Hei
Jeg er en gutt på 24 år som tidligere har misbrukt og vært avhengig av hasj/marihuana. Det startet på videregående og eskalerte etter videregående til at jeg tilslutt røyket daglig over 1 år. De siste 3 årene har jeg kuttet ned misbruket kraftig og har nå kommet til et punkt hvor jeg føler meg sikker på at jeg aldri kommer til å røyke igjen.
Problemet mitt er at jeg siden videregående har bygd meg opp et nettverk med bare folk som røyker weed, og når jeg er i en situasjon hvor jeg ikke ønsker å drive med dette lenger blir det vanskelig.
Jeg har kuttet ut veldig mange venner som røyker weed rett og slett fordi det er vanskeligere å ikke sprekke hvis man er i nærheten av det og ser andre gjøre det.
Så da er spørsmålet mitt, hva skal man finne på som ung i dag hvis man skal sosialisere, men holde seg unna rusmidler?
Jeg har vel i grunn erstattet hasj med alkohol. Etter at jeg sluttet å røyke begynte jeg å dra mer ut på byen i helgene osv. Jeg kan fortelle så mye som at jeg i tidlig alder mistet min mor, og at jeg antageligvis har pådratt meg en mild angst på grunn av dette. At jeg har misbrukt hasj har nok heller ikke hjulpet på. Denne angsten har i grunn ingen spesielle triggere, og den kan dukke opp når som helst ut av ingenting. Det har ikke noe å si hvilken situasjon jeg er i når den oppstår.
Det er en ganske mild angst, jeg klarer å komme meg på skolen og jeg klarer å komme meg på jobb. Men det er et ubehag som oppstår som selvfølgelig er litt hemmende, og i kombinasjon med hasjrøykingen har jeg nok isolert meg en god del opp gjennom årene. De eneste jeg gadd å henge med var folk som røyka og dette har nok vært en slags virkelighetsflukt for min del. Likevel er jeg i jobb og går på skole, jeg klarer også å være i sosiale settinger selv om jeg ofte blir hjemme om jeg har valget.
Det går an å leve med denne angsten, men poenget mitt er at jeg merker det blir verre av alkoholen og spesielt hvis det blir flere dager på rad eller i perioder veldig ofte. Jeg blir nedstemt og graver meg lenger og lenger ned.
Nå har sikkert denne tråden blitt alt for lang og jeg har også drukket et par enheter før i dag, så beklager om det er rotete.
Jeg ønsker ikke å erstatte misbruket av hasj med alkoholk og vil helst kutte kraftig ned på alkoholen også. Problemet mitt er at de fleste på min alder drar ut på byen eller drikker alkohol for å være sosiale.
Jeg er en sosial person som har gått av å komme meg ut av hybelen, så hva kan jeg finne på som ikke innebærer rusmidler? Hvis jeg sitter hjemme for lenge alene så sitter jeg bare i mine egne litt negative tanker og graver meg lenger og lenger ned.. Jeg skal begynne med trening igjen, noe som hjelper veldig mot min form for angst. I de periodene det blir lite med trening blir angsten verre.
Drømmene mine blir mye verre i perioder hvor jeg drikker mye alkohol. Jeg har også i det siste opplevd ganske kraftige hjertebank om natten, det er som at jeg er klar over at det skjer samtidig som jeg sover.. Jeg har også lest i en annen tråd her om brekninger når man spiser. Dette har jeg også opplevd og spesielt hvor jeg har ventet lenge med å spise og er veldig sulten. I eksamensperioden hvor angsten min blir ganske kraftig forsterket blir også dette problemet verre, men det er vel ikke noe som forekommer veldig ofte for min del.
Jeg er en gutt på 24 år som tidligere har misbrukt og vært avhengig av hasj/marihuana. Det startet på videregående og eskalerte etter videregående til at jeg tilslutt røyket daglig over 1 år. De siste 3 årene har jeg kuttet ned misbruket kraftig og har nå kommet til et punkt hvor jeg føler meg sikker på at jeg aldri kommer til å røyke igjen.
Problemet mitt er at jeg siden videregående har bygd meg opp et nettverk med bare folk som røyker weed, og når jeg er i en situasjon hvor jeg ikke ønsker å drive med dette lenger blir det vanskelig.
Jeg har kuttet ut veldig mange venner som røyker weed rett og slett fordi det er vanskeligere å ikke sprekke hvis man er i nærheten av det og ser andre gjøre det.
Så da er spørsmålet mitt, hva skal man finne på som ung i dag hvis man skal sosialisere, men holde seg unna rusmidler?
Jeg har vel i grunn erstattet hasj med alkohol. Etter at jeg sluttet å røyke begynte jeg å dra mer ut på byen i helgene osv. Jeg kan fortelle så mye som at jeg i tidlig alder mistet min mor, og at jeg antageligvis har pådratt meg en mild angst på grunn av dette. At jeg har misbrukt hasj har nok heller ikke hjulpet på. Denne angsten har i grunn ingen spesielle triggere, og den kan dukke opp når som helst ut av ingenting. Det har ikke noe å si hvilken situasjon jeg er i når den oppstår.
Det er en ganske mild angst, jeg klarer å komme meg på skolen og jeg klarer å komme meg på jobb. Men det er et ubehag som oppstår som selvfølgelig er litt hemmende, og i kombinasjon med hasjrøykingen har jeg nok isolert meg en god del opp gjennom årene. De eneste jeg gadd å henge med var folk som røyka og dette har nok vært en slags virkelighetsflukt for min del. Likevel er jeg i jobb og går på skole, jeg klarer også å være i sosiale settinger selv om jeg ofte blir hjemme om jeg har valget.
Det går an å leve med denne angsten, men poenget mitt er at jeg merker det blir verre av alkoholen og spesielt hvis det blir flere dager på rad eller i perioder veldig ofte. Jeg blir nedstemt og graver meg lenger og lenger ned.
Nå har sikkert denne tråden blitt alt for lang og jeg har også drukket et par enheter før i dag, så beklager om det er rotete.
Jeg ønsker ikke å erstatte misbruket av hasj med alkoholk og vil helst kutte kraftig ned på alkoholen også. Problemet mitt er at de fleste på min alder drar ut på byen eller drikker alkohol for å være sosiale.
Jeg er en sosial person som har gått av å komme meg ut av hybelen, så hva kan jeg finne på som ikke innebærer rusmidler? Hvis jeg sitter hjemme for lenge alene så sitter jeg bare i mine egne litt negative tanker og graver meg lenger og lenger ned.. Jeg skal begynne med trening igjen, noe som hjelper veldig mot min form for angst. I de periodene det blir lite med trening blir angsten verre.
Drømmene mine blir mye verre i perioder hvor jeg drikker mye alkohol. Jeg har også i det siste opplevd ganske kraftige hjertebank om natten, det er som at jeg er klar over at det skjer samtidig som jeg sover.. Jeg har også lest i en annen tråd her om brekninger når man spiser. Dette har jeg også opplevd og spesielt hvor jeg har ventet lenge med å spise og er veldig sulten. I eksamensperioden hvor angsten min blir ganske kraftig forsterket blir også dette problemet verre, men det er vel ikke noe som forekommer veldig ofte for min del.