Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  32 3411
Undertegnede har kun erfaring med syre og cannabis (ikke kombo), og da to tripper på rundt 125 mic, og en på rundt 250. Cannabis har jeg prøvd rundt 5 ganger, de siste var med olje som var litt som en minitripp. Ser for meg 200 mg ket som en start. Settingen er en sokkelleilighet og jeg blir alene.

Tenker nummerering av spørsmål er ryddigst:

1. LSD og ketamin skal være meget ulikt, det de har til felles er vel bare at de induserer tunge endringer i bevvisthet/oppfatning av verden ?

2. Hvor mye tid bør man sette av ? En forskjell på syre og Ket er at du ikke trenger planlegge trippen noe særlig ? Hvor lenge kan man egentlig si at selve turen varer ? Blir ikke klokere av å lese guider.

3. Liker å ha mat i kroppen generellt, man skal jeg helst "sulte meg" timene før ?

4. Så for meg å ta turen litt etter midnatt/tidlig på natten. Går man glipp av noe hva gjelder landskap utendørs ol. ?

5. Forventede synseffekter på dosen jeg ser for meg ? Kan man se objekter som ikke er der ?

6. Er ut-av-kroppen-opplevelse sannsynlig på denne dosering ? Er skeptisk til å få det nå.

7. Er det kjekt å onanere på denne substans ? Fikk ikke utbytte av det på syre, men var veldig bra på cannabis.

8. Ser alkohol som kombo kan være farlig. Men innenfor hvilket tidsrom må man avstå totalt ?

På forhånd takk for svar.
1. Ja det er veldig ulikt, selvom begge deler er sammenlignbare og har mye til felles

2. Hvertfall 6 timer bør man sette av. Litt vanskelig å måle tiden men det spørs hvor mye man tar og om man sniffer eller dropper det.

3. Trenger ikke å sulte

4. Nei trippen er mere inni hodet enn ute i rommet så det er ikke så nøye når og hvor egentlig selvom det har litt å si.

5. Ja du kan se ting som ikke er der og du kan føle at du er et annet sted en du egentlig er

6. Jeg har fått slike "opplevelser"på 2-300 mg

7. Nei du kjenner ikke kuken din eller kroppen i det hele tatt

8. Går fint med et par øl, men ville ikke anbefalt drikke så mye. Det er litt bortkastet også
Du trenger ikke å sulte, men du bør heller ikke spise et stort måltid rett før du begynner å bruke ketamin. Etter min erfaring kan man fort bli kvalm hvis man er veldig mett eller spiser underveis.

Alkohol bør du nok droppe. Selv ett par øl. For det første skjønner jeg ikke hvorfor man skal blande alkohol oppi dette, helt unødvendig. For det andre - fort gjort å bli svært kvalm av blandingen, til og med hvis du drikker forholdsvis lite.

Setting har en del å si for doser under K-hole. En av mine beste turer på ketamin var i et vakkert fjellandskap på en fin sommerdag.

Snort ketaminen din og ikke overtenk. Hvis du spiser ketamin, så kan du ikke forvente noe "ut av kroppen"-opplevelse, da må du veldig opp i doseringen. Det er fint at du tar deg tid til å undersøke hva du begir deg ut på grundig, men ketamin er ikke krevende å håndtere. Den er ikke i nærheten av å være så alvorlig som sopp/LSD.
Har eksperimentert litt med ketamin. Når jeg har gjort det alene så har det vært et par ganger hvor jeg sniffer en del, blir helt mongo og så skjønner jeg ikke lenger at jeg nok burde sniffe litt til for å få ønsket opplevelse.

Ønsket opplevelse for meg er k-hole, men det lengste jeg kommer er at synet mitt blir som om jeg er ekstremt drita (hakkete snurring av rommet, umulig å fokusere på noe med åpne øyne), at jeg blir skikkelig forvirra og glemmer tankerekker og hva jeg egt holder på
med.

Det mest interessante jeg har opplevd når jeg har fått i meg nesten nok er at det kjennes ut som tyngdekraften bøyer seg og er i bevegelse. Det kan også være følelsen av at du sitter på et tog eller at kroppen din strekker seg lenger og lenger. Eller at man synker ned i senga eller svever oppover. Ser for meg at dette er starten av k hole opplevelsen, men for meg har dette liksom vært hele peaken som
varer i noen minutter før jeg går tilbake til å føle drita og forvirra en stund før jeg kommer tilbake til
meg selv.

Ikke forvent alt for mye og hvis du vil hole så må du sniffe noen ganske heftige linere husk å teste keten da før du trøkker 0.2g i nesa haha
Sitat av Oslomann(26) Vis innlegg
Har eksperimentert litt med ketamin. Når jeg har gjort det alene så har det vært et par ganger hvor jeg sniffer en del, blir helt mongo og så skjønner jeg ikke lenger at jeg nok burde sniffe litt til for å få ønsket opplevelse.

Ønsket opplevelse for meg er k-hole, men det lengste jeg kommer er at synet mitt blir som om jeg er ekstremt drita (hakkete snurring av rommet, umulig å fokusere på noe med åpne øyne), at jeg blir skikkelig forvirra og glemmer tankerekker og hva jeg egt holder på
med.

Det mest interessante jeg har opplevd når jeg har fått i meg nesten nok er at det kjennes ut som tyngdekraften bøyer seg og er i bevegelse. Det kan også være følelsen av at du sitter på et tog eller at kroppen din strekker seg lenger og lenger. Eller at man synker ned i senga eller svever oppover. Ser for meg at dette er starten av k hole opplevelsen, men for meg har dette liksom vært hele peaken som
varer i noen minutter før jeg går tilbake til å føle drita og forvirra en stund før jeg kommer tilbake til
meg selv.

Ikke forvent alt for mye og hvis du vil hole så må du sniffe noen ganske heftige linere husk å teste keten da før du trøkker 0.2g i nesa haha
Vis hele sitatet...
Kjenner meg igjen i den følelsen av å bli helt mongo og glemme av å fylle på. Derfor bruker jeg alarmer på telefonen.

Legger først opp 150 mg i lisser som jeg koser meg med casually, men formen stiger uansett. Derfor har jeg 100-150 mg til lagt opp i lisser på et annet brett.

Når de første 150 mg er oppbrukt og jeg svever i nærheten av mongo-tilstand, så setter jeg opp en rekke med alarmer (hver 10. min) som varsler meg om påfyll.

De siste lissene er også en god del større så jeg kommer meg over "kneiken".
Anonym bruker
"Fremmed Kjempefisk"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
150mg ja, hørte man skulle ta 20mg av gangen til man nådde ønsket form på reddit.
Så, man ender fort opp i grammet på en kveld?
Anonym bruker
"Mekanisk Vampyr"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hvis du skal opp i k-hole-doseringer ville jeg ikke gjort det alene. Det er en viss sjanse for å spy på dette stoffet, noe som kan ende katastrofalt hvis du i tillegg er hjelpesløs.
Anonym bruker
"God Mårhund"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
150mg ja, hørte man skulle ta 20mg av gangen til man nådde ønsket form på reddit.
Så, man ender fort opp i grammet på en kveld?
Vis hele sitatet...
Absolutt ikke. Stray Wanderer her mener nok 300mg totalt, ikke 150mg per dose. Og jeg vil tippe at dette er med litt toleranse. Jeg har selv aldri tatt i nærheten av 300mg på en kveld, og klarer meg med en total dose sør for 100mg.
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Kommer på spørsmål underveis:

9. Er flashbacks en problemstilling på ket ? Det har jeg fått på LSD. Gikk greit å håndtere, men man bør være informert.

10. Er veldig skeptisk til nasal bruk. Skal det tas oralt bør det vel oppløses i væske ? KAn man rett og slett ha oppmålt dose i et glass juice og drikke det ? Er i orden at det ikke smaker all verden. Men vann er ikke noe alternativ ? Eller å bare svelge pulveret ? At jeg taper noe virkestoff er forsåvidt i orden ?

11. Har ikke noe testkit. Tar jeg vesentlig risiko ang urenhet ? Det ryktes at tollen merker seg hvem som kjøper slikt, for det er jo oftest utenlands.

12. Dersom man kan havne utenfor eget legeme på 200 mg bør jeg kanskje starte lavere ? Vet ikke om jeg er helt klar for slikt ?

13. Dersom man tar stoffet kl 00.00, når kan man forvente å kunne gjøre dagligdagse ting, selv om turen ikke er helt over ?

14. Ang. musikk. syntes dette var oppskryt på syre. Enn med ket ?
Noblesse oblige
Jorg's Avatar
Musikk er fantastisk med ket, hovedgrunnen til jeg tar drt. Få med noe bra lysshowgreier på TVen og så blir det magisk
12. Det er ikke som med syre eller cannabis, som kan gi deg tankekjør. Ketamin bedøver også hjernen, på en måte... Edru, så er det ekkelt å tenke på, men under påvirkning så tenker du ikke på det, kanskje du ikke legger merke til det, engang.

13. Jeg vil si 2 timer etter siste dose, om ikke halvannen.

14. Å høre på musikk anbefales, jeg foretrekker et mørkt rom.

Jeg anbefaler for øvrig å ta en bump. Det vil gi deg bedre svar enn du får her.
Anonym bruker
"Rik Svin"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Skal en del til for å bli redd på ketamin, du blir ganske følelsesløs.
Anonym bruker
"God Mårhund"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Skal en del til for å bli redd på ketamin, du blir ganske følelsesløs.
Vis hele sitatet...
Er jeg den eneste som blir nervøs av ketamin? Tror det er forvirringen og frykten for kvalme som gjør det for min del.
New generation
colakork's Avatar
Hvis det er ordentlig, skikkelig good ket, så fucker det med blodtrykk og alt annet i systemet.

Du burde mate kroppen på forhånd og være hydrert, ikke ta det på tom mage men ikke ta det mens magen jobber på sitt hardeste.

Det er nokså likt acid men helt annerledes. Du kan forvente farger, lysstråler, dype tanker og en ekstem dybde fra musikk.

En bitteliten bump er nok til å bli kjent med ket første gang. Vent 15min, ta en til.. Finn nivået du liker over god tid..

Ikke vær redd for å gå dypt ned i hullet. Jo større dose, jo mer blir frykten i hjernen avslått og du vil villig flyyy igjennom "ego death" uten den mage gripende følelsen som ofte kommer fra acid mens du må slippe taket.
Anonym bruker
"God Mårhund"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av colakork Vis innlegg
Du burde mate kroppen på forhånd og være hydrert, ikke ta det på tom mage men ikke ta det mens magen jobber på sitt hardeste.
Vis hele sitatet...
Jeg pleier å spise et lett måltid ca. to timer før inntak. Tar også reisesyketabeletter en time før inntak, for å motvirke kvalme. Jeg er nesten irritert for at jeg leste at ketamin og kvalme kan være en ting, da jeg ikke engang tenkte på kvalme før jeg leste det. Jeg har nok et nivå av fobi mot kvalme og oppkast, så jeg tror jeg gjør meg selv kvalm mer enn ketaminen.

Prøver også å være hydrert, men de siste gangene har jeg hatt et problem med å bli tissetrengt akkurat når jeg er på vei til å gli inn mot den tilstanden jeg ønsker. Jeg tar ikke så mye ketamin at blæreproblemer er sannsynlig, men heller mer mot uheldig timing/nervøsitet. Veldig dumt å komme ut av flyten når man begynner å slippe taket.
Sitat av Oslomann(26) Vis innlegg
Det mest interessante jeg har opplevd når jeg har fått i meg nesten nok er at det kjennes ut som tyngdekraften bøyer seg og er i bevegelse. Det kan også være følelsen av at du sitter på et tog eller at kroppen din strekker seg lenger og lenger. Eller at man synker ned i senga eller svever oppover. Ser for meg at dette er starten av k hole opplevelsen,
Vis hele sitatet...

Jeg har hatt eksakt den samme opplevelsen, det er ekstremt hvor mange ulike opplevelser Ket kan by på, og det virker å være ganske tilfeldig hvordan opplevelse en får. Men denne kroppslige erfaringen er vel min favoritt, tror det var på R-ket. Alt var i bevegelse og vrenger og bøyer på seg som en slags massasje. Og så den togopplevelsen, har hatt den også, og da hadde jeg også visuals at jeg satt på et slags tog og synker ned i senga i en slags underverden. Herlige greier.

Jeg kan ikke ha så dype erfaringer som jeg har på Ket med f.eks. LSD, det blir for ubehagelig rent kroppslig med kvalme og temperatursvigninger som gjør at en føles som en har feber, og fryktsenteret blir ofte overaktivt
Sist endret av Hans Høyhet; 3 uker siden kl. 02:21.
Bare tatt mild dose aldri fått noe økt bevissthet spiritually bare jævlig chill i kroppen. Hadde nok ikke kjent kukken for alt var waveyyy

Av de stoffene jeg har tatt vil jeg sammenligne det mer med 2cb enn lsd
▼ ... over en uke senere ... ▼
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Det er mulig det nærmer seg avreise så ville vært lurt å fått svar på noen spørsmål snart:

- Mulighet for flashbacks ?

- Kvalme er ikke uvanlig. Men vil man ikke spise noe under turen ? Har blitt glad i gummigodteri på syre/Cannabis, men er det vitsen her ?

- Hvis jeg absolutt skal ta det oralt, er det bare å ha stoffet oppi et glass vann og drikke ? Hva med juice ? Annet ? Vet man sløser med virkestoff, men er mulig jeg tar for det likevel. Sniffing er ukjent terreng, klarer det kanskje ikke heller.
Ketamin er temmelig doseavhengig. Kvelder der jeg ønsker å være på beina spiser jeg gjerne litt lett, og kan bli sulten like etter effekten begynner å avta, avhengig av hvor dypt
jeg har gått.
Om tilfelle heller er å pakke seg inn i sofaen med headset og øynene lukket og høyere/hyppigere dosering, liker jeg å ha ventet en time eller to etter måltid.
Ikke kjent på flashbacks, er mye mer bedøvet/paralysert, og setter ikke samme støkken i en som feks syre.
Fordelen med nasalt inntak er at du kan veldig fint justere formen, og det er ikke mye som skal til hver gang. Endel mer komfortabelt enn kokain, amf og andre etsende stoffer.
Jeg synes effekten blir best av å ta så lite som mulig om gangen, men gjøre det ofte nok til at effekten øker. Bygger liksom litt og litt.
Anbefaler også noen trekk med god grønt inn i mellom slagene.
Pust med magen, slapp av og flyt. Rytmisk, repetativ og minimalistisk musikk med ambiance og enkle melodier er særdeles behagelig.
Gi denne miksen en sjans, vanvittig dyktig fyr!
https://soundcloud.app.goo.gl/TjNfvYe7v6pNaeis5
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Psyconautwiki ga inntryk kav at ket og alkohol kunne være direkte farlig. Men det er altså bare unødvendig kombo ?
Det er ikke umulig at jeg blir å ta det sammen med noen jeg gjerne møter til en kveld med noe pilsing. Det er da ikke noe problem å ta seg noen øl når du lander ? En må jo føle for det, men godt å vite at det ikke er farlig ?
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Da har jeg på debuten, eller liksom-debuten med Ket funnet ut to ting: nasal administrasjon av stoff er noe dritt, og at vekten jeg hadde kjøpt inn er temmelig ubrukelig, uten at det er noe godt alternativ ?

Har en sånn vekt som fint viser vekten på en Ahlgrens-bil, men å veie ketamin-pulver/krystaller oppå kommer man ikke noen særlig vei med.

Tok noen enkeltddåter (krystaller/strains eller hva man skal kalle det) i en euroseddel og sniffet det. Etter hver gang man gjorde det føltes en vond smak i munn/svelg etter rundt 10 min. Bekreftelse på at det ble riktig tenkte jeg, men det er kanskje feil ? Brukte venstre nesebor, har alltid hatt en del grums i nesen min, den er ikke så vennlig. Tok vel fire-fem snifferunder. Liten tvil om at det ble sløst bort virkeestoff i vask/badegolv og ikke minst på vekten. Er vanskelig å behandle/stykke opp dette.

Ket er upløyd mark for meg, men ett stort spørsmål er om jeg ble rusa, eller kan opptil alt ha vært placebo ? Musikken føltes noe annerledes, langsommere, tiden virket noe tregere. Mener også at min kropp føltes litt annerledes. Ang. syn, så ble jeg oppmerksom på skygger, men det kunne jeg blitt uansett.
Tror dere jeg i det hele tatt krysset treshold for virkning ?

Fremover så blir det å holde seg til oralt inntak. Av en pose som skulle inneholde 1 g ble vel annslagsvis mellom !/3 og halvparten sølt bort (om jeg ikke fikk kjenne på reel rus). Kan man med det blotte øye dosere noenlunde med dette stoff ? Å lage såkalte fyrstikker er nevnt. Så da førslkes det med å ha en omtrenlig dose i en kopp med 1 cm varmt vann fra kranen og juice i resten av koppen, slik Erowid sier man kan ta det oralt
Hvilken ket har du? Racemisk?

Høres ut som du ikke har greid å få i deg nok fort nok. Du får superkjapp toleranse, så du må være høvelig rigid med redosering hele tiden for å bygge deg opp. Hvis det blir ekkel smak i halsen så har du nok snortet for mye på en gang. Det som går i magen er ganske waste og vil gi deg mer bivirkninger. Slimhinnene i nesen greier ikke ta unna så mye pulver på en gang, så når de er full så renner overskudded ned i halsen.

Du burde ta små 50mg linjer med 10-15 minutters mellomrom helt til du oppnår ønsket effekt.

Når det er sagt så er ket veldig individuelt. Jeg opplever ikke K-hole som mange beskriver det, og må ha veldig mye for å bli rusa. Mens en kompis av meg kan ta 1/5 av stripen jeg tar og havner fullstendig i hølet hver gang.
Sitat av [protus] Vis innlegg
Tok noen enkeltddåter (krystaller/strains eller hva man skal kalle det) i en euroseddel og sniffet det. Etter hver gang man gjorde det føltes en vond smak i munn/svelg etter rundt 10 min. Bekreftelse på at det ble riktig tenkte jeg, men det er kanskje feil?
Vis hele sitatet...
Vent, så du tok bare noen få krystaller, la dem oppå en seddel, rullet den til den ble til et rør, pakket den i nesen og inhalert? Eller misforsto jeg? Har du noen ganger sett hvordan folk sniffer kokain, f.eks. på film? Sånn skal man gjøre det, men ikke sniff for hardt, da havner mye i svelget. Også må du knuse krystallene til de får en konsistens av melis, det for å ikke kutte opp innsiden av nesen og øke absorpsjon. Når du først har dratt en linje, ikke snufs så lenge du klarer (burde ikke være et problem, men det er en vane man opparbeider etterhvert som man blir vant med å snorte ting).

50 mg per linje er for mye, gå heller for 20 mg eller mindre. Og sist men ikke minst - vask innsiden av nesen for å fjerne snør og buser før du begynner.

Slik som du beskriver høres det ut som du ikke fikk funk i det hele tatt. Du kjenner godt når du først begynner å få funk, det er ingen tvil.

Hadde aldri trodd at noen kan slite så mye med å få i seg dop.

Ja, forresten! Det jeg mener med å snorte som folk f.eks. gjør i filmer, så mener jeg ikke med nesen inn til bordet eller fra et knivblad, men gjennom et sugerør eller en post-it-lapp. Ikke bruk sedler som har vært i omløp, de er jævlig skitne og dine slimhinner er sårbare for infeksjon, der er ikke noe hud som kan beskytte deg.
Sist endret av Stray Wanderer; 1 uke siden kl. 16:29. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg. Skrivefeil.
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Sitat av Stray Wanderer Vis innlegg
Vent, så du tok bare noen få krystaller, la dem oppå en seddel, rullet den til den ble til et rør, pakket den i nesen og inhalert? Eller misforsto jeg?
Vis hele sitatet...
Nei, du forstod det riktig. Men som jeg trodde på forhånd, sniffing er ikke noe for meg.

Så da blir det oralt. neste gang. Hvor mye i en kopp (omtrentlig dosering med det blotte øye, f.eks. en såkallt fyrstikk) bør jeg ha for å få en lett introtur ?

Sitat av Frank Dank Vis innlegg
Hvilken ket har du? Racemisk?
Vis hele sitatet...
Skal være R-ketamin
Sist endret av [protus]; 1 uke siden kl. 23:00. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Noblesse oblige
Jorg's Avatar
Sitat av [protus] Vis innlegg
Nei, du forstod det riktig. Men som jeg trodde på forhånd, sniffing er ikke noe for meg.

Så da blir det oralt. neste gang. Hvor mye i en kopp (omtrentlig dosering med det blotte øye, f.eks. en såkallt fyrstikk) bør jeg ha for å få en lett introtur ?



Skal være R-ketamin
Vis hele sitatet...
Det er ikke anbefalt å ta det oralt, for det første e biotilgjengliheten mye dårligere så du må ha mye høyere doser. I tillegg så kan disse store dosene var skadelige for veggene i magesekken.

Om du skal gjøre noe så anbefales det IM, plugge eller sniffe. Velger du å gjøre det IM så anbefales det å skaffe seg insulinsprøyter og natriumklorid for utblanding fra apoteket.

Her er en god tråd:https://freak.no/forum/showthread.php?t=84318
Ja faen ketamint oralt er ikke å anbefale i noen tilfeller. Ja det er litt tungt å få det opp i nebbet, men du blir fort vant.
Nasalt fungerer veldig bra det, men du må knuse det opp skikkelig og så må du sikte slik at det ikke går igjennom og ned i halsen, men legger seg i veggene. I Jeg blir alltid jævlig snørrete av ketamin, det er jævlig hærlig, jeg snyter det ut og snorter snørret mitt opp igjen etterpå. - Hilsen Hans Høyhet
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Ups, så vegger imagesekken kan skades ?

Det var litt dumt om det også gjelder små doser, for nå har jeg debutert med Ket og det oralt. Hadde en grei tur, det kommer muligens en liten tripprapport.

Som nevnt er jeg villig til å søle bort virkestoff på å ta det oralt, skal ikke ta det så ofte akkurat. Ang. mulig skade på bl.a. magesekk; du henviser nå til vanebrukere, eller er engangsbruk nok ? Var ikke mye stoff jeg hadde i den koppen, og havnet vel på lett-tripp-nivået jeg ønsket meg, noe dissasosiasjon med egen kropp, men det skjedde ikke stort. Som med psykedelika mener jeg ket er noe man tar maks noen få ganger i året. For vanebrukere får man jo problemstillinger som skade på blære (uansett inntaksmetode vel ?).
Skal ikke være noe problem å ta det oralt. Når jeg tar Ketamin så bare kaster jeg i meg litt og svelger det ned med noe. Starter gjerne med ca. 200 mg, venter 30 min, tar nye 200 mg og evt. Tar ekstra 100 mg etter 30-60 min. Har da en ganske grei psykedelisk opplevelse som varer i ca. 1 time. Effekten skal også vare noe lengre når man tar det oralt enn om man tar det gjennom nesen.
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Du bare svelger det liksom ?
Erowid anbefalte å ha ket i en kopp, 1 cm varmt vann fra kranen og juice i resten av koppen, om det først var den orale vei man valgte.

Så du kan ved svelging ta litt og litt ? Dette var fordelen med å ta det nasalt sier de. Uansett vil jeg heller ta en bestemt dose for en tur i et jafs (eller glass strengt tatt).
200 mg i magen er ikke litt og litt. I nesa tar jeg 15-30 mg om gangen, det er litt og litt..
[protus]'s Avatar
Trådstarter
Hvis man taklet kvalme bra en gang, går det da greit de neste ?

Ellers håper jeg noen med litt kompetanse kan si noe om potensiellt skade ved å ta det oralt som jeg gjorde. Det var altså krystaller (ikke knuste) og pulver i en kopp. Men det var ikke mye. Hvor hyppig må man holde på for at f.eks. magesekk kan bli skadet ?