hei!
jeg bare lurer på om det er noen somvet om det er murlig til å lese seg til å bli bedre i selvforsvar? (hvor?)
eventuelt små nybegynnerkurs, bare for å få NOE å stille opp med..
jeg er en svak fyr på 15 år fra hamar..

A kick in the nuts ?

Noe jeg selv mener er feigt da men men..

Begynn med kampsport? Da trener du både styrke og selvforsvar.

Selvfølgelig kan du begynne på selvforsvar/kampsport i en alder av 15/16. Men du er nødt til å gå inn for det, og ikke gi opp når det blir kjedelig etter to ganger. Det du sier om taekwondo, gir meg egentlig et inntrykk av at du kan gi opp hele planen om selvforsvar med en gang, siden du kan vente deg at du kommer til å tørrtrene teknikker de første årene du holder på med noe.

Jeg trener selv kenjutsu, der minst 50% av treningen(også for de viderekomne) består av å kutte i luften et utall ganger etter hverandre. Hvis du venter at du i løpet av en treningsøkt skal bli forvandlet til en farlig muskelbunt med Bruce Lee-ferdigheter, bør du heller vurdere å trene på å springe og gjemme deg. Enkelt og greit, krever de fleste kampsporter mye innsats for at du skal få til noe, og du bør ikke vente at du får prøve "live action" med en gang du stikker nesa inn døra.

Jeg gikk på Taekwon-do en stund... Lærte masse selvforsvar. I begynnelsen var det spark og slag for å myke seg opp litt. Og det med å "komme inn i hva Taekwon-do er for noe"...
Men gutter kneler ikke hverandre! Da må han forsvare seg på rykte som femi (eller verre - homo!).

Hmm... Det finnes selvforsvarkurs for jenter, slike som går på noen få uker. Kanskje de burde gi det til gutter?? Men da risikerer det med at gutter bruker det til vold... Uansett hvor mye påminnelse om at gutter ikke skal misbruke det, blir de å gjøre det.

Gutter altså! *knis*

har trent karate og ninjiutsu,men likte best ninjiutsu, etter som der lærte vi mer ting som kan effektivt brukes i selvforsvar, tror ikke bok eller lignendes er noe og satse på, ettersom, er vell kansje litt dårlig motivasjon, og du blir kansje ikke presset det lille ekstra, pluss når det gjelder teknikk, så skal det litt til for og se de små feilene du gjør selv
.....er aldri for sent og begynne

icTus:
å stå å sparke å slå i løse lufta i et par år som du sier virker ikke veldig fristende, etter min mening er det noe man ikke blir noe bedre av heller..
jeg "kjenner" en som gikk på takwando i ett år eller no, der sto de bare og slo og sparka i løse lufta, og han har altid vert og kommer altid til og bli skolens mest forsvarsløse svekling :P
*shit happens*

så jeg lurte på om det finnes noe litt mer effektivt? :P

ellers takk for mange gode svar =)

Spark rundt i lufta og si at du kan kampsport. Om du er heldig, skremmer du vettet av personen. Er det en Bruce Lee, er du ille ute...

effektiviteten hans er nok der. Spørsmålet er ikke hvordan han ser ut nå, men hvordan han oppfører seg i en truende situasjon - det er selvforsvar. Er det det du vil lære deg, eller vil du bli flinkere å sloss? I så fall finnes det en del tråder om emnet, søk på "kampsport" elns.

Slutta etter en gang, tror du at du slipper inn i ringen og begyner å denge løs på en fyr hvis du begyner med kickboksing?

Først må du jo lære grunntekniker før du kan begyne å gå kamp eller lære selvforsvar.
Men finn et kravmaga kurs. Ikke prøvd det selv enda, men etter hva jeg har lest så skal det være ren selvforsvars kampsport. Men du må nok lære noe teknikker og slå litt i løselufta der også de første gangene.

Selv trente karate og taekwon-do og sparket masse i løse lufta, men har også trent mye kamp når jeg har gått på det. Trening blir hva man selv gjør det til starter mann med den instillingen du kommer med kan du bare glemme alt, og forbli den "pingla" du er.

Jeg opplevde mye mer enn "sparking i løse lufta" på Taekwon-do.
Man må krype før man kan gå.
Helt enig i det Putas sa.

hmm.. i så fall må det være stor forsjell fra "taekwon-doo-lærested" til "taekwon-doo-lærested" :P

Kan anbefale Tae Kwon Do på d varmeste. Koster deg ingenting å dra å se på en gang, forhøre deg litt med treneren og sånt.

mhm..
hva kan du si om de første årene a? :P
er det bare å stå å sparke i løse lufta?
sjønner selvsagt at man må gjøre det de første gangene, men et par år blir litt drøyt.. det er tross alt å sloss man skal lære seg, og da må man vel få prøve det litt ut i praksis også.. (eller?)

Kommer du langt nok opp i gradene, blått belte --> kan du delta i frisperring. Søk på youtube og diverse video-sider så ser du hvordan det fungerer

letteste måten for deg å trene selvforsvar må være å ta toget fra hamar til oslo en lørdag kveld. Bare gå rundt og vær breial så kommer du garantert til å måtte praktisere litt selvforsvar. Du bør nok regne med ett par tøffe økter i starten, men du kommer garantert til å lære ett og annet.

Taekwon-do er for dem som interesserer seg for det.
For min del likte jeg det ikke. Syntes fra begynnelsen av at det var kjedelig (pluss at jeg likte ikke treneren).
Det eneste jeg har fått ut av Taekwon-do er at jeg har lært meg å telle til ti på koreansk. Ellers husker jeg nesten ingenting. Noe selvforsvar kan jeg, men skal man begynne i Taekwon-do må man trene kondis og myke seg opp. Er det lenge siden man har trena, så blir man stiv. Og da er det ikke så festlig lenger. Jeg husker nesten ingenting av det vi trena med.

xRonjax:
å være mye er virkelig ikke greia for meg altså :P

da satser jeg eller på righton sin idé :P
hørtest morsomt ut
men kunne vert greit å begynne litt mildere da men :P

Ta nybegynner kurs i forskjellige klubber, si du vurderer å begynne.. Velg og vrak blandt Taekwondo, Jujiitsi og alt det derre, men vært sikker på å stikke innom __Thaiboksing!!__.. Der lærer du å bruke knær, noe du kan få veldig stor nytte av i selvforsvar, albuer (som også er ganske nyttig), og saftige spark på svake punkt som knærene (et slikt spark kan garantere at "bøllen" ikke kan ta deg igjen..)... Det er i thaiboksing alle de gode teknikkene ligger... Vil også anbefale å _begynne_ på noe.. trene regelmessig.. Om du ikke føler at du blir sterkere av det, så får du iallefall bedre kontroll på kroppen, samt mer selvtillit...

Som sagt, Thaiboksing er _høyt anbefalt_, men kampsporter som Taekwondo og Kickboxing er ikke gale det heller.. Vil ikke anbefale Boksing eller Karate, ettersom at begge deler er _veldig_ fokusert på slag.. Spesielt boksing, hvor man ikke lærer å sparke/blokke for spark i det hele tatt..

Good luck!

tusen takk for kjempegodt svar Coldfire!

det beste er og trene kondis og bli rask som pokkersa du kan springe fra de lett som juling;D

Ok, la meg først si at du kommer ingen vei uten tørrtrening. Jeg ville heller ha stått ett år med det, enn å hoppe rett på sparring mot folk som har tørr trenet i flere ÅR.
Etter din mening, blir man ikke noe bedre av tørrtrening???? Tørrtrening er hva du blir god av!
Du kjenner en som GIKK på taekwondo i ett år? Virkelig? Ett helt år? La meg fortelle deg at du kan ha gått på taekwondo i 10, 20, 30, 40, 50, 60 år, og sovet deg igjennom treningene, og fremdeles bli banka av en 16 åring som ikke har erfart noe kampsport.
Og du vil starte på en kampsport hvor det skjer noe mer? Også nevner du kickboxing? Jeg har gått på kickboxing i 4 år, og kickboxing har mye mer tørrtrening enn taekwondo, uansett hvor tøft det ser ut. Bruce Lee, Jackie Chan, Chuck Norris, og alle disse folka har gått igjennom ÅREVIS med tørrtrening.

Før du starter på en kampsport, burde du kanskje tenke over hva du vil lære. Vil du banke opp noen som mobber deg? Selvforsvar, mot folk med kniv osv? Titt litt på internett så kommer du lang vei.
Vil også bare si at du burde tenke litt på kickboxing hvis du vil "banke" opp folk på din egen alder, ettersom du kan velge hvordan du vil sloss, gå defensiv, offensiv, eller en blanding. Mange kampsporter, som feks boksing, er bare offensivt, og judo, er defensivt!

Håper uansett du finner kampsporten som passer for deg.
Lykke til

Det å lese seg til selvforsvar er det samme som å tro at du blir god i senga av å se porno!

har sel trent i 8 år, og jeg begynte ikke før jeg var 18, så du har god tid.

hva du burde trene har vell noe med grunnen til at du vill trene. det jeg har erfaring fra er thai boxing og brasiliansk jui jutsu, vi sparrer hele tiden med full styrke og har vell ikke sendt et slag eller spark ut i løse lufta ennå, bortsett fra når jeg bommer da

den store fordelen ved å trene "harde" sporter fremfor taekwondo og karate osv er det at du får usaklig mye juling på trening, og når du da havner i trøbbel så er du ikke redd for å få juling, og dermet klarer du lettere å forholde deg rolig og igjen da løser de fleste situasjoner seg av seg selv uten vold. ingen er interessert i å slå en som er iskald og rolig og ikke blir skremt.

og hvis du skulle møte en som likevell flyr på deg så har du også på trening levert så mye juling at du vill kunne forsvare deg "lett".

Velg deg en kampsport med mye kontakt på trening, ikke som karate der du står å sparker mot et speil de 2 første årene

Jeg begynte på thaiboksing når jeg var 18, var mye sparking på puter i begynnelsen, men vi vekslet ofte mellom sparring og teknikk-øving på puter.
Vi lærte oss også mye selvforsvar, og øvde på 1 mot 1, og 2 mot 1 osv.
jeg trente shootfighting samtidig, som er mer en slags wrestling(men ikke sånne lekegreie). Med vanlig standup-fighting og bakkekamp.
Begge typene var veldig morsomme, og jeg lærte mye forskjellig
Alt i alt tror jeg at uansett hva man velger vil man lære litt selvforsvar. Det enkleste er jo å trekke seg unna, men det er ikke bestandig det går. Jeg har sett på mens noen trente Krav maga, det er nesten kun selvforsvar. Det går ut på å nøytralisere motstanden så fort som mulig (Var iallefall det jeg så\ble fortalt).

Uansett, kom deg ut og sjekk hvilke tilbud du har i nærheten, ikke forvent at om du leser noen E-books kan du bli en jävel på å forsvare deg, for det skjer bare ikke.

Jeg lasta ned fra demonoid eller noe, funker fett... "How to be a lethal weapon"

Små folk med sloss-skills er en asiagreie. Liten i Norge er en dans på roser.......

Nei, det er ikke mulig å lese seg frem til effektivisering av selvforsvar.

Det høres utrolig bra ut!

Vet du om det er noen sånn sport i Hamar området =)

hvis du gogler litt rundt så finner du sikkert noe, hvis du ikke finner akkurat dette tilbudet så tar du det nest beste som feks. (etter min mening) kickboxing, og feks. shootfighting. hvis de ikke har shoot så kan du til nød gå med på judo!

poenget er å bli en "well versed fighter" dvs at du skal kunne forsvare deg både stående og liggende!

Hvis du er skikkelig veik burde du kanskje vurdere å pumpe deg opp litt også, bare trene vekter 1 time 2-3 ganger i uka i ett års tid og spise masse mat hjelper veldig mye (ihvertfall etter min erfaring).

Kom til meg og jeg skal lære deg selvforsvar og generel gibortjuling!

Lær deg krav maga om du vil ha mest mulig effektive teknikker. Uansett så er du ikke motivert til å stå og tørrtrene, så du vil ikke komme noen vei. Har selv tørrtrent karate et par år, og begynner nå å kjenne effekte av denne treningen under kumite treningen. Du kan bare glemme å lære effektiv selvforsvar ved bare å lese. Videre anbefaler jeg kampforum.com hvis du har lyst å lese om selvforsvar fra utøveres ståsted. Mange fine tråder for nybegynnere. Også noen tråder om "hva er mest effektivt" osv.

Thaiboksing virker også ganske effektiv, men det har jeg ikke trent selv, så det skal jeg ikke uttale meg om.

Jeg mener du bør begynne på judo, i tillegg til at du lærer selvforsvar både stående og liggende, så lærer du noe som er omtrent like viktig: Å ta imot juling! Judo er en fullkontakt-sport, og etter noen titalls treninger med å bli hevet på matta begynner du å bli herdet!
Du sier du er liten, men et av poengene med judo er å utnytte motstanderens vektforskyvning! Kan du det er du langt på vei...
Drev med judo i drøyt et år før jeg sluttet pga. min fysiske form, men jeg må si at jeg savner det veldig mye!

Erling

har trent judo å må si meg helt uenig i dette. for det første så ha du ingen slag/ spark / blokering teknikker i judo. do som er vesentlig innen selvforsvar. så judo duger ikke i stående kamp. det er ikke effektivt selvforsvar å gå inn i kroppen på en for å kople kast.
og alle teknikker i stående judo er basert på kast eller feiinger.

bakkekamp og judo er litt bedre, men fremdeles veldig mangelfull. judo praktiserer ikke skuldrelåser, knelåser, ankel låser. så det de praktiserer er bend mot strak arm, og kvelninger. neck cranck er heller ikke lov. for å kunne være i stand til å forsvare deg vell på bakken så må du kunne levere slag og knær også fra bakke nivå, og tro meg det lærer du heller ikke i judo.

som jeg har nevnt tidligere det eneste som duger innen bakke kamp er:
bjj
sambo
shoot

og stående:

thai boxing
kickboxing

judo er langt langt nede på listen. men som en sport er judo en god trening.

må le når du kaller dette en kontakt sport, selvm om man løfter og vipper andre mennesker over hoften så er det ikke kontakt sport. kontakten oppstår da knyttneven møter et annsikt.

du får heller ingen videre god smerte terskel av å trene judo, for av gammel vane så klapper man før det gjør virkelig vondt.

og hvis du føler deg mørbanket etter å ha blitt kastet rundt på matta, så ville du ikke overlevd en thai trening. når vi trente kast på judo'en så var ikke det engang for fullt, vi måtte holde igjen i den motsatte av armene slik at motstander ikke lander på flat rygg å mister pusten "stakars".

nei etter 5 knekte neser, brudd i skulder, og knekt arm så tørr jeg påstå at jeg vet hva en fullkontakt gren er. og jodo er ikke en av dem.

Bestefar startet med karate når han var 56 år! tok svart belte i en alder av 67år!
Nå er han 70!

Det er aldri for sent:]

prøv kickboxing

Faen ikke feig om man blir attacka av 3 stk. feite sjømenn.

Verdens beste selvforsvar er faktisk å løpe. Begynn med friidrett, da blir du rask, sterk og smidig. Samtidig holder du deg i form. Selv er jeg 190 høy og har en matchvekt på rundt 120 kilo, det er skjelden (om aldri) at folk går på meg. Hvis de i så fall gjør det, har jeg lært meg å sloss på gata.

En kompis av meg driver med noe sånn Kinaslossing, jeg ble med han på trening, fordi vi skulle se hvem som var best - gatekid vs karatekid - gatekid (meg) vant så det ljoma. Litt overivrig fant jeg ut at jeg skulle måle krefter med han læremesteren. En 132 høy kineser - det skal jeg ikke gjøre igjen for å si det sånn, fikk regelrett bank.

Du kan forsvare deg like godt ved å "trene" på gata som i en eller annen form for "Kinaslossing", fordelen med sånn organisert er at du ofte trener hodet litt i samme slengen, får bedre selvkontroll, bedre selvtillit og alt det der.

Likevel oppfordrer jeg deg til å unngå slossing så langt det lar seg gjøre. Det kan fort skje et eller annet som ødelegger livet for deg, eller noen andre - rene tilfeldigheter og alt går fluktens til helvete. Har selv en gammel venn som sitter inne i 4 år fordi han havna i bråk med en fyr. "Offeret" datt og slo hodet i en fortauskant og er 100%ufør, sliter med alt og er helt utafor (i en alder av 22 år). Dette skal da min venn først sitte de beste årene av sitt liv i fengsel for, i tillegg sliter han med dårlig samvittighet og en ganske solid krav om erstatning... Etter den episoden slutta jeg faktisk å sloss.

du kan gjør som jentene i klassen min klype guttene i brystvorta hehe neida

jeg har gått på Tae Kwon Doo i 6 år nå (eller 7), har svart belte 2 dan. Jeg må nokk si meg enig mæ alle som sier det er kjederli til å degynne med, men når du kommer deg opp til rundt grønnt og blått belte starter moroa. Da begynner det med knivforsvar, kamp, knusing (over 15 eller 16), og bare stas. Jeg anbefaler at hvis du vil bli mester i selvforsvar på 1 2 3... ring en trollmann. Det tar tid!!! Begynn med Tae Kwon Doo hvis du vil lære... ANBEFALES:P

Eeeeeller bare begynne med Krav Maga, som er MENT for selvforsvar.
TKD er en idrett, ikke selvforsvar.

kampsport er bare tull. Som selveste Bruce Lee har sagt, det er en fin sport og er ekstremt morsomt å konkurere i, men når det kommer til streetfighting, hjelper egentlig ikke kampsport så masse, havner man i gateslagsmål bør man ha trent hver og en forbanna muskel i kroppen. Finnes ingen vei til å bli god i slagsmål forutenom å oppleve det selv og skaffe erfaring gjennom det.

Sir ikke at du skal bli den nye Bruce Lee men den dær kampsporten er bare oppskrytt, vent heller til du havner i bråk, når du gjør det er det bare å stå hardt slå hardt slå etter øre eller nese, gjør som regel kveld på 123

TKD er en idrett som, dersom den trenes riktig, kan være nyttig i selvforsvarssammenheng.

Hvis det ikke funker, hvorfor er broren min en person mange frykter? Har svart belte i flere kampsporter og nei, han er ikke "en svær machofyr" heller. Han er normalt stor, men har mye muskler. Så man ser det ikke på ham at han er så farlig. Så jeg stemmer for at om du stadig havner i bråk, med vilje eller pga mobbing, tren kampsport!

Hvorfor ikke?
Det hjelper at man kan slå ordentlig - noe man lærer i boksing/kb/mt/etc.
Det hjelper at man har blitt slått før - man sparrer jo i mange kampsporter.
Det hjelper at man kan unnvike/blokkere slag - det lærer man jo i de fleste kampsporter.

Neida, du har nok rett, hjelper ikke noe særlig...

Er noe annet i virkeligheten.. I boksing slår man med hansker, demper slaget, blir ikke som i virkelighete. Dessuten har du ikke tid til å begynne med noe etterligning av karate kid med å slå rett

Søt trolling...