Jeg har desverre ikke kjenskap til det å slutte med heroin, heller ingen av substansene du nevner, men vil bare ønske deg lykke til! Har hørt/lest hvor ille dette kan være, men virker som du har "mindsettet" på plass

Ønsker deg alt godt videre, og dette skal du få til Kjell!

Og slutte helt med heroin er et helvete, men ser ut som du vet det fra Før.

Uansett hva du Gjør, ikke ta subutex Før det har gått 18-24 timer etter siste inntak. Drøy det så lenge som mulig. Men når det blir for jævlig tar du 2-4 mg med subutex, legger det under tungen og la det ligge der til det er helt oppløst og litt lenger.

Dersom du ikke "crasher" / blir enda dårligere kan du ta 4 mg til. Altså 8 mg totalt.
Dette burde ta mesteparten av abstinensene. Dersom det ikke Gjør det kan du ta noe mer. Men ikke mer enn 16 mg per 24 t.

Dersom du tar opptil 16mg burde dette Være kunn for de første dagene. Tipset er og bruke så lite som mulig.

Apodormen kan hjelpe deg til og sove, xanor kan også hjelpe mot abstinenser og roe deg ned.
Men igjen bruk så lite B-Preparater som mulig, det er fort gjort og bli for glad I disse også.

Jeg vil påpeke at dette er kun egne erfaringer, jeg er IKKE utdannet lege.
Det beste ville Vært og ta kontakt med fastlegen din eller legevakten for innleggelse
.

Lykke til!

Lykke til kompis! Vær sterk for familie, venner og deg selv!

Tusen takk for svar og lykke til fra Dere
Ja er rimelig innstilt å, men om det er psykisk eller ikke vet jeg ikke, men begynner kjenne meg dårlig allerede, men langt i fra hva jeg har i vente enda, har en kvarting med heroin jeg ikke fikk i meg før jeg sovnet... så den frister veeldig nå!
Men ang Subutex, hvordan tror dere det blir den dagen jeg ikke har mer Subutex, hvordan tror dere det blir da? For har ikke lyst å gå på Subutex forlenge heller siden jeg syntes det er værre og gå av. Men noen som tror det er store sjanser for at jeg kommer til å slite med å kutte de?
Tror jeg skal prøve mitt beste og holde meg unna 16 mg om dagen, for da blir det ikke mange dagene, og har ikke veldig lyst å gå til innskaffelse av fler, selvom det kansje er litt high hopes med bare 10 stk..

Du vil nok ha noen dager med "dritt" uansett, når du går fra xx mg subutex til 0.
Det ville kanskje Være lurt og kunn bruke et par mg Før du går til 0. Desto gjevnere overgang desto bedre, men igjen, noe ubehag vil det Være.

Når det gjelder den kvartingen du har igjen, burde du kaste den.
Det er fort gjort og droppe eller utsette alt annet igjen. Og det vil si at du må vente enda 18-24 timer Før du kan ta I bruk subutexen.

Jeg vet hvor helvete dette er, og vet hvordan det frister og utsette dette til "I morgen". Men det er bare og gjøre det. Kast alt av dop, og brukerutstyr, kjøp enkel mat I butikken og kom deg ut av den driten.

Med heroin er den fysiske delen heldigvis over innen en uke. Psykiske derimot tar lenger tid, men det kan du fm hjelp til mange steder.

Ja tenkte på å prøve få en så myk som mulig overgang, men har heldigvis nok xanor og apodorm til å klare meg noen få dager etter Suben er ferdig hvertfall, selvom det hjelper mest p det psykiske.

Ja kastet den med en gang jeg så den, noe av det hardeste jeg har gjort på lenge uansett hvor dumt det kan høres ut for noen!

Ja det er til de værste fysiske abstinensene har gått over jeg gruer meg til, for det er da dopsuget kicker skikkelig inn, hvertfall på meg, så må prøve finne på noe gjøre de dagene. Ja må bare oppsøke hjelp et sted om det psykisk blir for ille.
Er bare så utrolig deprimerende å vite hva jeg har i vente framover, selvom alt dette er selvforskyldt!

Se på smerten som at djevelen inni deg dør, og djevelen har slått sine grener i deg, som dør med rota. Tenk hvor nice det må være om 5 år, å tenke at du klarte det nå, en om du sitter med nåla i armen om 5 år og angrer på at du ikke sluttet før.

Fyll tida di med noe!(når du er i form) for eksempel trening eller lære et nytt språk! Skaff deg en hobby!!!

Veldig bra... Det at du klarte og kaste den viser at du er på god vei. Selv var jeg rusfri I 4 mnd og fant kanskje 0.1g og gikk rett I et tilbakefall som varte I nesten 6 mnd.

Kan ikke si hvordan det blir for deg, men for meg, etter og ha gått gjennom de værste fysiske abstinensene, ble alt mye bedre I 2 uker. Fikk motivasjon til og gjøre alt. Fikse utdanning, jobb og få ting på rett kjør.
Men etter noen uker begynte hodet mitt og leke igjen, suget ble sterkt. "Det går vel greit med bare en gang til? " eller "jeg kan vel bruke noe annet"

Men dette fungerer aldri, det blir aldri med en gang. Vær obs på dette, og som du sier, blir det for jævlig be om hjelp. Det er ikke noe nederlag og be om hjelp, heller et tetegn på styrke.

Og som du sier, det kan gjøre ting mye lettere ved og fylle dagene med noe meningsfylt. Ta opp kontakten med gamle venner, fysisk trening eller hva enn som interesser deg.

Halloen

Jeg har nettopp trappet meg ned med hjelp av subutex.

Uten å vite hvor mye du har brukt, røykt eller skutt, er det vanskelig å komme med en nøyaktig plan, men jeg kan prøve.

Etter siste dose med heroin bør du vente til du begyner å bli dårlig til du tar første dose med subutex. Evt. 24 timer.

Hvis du klarer å ordne deg valium, er det å anbefale også.

Begyn om morningen første dagen med 4 mg subutex og to valium. Så følger du opp med to valium til ettermiddagen. På kvelden tar du 2 mg subutex og to valium.

Dette kan du gjøre i to dager.

Etter to dager tar du 2 mg subutex morgen og kveld. Valium tar du 2stk. morgen, ettermiddag og kveld.
Dette holder du på i 2-3 dager.

På 5. dagen går du ned til 1 mg. Subutex morgen og kveld. Valium 2stk. morgen middag og kveld.
Dette kan du gjøre i 2 dager.

Siste dagen tar du ett halvt mg subutex morgen og kveld. En valium morgen, ettermiddag og to til natten.

Siste dagen tar du ett 0,5 mg subutex om morgenen. 2 valium morgen og kveld.

Hvis du følger denne oppskriften vil du få en veldig myk overgang. Viktig at du holder deg til dette selv om du ikke føler deg helt på topp.

Hvis du sliter med å få sove kan du bruke 2 imovane og 2 apodorm, men BARE hvis det er nødvendig.

Du må belage deg på en uke med liten matlyst, litt frysing og svetting, etter du er ferdig med nedtrapping. Hvis du får dårlig/løs mage bør du bruke noe mot dette. Husker ikke hva det heter men bare spør på apoteket.

Du vil slite med å få i deg mat første uken etterpå. Da kan jeg anbefale babygrøt. Lett og få ned... Drikk mye vann og stå i det.

Du vil være veldig følsom hele perioden, men stå i det!!! Det er ikke farlig

Masse lykke til, og hold meg oppdatert.

Ps: Dette var doser som virket for meg. Man kan selvsagt justere på dosene. Forlenge nedtrappingen, osv.

Tusen takk for denne!
Dette høres ut som en plan jeg hvertfall kan ha nok subutex til hvertfall.
Hvor mye og hvordan det har blitt brukt har variert veldig utifra pengene. Men får ikke Valium av legen, men får vival, men begge er jo diazepam, så burde vel ikke ha noe si? Har jo som sagt xanor også, men det kommer jeg kun til å bruke ved behov (selvom det er veeldig fristende)
Har lyst å prøve unngå ruse meg på det jeg har tilgang på selvom jeg veit at fristelsene kommer til og være der.

Ja regner med jeg fremdeles kommer til å kjenne abstinensene, men jeg syntes faktisk det psykiske er det værste, jeg får huekjør til tusen, blir paranoid, svarr ikke tlf om det så er min beste kompis, åpner heler ikke døra om noen ringer på.
Det jeg gruer meg veldig til er ensomheten og de lange dagene, sier ikke at det er lett, men lettere å takle ting med andre til stede, spsesielt familien, men vil ikke at de skal se hva jeg går gjennom, vil ikke plutselig få et raserianfall, eller plutselig knekke helt sammen uten at jeg selv vet hvorfor, og de hvertfall ikke skjønner noe..

Har altid vært en veldig følsom person og vært en som folk aldri hadde tenkt at skulle begynne ruse seg, folk ble ovverasket når jeg begynte feste/drikke tilogmed.

Nei vet det ikke er farlig, men fy faen jeg gruer meg! Kjenner allerede at abstinensene kommer og kjenner det det blir en lang natt.
Men kastet alt av brukerutstyr til Heroinen også, ikke like vanskelig som å kaste kvartingen, men kjente på det når utstyret gikk også
(og har ikke kastet dette i søplebøtta hjemme, heroinen gikk i f\do, resten ble "destruert", hehe)

Men tusen takk for alle forslag og støtte!

Og til alle andre også, tusen takk! Fikk flere positive tilbakemeldinger enn jeg hadde ventet!

Skal prøve og komme med en oppdatering hver dag, hvertfall den første uka, så den som vil må jo gjerne følge med, men har jeg en skikkelig dårlig dag så hender det jeg ikke er på pcn i det hele tatt.

Men igjen, tusen takk til dere alle! Det hjelper med støtte, selv fra folk jeg ikke har peiling på hvem er!

Ja hørt om NA, var med en kompis på et møter for et par år siden, har også vært på noen AA møter pga alkoholproblemet mitt, men har liksom ikke følt jeg har fått noe ut av det, sier ikke at det ikke er et bra opplegg, men jeg er en såpass rastløs person at jeg håper at det skal skje et mirakel i løpet av en dag, pluss sosial angsten min som hindrer meg i og dra på møter, men jeg er villig til å gi deg en sjanse til.
Nei helt enig i at det ikke går om man ikke virkelig vil, jeg har jo som andre kansje har fått med seg at jeg sliter med annen rus også, hovedsakelig alkohol, men akkurat nå er det kun Heroinen som står i hode mitt, og det er det jeg vil ut av nå!
Jeg vil bli rusfri fra andre ting også, men må ta det bit for bit.

Ja nettene kan bli veldig ange og harde når man bare har mareritt eller tenker på rus, har jo hendt at jeg våkner på natten åetter en drøm om rus kun for å kjøre på med det jeg har tigjengelig, er et helvete!
I går klarte jeg somsagt å kaste heroin og brukerytstyr, nå sitter jeg å sletter tlf nr til de "lokale" dealerene jeg har pleid å handle av, det er ikke lett det heller, men jeg veit jeg kommer til å få såpass sug etter noen dager at jeg kommer til å bli fristet til å ringe noen.
Bor heldigvis sånn til at jeg ikke bare kan dra til Oslo for og kjøpe noe også.

Å tusen takk! Det er mulig det kommer et spørsmål eller to på inboksen din.
Setter pris på alt som har blitt sagt hittil.

Så må jeg beklage om det blir mye usammenhengende og skrivefeil i inleggene mine.

Igjen, takk så mye til dere alle!

Har ikke noe å bidra med, annet enn å ønske deg lykke til! Du virker motivert, og jeg tror dette skal gå veien! Stå på

http://www.youtube.com/watch?v=ezv-SFKZNNg hørt dn?

stå på mann

Dette klarer du, Kjell! Hold oss oppdaterte!

Heier på deg Denne kampen vinner du!

Jeg kan dessverre ikke anbefale eller ikke-anbefale deg en dritt..
Men jeg ønsker deg lykke til, dette klarer du skal du se!

Takker for alt igjen!
Blei litt små desperat etter rus så heiv i meg 6mg til, savner rusen sykt allerede, men nå skal jeg spise sovepillene mine og ta kvelden før det blir mer!
I mårra skal jeg seriøst prøve å bare ta med en gang jeg står opp, ikke røre noe Sub før jeg skal legge meg igjen. Gruer meg bare til helga, typisk dag da de fleste jeg omgås kjører på med Minusen, selv de som ikke bruker dagelig. Men bare jeg ser en sølvfoliebit eller en pumpe så får jeg suget! Så krysser fingrene for at dette skal gå bra, eller det SKAL gå bra! Har allerede skuffet meg selv med å ta mer sub enn det som var plenen... :/
Er faen ikke lett det her as!

Lykke til KjellFresh! Har fulgt deg en stund her. Ønsker deg alt godt!

Du klarer det! Jeg vet du kan!

Men alt er så jævla håpløst. Hold deg vekke fra sånne tankar. Gjør oss stolt.

Vi vil at du skal skrive dagbok her Vi synes det er spennende!

Jeg skjønte ikke så mye av det innlegget jeg heller...

Og helt enig med deg, dette er noe du gjør først og fremst for din egen del og familien din sin del. Ikke for å gjøre oss stolte. Men vi følger med og heier på deg vi også

Nei skulle jeg gjort det for alle andre hadde det garantert ikke blitt noe av.
Men har vært en hard dag, og dum som jeg er så har jeg tatt litt mer subutex enn planlagt i dag også..Men nå føler jeg meg i fin form hvertfall, eller fin form er vel litt å ta i.. Jeg klarer hvertfall sitte oppreist, og tilogmed ta meg et par pils.
Men får fremdeles ikke i meg noe for, så jeg kommer nok til å få igjen for det i mårra.
Kropstempraturen min er også helt på bærtur nå, samme med psyken min.
Føler jeg har tusen ting å skrive, men klarer ikke samle tankene i det hele tatt. Har jo benzoer også, men om jeg skal drikke, ta sub og benzoer så blir det liksom ikke nedtrapping i mine øyne.
Må bare passe på å ikke bli full, for vet hvordan dømmekraften min blir da, å da tar det ikke lang tid før jeg er tilbake der jeg var, så er veldig forsiktig nå. Føler jeg tråkker rundt i et minefelt!
Telefonen ringer i et sett, får hissige meldinger fordi jeg ikke svarer eller gir tilbakemelding på sms.
Hadde folk bare vist hva jeg satt å sleit med...men vil ikke si noe enda, så vet ikke hva jeg skal gjøre, blir gal bare av tanken! Og skrur jeg av tlf. så begynner bare folk å dukke opp på døra, det orker jeg hvertfall ikke.
Svarte en tlf nå for litt siden bare, men det var ei veninne jeg ikke har pratet med på lenge, men det må være den kleineste samtalen jeg har hatt på det jeg kan huske! Vanligvis snakker vi om alt, ingen hemligheter, men nå hørtes jeg ut som en usikker idiot som såvidt fikk fram noen ord, var ikke noe gøy, så måtte bare si jeg hadde dårlig tid å skulle kontakte hun senere, noesom heldigvis var greit uten noe mer spørsmål om det.
Har skikkelig lyst å hive i meg noe benzoer nå, men da ser jeg ikke på det som noe nedtrapping om jeg skal spise sub, drikke og hive i meg piller, da blir litt av poenget borte.

Det her er faen ikke lett! Å det værste er at det såvidt har begynt.. Ser uy som jeg må prøve skaffe meg fler sub eller litt metadon, men er ikke bare bare det heller.
Tenker for mye på hvordan jeg kommer til å få det de neste dagene, er som et mareritt i våken tilstand!
Men kan ikke skylde på andre enn meg selv. Føler meg også veldig apatisk nå, samtidig som jeg føler meg mer følsom nå, merkelig blanding av følelser, tror kke det skal mye til for å få meg til å begynne grine helt uten grunn nå.
Det psykiske er like ille, eller nesten værre enn det fysiske.

Men klarte faktisk kontakte helsetjenesten i stad, så håper på en innleggelse, men det skjer nok ikke med det første, så her sitter jeg hjelpesløs og stakkarslig.
Nei nå blir det for mye sutring her, så avslutter nå.

Men det kommer nok mer i mårra, eler i natt om jeg ikke får sove, hjelper fremdeles å skrive her, prøvde skrive tanker og sånn på et ark, men det ble ikke det samme, for da var det bare meg og arket mitt

Men en god kveld til alle der ute, spesielt dere som støtter meg her!

Ja behandling er nok noe jeg må gjennom kjenner jeg.
Har klart og holde meg gradvis unna benzoer, men kjenner selvfølgelig at jeg har et sug etter det, men nå har jeg bestemt meg for at jeg ikke skal ta noe før jeg legger meg, samme med Subutexen.
I går følte jeg at jeg hadde mer kontroll enn jeg har i dag, men jeg skal klare dette! Har ligget dårlig før uten ne som helst, og har jo klart det, men som sagt er dette det værste suget etter dop jeg har hatt hittil.

Tja.. ikke godt å si hva det skulle vært. Et eller annet for å fått opp adrenalinet hadde kanskje gjort seg, men har ikke krefter til noe som jeg må gjøre fysisk, prøver tegne/skrive litt, men blir bare rastløs av det.
Ja skjønner hva du mener, men jeg nå skal jeg ikke skuffe meg selv igjen.

Jo vurderer faktisk og dra til en kompis, ta med meg noe det jeg har av medisiner og gjemme det hos han uten at han vet det, for da får jeg ikke tilgang på det selv, for som jeg har sagt så er det ingen som vet jeg prøver avruse meg nå. Kun pga skuffelsene det har påført venner og familie når jeg sprekker gang på gang..

Takk for det Unner ingen dette selv! Så håper noen som har planer om å starte med dette leser tråden og kanskje mister lysten på å prøve, for jeg skulle også bare "prøve" en gang i tiden, å nå sitter jeg her da..

Du har ikke noen du stoler på som kan hjelpe deg, da? Sitte litt "barnevakt" så du ikke gjør noe dumt i et svakt øyeblikk?

Ville bare si lykke til, og håper at det ordner seg for deg. Er sikker på at de i familien din setter pris på det du prøver på.

Fikk etterhvert besøk av en kompis, han viste ikke hva at jeg bare hadde tatt subutex og noen pils. Han syntes bare jeg så litt urolig ut, så han forslo at vi skulle stikke kjøpe noe røyke på, og det var en knall ide.
Vi fikk tak i noe kjempegod hasj, åhar faktisk ikke tatt noe mer sub etter at vi røyka litt og tok et par øl til, så nå har jeg ikke tatt subutex siden jeg stod opp, men jeg kjenner jeg må ha noe før kvelden, pluss noe sovepiller.
Men ganske beroligende å vite at jeg har litt hasj også i stedenfor bare benzoer.
Da kanskje jeg får opp matlysten igjen også.

Sleit ikke spesielt med huekjør når jeg hadde besøk, men merket når jeg ble sittende alene at det kom fort tilbake, og det samme gjorde tankene på hardere rus.
Syntes egentlig det var rart ikke kompisen spurte meg noe ang heroin, men kan hende han trodde jeg var frisk siden jeg ikke nevnte det...what do iknow.

ikke fått i meg noe mat enda, men skal tvinge i meg et par brødskiver (det eneste jeg har desverre) før jeg legger meg, men har fått i meg noen vitainpiller da, må vel være bedre enn ikke noe, :P

Men nå får jeg gjøre meg klar til litt søvn.

Jeg ønsker deg lykke til, men vil ikke det beste være en innleggelse på avrusning, og bli fulgt opp etterpå? har lest mye av deg oppgjennom og det må være vanskelig å komme seg ut av et såpass omfattende blandingsmisbruk alene.

Stå på KjellFresh! Det gjør meg glad å høre at du tenker på å snu om livet ditt. Du vil helt sikkert trenge noe hjelp, men dette er en god start og viser at du er motivert.

Stå på!

Ha en fin kveld videre!

Ok, dårlig skrevet. Men du kan ikke slutte pga tanker om at alt det er håpløst sant? Slutting, ikke deg. ok? Så det er akkurat sånne tanker man må kontrollere for å slutte.

vet ikke hvor jeg fikk så bakvendt dårlig språk fra. Jeg pleier å klare meg. beklager.

Mat kan jeg bare drømme om.. fått i meg noen potetgull flk, thats it.
Har heller ikke mulighet tl å laste ned noe som helst på dette nettet..
Og uansett så er det desverre inegn av de delene som stopper dopsuget, det er det ikke noe annet enn dopet som gjør!

Har ikke noe personlig erfaring med heroin, men du er tøff som tar "tyren ved horna". Jeg håper du greier å komme igjennom det selv om jeg ikke har noen anelse om hvor stort det helvete er. Hvis du trenger en å snakke med en dag er det bare å sende pm!

Jeg heier på deg!

Setter pris på det!

å har jeg selvfølgelig fått tibud om knall heroin, men det er ogs metadon å få tak i. Noen som vet hvordan det er å blande Subutex og Metadon? Har så lyst på Heroin nå, men tar heller metadon om mulig.

Tenk 2 uker frem i tid, hvor nice det er da dersom du holder deg unna heroin til da, tenk hvor glad du vil være for at du ikke tok heroin etter 4-5 dager! Tenk hvor kjip du vil føle deg om 2 ukers tid, dersom du sprakk nå, og visste at du kunne vært rusfri nå.

Stå på mann!

Du må ikke blande subutex og metadon. Dette kræsjer.
om du skulle ta metadon, må det Være 24 timer minst etter siste dose med subutex.

Tok bare en liten teskje med metadon, men det gikk bra med meg.. Har fremdeles ikke tatt av med subutexen igjen, så jeg skal ha et par dager til
Føler meg ganske stakkarslig nå, men deter jo en del av "opplevelsen"

Stå på Kjell! Dette fikser du!