Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  12 1046
God formiddag.

Som tittelen sier så føler jeg meg ganske så skinny om dagene, men vekta er slik den alltid har vært.

Sommeren 2017 ble jeg veganer og tror det er grunnlaget for at jeg er blitt så tynn, men jeg veier fortsatt det samme som jeg alltid har gjort, har mindre masse, men veier like mye og jeg er ikke veldig sportslig av meg, men er veldig aktiv og driver på med ett eller annet hele tiden, sofaen og lenestolen er egentlig bare til pynt.

Spiser helt jævlig sunt til faste tidspunkt hver dag, men stusser litt på om jeg mangler et eller annet i dietten min?
Nå er den veldig variert, men den består hovedsakelig av havre, fersk og tørket frukt, grønnfôr, frø og nøtter.

Har jobbet som fisker i lang tid før jeg ble veganer så fryseren er jo full av det, så det blir fisk en gang i blant også, men hovedsakelig mat som kan sankes.

Trenger jo absolutt ikke være relatert til diet, men det er det som har endret seg i den siste tiden og vil derfor tro at det kan ha en sammenheng.

Å jada jeg har googlet, men prøv å google tynn uten å finne en million artikler om hvordan man slanker seg..
muskler har høyere tetthet enn fett, kan jo være du har mindre fett på kroppen nå enn når du startet med grønt.
Tre forklaringer:
1. Ujevn veiing, feks at du veier deg om morgenen uten klær den ene dagen, deretter om kvelden med klær etc.
2. Du har brent fett og bygd muskler.
3. Kroppen er egt relativt lik som før men du har lurt deg selv til å tro at du har blitt tynnere.

Sannsynligvis en kombinasjon av 1. og 3. siden du sier du ikke er spesielt aktiv.
Sitat av En deling Vis innlegg
Tre forklaringer:
1. Ujevn veiing, feks at du veier deg om morgenen uten klær den ene dagen, deretter om kvelden med klær etc.
2. Du har brent fett og bygd muskler.
3. Kroppen er egt relativt lik som før men du har lurt deg selv til å tro at du har blitt tynnere.

Sannsynligvis en kombinasjon av 1. og 3. siden du sier du ikke er spesielt aktiv.
Vis hele sitatet...
les værtfall tråden foør du svarer

Han skreiv""" Jeg er ikke veldig sportslig av meg, men er veldig aktiv og driver på med ett eller annet hele tiden, sofaen og lenestolen er egentlig bare til pynt.
"""
Sitat av Sterol91 Vis innlegg
les værtfall tråden foør du svarer

Han skreiv""" Jeg er ikke veldig sportslig av meg, men er veldig aktiv og driver på med ett eller annet hele tiden, sofaen og lenestolen er egentlig bare til pynt.
"""
Vis hele sitatet...
Nja, dette handler forsåvidt bare om hvordan man tolker det TS skriver. Når han skriver ikke sportslig men aktiv vurderer jeg det slik at han feks sykler, går mye og er i generell bevegelse.

Han er altså ikke etter min tolkning i "Sportslig" bevegelse som vil resultere i muskelvekst, som er hvorfor jeg legger fingeren på at 1, 3, eller en kombinasjon av disse er den mest sannsynlige årsaken.

Edit: Jeg ser hva du mener siden jeg brukte ordet aktiv i min originalpost, erstatt det med "Sportslig".
Ikke i bruk.
Trollanon's Avatar
Trådstarter
Takker så mye, det er ikke det at jeg tror jeg er blitt tynnere, familie kommenter det og jeg ser det på magen, den er flat, det har den ikke vært siden ungdomsskolen.
Men det er ikke ofte jeg veier meg, kanskje en gang i måneden, gjerne sent på dagen når jeg kommer ut av dusjen, det ser aldri ut til å endre seg.

Sitat av En deling Vis innlegg
Nja, dette handler forsåvidt bare om hvordan man tolker det TS skriver.
Vis hele sitatet...
TS er ikke alltid så flink til å gi nok informasjon og går bare utifra folk flest har samme oppfatting.

Men kan gå litt dypere i hva jeg mener meg lite sportslig og veldig aktiv, kan starte med at jeg kjører snøscooter til og fra jobb, fem mil om dagen, det er ingen lek å styre 200kg maskineri over lengre distanser med alle mulige hindringer.
Når jeg skal gå noen steder så løper jeg fordi gangfart er triste greier. Prøver å underholde meg selv med prosjekter og husarbeid slik at tiden min ikke blir brukt foran tv eller data, blir ofte snekker, mekanisk eller typ handyman arbeid, blir en del tunge løft og mye repetitive bevegelser som en for eksempel ved bruk av håndsag.
Jeg er rett å slett stappfull av adhd så jeg må holde meg i aktivitet for å holde fokus.
Jeg trener ikke, men kroppen er altså i drift så lenge jeg er våken.
Vel for at vekt skal gi noe som helst nøyaktig resultat er det essensielt at du veier deg ofte, gjerne et par ganger i uken, og med konsistente variabler, gjerne før frokost uten at du har drukket vann. Om du deretter finner ut at du mister fett men ikke vekt kan du kose deg med at du bygger muskler.
Sitat av Trollanon Vis innlegg
Men det er ikke ofte jeg veier meg, kanskje en gang i måneden, gjerne sent på dagen når jeg kommer ut av dusjen, det ser aldri ut til å endre seg.
Vis hele sitatet...
Skal du veie deg med mål og mening så må du veie deg ordentelig. Du kan ikke si at du veier det samme om du ikke veier deg skikkelig. Sorry ass, men that is not how it works.

Plukk et passende tidspunkt. Feks, første du gjør om morran(etter at du har vært på do, de aller fleste tisser en del om morran), da er kroppen mest "lik" dag for dag. Men allikevel forekommer svingninger, derfor må du veie deg over en periode. Plott inn vekten din hver dag en ukes tid feks, da har du et greit utgangspunkt. Og så kan du gjøre det samme en mnd etter, eller enda bedre bare fortsett å vei deg hver dag. Da har du et bra sammenlignningsgrunnlag og kan følge vekten din.

Gjør du dette skal du få lov til å si at du veier det samme og fortsatt blir tynnere... Ellers er det jo bare svada. Jeg kan for eksempel fint veie 4kg mindre på fredag enn mandag, men det er jo ikke det samme som å si at jeg veier mindre men er like tykk...
Ikke i bruk.
Trollanon's Avatar
Trådstarter
Sitat av En deling Vis innlegg
Vel for at vekt skal gi noe som helst nøyaktig resultat er det essensielt at du veier deg ofte, gjerne et par ganger i uken, og med konsistente variabler, gjerne før frokost uten at du har drukket vann. Om du deretter finner ut at du mister fett men ikke vekt kan du kose deg med at du bygger muskler.
Vis hele sitatet...
Takker så mye!

Sitat av moret Vis innlegg
Skal du veie deg med mål og mening så må du veie deg ordentelig. Du kan ikke si at du veier det samme om du ikke veier deg skikkelig. Sorry ass, men that is not how it works.

Plukk et passende tidspunkt. Feks, første du gjør om morran(etter at du har vært på do, de aller fleste tisser en del om morran), da er kroppen mest "lik" dag for dag. Men allikevel forekommer svingninger, derfor må du veie deg over en periode. Plott inn vekten din hver dag en ukes tid feks, da har du et greit utgangspunkt. Og så kan du gjøre det samme en mnd etter, eller enda bedre bare fortsett å vei deg hver dag. Da har du et bra sammenlignningsgrunnlag og kan følge vekten din.

Gjør du dette skal du få lov til å si at du veier det samme og fortsatt blir tynnere... Ellers er det jo bare svada. Jeg kan for eksempel fint veie 4kg mindre på fredag enn mandag, men det er jo ikke det samme som å si at jeg veier mindre men er like tykk...
Vis hele sitatet...
Følte du deg litt snytt nå moret?
Neida
Har egentlig aldri brydd meg om vekten min så derfor har jeg ikke noen rutine på hvordan jeg veier meg, regnet med at siden jeg har veid så og si akkurat det samme i de ti siste årene så kunne det ikke være så store variabler, men ok, will do
Sitat av Trollanon Vis innlegg
Takker så mye!



Følte du deg litt snytt nå moret?
Neida
Har egentlig aldri brydd meg om vekten min så derfor har jeg ikke noen rutine på hvordan jeg veier meg, regnet med at siden jeg har veid så og si akkurat det samme i de ti siste årene så kunne det ikke være så store variabler, men ok, will do
Vis hele sitatet...
Snytt? Not at all(tror ikke vi stiller i samme klasse når det kommer til form/funksjon anyways). Poenget mitt var at du ikke har et stabilt sammenligngsgrunnlag og derfor ikke kan trekke de konkulsjoner du har gjort.
Det er jo uavhengig av hva jeg foretar meg, men slang på et anekdotisk bevis på at vekt-svingninger forekommer og derfor er ikke enklektveieinger sikre.
kom med noen tall?

hvor mye veide du? og hva veier du evt nå?
Ikke i bruk.
Trollanon's Avatar
Trådstarter
Sitat av moret Vis innlegg
Snytt? Not at all(tror ikke vi stiller i samme klasse når det kommer til form/funksjon anyways). Poenget mitt var at du ikke har et stabilt sammenligngsgrunnlag og derfor ikke kan trekke de konkulsjoner du har gjort.
Det er jo uavhengig av hva jeg foretar meg, men slang på et anekdotisk bevis på at vekt-svingninger forekommer og derfor er ikke enklektveieinger sikre.
Vis hele sitatet...
Jada, jeg vet tilfeldigvis at vi ikke er i samme klasse og det vare bare en dårlig spøk, vanskelig å spøke med ord, lettere inn person.

Men da starter jeg med vingen i dag så oppdaterer jeg tråden med tall en gang i uken så får vi se.
Vil jo si jeg kjenner kroppen min ganske greit og ser lett om jeg har gått ned eller opp og det er nettopp det jeg kan se, belte må på strammere for å holde buksene oppe og alle muskler er blitt veldig markert samtid som man ser et lite glipp av ribbeina så jeg ser jævlig mye tynnere ut enn jeg pleide.
Og det er ikke noe jeg har merket over natten heller, ser jo tydelig at kroppen har forandret seg, skulle hatt et før og etter bilde.

Sitat av DSlhm Vis innlegg
kom med noen tall?

hvor mye veide du? og hva veier du evt nå?
Vis hele sitatet...
Har veid 60kg så lenge jeg kan huske, laveste jeg har vært er 55kg og det var etter måneder på speed, men det er flere år siden, før og etter har den vært stabil på 60.
Et kjent fenomen med med mennesker som er naturlig tynne er jo rett og slett at musklene dine veier mest. Vi har en naturlig høy forbrenningsprosess i kroppen, så du må rett og slett få i deg mer kalorier enn det du forbrenner. Protein til treningen og du har et godt grunnlag.
Moderer