Jeg hadde planer om å gå ned 6-10 kg men begynte på quietapin for et par måneder siden. Jeg har spist mye mindre mat og godteri for å forsøke å slanke meg men vekta står stille. Bruker 50-75 mg quietapin for søvn og er kjent med at man av antipsykotika kan gå opp i vekt men jeg har ikke tenkt over at lave doser også gir den bivirkningen, og trodde at det var fordi man fikk økt matlyst av medisinene og derfor økt vekt?

Så da er jeg her mellom barken og veden og lurer på om det vil være umulig å gå ned i vekt når man bruker medisiner man går opp i vekt av? Er det pga medisinene at jeg ikke går ned i vekt av å spise bare 1-2 ganger daglig og mindre porsjoner enn før, eller må jeg hardere til verks generelt for å gå ned noen kilo? Jeg kan ikke så mye om trening, og ville antatt at det var samme veien ned (spise mindre) som samme veien jeg hadde opp (spiste ned) men det er kanskje ikke så lett? Dreier seg bare om å gå ned 6-8 kilo så jeg trodde saken var enkel men veide meg i dag og så jeg veide like mye som for to måneder siden selvom jeg har spist hvertfall 40% så lite.

Andre som har gått opp eller ikke klart å slanke seg mens du gikk på quietapin eller andre medisiner? Noen slanketips til å bli kvitt rygg/flankefett og magefett?

Rettelse fuckings autocorrect: , "ville antatt at det var samme veien ned (spise mindre) som samme veien jeg hadde opp (spiste ned=mer)"

Foreslår at du begynner å veie maten du spiser og telle kalorier. Man kan spise mindre posjoner men man kan også feilvurdere totalt kalori-inntak hvis man ikke teller.

Kan også være at du (ubevisst) er i mindre aktivitet (ikke nødvendigvis trening, men bare *aktivitet*).

Noen medisiner kan gjøre at kroppen holder igjen vann, som vil vises på vekta. Men da er det altså vannvekt, og ikke fett.