Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  87 4921
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Har røyket nesten uavbrutt i flere år, selv om jeg til tider sliter med angst i hasj-tåka. Søndag kveld toppet det seg og jeg fikk nesten et hardt angstanfall. Når det samme skjedde på morgenen dagen etter, var avgjørelsen lettere. Da bestemte jeg meg for at det er for tidlig å bli ufør i en alder av 35. Så jeg tok avgjørelsen om å legge hasjen på hylla for en stund og se hvordan livet er uten.
Heldigvis har jeg fast jobb så dagene kan gå unna fort.x
Brukte litt tid på å sovne i natt, men jeg våknet uten å føle meg lettere fyllesyk.

En kompis har vært gjennom det samme og sa at tåka lettet ganske raskt og at man fort føler seg mer våken, mer til stede, har mer energi og livsgnist. Angsten hans ble også mye lettere på kort tid.

Må si at jeg lenge har hatt et ønske om å legge røykings på hylla, men avhengigheten/kjedsomheten har vært for stor. Så jeg er egentlig glad for avgjørelsen og lettet over at det ikke var et for stort sug i kroppen.x

Jeg er en kveldsrøyker og en sjelden gang en all day røyker. Har klart meg fint en uke uten før, men da har jeg også drukket et par øl (Var i syden)

Er det noen som vet hva jeg kan forvente meg de neste dagene/ukene?
Jeg sluttet å røyke 2-3gram til dagen for et par mnd si og syns den første uken var helt jævlig med søvn men hadde Melatonin på resept så det hjalp en liten grad, så påbegynte jeg rehab treningen for kne skaden min og gikk over til styrkeløft når kne ble bra.

Ble veldig klam og svettet en del i hendene den første uken noe jeg aldri har gjort før, men har blitt mye klarere i hode og mer all around energi.

Siden det er hasj du røykte kan du jo føle røyke suget en stund pga niktoinen men det går over. Bare ha klare mål og følg dem.
Smokes, lets go!
NodSquad's Avatar
For min del har hasj vært vanskelig å slutte med, men jeg har nå vært uten siden januar ca. Jeg fikk også økt angst etterhvert og kunne ikke nyte rusen hvis jeg ikke var skikkelig innrøyka, og da får man jo ikke spesielt heftig rus lenger. Det handler jo om å ta dette berømte valget. Det er forskjell på en pause og å slutte helt. Etter min erfaring er det ubehagelig den første uka men bedrer seg raskt etter det. Det er lissom ikke de mest voldsomme symptomene men det blir ofte undervurdert hvor vanskelig det kan være å slutte.

Standard tips er jo å trene, spise godt selv om appetitten kan være så som så. Hold deg aktiv og hold deg unna de som røyker hvis du har mange av de rundt deg. Stonertilværelsen er ikke noe særlig i lengden. Det går bra bare du bestemmer deg.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Har lest en en del at drømmer kan bli livlige ettersom REM søvnen blir ødelagt. Jeg har alltid hatt vivid dreams og mistet det aldri selv om jeg røyker. Røyket 90% av tiden rein hasj i pipe fordi jeg ikke liker tobakken, så slipper unna nikotinsuget. Angsten har foreløpig ikke vært der, så håper på å slippe. Har Sobrio liggende. Fikk ett brett med ca 20 piller for over 3 år siden og har 12 igjen, så er ikke redd for å ta én hvis det blir et absolutt nødvendighet.

Jeg vil slutte også fordi jeg vil tilbake til treningen. Var godt trent før, men lazysmoke stoppet den hobbyen. Satser på å starte opp igjen rolig i løpet av uken. Sov faktisk greit i natt og har overraskende en del energi og godt humør. Kan være avgjørelsen for å la vær å røyke i alle fall frem til nyttår.

Har også lav toleranse, så 4g holder opp til 3 uker (vi er to som røyker på det).

Takk for alle tips og råd
Anonym bruker
"Omgitt Brunrotte"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Har lest en en del at drømmer kan bli livlige ettersom REM søvnen blir ødelagt. Jeg har alltid hatt vivid dreams og mistet det aldri selv om jeg røyker. Røyket 90% av tiden rein hasj i pipe fordi jeg ikke liker tobakken, så slipper unna nikotinsuget. Angsten har foreløpig ikke vært der, så håper på å slippe. Har Sobrio liggende. Fikk ett brett med ca 20 piller for over 3 år siden og har 12 igjen, så er ikke redd for å ta én hvis det blir et absolutt nødvendighet.

Jeg vil slutte også fordi jeg vil tilbake til treningen. Var godt trent før, men lazysmoke stoppet den hobbyen. Satser på å starte opp igjen rolig i løpet av uken. Sov faktisk greit i natt og har overraskende en del energi og godt humør. Kan være avgjørelsen for å la vær å røyke i alle fall frem til nyttår.

Har også lav toleranse, så 4g holder opp til 3 uker (vi er to som røyker på det).

Takk for alle tips og råd
Vis hele sitatet...
I samme båt, nå snart en mnd uten. Den første uka er verst. Slet med å få sove, jævlig klam og svettet som en gris om natta.

Man merker fort at energinivået stiger betraktelig, og det blir mindre ork å gjøre ting.

Det er egentlig ikke noe stress å slutte. Det verste er periodene man kjeder seg og ikke har noe annet å finne på, da skulle man gjerne hatt en liten jay. Klarer du å fylle de er det ikke noe problem

Lykke til videre!
Det å erstatte røyking med noe annet er fornuftig. Problemet er dog om du er kommet dit jeg er.. jeg trener nemlig ganske mye, men pleier faktisk å røyke før trening også. Så for meg vil det ikke fungere med å erstatte hasj med noe annet, rett og slett fordi jeg er fjern i stort sett alle aktiviteter jeg har bedrevet/bedriver.
Du kan prøve forskjellige metoder og finne ut hva som fungerer best for deg. Noen trapper ned gradvis andre kutter ut helt med en gang.

Du kan starte med noe basic som å skrive på ett ark hva som er bra og hva som er dårlig med det for deg, hvorfor du ønsker å slutte/pause. Ett mål å jobbe mot hjelper mye, men det er ikke nødvendigvis lett i tåka. Ingen kunne fått meg til å slutte unntatt meg selv

Ta 1 dag av gangen og prøv
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
drømmer kan bli livlige ettersom REM søvnen blir ødelagt.
Vis hele sitatet...
REM-søvn kommer tilbake*
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Purgatorio Vis innlegg
REM-søvn kommer tilbake*
Vis hele sitatet...
Det jeg mente er at jeg alltid har drømt uansett hvor fjern jeg har vært. Eller har jeg villere drømmer i vente?
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Hjelm1 Vis innlegg
Du kan prøve forskjellige metoder og finne ut hva som fungerer best for deg. Noen trapper ned gradvis andre kutter ut helt med en gang.

Du kan starte med noe basic som å skrive på ett ark hva som er bra og hva som er dårlig med det for deg, hvorfor du ønsker å slutte/pause. Ett mål å jobbe mot hjelper mye, men det er ikke nødvendigvis lett i tåka. Ingen kunne fått meg til å slutte unntatt meg selv

Ta 1 dag av gangen og prøv
Vis hele sitatet...
Dette var egentlig tanken min også. Starte med en dag mindre i uka og øke med en dag helt til jeg sitter igjen uten en dag å røyke på. Er bare redd for at jeg skal måtte få enormt med angst hvis jeg gjør det den veien
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sånn egentlig har jeg absolutt ikke lyst til å slutte, men det går både psykoser, angst, alvorlig depresjon og suicidale tendenser i familien. Eneste jeg har er en mild angstni ny og be, og lei meg stemning i kroppen. En slags stille tristhet.
Anonym bruker
"Tolerant Føniks"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Det jeg mente er at jeg alltid har drømt uansett hvor fjern jeg har vært. Eller har jeg villere drømmer i vente?
Vis hele sitatet...
Folk er forskjellige, men som regel blir det veldig realistiske og rare drømmer et par dager etter slutt.
Anonym bruker
"Grønn Bakkhest"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Prøvde å slutte med hasj flere ganger her, uten suksess. Har klart meg uten hasj nå i nesten et 6 måneder. Det som fikk meg til å klare å slutte var viljestyrke. Jeg hadde virkelig lyst til å legge hasj vekk for godt, og jeg klarte det fint.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Prøvde å slutte med hasj flere ganger her, uten suksess. Har klart meg uten hasj nå i nesten et 6 måneder. Det som fikk meg til å klare å slutte var viljestyrke. Jeg hadde virkelig lyst til å legge hasj vekk for godt, og jeg klarte det fint.
Vis hele sitatet...


Wow. Så bra, jeg vurderer faktisk å trappe ned i stede for å kutte helt med en gang. Kan godt være suget som faktisk medier seg etter et døgn uten, hahahaha. Herregud.
Anonym bruker
"Lystig Torsk"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Slutta cold turkey etter 15 år, noe av det smarteste jeg har gjort. Sleit max med søvn og psykiske abstinenser den første mnd og en del mareritt. Etter rundt 3 mnd tenkte jeg ikke på puffs lenger, men før det var alt kjipt å gjøre av de tinga jeg gjorde fjern. Det inkluderte å kutte alt fra serier til venner jeg vanligvis så på eller var med fjern eller som bare snakka om hasj.

Når det hadde gått et halvt år så jeg tilbake på det og registrerte at jeg hadde fått igjen en mye mer mentalt våken del av meg, jeg koste meg med mat og film uten å være fjern og koste meg faktisk enda mer enn når jeg var fjern (i motsetning til de første mnd uten hvor jeg syns mat eller film var dritt uten å røyke). Jeg kan le og være tilfreds uten å trenge å ha røyka først, før var det kun fjern jeg følte livet var aiit og kunne le litt.

Har det sinnsykt mye mer bra nå og jeg var ikke deppa før trodde jeg på den tida men er helt klart stor forskjell i hue.
Og jeg har vært en av de som trodde et par joints på kvelden ikke kunne skade, hata på folk som skulle snakke om at det ikke var bra . I dag angrer jeg bare på at jeg ikke slutta før!

Hold ut månedene nå så vil du komme dit du blir en mye bedre versjon av deg selv om et halvt år du og og aldri engang ha lyst til å røyke igjen! Detta klarer du!

4 år sida jeg slutta nå og de første par åra hendte det at jeg puffa noen trekk på byen og i fylla kjøpte meg et gram eller to som mårnings til dagen derpå men har angra hver gang og tenker bare "neitakk" når jeg ser klumpen ligge på nattbordet fra natta før og hivd den rett og slett. Har ikke det minste lyst på det lenger og står over om noen på byn pæser jointen også

Å trappe ned forresten er bare å lure seg selv, prøvde det jeg å å tenkte ja nå har jeg vært flink en måned så nå kan jeg unne meg noen flere joints igjen og kom aldri no nærmere slutt eller varig nedtrapping. Eneste som gikk var viljestyrke og fullstendig stopp ja signerer den
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Slutta cold turkey etter 15 år, noe av det smarteste jeg har gjort. Sleit max med søvn og psykiske abstinenser den første mnd og en del mareritt. Etter rundt 3 mnd tenkte jeg ikke på puffs lenger, men før det var alt kjipt å gjøre av de tinga jeg gjorde fjern. Det inkluderte å kutte alt fra serier til venner jeg vanligvis så på eller var med fjern eller som bare snakka om hasj.

Når det hadde gått et halvt år så jeg tilbake på det og registrerte at jeg hadde fått igjen en mye mer mentalt våken del av meg, jeg koste meg med mat og film uten å være fjern og koste meg faktisk enda mer enn når jeg var fjern (i motsetning til de første mnd uten hvor jeg syns mat eller film var dritt uten å røyke). Jeg kan le og være tilfreds uten å trenge å ha røyka først, før var det kun fjern jeg følte livet var aiit og kunne le litt.

Har det sinnsykt mye mer bra nå og jeg var ikke deppa før trodde jeg på den tida men er helt klart stor forskjell i hue.
Og jeg har vært en av de som trodde et par joints på kvelden ikke kunne skade, hata på folk som skulle snakke om at det ikke var bra . I dag angrer jeg bare på at jeg ikke slutta før!

Hold ut månedene nå så vil du komme dit du blir en mye bedre versjon av deg selv om et halvt år du og og aldri engang ha lyst til å røyke igjen! Detta klarer du!

4 år sida jeg slutta nå og de første par åra hendte det at jeg puffa noen trekk på byen og i fylla kjøpte meg et gram eller to som mårnings til dagen derpå men har angra hver gang og tenker bare "neitakk" når jeg ser klumpen ligge på nattbordet fra natta før og hivd den rett og slett. Har ikke det minste lyst på det lenger og står over om noen på byn pæser jointen også

Å trappe ned forresten er bare å lure seg selv, prøvde det jeg å å tenkte ja nå har jeg vært flink en måned så nå kan jeg unne meg noen flere joints igjen og kom aldri no nærmere slutt eller varig nedtrapping. Eneste som gikk var viljestyrke og fullstendig stopp ja signerer den
Vis hele sitatet...

Det som er litt skremmende er at jeg trur selv at jeg kan trappe ned med en dag i uka. Lurer sikkert meg selv, men skal gå i tenkeboksen før jeg eventuelt tar et trekk i kveld.
Takk for en ærlig tilbakemelding
Anonym bruker
"Tykk Gjørs"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Kontinuerlig cannabisbruk vil føre til kontinuerlig sug. Det spesielle med å slutte med cannabis er at suget gir seg, man glemmer rusen, tåka letner og alt går rimelig greit. Alle forsøk på nedtrapping eller "røyke litt" som jeg har sett fra en stonertilværelse har aldri ført frem. Men vold turkey har funka fjell og ført til bedre livskvalitet. Ofte på kort tid også
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Kontinuerlig cannabisbruk vil føre til kontinuerlig sug. Det spesielle med å slutte med cannabis er at suget gir seg, man glemmer rusen, tåka letner og alt går rimelig greit. Alle forsøk på nedtrapping eller "røyke litt" som jeg har sett fra en stonertilværelse har aldri ført frem. Men vold turkey har funka fjell og ført til bedre livskvalitet. Ofte på kort tid også
Vis hele sitatet...
Bestemte meg for å ta en dag av gangen og i dag bestemte jeg meg for å ikke røyke kan bli vanskelig, men heldigvis er jeg hjemme rundt kl 23 hver dag etter jobb, så er sliten og trøtt nok til å ikke sitte oppe i flere timer å lure på om jeg skal ta et trekk eller ikke.
Rusa > edru
Fyre_Rev's Avatar
Kan ikke miste livsgnisten hvis man aldri har hatt den
Kan bli litt mareritt og svette og sånn, og humøret kan være litt opp og ned. De første dagene jeg slutta fikk jeg mye energi og syntes det var lett, men så gikk det en uke og jeg var potte sur og ble irritert over alt og ingenting.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Fyre_Rev Vis innlegg
Kan ikke miste livsgnisten hvis man aldri har hatt den
Vis hele sitatet...
Galgenhumor. Den beste form for humor
Anonym bruker
"Sjokkert Ørn"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hei!

Syns du er fornuftig som tenker å slutte med dette.

Har gjort det samme selv, røyka i 6 år uten stopp selv, de første 5 årene gikk greit. Det siste året gikk veldig dårlig. Jeg fikk mer og mer angst, psykoser ble hverdagskost. Mistet venner, familie, jobb og problemene begynte å hope seg opp. Jeg kunne for eksempel sitte med en gjeng bekjente og viste ikke selv om jeg prata eller tenkte, noe som gjorde at angsten bare ble verre (Stilte ofte spørsmål til de jeg var sammen med "Sa jeg noe?", "Har jeg sagt noe?") Dette utviklet seg til tvangstanker, noe som plager meg en smule i dag, men er utholdelig.
I dag er det ca 10 måneder siden jeg bestemte meg for å slutte, coldturkey. Det er det beste jeg noengang har gjort for meg selv.

PR dags dato kan jeg ikke røyke et eneste trekk, da blir det angstanfall/psykose som varer (hos meg) opp til 3-4 dager.

Jeg var en gang for bruk av cannabis, men det var selvfølgelig mens jeg har påvirket. <- Man sier og gjør ting som ikke er helt gjennomtenkt når man er beruset.

Ang. abstinenser så hadde jeg store vansker med å sove den første måneden uten cannabis, matlysten var ikke tilstede, jeg gikk ned i vekt og mistet litt fett og muskler.

Det som hjalp meg mest og best var å gå tur i skog og fjell.
Masse lykke til! Håper du slipper billigere unna enn meg! :-)
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Har røyket nesten uavbrutt i flere år, selv om jeg til tider sliter med angst i hasj-tåka. Søndag kveld toppet det seg og jeg fikk nesten et hardt angstanfall. Når det samme skjedde på morgenen dagen etter, var avgjørelsen lettere. Da bestemte jeg meg for at det er for tidlig å bli ufør i en alder av 35. Så jeg tok avgjørelsen om å legge hasjen på hylla for en stund og se hvordan livet er uten.
Heldigvis har jeg fast jobb så dagene kan gå unna fort.x
Brukte litt tid på å sovne i natt, men jeg våknet uten å føle meg lettere fyllesyk.

En kompis har vært gjennom det samme og sa at tåka lettet ganske raskt og at man fort føler seg mer våken, mer til stede, har mer energi og livsgnist. Angsten hans ble også mye lettere på kort tid.

Må si at jeg lenge har hatt et ønske om å legge røykings på hylla, men avhengigheten/kjedsomheten har vært for stor. Så jeg er egentlig glad for avgjørelsen og lettet over at det ikke var et for stort sug i kroppen.x

Jeg er en kveldsrøyker og en sjelden gang en all day røyker. Har klart meg fint en uke uten før, men da har jeg også drukket et par øl (Var i syden)

Er det noen som vet hva jeg kan forvente meg de neste dagene/ukene?
Vis hele sitatet...
Eneste grunnen til at jeg tok meg en lang pause fra røykings var pga et heftig panikkanfall som varte i nærmere 1 time uten at jeg visste hva det var.

Dagen etterpå fant jeg ut at jeg hadde hatt et panic attack og jeg måtte finne en grunn til hvorfor dette skjedde, og jeg la skylden på cannabisen, dermed sluttet jeg på dagen etter 5-6 års daglig bruk, så jeg vet ikke hva som slet mest på psyken min de neste månedene, selve innrømelsen av at jeg hadde pådratt meg en angstlidelse eller abstinenser ved bråslutt av cannabis. Skal også nevnes at jeg binge-drakk hver helg.

Det gikk bedre etterhvert etter jeg sluttet med røykingsen men slet kraftig et par måneder med søvnløse netter, sparken fra jobben, hjertesjekk hos fastlege osv.

Jeg tror det viktigste i din situasjon er å ikke overtenke eller overdramatisere. Ta deg tid til å fokusere på deg selv og hva du liker å gjøre. Er du er glad i å gå tur i naturen er det gull verdt. Det finnes tusen tips men bare du vet hva som er best for deg.

Ønsker deg lykke til!
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Hei!

Syns du er fornuftig som tenker å slutte med dette.

Har gjort det samme selv, røyka i 6 år uten stopp selv, de første 5 årene gikk greit. Det siste året gikk veldig dårlig. Jeg fikk mer og mer angst, psykoser ble hverdagskost. Mistet venner, familie, jobb og problemene begynte å hope seg opp. Jeg kunne for eksempel sitte med en gjeng bekjente og viste ikke selv om jeg prata eller tenkte, noe som gjorde at angsten bare ble verre (Stilte ofte spørsmål til de jeg var sammen med "Sa jeg noe?", "Har jeg sagt noe?") Dette utviklet seg til tvangstanker, noe som plager meg en smule i dag, men er utholdelig.
I dag er det ca 10 måneder siden jeg bestemte meg for å slutte, coldturkey. Det er det beste jeg noengang har gjort for meg selv.

PR dags dato kan jeg ikke røyke et eneste trekk, da blir det angstanfall/psykose som varer (hos meg) opp til 3-4 dager.

Jeg var en gang for bruk av cannabis, men det var selvfølgelig mens jeg har påvirket. <- Man sier og gjør ting som ikke er helt gjennomtenkt når man er beruset.

Ang. abstinenser så hadde jeg store vansker med å sove den første måneden uten cannabis, matlysten var ikke tilstede, jeg gikk ned i vekt og mistet litt fett og muskler.

Det som hjalp meg mest og best var å gå tur i skog og fjell.
Masse lykke til! Håper du slipper billigere unna enn meg! :-)
Vis hele sitatet...

Høres ut som at det var er lurt valg å slutte for deg, slik er det nok også for meg. Jeg er fortsatt for at div rus skal legaliseres selv om det ikke er helt noe for meg. Før drakk jeg hver helg, gjerne en 3 dagers og kom godt ut av det. Plutselig fikk jeg skikkelig fylleangst og måtte legge det på hylla. Nå er jeg full kanskje 10 dager i året og da går det helt greit dagen derpå. Kan hende jeg på lang sikt kan røyke like sjeldent og heller gjøre det til en spesiell greie og ikke daglig. Hvem vet
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Eneste grunnen til at jeg tok meg en lang pause fra røykings var pga et heftig panikkanfall som varte i nærmere 1 time uten at jeg visste hva det var.

Dagen etterpå fant jeg ut at jeg hadde hatt et panic attack og jeg måtte finne en grunn til hvorfor dette skjedde, og jeg la skylden på cannabisen, dermed sluttet jeg på dagen etter 5-6 års daglig bruk, så jeg vet ikke hva som slet mest på psyken min de neste månedene, selve innrømelsen av at jeg hadde pådratt meg en angstlidelse eller abstinenser ved bråslutt av cannabis. Skal også nevnes at jeg binge-drakk hver helg.

Det gikk bedre etterhvert etter jeg sluttet med røykingsen men slet kraftig et par måneder med søvnløse netter, sparken fra jobben, hjertesjekk hos fastlege osv.

Jeg tror det viktigste i din situasjon er å ikke overtenke eller overdramatisere. Ta deg tid til å fokusere på deg selv og hva du liker å gjøre. Er du er glad i å gå tur i naturen er det gull verdt. Det finnes tusen tips men bare du vet hva som er best for deg.

Ønsker deg lykke til!
Vis hele sitatet...

Natt nr 2 uten hasjen har gått greit. Sov bedre i natt enn i går. Føler meg roligere i dag enn i går også. Skal sies at jeg ikke har hatt den største toleransen og aldri klart å røyke en hel joint eller store mengder reint i løpet av en dag. Fortsetter det sånn her, så er det lettere enn fryktet. Får håpe det ikke blir et slit da jeg snart (mest sannsynlig) går over i ny jobb.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Natt nr 2 uten hasjen har gått greit. Sov bedre i natt enn i går. Føler meg roligere i dag enn i går også. Skal sies at jeg ikke har hatt den største toleransen og aldri klart å røyke en hel joint eller store mengder reint i løpet av en dag. Fortsetter det sånn her, så er det lettere enn fryktet. Får håpe det ikke blir et slit da jeg snart (mest sannsynlig) går over i ny jobb.
Vis hele sitatet...
Det kommer til å gå fort over
Hvis du får deg en god søvn uten svette og mareritter ordner deg seg raskt. Og ikke tenk på angsten, alle mennesker har det. Noen ganger kan det toppe seg litt men what goes up, must come down!
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Det kommer til å gå fort over
Hvis du får deg en god søvn uten svette og mareritter ordner deg seg raskt. Og ikke tenk på angsten, alle mennesker har det. Noen ganger kan det toppe seg litt men what goes up, must come down!
Vis hele sitatet...
Svetter som normalt. Og mareritt har jeg egentlig alltid hatt. Har de siste årene sluttet å være redd og heller gleder meg til hva for noe sykt jeg vil drømme i natt føler meg egentlig ganske fin i formen sånn ellers. Kan tenkes at tanken på å slutte er verre enn det å faktisk slutte
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Dag 4 uten og det går egentlig veldig greit. Ikke noe stress eller angst. Sover veldig bra og ikke hatt det så tungt som jeg trudde det ville bli
Har du fått noe å gjøre på dagene istedenfor og vær fjern?
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Cloor Vis innlegg
Har du fått noe å gjøre på dagene istedenfor og vær fjern?
Vis hele sitatet...
Jeg jobber hver dag til seint på kveld, så det hjelper på. Hadde vært verre om jeg var ferdig til normal tid og hatt mange timer før jeg skulle legge meg. Kjenner helt ærlig ikke noe sug til å røyke. Hatt fri i dag, så mediterte og gikk en lang tur med musikk på ørene. Deilig å gjøre noe annet enn å være keen på å røyke hele tiden
Da er du på lang vei. Du vil merke større effekt om et par uker så kan du se tilbake hvor "innrøyket" man var.

Vis du får tid kan du altids begynne med styrke trening(Brenner mer kalorier en cardio).
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Cloor Vis innlegg
Da er du på lang vei. Du vil merke større effekt om et par uker så kan du se tilbake hvor "innrøyket" man var.

Vis du får tid kan du altids begynne med styrke trening(Brenner mer kalorier en cardio).
Vis hele sitatet...
Var godt trent før, men ble lat av hasjen. Say whaaat? Hehehe. Så planen er å komme tilbake i form igjen og legge på meg ca 15 kg muskler. Bare legge til meg vanen å meditere igjen og bli kvitt den lille hodepinen jeg har nå. Men er klar for å komme meg i fysisk form igjen. Har ikke lagt på meg noe særlig, men blitt tynn. Har syklet mye i sommer, noe som har hjulpet en del på kondisen i alle fall .
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Dag 5. Sov utrolig godt i natt og hadde utrolig rare, men morsomme drømmer. Litt engstelig de første 10 min etter jeg dro opp, en slags indre skjelving, men jeg stresser ikke noe med det. Er ikke overrasket at det kommer, da det har vært vanlig de siste månedene. Er positiv og glad, så kan vel ikke be om noe mer Ha en fin dag alle sammen
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
*etter jeg sto opp, skulle det stå
Anonym bruker
"Redd Esel"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg kan også ha det slik at jeg blir litt engstelig noen timer etter jeg står opp når jeg tar pause, men går relativt fort over. Annet enn dette er det lite bivirkninger for min del. Viktig å aktivisere seg selv og sitte inne rolig og tenke på at man skulle ønske man var fjern. Lykke til! Bare å holde ut��
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Jeg kan også ha det slik at jeg blir litt engstelig noen timer etter jeg står opp når jeg tar pause, men går relativt fort over. Annet enn dette er det lite bivirkninger for min del. Viktig å aktivisere seg selv og sitte inne rolig og tenke på at man skulle ønske man var fjern. Lykke til! Bare å holde ut��
Vis hele sitatet...
Det går overraskende greit. Ikke stort sug etter å røyke og har tatt opp meditasjon igjen, så klarer å være rolig
Vil bare si tommel opp til deg. Du er flink.
Anonym bruker
"Vennlig Sjøorm"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Bra jobba med sluttinga
Jeg har røyket vær kveld i 2 uker, men ikke Igår kveld. Idag har jeg hatt «brain zaps» på høyre side av hodet. Tok mdma på lørdag.
Noe av dette som kan være grunnen til smertene i hodet. De varer kort med kjenner de ganske ofte, ganske ekkelt!?
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Paprika Vis innlegg
Vil bare si tommel opp til deg. Du er flink.
Vis hele sitatet...
Takker det varmer et hjerte som er alt for glad i å røyke
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Bra jobba med sluttinga
Jeg har røyket vær kveld i 2 uker, men ikke Igår kveld. Idag har jeg hatt «brain zaps» på høyre side av hodet. Tok mdma på lørdag.
Noe av dette som kan være grunnen til smertene i hodet. De varer kort med kjenner de ganske ofte, ganske ekkelt!?
Vis hele sitatet...
Har hatt en del zaps, men hva det kommer av, vet jeg faktisk ikke. Om det er pga rus eller psyken kan sikkert noen her svare på
Du er flink ! Blir fort bedre, om noen uker glemmer du det av i noen dager, før du bare "woah shit en uke uten å tenke på det??". Bare ikke gjør det lett tilgjengelig og ikke heng med folk som røyker så går det nok fint.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg

Har også lav toleranse, så 4g holder opp til 3 uker (vi er to som røyker på det).

Takk for alle tips og råd
Vis hele sitatet...
Hvordan er det mulig?
Anonym bruker
"Selvforsynt Rødmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Dr.Pepper Vis innlegg
Hvordan er det mulig?
Vis hele sitatet...
To gram fordelt på 3 uker blir 0.1 gram daglig og om hasjen er god er det nok til flere turer på bongen, ikke noe mer mystisk enn det.
Men null toleranse og kvalitet grønt/brunt å blir jeg god fjern i 3-5 timer på ett bong trekk.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Dr.Pepper Vis innlegg
Hvordan er det mulig?
Vis hele sitatet...
Jeg er heldig og får tak i veldig god kvalitet. Var i Amsterdam tidlig i sommer og det jeg får her er like god kvalitet.
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Madworld Vis innlegg
Du er flink ! Blir fort bedre, om noen uker glemmer du det av i noen dager, før du bare "woah shit en uke uten å tenke på det??". Bare ikke gjør det lett tilgjengelig og ikke heng med folk som røyker så går det nok fint.
Vis hele sitatet...
Takk det logger faktisk 4-5g i skapet som ikke blir rørt. Når jeg sluttet å røyke tobakk etter 12 år med å røyke 20 om dagen hadde jeg en kartong liggende. Sluttet cold turkey og det ble ikke rørt et sekund Blir nok til å gi det videre neste gang jeg får besøk av noen som vil ha det.

Dag nr 6 og det er nesten skummelt enkelt. Fortsatt litt i en tåke, konsentrasjonen og fokus når jeg f.eks ser på TV holder ikke lenge, men jeg forventer ikke noe annet etter så lang tids bruk.

Jeg legger meg tidligere, spiser sunnere, muncher ikke dritt, får i meg frukt, drukket et glass brus siden søndag. Har også fått igjen en fin rutine på meditasjonen, noe jeg har ønsket lenge. Bare venter til tåka lettet litt så blir det trening igjen

Igjen vil jeg takke dere med-freaks for råd og støtte. Ha en fantastisk helg.
Anonym bruker
"Fortvilet Finnhval"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Så godt å lese at du har framgang og progresjon. Rutiner er bra og hjelper mye. Er i samme båt selv, blir litt emosjonell berg og dalbane den første tida mem etter det er det refleksjon over hvem man omgås og hvem man vil være. Er ikke anti men vil heller ikke være stoner som dreper sitt eget potensiale og holder seg selv igjen for å beskytte sin avhengighet.
Sender gode tanker din vei
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Så godt å lese at du har framgang og progresjon. Rutiner er bra og hjelper mye. Er i samme båt selv, blir litt emosjonell berg og dalbane den første tida mem etter det er det refleksjon over hvem man omgås og hvem man vil være. Er ikke anti men vil heller ikke være stoner som dreper sitt eget potensiale og holder seg selv igjen for å beskytte sin avhengighet.
Sender gode tanker din vei
Vis hele sitatet...

Jeg er heldig sånn sett da jeg egentlig ikke har noen stoners som venner. Og den ene som har røyket hele veien med meg er også i en sluttfase Han har kommet langt etter weed kom inn i bildet og kan nok takk det for det. Vi begge var fyllefanter, høylytte og alt for glad i egoet. Alt handlet om helgefylla helt til det grønne kom inn i bildet. Etter det ble vi rolige, satte mer pris på alt og ble bedre mennesker. Han fortsatte sin reise og jobbet med seg selv hele veien og Jeg ser virkelig opp til han og den reisen han har hatt. Kult å ha sin bestevenn som forbilde jeg visste egentlig ikke at han skulle gå så hardt inn for å ikke røyke som det Jeg Skal, så Det var morsomt å høre det da jeg pratet med han sist.

Jeg kommer til å røyke igjen, men aldri om det blir hver dag. Eller så finner jeg ut at jeg legger pipa på hylla for godt

Det er litt de tankene jeg sitter med også, at jeg ikke vil være en stoner som aldri gjør noe annet. Alt med måte er det nye målet.

Gode tanker til deg også
Anonym bruker
"Vant Sandflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
1 uke har gått siden jeg tok valget om å komme meg opp av tåka. Det jeg trudde skulle bli et lite helvette har vist seg å bli en fin uke. Selv om jeg fortsatt er litt trøtt og ikke har store konsentrasjonen i lengden, så er jeg mer positiv, mer gira på å finne meg en ny jobb, mer gira på å gjøre noe istedenfor å bare sitte inne å jakte den perfekte høy'en. Jeg spiser sunnere, sover bedre og føler meg klar for en mer våken tilstand.

Ellers merker jeg ikke store forandringene, men den største er vel at jeg ikke sitter med små-angst på kveldene og om morgningen, noe som er veldig deilig. Jeg er ikke helt klar for trening enda, men jeg nærmer meg mer nå enn jeg gjorde i tåka.

Gleder meg til å se hva den neste uka vil bringe

Ha en fin søndag
Du vil merka energi boosten til slutt.

Bra jobba med 1 uke!