hei

Det er noe jeg lurer svært på, og har gjort veldig lenge. hvorfor er det slik at nesten alle stonere (som jeg kjenner) spiser så mye søppelmat? (mc donalds, pølser, pizza etc?) selv spiser jeg aldri på mc, og toppen en gang eller to i året på peppes o.l. Prøvde nå i sommer å få venna mine som røyker til å spise hakket sunnere, med ganske bra resultater. Effekten av dette var overveldende positive, og mange av kompisene mine ble helt sjokert over overskuddet de fikk. så spørsmålet mitt blir; er det bare venna mine som er i den sosiale "underklassen", som ikke har ernæringsvett, eller stemmer mistanken min om at majoriteten av de som røyker spiser "drittmat"?

Selv digger jeg å munche salat, avocado, melon, grovt brød med smør og ost, gulrøtter, aspargis ol... vet det ikke er helt steriotypisk, men føler jeg ikke blir like sløv og daff som når man muncher en osteburger og en pose potetgull... flere som har det på samme måten?

merker at dersom jeg røyker over lengre tid forsvinner apetitten for alt annet enn friske sunne ting, som helst skal være helt ferskt. var sånn ejg startet å spise mye salat. noen innspill på dette?

Min første tanke er at man kanskje ikke virker kjempeopptatt av helse om man røyker i utgangspunktet, derfor virker det også logisk at denne gruppen mennesker heller ikke tenker fryktelig mye på kosthold og hva de putter i kroppen sin. Jeg syntes det er litt ironisk jeg da, at man kan røyke og samtidig snake om helseeffekt av sunt kosthold. *humre* Men klart. Alle monner drar...

Ellers så går det vel også litt på smak og behag. Om man ELSKER drittmat, så er det lettere å ty til enn salat. Men liker man salat kjempegodt, så har man jo et fortrinn ved at man slipper tvinge det ned for å få helseeffekten.

jeg røyker bønne hver dag, men jeg spiser for næring, ikke smak. jeg liker å starte dagen med en god posjon havregryn uten for mye sukker. så kommer en youghurt og en banan. knekkebrød med makrell i tomat mellom måltidene. som regel spaghetti med kjøttsaus til middag, men mye fisk og poteter også. til nættingsen er det som regel frukt, kvekkebrød og melk som gjelder. og slenger på en boks tunfisk uten noe særlig ved siden av for proteinene sin skyld

overskudd og framhever magemusklene. ikke noe grunn til å ikke spise sunt med andre ord

Stacker som regel opp 3-4 av de Cæsar Kyllingsalatene fra Deli, så da er det bare å hente seg en sånn i kjølen når øya er røde og magen skriker..

det kan jo ikke være usunt?

Er nok sant at mange stonere spiser mye mat og annet som ikke er sunt, men det trenger alltid være slik og jeg tror mange som bruker hodene sine litt har bedre løsninger på munchies enn trådstarterens venner. Jeg mener cannabisen ikke nødvendigvis skal ha skylden for at man går overboard med søtsaker o.l, men velger heller å forklarer det med at det er det man blir presentert med som det "riktige" av stonerkulturen å spise. Se på hvilken stonerfilm du vil så ser du tendensene der med en gang. Ta foreksempel filmen Harold & Kumar Go To White Castle som handler om to typer som får munchies og drar for å kjøpe masse burgere. Det er det filmen handler om!

Fordelen med munchies er at man også kan ende opp med å få apetitt for å prøve ut nye matretter, gjerne mat som er sunn. Det spørs hva man gjør med mulighetene stoffene man inntar bringer til bordet.
Det er viktig å forstå hva det er man putter inn i kroppen sin og hva det gjør med en, uavhengig av om det er mat eller dop. Det kan virke som at mange glemmer at å spise sukker hemmer cannabisen f.eks.

tips til deg? ( jeg er så jveldig enig med treningsguru delen din. Men heller trene hardt som f mange dager også røyke seg nesten sanseløs og høre på noe psykadelisk. Da blir det på en måte at du har gjort deg fortjent til begge deler, hvis du skjønner.

Det er mindre usunt mellom sunt og usunt eegentlig, kjenner jeg livet så er det stacked med majones.

Jeg kjenner ingenting som er bedre når man er fjern, enn stekte kyllingvinger og en god gresk salat, jeg.
Salaten består av tomat, agurk, avocado, sukkererter, små ringer av rødløk, og til slutt, fetaost. Kanskje også pinjekjerner.
Dette er supernammnam, og faktisk ikke særlig usunnt heller :3

Jeg husker en gang jeg var fjern og satt med en sånn ferdigpakke med sukkertertebelger, og bare munchet likeså stille og rolig, belg etter belg.
Eller en annen gang da jeg bælja en hel sånn dær kartong med blåbær/solbær juice. Sweeeet!

Jeg tror grunnen til at jeg liker sunn mat/drikke når jeg er fjern, er fordi at når jeg er fjern så får jeg hele tiden følelsen av at jeg er genial. Som om at alt jeg gjør egentlig er jævlig smart av meg, og når jeg da spiser/drikker noe sunnt, så føler jeg meg enda mer genial og smart som finner på noe slikt, og jeg blir kjempefornøyd med at jeg ikke blir tjukk nå :P

Den gangen jeg spiste sukekrterter hadde jeg av en eller annen grunn også en ustoppelig lyst på sardiner o_O
Det er desverre lite man kan gjøre med det klokken 23 søndag kveld

I sommer røyket jeg oftere enn jeg ellers gjør, nesten daglig. Ellers røyker jeg bare noen ganger i året. Jeg merket at det å røyke daglig ikke er noe for meg. Jeg blir irritabel, lat, dummere og generelt mindre interessert i det meste, også mat. Da er det lettere å ty til cola og pizza enn til skikkelig mat. Merket også at jeg ikke gidddet å spise i det hele tatt, selv om jeg ikke hadde røyka den dagen. Det var liksom for mye tiltak å gå bort til kjøkkenbenken. Så jeg vil tro at det har noe med passivitet å gjøre, man gidder liksom ikke.

Har også merket at når jeg først er fjern, er det ikke så nøye hva jeg spiser, alt er godt uansett, så er det grovbrød og sunt pålegg foran meg, eller sushi så er det det beste i verden, er det pizza og hamburger så er det minst like godt. Derfor kan man sikkert opprettholde en sunn livsstil som "stoner" om man planlegger litt og har selvdisiplin nok til å sette grenser for seg selv.

Jeg syntes det er snadder når jeg har restemat i frysern som bare er og tine i mikro'n. Ellers så smører jeg meg faktisk brød skiver. Brødskive med peanøtt smør og sjokade, yum yum