Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  36 7157
Kom over denne interessante videoen på youtube og leste i kommentarfeltet at det faktisk virker. Har ikke prøvd det selv og bruker heller ikke rusmidler.

Men har lest her inne at mange sliter med disse bivirkningene spessielt når de avslutter rusbruk eller medisiner.

Høres latterlig ut men en såpe i enden av sengen under dynen gjør visst underverker. Viss du sliter med restless legs eller kramper og prøver dette vært spennede om du kan skrive om det her.

https://www.youtube.com/watch?v=EQKd...yPointSurvival
Jeg slet lenge med det, helt siden har var lite barn. Begynte Å ta store doser magnesium nå det siste halve året og det hjalp for meg
Anonym bruker
"Trygg Gigant"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Det det må være placebo. Og er jo enkelt og lage noe forskning på det.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Mokkasinen Vis innlegg
Jeg slet lenge med det, helt siden har var lite barn. Begynte Å ta store doser magnesium nå det siste halve året og det hjalp for meg
Vis hele sitatet...
Jeg er sterkt plaget av RLS, og har prøvd nær sagt alle triks i boka. Plager meg så mye, at jeg har fått suicidale tanker.

Kan jeg spørre hvor store doser magnesium du bruker? Jeg tar 700 mg på ettermiddagen, men er usikker på hvor stor effekten er.
Uvaksinert 👍
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Jeg er sterkt plaget av RLS, og har prøvd nær sagt alle triks i boka. Plager meg så mye, at jeg har fått suicidale tanker.

Kan jeg spørre hvor store doser magnesium du bruker? Jeg tar 700 mg på ettermiddagen, men er usikker på hvor stor effekten er.
Vis hele sitatet...
Magnesium finnes i mange former. Du må prøve de forskjellige. Noen mener magnesium glycinate virker best mens noen sverger til magnesium malate mens andre vil ha magnesium citrate. Det er vel 5-6 forskjellige former. Noen virker for bedre søvn mens noen er oppkvikkende.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av daffe Vis innlegg
Magnesium finnes i mange former. Du må prøve de forskjellige. Noen mener magnesium glycinate virker best mens noen sverger til magnesium malate mens andre vil ha magnesium citrate. Det er vel 5-6 forskjellige former. Noen virker for bedre søvn mens noen er oppkvikkende.
Vis hele sitatet...
Det var interessant. Jeg trodde magnesium var magnesium. Kjøper det som finnes i dagligvarebutikker.

Du har kanskje brukt magnesium for RLS selv?
Magnesium funka for meg også!
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Det var interessant. Jeg trodde magnesium var magnesium. Kjøper det som finnes i dagligvarebutikker.

Du har kanskje brukt magnesium for RLS selv?
Vis hele sitatet...
Magnesium fra dagligvarebutikker er som regel magnesiumhydroksid hvis jeg ikke tar feil. Til en viss grad vil det, som daffe skriver være individuelt hvilke type magnesium som passer. I tillegg betyr selvfølgelig kvaliteten på produktet mye. Personlig finner jeg nettopp magnesiumhydroksid mest passende. Men jeg får nesten ingenting ut av det søppelet de selger på Kiwi. Dårlig kvalitet samt at magnesium har behov for vitamin b-6 for opptak i kroppen. De fleste skikkelige magnesiumtilskudd inneholder derfor dette.

Dra til en helsekost og kjøp deg magnesiumtilskudd av god kvalitet. Koster et par hundrelapper, men de 60 kronene du brukte på dagligvarebutikken har gått rett i dass.
Sist endret av Uten Agenda; 3. januar 2022 kl. 00:34.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Det var interessant. Jeg trodde magnesium var magnesium. Kjøper det som finnes i dagligvarebutikker.

Du har kanskje brukt magnesium for RLS selv?
Vis hele sitatet...
Vel, rent magnesium er et metall, akkurat som jern, kobber, bly osv. Det kan du ikke spise. Det du kjøper er et salt av magnesium, altså en kjemisk forbindelse hvor magnesium er et ion. Den typen jeg kjøper er MgOH, altså magnesiumhydroksyd. Da greier kroppen å få tak i magnesiumet. Siden det finnes mange typer salter, kaller vi det magnesium uten å bry oss om den andre delen av formelen. Det samme gjelder også for Kalsium-tabletter og mye annet. Bare kikk på innholdsbeskrivelsen.

Sitat av Mokkasinen Vis innlegg
Jeg slet lenge med det, helt siden har var lite barn. Begynte Å ta store doser magnesium nå det siste halve året og det hjalp for meg
Vis hele sitatet...
Hva tenker du på med store doser? Selv tar jeg 1050 mg (3 taqbletter) om dagen, og synes ikke det virker så mye.
Sist endret av ivar_oslo; 3. januar 2022 kl. 01:22. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Mye god informasjon om magnesium her. Må undersøke litt, og bestille noe bedre kvalitet enn det dagligvarekjedene selger.
Anonym bruker
"Begeistret Drage"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Flere bruker magnesium mot treg mage. Store doser bør unngåes om du ikke har umiddelbar tilgang til toalett. Dokø kan bli kritisk eller katastrofe.
Magnesium er vel det som har best dokumentert effekt. Det hjalp ihvertfall en god del når jeg slutta med benzo , og fikk sånn ekle kramper i hele kroppen.
▼ ... noen måneder senere ... ▼
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Vært plaget med mye RLS, og prøvd mye for å lette plagene.

Det som desidert hjelper meg mest, er å bruke en skumrulle (foam roller) på baksiden av leggene 3 ganger til dagen. Legger ene beinet over det andre, og ruller frem og tilbake 15 - 20 ganger. Veldig vondt de første gangene, men etter noen dager merket jeg stor forbedring. Se youtube på foam roller legs for eksempler.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Vært plaget med mye RLS, og prøvd mye for å lette plagene.

Det som desidert hjelper meg mest, er å bruke en skumrulle (foam roller) på baksiden av leggene 3 ganger til dagen. Legger ene beinet over det andre, og ruller frem og tilbake 15 - 20 ganger. Veldig vondt de første gangene, men etter noen dager merket jeg stor forbedring. Se youtube på foam roller legs for eksempler.
Vis hele sitatet...

Takk for tips, dette har jeg drømt om å nå fikk jeg ut fingeren. Prøvd å massere leggene selv, massasjepistol osv og jeg har lurt på sånn rulle.

Forløpig resultat så gir det mye bedre effekt enn mine tidligere forsøk på massasje.
Sist endret av Dough; 17. mars 2022 kl. 09:52. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Godt å høre at skumrulle virker for deg.

Jeg har også prøvd massering, infrarød varmebehandling, Medzock og utallige andre ting.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Godt å høre at skumrulle virker for deg.

Jeg har også prøvd massering, infrarød varmebehandling, Medzock og utallige andre ting.
Vis hele sitatet...
Men har du oppnådd å få massert leggene jevnlig over en tid du kan vurdere resultatet?

Jeg har lært meg teknikker på å massere meg selv og andre men akkurat leggmuskelen er ikke nødvendigivs den enkleste å behandle.

Massasje står jo høyt på lista over ikke-medikamentell behandling.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Dough Vis innlegg
Men har du oppnådd å få massert leggene jevnlig over en tid du kan vurdere resultatet?

Jeg har lært meg teknikker på å massere meg selv og andre men akkurat leggmuskelen er ikke nødvendigivs den enkleste å behandle.

Massasje står jo høyt på lista over ikke-medikamentell behandling.
Vis hele sitatet...
Kun massert legger på egenhånd. Brukt vekselvis oljer og tigerbalsam. Kan ikke si jeg har fått noe særlig nytte av det, selv etter daglig massasje i flere uker. For meg er skumrullen mye mer hjelpsom.

Får Sifrol på resept, og det virker godt, men bivirkningene er kjipe. RLS blir også verre etter en tids bruk. Opiater virker også godt, men også her er toleranseutvikling og bivirkninger et problem, så jeg ønsker minst mulig medikamentbruk.
Slet også mye med dette helt siden den jeg var liten. Begynte med store doser magnesium for ett år siden, og det kurerte meg og etter en god stund med daglig inntak.
Sist endret av Mokkasinen; 17. mars 2022 kl. 16:10.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Mokkasinen Vis innlegg
Slet også mye med dette helt siden den jeg var liten. Begynte med store doser magnesium for ett år siden, og det kurerte meg og etter en god stund med daglig inntak.
Vis hele sitatet...
Flott at du fant noe som hjalp deg.

Jeg tar 700mg magnesium hver dag. Hvor mye tar du?
Anonym bruker
"Umulig Gapeflyndre"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg har hatt RLS i to år nå, sakte men sikkert med forverring. Når det er på sitt verste kjennes det også i armer, bryst og rygg, og er ikke begrenset til bare beina eller ved søvn, men verst ved sistnevnte. Det er helt for jævlig, to-fire timers søvn pr natt i to år nå går virkelig på helsa løs. Jeg har prøvd alt av medisiner uten effekt, tvert imot har mange av medisinene bivirkninger som forverrer RLS. Magnesium er det eneste jeg føler kan dempe de verste toppene, men langt ifra en kur.

Kan også legge til at jeg har MS, som noen leger mener er årsaken og noen leger mener bastant at det ikke har noe med MS å gjøre. Forskning fra utlandet sier det er fire ganger større kjangs for å utvikle RLS når man har MS, spesielt om man har utviklet plakk i ryggmargen, noe jeg har i tillegg til plakk på hjernen. Selv tror jeg det har alt med MS å gjøre, da både RLS og MS symptomer forverres alltid på likt. Og begge sykdommene oppsto rundt samme periode. RLS er der konstant kontra MS symptomer som til nå er attakkvis. Pr nå er min MS alene, bare barnemat i forhold til RLS. Kombinert når begge stormer som verst, er de ett helvette!

Vet ikke helt hva jeg vil med denne kommentaren, men føler med alle som sliter med RLS. Tror ikke jeg overlever to år til med dette, livsgnisten er kvalt for lenge siden. Det virker heller ikke som om legene bryr seg, eller forstår alvorligheten med RLS. Såpestykke i enden av sengen er også prøvd, med null effekt . Som sagt, jeg har prøvd alt.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Huff, jeg føler sterkt med deg, og vet noe om hvilke følelser du har.

Min livsglede forlot meg for noen år siden. Hatt to forsøk med å slukke lyset for godt. Har hatt god jobb, og godt liv helt til kronisk migrene tappet meg sakte men sikkert for livsglede. Er ufør og har familie. Det eneste som får meg til å velge en dag til, er at jeg er far.

RLS kom gradvis til meg, sannsynligvis som bivirkning av medisiner. Hos meg sitter det i armer og bein store deler av dagen, men klart verre utover kvelden. Sukker og iskrem er klare forverringsfaktorer hos meg. Jeg merker bedring ved å gå en tur et par ganger til dagen, samt minimalt sukkerinntak og ikke spise etter klokken 18. I tillegg hjelper skumrulle godt.

Jeg ønsker deg alt godt, og håper du kan merke noe glede av og til.
Anonym bruker
"Begeistret Drage"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Ei jente sov nesten ikke pga nattkrampe i leggene, og hun sluttet i jobb og ble ufur. Hun fikk massasjestol og den og bananer gjorde at hun er blitt frisk nok til at hun er tilbake i jobb og jobber fire fulle dager per uke. Bruker stolen 1 til 2 ganger dagen. Og stort sett kan hun sove hele netter uten nattkrampe.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Flott at du fant noe som hjalp deg.

Jeg tar 700mg magnesium hver dag. Hvor mye tar du?
Vis hele sitatet...
2*300mg fra Gevita
▼ ... over et år senere ... ▼
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Nå er det gått lang tid siden jeg skrev i denne tråden. Inntak av magnesium i forskjellige former, inkludert olje, har ikke hjulpet merkbart på RLS.

Jeg går turer, gjør strekkøvelser og bruker skumrulle på leggene, men RLS plager meg fortsatt.

Helt tilfeldig merket jeg en kveld bedring for RLS. Jeg forstod ikke helt hva grunnen var, men etter nøye gjennomgang av dagen, fant jeg ut at jeg hadde spist flere pølser med sennep. Sennep spiser jeg sjelden og aldri, men prøvde med en god teskje noen dager senere, og jeg kjente merkbar forbedring da også.

Leste rundt på nett, og ser at det flere steder er beskrevet at sennep hjelper mange mot kramper og RLS. Sennep fjerner ikke symptomene mine fullstendig, men helt klart en god forbedring. Tar en eller to teskjeer med vanlig sennep rett før leggetid, eller når symptomene oppstår. Kjenner bedring innen få minutt.

Prøv gjerne, og skriv gjerne her om du merker bedring.
Anonym bruker
"Vennlig Lodde"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hatt innihelvetes restless legs, kan konstantere at
1) Slutte med nikotin virker
2) Magnesium virker
3) Keto diett virker

Merker og sammenheng mellom å miste ting ut av hendene helt uten grunn og restless legs uten at jeg har gått dypere inn på det
Min hypotese er at effektiviteten i magnesiumtilskudd er omtrent slik:

1) Sitte med beina i epsomsalt
2) Magnesium L-Threonat
3) Andre former for magnesium flytende
4) Andre former for magnesium i fast form

Rangert etter min oppfattelse av bioavailability.
Sist endret av ketoDaddy; 31. oktober 2023 kl. 18:39.
Benzoer, hovedsakelig Valium, Rivotril og Lorazepam er best på restless legs iallefall. Også Lyrica.
Mot kramper fraråder jeg Lyrica og lignende preparater, får selv iallefall moderate muskelsmerter av dette.

Verdt å også prøve Neurontin, men ikke mot kramper.
Sist endret av einsteindragon; 31. oktober 2023 kl. 19:20. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av einsteindragon Vis innlegg
Benzoer, hovedsakelig Valium, Rivotril og Lorazepam er best på restless legs iallefall. Også Lyrica.
Mot kramper fraråder jeg Lyrica og lignende preparater, får selv iallefall moderate muskelsmerter av dette.

Verdt å også prøve Neurontin, men ikke mot kramper.
Vis hele sitatet...
Dude.. er litt som å si at beste mot stress er heroin.

Magnesium skal være mer enn nok til å motvirke restless legs
Sitat av Expialidocious Vis innlegg
Dude.. er litt som å si at beste mot stress er heroin.

Magnesium skal være mer enn nok til å motvirke restless legs
Vis hele sitatet...
Ikke hundre prosent, for snakker ikke om å bruke det fast. Men mer noen dager per måned som samtidig blir nøye oppfulgt av lege.
Og på Lyrica blir man ikke 100% angstfri, mer at 60-70% blir dempet.

Viktigste er at man må svare til noen og at man ikke blir så angstfri og så lykkelig at man føler seg udødelig og nesten en gud.
Slik føler man seg derimot på sterke opioder ved høye nok doser.
Snakker om erfaring.

Lyrica i de dosene jeg har nevnt (150 mg x 3 når man er mann og veier 70-75 kg) så er effekten mer lik Effexor/Venlafaxine. Men uten alle bivirkningene som voldsom svette.

Kan tho få muskelsammentrekninger, litt bedre humør med mye energi, litt som å være høy på adrenalin. Største minuset er kanskje problemer med å tisse, så å ta det hver dag uten pause frister egentlig heller ikke, for å ikke klare å tisse er mildt sagt ikke plesant.

Sitat av Expialidocious Vis innlegg
Dude.. er litt som å si at beste mot stress er heroin.Magnesium skal være mer enn nok til å motvirke restless legs
Vis hele sitatet...
Har du kilder å vise til som kan dokumentere dette? Er enig tho i at det er effektiv sovemedisin.
Er litt som noen antihistaminer som sovemedisiner. Største forskjell er at det også er et kosttilskudd/Vitamin.
Sist endret av einsteindragon; 31. oktober 2023 kl. 20:49. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av Expialidocious Vis innlegg
Magnesium skal være mer enn nok til å motvirke restless legs
Vis hele sitatet...
Om det var så enkelt ville vi ikke hatt denne tråden. Men det funker sikkert for noen, og det er neppe farlig selv i store doser. Er ikke klorofyll rik på Mg?
Sitat av einsteindragon Vis innlegg
Ikke hundre prosent, for snakker ikke om å bruke det fast. Men mer noen dager per måned som samtidig blir nøye oppfulgt av lege.
Og på Lyrica blir man ikke 100% angstfri, mer at 60-70% blir dempet.

Viktigste er at man må svare til noen og at man ikke blir så angstfri og så lykkelig at man føler seg udødelig og nesten en gud.
Slik føler man seg derimot på sterke opioder ved høye nok doser.
Snakker om erfaring.

Lyrica i de dosene jeg har nevnt (150 mg x 3 når man er mann og veier 70-75 kg) så er effekten mer lik Effexor/Venlafaxine. Men uten alle bivirkningene som voldsom svette.

Kan tho få muskelsammentrekninger, litt bedre humør med mye energi, litt som å være høy på adrenalin. Største minuset er kanskje problemer med å tisse, så å ta det hver dag uten pause frister egentlig heller ikke, for å ikke klare å tisse er mildt sagt ikke plesant.
Vis hele sitatet...
Det jeg reagerer på er at du anbefaler veldig vanedannende narkotiske stoffer for noe som egentlig er et filleproblem. Det er heller ikke slik at du kan gå til legen å bare be om benzoer, de fleste legene vil bli særdeles skeptisk når du selvdiagnoserer og attpåtil vet hvilken medisin du skal ha, for de har jo brukt 8-10 år av livet sitt på å få den jobben.

Sitat av einsteindragon Vis innlegg
Har du kilder å vise til som kan dokumentere dette? Er enig tho i at det er effektiv sovemedisin.
Er litt som noen antihistaminer som sovemedisiner. Største forskjell er at det også er et kosttilskudd/Vitamin.
Vis hele sitatet...
Magnesium and restless leg syndrome. Det er utallige artikler om det og er ganske kjent remedi for de som har lest litt om RLS.

Sitat av Prof. Vrøvel Vis innlegg
Om det var så enkelt ville vi ikke hatt denne tråden. Men det funker sikkert for noen, og det er neppe farlig selv i store doser. Er ikke klorofyll rik på Mg?
Vis hele sitatet...
Har du lest tråden? Videoen i første posten er litt uortodoks kanskje men et av teoriene han snakker om er at denne såpen i posen visstnok hjelper kroppen slippe magnesium i blodstrømmen. Så det er en annen rute men det vi ser i hele tråden er jo varm anbefaling av magnesiumtilskudd. Det var vel heller fascinasjonen av denne merkelige måten å slippe magnesium i blodstrømmen som var grunnen til at tråden oppsto, og ikke det du tror.
Sist endret av Expialidocious; 31. oktober 2023 kl. 21:47. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Joda.

"Early research suggests that certain cases of restless leg syndrome may be caused by a magnesium deficiency"

Virkelig cutting edge medicine dette ja

Og filleproblem? Alvorlige tilfeller er nesten å regne som livstruende:
https://www.psu.edu/news/research/st...-leg-syndrome/

Selv om jeg ikke ville hatt einsteindragon som behandlende lege tar han ikke heeelt feil heller:
https://www.felleskatalogen.no/medis...-legs-syndrome
Sitat av Prof. Vrøvel Vis innlegg
Joda.

"Early research suggests that certain cases of restless leg syndrome may be caused by a magnesium deficiency"

Virkelig cutting edge medicine dette ja

Og filleproblem? Alvorlige tilfeller er nesten å regne som livstruende:
https://www.psu.edu/news/research/st...-leg-syndrome/

Selv om jeg ikke ville hatt einsteindragon som behandlende lege tar han ikke heeelt feil heller:
https://www.felleskatalogen.no/medis...-legs-syndrome
Vis hele sitatet...
Om du vil ha en seriøs diskusjon så kan du skjerpe deg.
Du først. Det er du som påstår å ha en sikker kur når legene ærlig innrømmer at de ikke har snøring.
Uvaksinert 👍
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Leste rundt på nett, og ser at det flere steder er beskrevet at sennep hjelper mange mot kramper og RLS. Sennep fjerner ikke symptomene mine fullstendig, men helt klart en god forbedring. Tar en eller to teskjeer med vanlig sennep rett før leggetid, eller når symptomene oppstår. Kjenner bedring innen få minutt.

Prøv gjerne, og skriv gjerne her om du merker bedring.
Vis hele sitatet...
Så istedenfor sennep kan man trolig bruke gurkemeie. Gurkemeie har jo mange gode egenskaper den, så ja, hvorfor ikke? Kan ingefær da gjøre samme nytten? Merker at leamus f.eks er mindre de dagene jeg har spist ingefær, som bla i dag. Artig.
Anonym bruker
"Varsom Skrubbe"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Mange svært useriøse innlegg her. Påstander som at RLS er et filleproblem, og at magnesium er mer enn nok til å lindre lidelsen, er i beste fall svært uvitende og ignorant. Skulle ønske at de som ikke har noe å bidra med, heller fant andre tråder å forsøple.

Noen kan nok ha noe effekt av magnesium for RLS, men da vil jeg mene at lidelsen ikke er særlig plagsom i utgangspunktet, og heller har sin forklaring i vitaminmangler. Det finnes ingen seriøse studier som konkluderer med at magnesium hjelper betydelig for RLS.

I dag er pregabalin, gabapentin og opioider førstevalget ved medisinsk behandling av RLS.

@daffe Ja, ren gurkemeie kan muligens gi samme effekt, men det har jeg ikke prøvd. Vet ikke pris og tilgjengelighet på gurkemeie, men sennep er jo lett å få tak på. Prøvde sennep i går kveld, og opplevde ingen RLS.

Spennende med ingefæroppdagelsen din. Det skal jeg prøve. Takk for interessant tips.
Sitat av Expialidocious Vis innlegg
Det jeg reagerer på er at du anbefaler veldig vanedannende narkotiske stoffer for noe som egentlig er et filleproblem. Det er heller ikke slik at du kan gå til legen å bare be om benzoer, de fleste legene vil bli særdeles skeptisk når du selvdiagnoserer og attpåtil vet hvilken medisin du skal ha, for de har jo brukt 8-10 år av livet sitt på å få den jobben.



Magnesium and restless leg syndrome. Det er utallige artikler om det og er ganske kjent remedi for de som har lest litt om RLS.

Har du lest tråden? Videoen i første posten er litt uortodoks kanskje men et av teoriene han snakker om er at denne såpen i posen visstnok hjelper kroppen slippe magnesium i blodstrømmen. Så det er en annen rute men det vi ser i hele tråden er jo varm anbefaling av magnesiumtilskudd. Det var vel heller fascinasjonen av denne merkelige måten å slippe magnesium i blodstrømmen som var grunnen til at tråden oppsto, og ikke det du tror.
Vis hele sitatet...
Kommer med det tipset fordi det er det eneste jeg har prøvd selv for restless legs syndrrom. Reseptfritt og C-preparater har jeg aldri prøvd for problemet.

Er det noe som virker bedre så gjerne kom med tips.

Sitat av Expialidocious Vis innlegg
Magnesium and restless leg syndrome. Det er utallige artikler om det og er ganske kjent remedi for de som har lest litt om RLS.
Vis hele sitatet...
Jeg får det kun når jeg tar mye Srtoquel. Ofte når jeg våkner neste dag. Opplever også mye kribling i magen. Og sist gang jeg hadde mye av det (ca.2-3 år siden) så gikk jeg også på Lyrica, som jeg fikk utskrevet.
Sist endret av einsteindragon; 1. november 2023 kl. 11:31. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.