Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  16 1502
Har skrevet notater en stund men merket at hånden min til tider kan bli vond. Til dere som også skriver for hånd, hvilken pen er deres favoritt? Den jeg bruker nå heter ”Cross Classic Century”. Noen anbefalinger?
ʇlǝısǝds ǝou ǝʞʞı
Jokkerella's Avatar
Vet ikke noe om merket på en penn, men jeg liker penner av den her fasongen.


Liker at en penn er tyngre og robust, ikke noe plastikk-greier.
I mine skoledager brukte jeg alltid filtpenn/fiberpenn. Denne, f.ex: https://www.norli.no/fiberpenn-sw-vp...gaAiAwEALw_wcB
Jeg synes det er mindre slitsomt å bruke disse, siden man ikke behøver å presse de ned i papiret, som med vanlige kulepenner. I tillegg følte jeg at det jeg skrev ble penere og skarpere med en sånn penn.
Om hånden blir vond så har det kanskje mer med grepet på pennen enn hvilken type penn du bruker? Om du krampeholder på pennen så blir fort hånden vond. Been there done that. Fra jeg fikk tipset om årsaken til at det gjorde vondt og til jeg vente meg helt av med å holde så hardt i pennen tok det flere måneder. Straks jeg "glemte meg" og bare henfalt til rutiner så strammet grepet rundt pennen seg og jeg merket det ikke selv engang at jeg holdt så hårdt. Kanskje verdt å forske å legge merke til.
Trådstarter
Sitat av _abc_ Vis innlegg
Om hånden blir vond så har det kanskje mer med grepet på pennen enn hvilken type penn du bruker? Om du krampeholder på pennen så blir fort hånden vond. Been there done that. Fra jeg fikk tipset om årsaken til at det gjorde vondt og til jeg vente meg helt av med å holde så hardt i pennen tok det flere måneder. Straks jeg "glemte meg" og bare henfalt til rutiner så strammet grepet rundt pennen seg og jeg merket det ikke selv engang at jeg holdt så hårdt. Kanskje verdt å forske å legge merke til.
Vis hele sitatet...
Jeg må gripe pennen litt hardt fordi blekket fungerer dårlig om den ikke treffer ordentlig på papiret. Merket at det ikke hjelper å skifte patron, siden disse var av samme type, må nesten holde pennen helt rett og da blir skriften mindre behagelig å se på.

Sitat av Splooge999 Vis innlegg
I mine skoledager brukte jeg alltid filtpenn/fiberpenn. Denne, f.ex: https://www.norli.no/fiberpenn-sw-vp...gaAiAwEALw_wcB
Jeg synes det er mindre slitsomt å bruke disse, siden man ikke behøver å presse de ned i papiret, som med vanlige kulepenner. I tillegg følte jeg at det jeg skrev ble penere og skarpere med en sånn penn.
Vis hele sitatet...
Den skal jeg prøve, takk!

Sitat av Jokkerella Vis innlegg
Vet ikke noe om merket på en penn, men jeg liker penner av den her fasongen.


Liker at en penn er tyngre og robust, ikke noe plastikk-greier.
Vis hele sitatet...
Enig der! men vanskelig å finne slike penner
Sist endret av Etos; 9. mars 2021 kl. 06:55. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
trykkeblyant, 7mm. når man finner rette typen, så vet man det.
De har en (imo litt for slank) men Fullmetal penn hos clas til rimelig penge. Skriver godt, men igjen, litt for tynn. De har også et tjukkere i plast men med god vekt og feel som er veldig god.
Lagde min egen penn når jeg gikk på TIP, synd den ble stjelt. Men det går kanskje an å høre med en som går der om det er noe h*n kunne prøvd?

Jeg tok egentlig bare innmaten ifra en annen penn og lagde "skallet" selv. Den var perfekt, den satt skikkelig i hånda pga litt høy tyngde. Pressa ikke like hardt på den heller, fordi den var myr større enn en vanlig penn. (Jeg har litt større hender enn gjennomsnittet.)
Pressa ikke like hardt på den heller, fordi den var myr større enn en vanlig penn.
Vis hele sitatet...
Kom på en ting, har ei venninne som sliter med leddgikt tror jeg det er, uansett. På dårlige dager så sliter hun med klypa. Vonde ledd el noe slikt. Hun tegner og maler hele tiden. Hun starter alltid med blyant tegninger. Jeg kom på at hun har noe greier hun setter utenpå blyantene slik at blyanten skal bli mer ergonomisk riktig og dermed avlaste.

Kanskje du kan forsøke noe slikt?

Finner du ingen løsning så blir det vel til å skrive på laptop med godt tastatur. Det har jo også sine fordeler med digitale notater. Du kan søke på ord, dato, fraser osv. Jeg med adhd er et rotehue, og har aldri hatt kontroll på notater. Men når jeg startet med notater på pc så lå de alltid i mappen sin, de var søkbare og det hjalp meg veldig når det nærmet seg eksamen og intensiv lesing. Fordelen for meg var at jeg alltid fant igjen feks tankekart og illustrasjoner siden alt lå på laptop'n. Tidligere med manuelle notater var det kaos og uorden, og ofte mye skriblerier og kruseduller slik at det ble vanskelig å lese i ettertid.

Har hørt noen si at hånd til øye til hjerne er så bra for å huske, men tror dere ikke man husker ting fordi man skriver uavhengig og en bruker touch eller fysisk bevegelse av underarm, håndledd og fingre?

Jeg må gripe pennen litt hardt fordi blekket fungerer dårlig om den ikke treffer ordentlig på papiret. Merket at det ikke hjelper å skifte patron, siden disse var av samme type, må nesten holde pennen helt rett og da blir skriften mindre behagelig å se på.
Vis hele sitatet...
Men må notatene skrives manuelt eller med akkurat den pennen? Kunne du brukt pc, eller helt vanlig blyant kanskje?
Sist endret av _abc_; 9. mars 2021 kl. 22:33.
Sitat av Etos Vis innlegg
Har skrevet notater en stund men merket at hånden min til tider kan bli vond. Til dere som også skriver for hånd, hvilken pen er deres favoritt? Den jeg bruker nå heter ”Cross Classic Century”. Noen anbefalinger?
Vis hele sitatet...
Jeg bruker egentlig bare vanlige plastpenner, eller gråblyanter. Men jeg liker veldig godt tykke penner som ikke er helt runde, men litt mer kantede. Kantede penner pleier jeg å kunne bruke lenger uten å få vondt i hånden

Sitat av Etos Vis innlegg
Har skrevet notater en stund men merket at hånden min til tider kan bli vond. Til dere som også skriver for hånd, hvilken pen er deres favoritt? Den jeg bruker nå heter ”Cross Classic Century”. Noen anbefalinger?
Vis hele sitatet...
Jeg bruker også en penn som er ganske tykk, med tykk, isolerende kork. Men jeg vet ikke om noen selger den lenger. Men har du prøvd en helt vanlig penn, slik som disse? https://www.clasohlson.com/no/Pilot-...penn/p/31-4586
Sist endret av MiniUngen; 9. mars 2021 kl. 22:50. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Trådstarter
Sitat av _abc_ Vis innlegg
Kom på en ting, har ei venninne som sliter med leddgikt tror jeg det er, uansett. På dårlige dager så sliter hun med klypa. Vonde ledd el noe slikt. Hun tegner og maler hele tiden. Hun starter alltid med blyant tegninger. Jeg kom på at hun har noe greier hun setter utenpå blyantene slik at blyanten skal bli mer ergonomisk riktig og dermed avlaste.

Kanskje du kan forsøke noe slikt?

Finner du ingen løsning så blir det vel til å skrive på laptop med godt tastatur. Det har jo også sine fordeler med digitale notater. Du kan søke på ord, dato, fraser osv. Jeg med adhd er et rotehue, og har aldri hatt kontroll på notater. Men når jeg startet med notater på pc så lå de alltid i mappen sin, de var søkbare og det hjalp meg veldig når det nærmet seg eksamen og intensiv lesing. Fordelen for meg var at jeg alltid fant igjen feks tankekart og illustrasjoner siden alt lå på laptop'n. Tidligere med manuelle notater var det kaos og uorden, og ofte mye skriblerier og kruseduller slik at det ble vanskelig å lese i ettertid.

Har hørt noen si at hånd til øye til hjerne er så bra for å huske, men tror dere ikke man husker ting fordi man skriver uavhengig og en bruker touch eller fysisk bevegelse av underarm, håndledd og fingre?



Men må notatene skrives manuelt eller med akkurat den pennen? Kunne du brukt pc, eller helt vanlig blyant kanskje?
Vis hele sitatet...
Føler jeg lærer mye mer når jeg skriver ned for hånd siden det tar lengre tid. På Pc så kan jeg skrive fortere enn jeg rekker å tenke for så vidt. Dette kan jo også bare være inne i hodet mitt, men men
Sitat av Etos Vis innlegg
Føler jeg lærer mye mer når jeg skriver ned for hånd siden det tar lengre tid. På Pc så kan jeg skrive fortere enn jeg rekker å tenke for så vidt. Dette kan jo også bare være inne i hodet mitt, men men
Vis hele sitatet...
Enig-for meg gir det å skrive for hånd mer innlæring. Tror "muskelminnet", om noe sånt finnes, blir mer aktivert ved skriving for hånd enn gjennom inntasting på pc.
Trådstarter
Sitat av sinsenkrysset Vis innlegg
Enig-for meg gir det å skrive for hånd mer innlæring. Tror "muskelminnet", om noe sånt finnes, blir mer aktivert ved skriving for hånd enn gjennom inntasting på pc.
Vis hele sitatet...
Helt enig! Mener jeg har lest noe tidligere om dette også, men har ingen kilde på det.
Sitat av Etos Vis innlegg
Føler jeg lærer mye mer når jeg skriver ned for hånd siden det tar lengre tid. På Pc så kan jeg skrive fortere enn jeg rekker å tenke for så vidt. Dette kan jo også bare være inne i hodet mitt, men men
Vis hele sitatet...
Jeg har ingen fasit dessverre, men jeg har sett gode argumenter for både å skrive notater for hånd og på pc.

Er du flink til å aktivt bruke notatene du skriver? Eller er notatskriving noen som henger igjen fra tidlige skoleår?

Det bør jo være rimelig greit å teste ut hva som virker best for deg, er jo bare å forsøke begge deler. Også ta en "test" etterpå. Hvilken metode gjorde at du scoret best?

Som jeg skrev over så er digitale notater fenomenalt for surrehuer som meg. Da vet en alltid hvor de er, de er tilgjengelig både på tablet, pc og mobil for hvorsomhelst. En kan bruke notatene aktivt feks sammen med "huske apper" som gjør at du kan drille på stoffet på banen, trikken eller bussen.

Kanskje er jeg bare litt dårlig på det å lære, men bare det å skrive ned notater gjør ingenting for meg. Jeg må aktivt bruke notatene for å faktisk huske det, lære det og for å kunne bruke det jeg lærer. Huske apper er flott. Hadde en gammel en som stoppet å virke på forrige android oppdatering Var en veldig god flash card app, der en kunne importere tekst og lage flash card, som kunne vise feks bilder, spille lydfil eller vise en liten del så måtte en fylle inn resten selv. Finnes sikkert alternativer har bare ikke sjekket.

Jeg tror at om en har notater tilgjengelig overalt, slik at en faktisk bruker notatene og driller litt på dem så virker notatene best. En kan selvsagt drasse med seg notatbøker overalt. Men mobilen er jo limt fast i hånden uansett så greit å kunne bruke den.

Sitat av sinsenkrysset Vis innlegg
Enig-for meg gir det å skrive for hånd mer innlæring. Tror "muskelminnet", om noe sånt finnes, blir mer aktivert ved skriving for hånd enn gjennom inntasting på pc.
Vis hele sitatet...

Mulig det er slik for andre, men definitivt ikke for meg. Pluss at er såpass uorganisert og rotete at det er stor sjanse for at jeg glemmer igjen notatbøker, mister de eller blir så ukonsentrert at det blir lite notater og mest kruseduller, tegninger eller bare streker og skygger.

Bruker du notatene aktivt? Feks før eksamen, går du gjennom notatene? Eller er det selv skrivingen som gjør at det fester seg i hjernen?
Sist endret av _abc_; 12. mars 2021 kl. 18:07. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av _abc_ Vis innlegg

Bruker du notatene aktivt? Feks før eksamen, går du gjennom notatene? Eller er det selv skrivingen som gjør at det fester seg i hjernen?
Vis hele sitatet...
Ibland går jeg gjennom notatene-men oftest rekker jeg ikke alle sammen før en eksamen . For meg er det ofte viktig å ta notater under selve innlesingen av stoffet-for at det skal feste seg i hukommelsen bedre-men dette er kanskje bare meg. Derav begrepet muskelminne som sikkert kan diskuteres om eksisterer i forbindelse med læring.
Trådstarter
Når jeg leser gjennom en bok så gjør jeg det fordi det er en hobby, ikke direkte for noen studie- enda så tenker jeg det er viktig med noen notater. Men hva bestemmer man er verdt å notere? Dette er også interessant. Noen ganger føler jeg at jeg noterer unødvendig mye, og da er jo litt av poenget borte. Uavhengig om det er digitalt eller ei, så er vel mengden man noterer også relevant.
Sitat av sinsenkrysset Vis innlegg
Ibland går jeg gjennom notatene-men oftest rekker jeg ikke alle sammen før en eksamen . For meg er det ofte viktig å ta notater under selve innlesingen av stoffet-for at det skal feste seg i hukommelsen bedre-men dette er kanskje bare meg. Derav begrepet muskelminne som sikkert kan diskuteres om eksisterer i forbindelse med læring.
Vis hele sitatet...

Kanskje verdt å faktisk teste ut om notatene faktisk hjelper deg, eller om du bare brenner av unødvendig mye krutt på de?

Ta en test og se, og sammenlikn hva som gir deg best score. Kanskje får du ennå bedre resultat om du du faktisk har en rutine på å gjennomlese og repetere notatene? 12 24 36 tror jeg ble nevnt en gang som tidsintervaller som var gunstig for repetisjon for å huske bedre og mer av det en leser. Som student så erfarte jeg at det var 2 måter å studere på. Legge inn innsats eller skippertak. Skippertak virker det også, om det kniper i et fag som en har blitt nødt til å prioritere ned. Men for meg så forsvant det aller meste jeg leste med skippertakmetoden innen en uke eller to, virket som det ikke fikk plass i "arkivet", straks det forsvant fra RAM så var det meste borte. Fagene der jeg noterte og repeterte gikk det langt bedre med og det meste sitter fortsatt.

Er jo også masse gode apper som gjør det gøy å repetere notater.