God kveld, folkens!
Jeg har vært ganske fast på å røyke hasj de siste årene, nesten ingenting jeg synes er bedre tiltross for at det også har sin mørke side (bivirkninger tenker jeg på).. Som i at jeg har fått en del søvnproblemer av det når jeg IKKE røyker, noe som har fått meg til å ville slutte (vanskelig med skole og insomnia sammen).. Nå har jeg holdt meg en uke tho, men er super stressa pga alt for mye å gjøre på skolen etc, så jeg tenkte å utsette skolearbeidet til i morra og ta meg en joint ikveld - men kommer jeg da sannsynligvis til å få søvnproblemer på mandag? Hvis jeg bare røyker i kveld og setter grensa der? (fikk tilfeldigvis helt uventa en liten flis her ) Trenger virkelig å koble litt av å "slappe av" føler jeg.. takk for evt svar..=) peace!

Det er nok litt individuellt. Noen foretrekker "nattings", og det blir en del av ritualet deres. Jeg er ikke no spess fan av nattings, syntes det er sløs av rusmidler å røyke seg fjern, for så å bare legge seg og sove.
Dessuten føler jeg at jeg setter igang noe når jeg tar et trekk, så jeg vil liksom ikke bare legge meg og sløse det på søvn. Det kan nok hjelpe deg å sove hvis du er innstilt på at det er sovemedisin, men for min del blir jeg heller mer våken av et trekk.

Prøv heller å roe ned mot natta. Mindre og mindre aktivitet, kanskje du fyrer ei bønne en times tid eller to før du legger deg, og slapper av med den mens du ser på noe avslappende tvserie eller tar en rolig tur om kvelden elns.
For meg funker det ikke å røyke ei flis som sovemedisin. Jeg blir heller sittende og prøve å få noe ut av tilstanden istedet.

TLDR: Nei, hasj er ikke sovemedisin. Med mindre du har gjort det til et natta-rituale elns. Men hvorfor vil du ha masse potensielt kreative aktiverende stoffer surrende rundt i hodet når du skal legge deg for å hvile?
YMMV
En lang tur seint på natta vil gjøre deg mer klar for senga enn en joint trur jeg.

Hey! Om du virkelig vil koble av og "slappe av" så vil jeg fraråde deg og røyke den jointen. du har holdt deg en uke nå( kjempe bra jobba!) og du vil selvfølgelig få det kjempe behagelig ikveld om du røyker den jointen, men hva med imorgen og neste dag? Har du lyst til å være din egen sjef, eller få søvn pga. noe du tilfører kroppen?
Midt råd er å sette på en film, kjøp noe digg og pakk deg inn i ett pledd.. Angående det med skolearbeid... Det finnes alltid en unnskyldning, gjør det ikke? Og hva med i morgen? Tror du skolearbeidet blir lettere å gjennomføre i morgen kveld når du ikke skal røyke?

Håper du finner ut av det, og ønkser deg masse lykke til