Heisann freaks. Jeg sliter veldig akkurat nå og har ingen jeg kan prate med og er rett og slett veldig forvirra og deppa. Jeg har røyket mer eller mindre i perioder siden jeg var 16, og i en lang periode nå har jeg røyket så og si hver dag på kvelden.
Etter jeg var ferdig med videregående begynte jeg og jobbe, mens de fleste vennene mine forsvant til militæret, universiteter og annet, noe som har resultert i at jeg stort sett bare omgås kjæresten og to kompiser annet enn familien. Føler at jeg er dritt lei av vennene mine og at jeg ikke har noe til felles med de rundt meg lenger.
Jeg har siden jeg var liten slitt med depresjon i perioder, og har også hatt angst, men nå i det siste har det tatt helt overhånd. Jeg føler at ingenting er gøy, at jeg ikke er fornøyd med noe som helst og ikke har energi/lyst til å gjøre noe som helst egentlig.
Jeg har ofte tenkt at jeg må slutte med cannabis og at det ødelegger psyken min/gjør meg til et mindre sosialt, latere og sløvere menneske, men etter jeg har slutta i noen uker endrer alltid tankemønsteret mitt seg til å tenke at weeden ikke er årsaken. Mange sier at cannabis ikke gjør deg avhengig, men jeg føler meg avhengig og ser på det å slutte som et enormt steg. Alle jeg henger med røyker også, så er veldig vanskelig å komme unna det. Så og si alle sosiale sammenkomster jeg deltar i handler om å røyke, og hvis det ikke er røyking så er det drikking. Jeg har ingen hobbyer heller, er aldri produktiv lenger.
Igår på nyttårsaften var jeg ikke invitert til noen, så endte opp alene klokka 12. hadde ikke røyket på et par dager, men jeg følte meg så ensom som om ingen bryr seg om meg. Fikk totalt panikkanfall og gråt og gråt, klarte ikke takle jobben idag så meldte meg syk. Dette fikk meg til å innse at jeg må endre livet mitt.
Jeg MÅ slutte, men trenger motivasjon og hjelp, men har ingen til å hjelpe meg. Hukommelsen min har også blitt veldig dårlig! Jeg er livredd for at hukommelsen min alltid vil være sånn her.
Har noen råd om ting som jeg kan gjøre for å motivere meg, eller noe naturprodukter som kanskje gjør at hjernen blir "rehabilitert" til normal hukommelse kjapt eller lignende?
Mange av de problemene jeg har er ikke en direkte konsekvens av røyking, men om jeg ikke klarer å slutte klarer jeg aldri å takle problemene mine og komme meg videre i livet. Hasjen holder meg nede.
Etter jeg var ferdig med videregående begynte jeg og jobbe, mens de fleste vennene mine forsvant til militæret, universiteter og annet, noe som har resultert i at jeg stort sett bare omgås kjæresten og to kompiser annet enn familien. Føler at jeg er dritt lei av vennene mine og at jeg ikke har noe til felles med de rundt meg lenger.
Jeg har siden jeg var liten slitt med depresjon i perioder, og har også hatt angst, men nå i det siste har det tatt helt overhånd. Jeg føler at ingenting er gøy, at jeg ikke er fornøyd med noe som helst og ikke har energi/lyst til å gjøre noe som helst egentlig.
Jeg har ofte tenkt at jeg må slutte med cannabis og at det ødelegger psyken min/gjør meg til et mindre sosialt, latere og sløvere menneske, men etter jeg har slutta i noen uker endrer alltid tankemønsteret mitt seg til å tenke at weeden ikke er årsaken. Mange sier at cannabis ikke gjør deg avhengig, men jeg føler meg avhengig og ser på det å slutte som et enormt steg. Alle jeg henger med røyker også, så er veldig vanskelig å komme unna det. Så og si alle sosiale sammenkomster jeg deltar i handler om å røyke, og hvis det ikke er røyking så er det drikking. Jeg har ingen hobbyer heller, er aldri produktiv lenger.
Igår på nyttårsaften var jeg ikke invitert til noen, så endte opp alene klokka 12. hadde ikke røyket på et par dager, men jeg følte meg så ensom som om ingen bryr seg om meg. Fikk totalt panikkanfall og gråt og gråt, klarte ikke takle jobben idag så meldte meg syk. Dette fikk meg til å innse at jeg må endre livet mitt.
Jeg MÅ slutte, men trenger motivasjon og hjelp, men har ingen til å hjelpe meg. Hukommelsen min har også blitt veldig dårlig! Jeg er livredd for at hukommelsen min alltid vil være sånn her.
Har noen råd om ting som jeg kan gjøre for å motivere meg, eller noe naturprodukter som kanskje gjør at hjernen blir "rehabilitert" til normal hukommelse kjapt eller lignende?
Mange av de problemene jeg har er ikke en direkte konsekvens av røyking, men om jeg ikke klarer å slutte klarer jeg aldri å takle problemene mine og komme meg videre i livet. Hasjen holder meg nede.