Vel, de største ulempene er at du ikke vil ha tid til dette, men jeg går på skole og har funnet ut at jeg kan sove rett før skolen, midt i skolen (storefri) og rett etter skolen, uten å ødelegge dagen min.
Det jeg egentlig lurer på er om vi faktisk trenger de ekstra timene som ikke er REM (noe sånt som 6.5 timer (om du sover 8 timer) hver dag) eller om vi klarer oss bare med REM, faktisk mer REM enn vanlig, 2 timer hver dag er mer enn om du sover 8 timer i strekk.