Phenibut om du klarer å holde deg til 1-2 ganger pr mnd. Helst sjeldnere.
For mer hverdagslig:
L-theanin
Ashwghanda
Maca
Reishi sopp
Alle ovennevnte er adaptogener som kan hjelpe til med å redusere kortisol og gjøre deg meg present.
Kjemisk:
Microdose lsd
Noopept
Racetam: fasoracetam, aniracetam, phenylpiracetam, piracetam
En annen som kan være verdt å se på er l-dopa. Anbefaler faktisk «Shift Supercalm» fra life/sunnkost, den har mucuna pruriens i seg hvor det hissigste virkestoffet er l-dopa.
Bør ikke tas for ofte mtp faren for nedregulering av dopamin.
Les en fyr sine erfaringer her:
https://forum.bodybuilding.com/showt...0631551&page=1
Han hadde egcg i tillegg, men slettes ikke nødvendig.
Sist: Uridine (UMP), bidrar til oppregulering av dopamin. Faktisk helt sykt hvor effektiv den er.
Om du skulle velge å se mer på noe av det jeg har nevnt vil jeg anbefale å gjøre grundig research før du evt prøver:
Om bivirkninger kortsiktig og langsiktig, dosering, gode kilder, hva som passer med hva, dosering og cycle.