellig men om du takker nei til sobril for at du vil ha valium kan legen tolke det som at du "fisker" etter piller. Det kan hende du får valium om du går med på å prøve sobril først. Det mest vanlige er jo å begynne med svakeste og "jobbe" seg opp i styrke.
Og bruke valium for spenninger i kroppen/vondt i kroppen pga røyking høres ikke fornuftig ut i heletatt, men det er nå min mening. Er du sikker på at det er pga røyking og at det ikke er ett annet problem som gjør at røykinga heller hjelper mot det?

Mente mer sånn at hvis det bare er sobril jeg kan få, så takker heller nei og røyker isteden uansett om jeg er lei hasjen også. Føler meg bare full og tung på sobril:/ Har satt meg inn i mitt eget sykdomsbilde, men vet ikke helt hva jeg skal kalle det utenom at hvis jeg ikke røyker så klarer jeg ikke spise,sove,gå på do, bare generelt slappe av, blir impulsiv, sender meldinger til folk jeg ikke burde være med (desperat), også har jeg bare ikke råd til å bruke 1000 kroner uka på hasj.
Føler jeg har god nok grunn, er ikke sånn at jeg skal tilbake å få påfyll heller, må bare forklare meg riktig så han ikke tror som du sier, fisker etter piller.

Men om du skal bruke piller for å slutte med hasj så er jo de symptomene du beskriver noe som gir seg etterhvert? Siden du har fått så store problemer pga hasj er du også tilbøyelig får å få enda større problemer om du skal fikse det der med piller.
Bruker selv valium for muskelspenninger men da har jeg ofte problemer med å kle på meg, snakke og puste vanlig pga smerte og får ikke til å stå oppreist.

Interessant at RLS forsvant hos deg.

Kanskje du kunne si noe om hva slags trening du gjør, og hvor fort det gjorde utslag på RLS?

Takn skal du ha.

Jeg hører på podcast og setter zZz på Spotify etter ca 45 min
Vâkner 2 ganger pr natt pga pissing osv i enkle trekk. Men podcast redda meg fra søvnløse netter.

Jeg også våkna endel ganger iløpet av natta etter jeg slutta med sovepiller men har prøvd ut ashwagandha og fra den dagen jeg starta på det har jeg sovet igjennom hele natta.

Hva burde jeg si da boys? Jeg drar ikke dit for å få resept, men skal ta blodprøve/urinprøve. Skal jeg bare spørre han mens jeg har nåla i armen da eller hvordan skal jeg gå fram? Han kan vel ikke nekte å skrive ut noe?

Håper du har en grei lege. Det tok meg 10 år med psykologer/psykiatere og en alvorlig kronisk psykisk lidelse før jeg begynte å få skikkelige medisiner. Xanor, Valium, apodorm snilnoct, man må være døden nær eller faktisk død for å få utkrevet de medisinene

Han kan nekte jo, kommer litt an på hva det er snakk om. Det er ikke sånn at alle leger har forskrivningsrett på alle legemidler heller.

Oh you sweet summer child....

Har opplevd at noen leger ikke liker at man bruker timen til «flere formål», har da blitt bedd om å bestille ny time for å snakke nærmere om problemet, mens noen andre leger har selv spurt meg om det er noe annet jeg lurer på.

Selvfølgelig kan han «nekte» å skrive ut. Da sier han sikkert noe bullshit som at «Atarax er like effektivt, så vi kan prøve det først. Så kan du bestille ny time etter noen uker».

Alle leger er forskjellige, noen får bakoversveis hvis du spør etter spesifikke preparater, mens andre setter pris på at du setter deg inn i tingene du spør om.
Jeg har hatt god suksess ved å understreke at jeg kjenner meget godt til risikoen ved å bruke benzodiazepiner, men at det er noe jeg er villig til å risikere siden fordelen veier opp for ulempene.

Det kan også være lettere å få det utskrevet når det er snakk om «ved behov» kontra fast, to ganger til dagen.
Da må du bare å vente litt lengre før du ringer kontoret for å fornye resepten. Hvis legen vil ha ett møte først så må du bare beskrive hvor godt medisinen har virket på deg, en enorm økning i livskvalitet pluss at du fungerer mye bedre i alle mulige sammenhenger. Første gang i livet du virkelig har kunnet senke skuldrene og så videre.

Jeg er elendig når det kommer til å lyge, så det jeg har sagt til legene er som regel sant, og jeg har bare opplevd en fastlege der jeg ikke har fått benzo. Alle de andre har jeg fått alt fra Sobril, Valium til Xanor og mer. Det blir bare lettere etterhvert.

Akkurat nå er det litt vanskelig for meg siden jeg går i LAR og allerede står på to A-preparater.

Hmm da blir det kanskje litt vanskelig å få valium på denne lege timen, men jeg trenger virkelig noe å sove på når jeg har nav møter osv, er våken hele natten :P blir kvalm av stilnoct og imovane som jeg har hatt resept på for noen måneder siden 1 gang hver, men vil virkelig ikke ha noe sånt. Apodorm da? hakke prøvd men hørt man kan bli litt groggy.

Apodorm har vell litt lengre halveringstid en stilnoct og imovane å kan være et alternativ. Imovane (og stilnoct tror jeg?) er mest for innsovning og hjelper ikke så mye om man ikke klarer å holde på søvn, iallfall ikke her.

Min taktikk har vært å skaffe fastlege som er mann og over 60. Virker som de er litt mer villige til å skrive ut ting. Fikk meg en pakke Apodorm over telefonen i dag. Jeg har kun møtt han to ganger i person. Tok meg ett par Apodorm for en time siden, føler meg skikkelig benzofjern, synes de virker bedre enn valium

Null toleranse forresten.

Jeg fikk valium for søvn🤷x♂️

Nå i nyere tid? Hvor gammel er legen din?

Ganske ung lege, fikk det fra legevakta siden jeg i det siste har sovet i gjennomsnitt 3 timer natta og var ganske psykisk svekka der og da.

oihoi, over 30kr pr mg på lenken der.

På resepten før jeg ihvertfall 30stk 3mg for ca 200kr.

30kr pr mg? Det er 50mg til sammen i den pakka.
159.9 : 50 = 3.2kr

Det som funker best for søvn er å stå opp tidlig. bli sliten iløpet av dagen så legge seg i normal tid slik at man får maks 7.5time søvn. så står du opp og gjør akkurat det samme hver dag. Det er ikke lurt å sove ekstra i helgene eller når du har fri, da ødlegger du rytmen. Det er viktig å legge seg til samme tid hver dag. Det er også viktig å stå opp til samme tid, hver dag. etter en uke eller to kommer du ikke til å ha problem med søvn lenger. Det er litt forskjellig hvor mye søvn vi trenger. I voksen alder trenger man ikke mer enn 7-8 timer. mange klarer seg på helt ned til 5timer søvn om natta i voksen alder.

bruker Quetiapine og det funker veldig bra sluttet å røyke hasj også.