Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  20 1431
Lana del Rave
AndraDay's Avatar
Er det noen som har noen måter å kunne drømme tydeligere om natten?

Etter at jeg begynte å ta 1 syrtec, 1 vimovo + de 50 mg jeg har pleid å ta i 4 år for å sove så opplever jeg ganske tydlige drømmer hver natt.

Ganske spesiell kombinasjon! Jeg elsker å våkne uthvilt om morgenen og komme på hva jeg drømte om natten. Jeg har aldri drømt noe jeg kan huske når jeg kun har tatt 50 mg med Seroquel før leggetid! Det var først etter at jeg begynte med 1 Syrtec og 1 vimovo at det skjedde.

Er det noen andre som har erfaringer rundt å lære seg å drømme ganske tydelig, eller huske hva man har drømt om i klartekst?

Utrolig fascinerende!
Jobb frem mot å lære deg «bevisst drømming». Altså å kunne bevisst kontrollere drømmene dine.

Det første du bør begynne med er å skrive ned alt du husker av drømmene med en gang du våkner. Ha en notisbok og en penn liggende klar hver morgen. Om du gjør dette til en vane vil du etter bli flink til å huske drømmene dine. Om bevisste drømmer interesserer deg er det mange nettsider, forumer, youtube-kanaler osv som omhandler dette.

https://www.world-of-lucid-dreaming....cid-dream.html
ZMA kan utløse ganske ville og tydelige drømmer. Kan anbefales da det også kan gi betydelig bedre søvnkvalitet.
Sjekk ut nofap- etter en måned husker du drømmene vanvittig mye bedre. Kombinasjonen med lucid dreaming kan være fantastisk.
Støtter å skrive ned drømmene når du våkner. Holdt på med dette for en stund siden, og kunne etter hvert skrive flere (håndskrevne) sider hver morgen.
Lana del Rave
AndraDay's Avatar
Trådstarter
Sitat av s3crets Vis innlegg
Sjekk ut nofap- etter en måned husker du drømmene vanvittig mye bedre. Kombinasjonen med lucid dreaming kan være fantastisk.
Vis hele sitatet...
Hva er nofap?
Sitat av Brukernavn1230 Vis innlegg
Hva er nofap?
Vis hele sitatet...
Fapping er mannlig onani.

Derav er nofap å unngå mannlig onani og pornografi. Det er et nokså stort selvhjelps miljø på reddit hvor gutter som prøver å få styr på livet sitt diskuterer diverse.

Om det hjelper med å huske drømmer har jeg ikke erfart. Det kan for meg virke som om s3crets har tatt tak i flere ting i livet sitt på samme tidspunkt og at økt drømming kommer av noe annet enn nofap.

Uansett så er ikke det særlig relevant i din situasjon
Lana del Rave
AndraDay's Avatar
Trådstarter
Sitat av ThinkpadX200 Vis innlegg
Fapping er mannlig onani.

Derav er nofap å unngå mannlig onani og pornografi. Det er et nokså stort selvhjelps miljø på reddit hvor gutter som prøver å få styr på livet sitt diskuterer diverse.

Om det hjelper med å huske drømmer har jeg ikke erfart. Det kan for meg virke som om s3crets har tatt tak i flere ting i livet sitt på samme tidspunkt og at økt drømming kommer av noe annet enn nofap.

Uansett så er ikke det særlig relevant i din situasjon
Vis hele sitatet...
Haha, ja fikk med meg dette på google så skjønte liksom ikke helt om dette var så relevant. Derfor måtte jeg bare spørre
Først og fremst vil jeg nevne at jeg aldri har fått til å konsekvent ha kontroll over drømmene mine ("lucid dreaming"), men at jeg har en del erfaring med å eksperimentere med søvn og omstendighetene rundt dette.

Videre kan jeg si at jeg har periodevis gått på Zyrtec men ikke Seroquel eller Vimovo, og at Zyrtecen aldri hadde noen påvirkning på hverken drømmer eller søvnvaner så vidt jeg vet.

Jeg har hatt lengre perioder uten (å huske) drømmer i alt fra noen uker til opp mot flere år, og vil si at på et personlig basis er alkohol og søvnvaner de avgjørende faktorene. Det vil si at i perioder hvor jeg har drukket tungt, hatt dårlig døgnrytme eller en kombinasjon av begge disse to, har jeg enten hatt dårlig eller ingen husk på drømmer i det hele tatt.
Jeg kan si at 'gode søvnvaner' og alkoholinntak har hatt motsatt effekt. Jo mindre alkohol jeg har drukket (opp til 3 måneder edru på maximum) og ved gode søvnvaner har jeg hatt ufattelig tydelige drømmer som kun kan beskrives presist som absurde eller ihvertfall psykedeliske. Med 'gode søvnvaner' mener jeg at du får et forsvarlig antall timer søvn hver natt, og til uavbrutt og fast tid. Jeg setter dette i 'gåsetegn' fordi det fortsatt er noe diskusjon på hva 'gode søvnvaner' fortsatt er.

Til sist kan jeg nevne at en drømmedagbok er noe som har ført både husk så vel som intensitet og absurditet av drømmene mine hinsides hva jeg noensinne kunne tenkt meg på egenhånd. Dog er det lettere sagt enn gjort å føre en sånn dagbok da det ofte frister mer med en kopp kaffe eller en dusj enn å tilbringe 5 minutter ekstra i sengen for å skrive. Dette virker kanskje merkelig, men det er nesten å anbefale mer enn å slutte totalt med alkohol, forbedre søvnvaner eller noe annet. Det er i alle fall sånn jeg har opplevd det.

Tilgi meg for eventuelle skrivefeil da jeg har slukt vin og cava. God helg.

OT: For meg som ikke har problemer med mine kvinnelige forhold, selvtillit eller sosiale ferdigheter har mine eksperimenter med å sulte meg for ejakulasjon etter en viss periode kun ført til at jeg gjør det i søvne.
Dette er hverken et problem eller en fordel i mine øyne, men jeg tror at jeg foretrekker sex/runking i våken tilstand da mine ikke-seksuelle drømmer virker mere interessante enn de "våte"/sex-sentrerte som jeg er dømt til å få om jeg ikke spruter med vilje.
Sist endret av zykonaut; 3. august 2019 kl. 22:06.
Lucid dreaming og å drømme tydelig generelt er ikke det samme i hvert fall hvis jeg har forstått TS rett i forhold til hva han mener med tydelig drømming. For meg har å drømme generelt blitt mindre tydelig med åra, på den måten at drømmene føles fjernere nå praktisk talt uansett hva jeg gjør. Jeg har alltid vært fascinert av drømmer og har fått til å lucid dreame mange ganger og det er alltid like fett å sjekke klokka når man luciddreamer hver gang siden den for meg i hvert fall, alltid viser helt fucka tidspunkt som 11:76 eller 00:0000002 osv but I digress. Som sagt fascinerer drømmer meg og jeg digger mine egne drømmer siden de stort sett er absurde men det er som flere har vært inne på tidligere, å skrive ned drømmene sine osv gjør at man i det minste blir mer bevisst på dem. Jeg legger også merke til at røykepausen min har gjort underverker på drømmefronten (opplagt nok), og her for en tid tilbake hadde jeg en så tydelig og vivid drøm at jeg var sliten da jeg våkna fordi den var like livaktig som de pleide å være for en tid år tilbake og lengre. Innholdet i den og overnevnte faktum gjorde at den gjorde inntrykk på meg resten av dagen. Uansett anbefaler jeg å lese deg opp på lucid dreaming uansett, for det er sykt interessant og kan være helt rått når du får det til!

PS: kan vouche for ZMA på drømmefronten!
Hei. Hugser for endel år siden da eg leste om lucid dreaming så var d to ting som eg merket fungerte når d kom til å hugse drømmene. Før eg leste om dette hugset eg aldri att eg hadde drømt.
1. Tenk bevist før du legger deg til å sove at du vil hugse drømmen.
2. Skriv ned med engang du våkner, da kommer du plutselig på mer av d du har drømt.
Du kan prøve Vallergan, ga meg mest mareritt men.. Så kan du røyke jonas i 2 måneder å slutte brått, så kommer drømmene som perler på ei snor. Bare å søke opp dream herbs også.
Lana del Rave
AndraDay's Avatar
Trådstarter
Sitat av zykonaut Vis innlegg
Først og fremst vil jeg nevne at jeg aldri har fått til å konsekvent ha kontroll over drømmene mine ("lucid dreaming"), men at jeg har en del erfaring med å eksperimentere med søvn og omstendighetene rundt dette.

Videre kan jeg si at jeg har periodevis gått på Zyrtec men ikke Seroquel eller Vimovo, og at Zyrtecen aldri hadde noen påvirkning på hverken drømmer eller søvnvaner så vidt jeg vet.

Jeg har hatt lengre perioder uten (å huske) drømmer i alt fra noen uker til opp mot flere år, og vil si at på et personlig basis er alkohol og søvnvaner de avgjørende faktorene. Det vil si at i perioder hvor jeg har drukket tungt, hatt dårlig døgnrytme eller en kombinasjon av begge disse to, har jeg enten hatt dårlig eller ingen husk på drømmer i det hele tatt.
Jeg kan si at 'gode søvnvaner' og alkoholinntak har hatt motsatt effekt. Jo mindre alkohol jeg har drukket (opp til 3 måneder edru på maximum) og ved gode søvnvaner har jeg hatt ufattelig tydelige drømmer som kun kan beskrives presist som absurde eller ihvertfall psykedeliske. Med 'gode søvnvaner' mener jeg at du får et forsvarlig antall timer søvn hver natt, og til uavbrutt og fast tid. Jeg setter dette i 'gåsetegn' fordi det fortsatt er noe diskusjon på hva 'gode søvnvaner' fortsatt er.

Til sist kan jeg nevne at en drømmedagbok er noe som har ført både husk så vel som intensitet og absurditet av drømmene mine hinsides hva jeg noensinne kunne tenkt meg på egenhånd. Dog er det lettere sagt enn gjort å føre en sånn dagbok da det ofte frister mer med en kopp kaffe eller en dusj enn å tilbringe 5 minutter ekstra i sengen for å skrive. Dette virker kanskje merkelig, men det er nesten å anbefale mer enn å slutte totalt med alkohol, forbedre søvnvaner eller noe annet. Det er i alle fall sånn jeg har opplevd det.

Tilgi meg for eventuelle skrivefeil da jeg har slukt vin og cava. God helg.

OT: For meg som ikke har problemer med mine kvinnelige forhold, selvtillit eller sosiale ferdigheter har mine eksperimenter med å sulte meg for ejakulasjon etter en viss periode kun ført til at jeg gjør det i søvne.
Dette er hverken et problem eller en fordel i mine øyne, men jeg tror at jeg foretrekker sex/runking i våken tilstand da mine ikke-seksuelle drømmer virker mere interessante enn de "våte"/sex-sentrerte som jeg er dømt til å få om jeg ikke spruter med vilje.
Vis hele sitatet...
Tusen takk for mange gode innspill. Dette med Lucid dreaming har fascinert meg i mange år, helt siden jeg leste om det i Illustrert Vitenskap en gang tidlig på 00-tallet.

Faktisk, så kan det minne om det - bortsett fra at jeg har denne kontrollen (hvilket er hele poenget med lucid, åpenbart) Men bortsett fra det kan man trekke mange paraleller. Jeg kommer definitivt til å investere i mer tid på å lese om denne fascinerende biten.

Når det gjelder dette med gode søvnvaner, kan jeg bare si at jeg er enig. Etter å ha vært rusavhengig (hater det ordet) i 2-3 år med en destruktiv døgnrytme med stuking pågående opp til 6 dager før man plutselig kollapser utslått og sovner på noen randoms sin sofa oppi alskens knarkere må jeg bare si at det er grunnleggende. Har vært rusfri med gode søvnvaner nå i 2 år, men disse drømmene har ikke blitt så tydlige før nå de siste mnd, derav bakrunn for innlegget mitt siden jeg ikke helt klarer å sette spikeren på noe spesifikt eller merkbare endringer her, bortsett fra disse kveldsmedisinene.

Psykedeliske og absurde er ordene jeg lette etter. Akkurat slik vil jeg beskrive disse drømmene! Thanks.

Sitat av equimanthorn Vis innlegg
Lucid dreaming og å drømme tydelig generelt er ikke det samme i hvert fall hvis jeg har forstått TS rett i forhold til hva han mener med tydelig drømming. For meg har å drømme generelt blitt mindre tydelig med åra, på den måten at drømmene føles fjernere nå praktisk talt uansett hva jeg gjør. Jeg har alltid vært fascinert av drømmer og har fått til å lucid dreame mange ganger og det er alltid like fett å sjekke klokka når man luciddreamer hver gang siden den for meg i hvert fall, alltid viser helt fucka tidspunkt som 11:76 eller 00:0000002 osv but I digress. Som sagt fascinerer drømmer meg og jeg digger mine egne drømmer siden de stort sett er absurde men det er som flere har vært inne på tidligere, å skrive ned drømmene sine osv gjør at man i det minste blir mer bevisst på dem. Jeg legger også merke til at røykepausen min har gjort underverker på drømmefronten (opplagt nok), og her for en tid tilbake hadde jeg en så tydelig og vivid drøm at jeg var sliten da jeg våkna fordi den var like livaktig som de pleide å være for en tid år tilbake og lengre. Innholdet i den og overnevnte faktum gjorde at den gjorde inntrykk på meg resten av dagen. Uansett anbefaler jeg å lese deg opp på lucid dreaming uansett, for det er sykt interessant og kan være helt rått når du får det til!

PS: kan vouche for ZMA på drømmefronten!
Vis hele sitatet...
Ikke nødvendigvis ute etter rene fakta om lucid dreaming, men er åpen for alle innspill og interresante måter å være mer «til stede» i drømmen.

Wow. Imponerende at man «kan lære seg å sjekke klokka» akkurat midt under drømmen. Sykt spennende. Dette visste jeg ikke gikk an, eller har ikke lest så mye om lucid dreaming enda da, så. Men kommer definitivt til å sjekke det ut med en gang.

Skal også sjekke ut dette ZMA

Sitat av BrewGrow Vis innlegg
Du kan prøve Vallergan, ga meg mest mareritt men.. Så kan du røyke jonas i 2 måneder å slutte brått, så kommer drømmene som perler på ei snor. Bare å søke opp dream herbs også.
Vis hele sitatet...
Haha, det har vært noen mareritt på meg også når det kommer til C-preparater gjennom tidene.

Skal sjekke ut dream herbs! Takk for råd og innspill.
Sist endret av AndraDay; 4. august 2019 kl. 02:43. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Hei

Var i mine yngre dager veldig fasinert over dette selv.

Har dessverre våknet brått de gangene jeg har forstått at jeg er i en drøm.

Men jeg startet å skrive ned alle drømmer med en gang jeg våkner, fra første dag du gjør dette vil du huske drømmer hyppigere. Til slutt husket jeg "ALLE" drømmene mine, uten å skrive de ned. (skremmende hvor detaljert man husker drømmene etterhvert)

Valgte å slutte med dette, da jeg tenker at drømmer bare er tull å gå rundt å huske på.
Start med å implementere en fastsatt reality check gjennom hele dagen. F.eks kan det være å prøve å stikke fingra dine igjennom håndflaten din noe som ikke fungerer i denne verdenen. Men i drømmeverdenen derimot. Dette må gjøres ofte og over en lengre tid i din tid våkentid før dette blir tatt opp av din underbevisthet som da igjen kan dra det med seg over til drømmeverdenen. Om du er så heldig og disiplinert at du klarer dette og så kommer til et punkt hvor hendene dine plutselig går igjennom håndflaten din er det om å gjøre og si til deg selv rolig at "nå drømmer jeg" siden denne enkle programmering fra deg til deg selv vil gjøre deg bevist på at du drømmer og nå er i stand til å utforske din drømmeverdenen din. Bare husk at alt og alle du møter av "drømme-vesner" kommer KUN fra ditt eget hode, så framt du ikke astral projiserer men det er et helt annet emne
The Lone Deranger
bipbapbop's Avatar
Hei, jeg drev masse med dette før i tiden. Trikset mitt var å gjøre om på innsovningsfasen. Vær med så lenge du kan, og gi litt og litt slipp på kontrollen. Det er om å være med til du havner i drømmeland, akkurat nok til at du ikke forsvinner. Jeg klarte dette relativt ofte etter en stund med trening. Det er en utrolig merkelig følelse å våkne til i en drøm, vel vitende om at du ligger i senga og sover. Og at du kan gjøre hva du vil. Jeg likte å fly. Funka som faen.

Til han som posta sist. Astral Projection og Lucid Dreaming er ett og samme. Det er min konklusjon etter å ha drevet med dette i årevis. Helt samme konsept, men ut i fra det du forventer vil skje, vil dette forme de bevisste drømmene. Silver cord og det bullshittet om at du kan gjøre ting i virkeligheten gjennom den astrale dimensjon. Alternativtenkende mumbo jumbo. Jeg forstår folk kan bli lurt, med tanke på hvor kraftfull lucid dreaming kan være. Du kan jo basically gjøre hva du vil.

Og jeg forstår også hvor sinnsykt dette kan høres ut for folk som aldri har opplevd dette før. Jeg trodde selv de som beskrev dette fenomenet før jeg selv hadde erfart det, var rimelig wacko.
Se linkene jeg la på du . Der har du alt.

Det er kraftfulle saker som h*n over her beskriver. Selv flydd og vridd om på mareritt. Mektig
Sitat av bipbapbop Vis innlegg
Hei, jeg drev masse med dette før i tiden. Trikset mitt var å gjøre om på innsovningsfasen. Vær med så lenge du kan, og gi litt og litt slipp på kontrollen. Det er om å være med til du havner i drømmeland, akkurat nok til at du ikke forsvinner. Jeg klarte dette relativt ofte etter en stund med trening. Det er en utrolig merkelig følelse å våkne til i en drøm, vel vitende om at du ligger i senga og sover. Og at du kan gjøre hva du vil. Jeg likte å fly. Funka som faen.

Til han som posta sist. Astral Projection og Lucid Dreaming er ett og samme. Det er min konklusjon etter å ha drevet med dette i årevis. Helt samme konsept, men ut i fra det du forventer vil skje, vil dette forme de bevisste drømmene. Silver cord og det bullshittet om at du kan gjøre ting i virkeligheten gjennom den astrale dimensjon. Alternativtenkende mumbo jumbo. Jeg forstår folk kan bli lurt, med tanke på hvor kraftfull lucid dreaming kan være. Du kan jo basically gjøre hva du vil.

Og jeg forstår også hvor sinnsykt dette kan høres ut for folk som aldri har opplevd dette før. Jeg trodde selv de som beskrev dette fenomenet før jeg selv hadde erfart det, var rimelig wacko.
Vis hele sitatet...
Hvordan trente du opp dette? altså å være bevist under innsovningsfasen? Jeg forstår hva du mener, men jeg pleier bare å miste bevistheten i det bevistheten går fra verden til drøm. Jeg hadde en slik opplevelse da jeg var barn, at jeg var bevist i innsovningsfasen, da føltes det akkurat som jeg falt og falt ned i den myke senga, veldig behagelig. Og så fløy jeg rundt i en "astral-verden". Som en heftig trip, men uten noe av den frykten som ofte kommer opp på psykedelika.

Denne frykten på psykedelika mener jeg er ens kulturelle kondisjonering som stritter imot annerledesheten. Denne kondisjoneringen ser ut til å kobles ut i drømmeverdenen.

Jeg hadde forresten en pussig drøm for ikke så lenge siden, jeg drømte at jeg lå i senga og mediterte, et klart gyllent lys lyste opp bevistheten, men jeg følte noe "falskt", det var noe jeg ikke likte med det. Så ble jeg kastet ut av senga mot veggen. Dører begynte å åpne og lukke seg, ting i rommet mitt fløy osv. Jeg assosierte det der og da med okkulte djevelske krefter, og tenkte at nå har jeg virkelig gjort det, jeg har frigjort okkulte magiske krefter, og nå er de i verden. så våknet jeg, hah. Kanskje litt som en dartura trip, men sikkert langt mindre skummelt (og farlig).
Sist endret av Hans Høyhet; 4. august 2019 kl. 11:08. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Til vedkommende som lot seg fascinere av at man kan sjekke klokka, for meg i hvert fall er dette bare en greie jeg gjør når jeg mistenker at jeg luciddreamer for å sjekke om jeg har rett. Siden jeg ikke har noen forutsetning for å vite hva klokka er i den virkelige verden siden jeg tross alt sover får jeg heller bare klokkeslett som for det meste bare er tull. selv har jeg alltid slitt med å fly i lucid dreamingtilstand men var en periode jeg var en jævel på teleport jumps. Kompisen min er mye bedre på å fly så vi pleide å kødde med at vi burde ha en konkurranse om hvem som hadde kommet seg først fra A til B en gang. Lenge siden jeg har fått det til nå, ble frista til å prøve igjen i natt!
For min del, hvis jeg spiser eller drikker sukkerholdige varer før jeg sover, og ikke får uthvilt skikkelig, så husker jeg drømmene mer tydelig.