Problemet med cannabis, slik jeg ser det, er at det er så veldig lett å misbruke det. Dette skyldes (for egen del) blant annet at det er så få "bivirkninger" dagen derpå. Med alkohol følger gjerne en ubehagelig følelse i kroppen store deler av neste dag, med cannabis er man i verste fall bare litt bak-fjern.
Det er også veldig lett å skjule et misbruk fra sine nærmeste og man kan fint ha en "streit" omgangskrets som ikke trenger å mistenke noen som helst.
I og med at det er ulovlig å bruke cannabis, blir det gjerne til at man bygger seg opp et nettverk av venner med felles interesse for cannabis, som igjen kan hjelpe med å skaffe det som trengs. Dette er gjerne et ganske lukket miljø, som man må bruke litt tid for å få innpass i og når man omsider har innarbeidet seg en plass i miljøet, må dette vedlikeholdes ved å handle jevnlig og pleies slik man vanligvis gjør i et hvert sosialt nettverk.
Over tid fører dette ofte til at omgangskretsen ofte byttes fra streitinger til stoners og freakere.
Noe som igjen kan gjøre det vanskeligere å ta en pause, for når du bestemmer deg for å ta en pause enten fordi det passer deg, eller markedet er litt tørt slik at du like gjerne kan roen litt, da kommer det gjerne en kamerat innom, enten for å røyke på deg eller for å få hjelp. En uskreven regel er, at om du får hjelp av andre, hjelper du andre om du har muligheten til det.
Dette blir etter hvert en slags "ond sirkel" som kan være vanskelig å komme ut av og er med på å opprettholde misbruket.
Til syvende og sist er det deg selv og egen psyke som avgjør hvor stor kontroll du har, men tror nok at for alle som har vært i et mønster der det å røyke blir en daglig rutine, burde sette opp noen enkle regler for å ikke havne i samme situasjon igjen.
For eksempel:
1: Røyk
aldri alene.
2: Ikke røyk flere dager i strekk.
3: Si nei, dersom du nylig har røyka (dagen før eller lignende), selv om en god venn spør om du vil ha et trekk (det blir sjelden bare et lite trekk, du får som regel lyst på mer).
4: Fram til du klarer å ha noe liggende uten å røyke det opp, sørg for og ikke ha noe liggende.
5: Legg inn lengre pauser med jevne mellomrom, legg litt sport i hvor lenge du kan gå uten, effekten blir bare bedre jo lenger du venter.
Ganske selvsagt egentlig, men om du følger disse reglene skal det mye til at bruken kommer helt ut av kontroll.
Sist endret av Veggen; 18. juli 2010 kl. 20:53.