Hei freakforum.

Går nå på 10 mg vival men har i den siste tiden bestemt meg for å slutte helt med det da det ikke gir meg tilfredsstillende effekt.

Har f.eks hørt om rivo abstinenser som visst skal være helt forferdelig og også vare lenge, uten å sammenligne det med diazepam.

Jeg har brukt 2x5 nesten daglig i 2 år og lurer fælt på hvor lenge abstinenser kan vare. Så lurte på om noen her har gått cold turkey og hvordan det gikk.

Beklager hvis norsken min suger, jeg har bodd i Norge i 3 år nå og har enda mye å lære.

diazepam har mye lengre halveringstid enn etizolam som jeg gikk cold turkey fra.
jeg tok ekstreme mengder, men klarte gå cold turkey med hjelp av weed for søvn.
var helt jævlig første 2 ukene før d jevna seg ut, diazepam abstinenser varer nok lengre, men mindre intenst pga halveringstid.

anbefaler å prøve cold turkey, og blir d for jævlig så ta 1/2.
savner benzo selv nå (ca 5 år sia jeg slutta ta det fast), men bare i ekstreme tilfeller jeg ville tatt det nå, som skikkelig angst der jeg må være sosial el om jeg må tvinge meg i seng (har diagnostisert søvnproblem) for å komme meg opp til noe jeg virkelig må gjøre dagen etter om søvnrytmen r helt fucked.

med så små doser du er på så går det helt greit cold turkey mtp fysiske abstinenser.

Rådet over var det første som slo meg som min løsning.

Men om du vil gjøre det rolig kan du halvere dosen 4x. Bruk minst to dager per dose, opptil 4 dager.

Altså 10 mg 2 døgn
5mg 2 døgn
2.5 mg 2 døgn
1.25 mg 2 døg
1 døgn uten
1.25 mg 1 døgn.
Så helt uten.

Det er en langosm og trygg plan.

Cold turkey kan gå, men du må velge. Det som passer det best.

Abstinenser er mye psykisk også prøv å byte fokus og trene litt eller gå en turm


Lykke til.

Jeg brukte også Vival 5mg. Men brukte 3x5mg fast om dagen i flere år, forskrevet av lege... Kanskje ignorant av meg, men jeg viste ikke at det var så ille å bruke sånne mengder så lenge.
Uansett hvis jeg gikk uten vival noen dager da jeg fikk 5mg så fikk jeg brainzaps og generelt helt jævlige abstinenser. Sammen med lege så trappet jeg ganske raskt over til 2mg Vival, som da ble trappet langsomt ned fra nyttår frem mot sommeren det året jeg sluttet. Det funket bra for meg og den dagen jeg fant ut nå trenger jeg ikke bestille ny resept husker jeg enda som en god dag. Det var ubehagelig til tider da jeg gikk fra 5 til 2 mg, men ellers så gikk det ganske fint. Lykke til.

Tror je g satser for cold turkey. Takk for at dere tok tid til å svare meg!!

Lykke til med abstinensene dine, cold turkey, 2 år med 10mg diazepam.
Noen merker nesten ingenting, andre merker et helvete.

Du kan jo bare safe med å trappe ned, men noen er jævlig keen på å kutte tvert, og det skjønner jeg godt.

Svaret ditt finner du ut om et par dager! Lykke til.

Takk for lykkeønskninger. Jeg kan også nevne at jeg har slitt mye med selvmordstanker pga. fant et nært familiemedlem død av overdose i en alder av 23 år i februar og har hatt det ekstremt tungt siden da.

Tror uansett det ikke vil utgjøre noen stor forskjell å kutte ut benzo idag, men tar gjerne imot tips derson noen har vært i en lignende krise i sitt liv tidligere.

Gå cold turkey.
Tok 30mg i 6år jeg og brå slutta når kidden kom.
Du får brainzaps, angst, kort lunte i 2 uker så mæx. Så er du home free

Slutt tvert! Har slutta med Vival selv, og det er jævlig. Men det går bra til slutt!

Jeg ville heller trappet ned rolig, sakte - men det er bare fordi jeg er en av de som får det helt forferdelig når jeg går av benz

Til nå har jeg erfaring med å seponere diazepam, alprazolam, clonazepam, og nitrazepam - både cold turkey og rolig nedtrapping. Jeg har også hatt mine runder med depresjon, og da kommer poenget ;
Siden halvveringstia på diazepam er sabla lang kommer evt. abstinenser til å sige på, dét er en fordel. En bakdel er at de kan vare sabla lenge også, og med depresjon/depressive episoder i bunn, ville jeg gått for den rolige nedtrappinga nettopp for å ikke falle rett ned

På en bråstopp vil det begynne å bli ille iløpet av en ukes tid, og du kan bli gående i flere måneder. Merk at de fysiske greiene er ikke mange ukene, men det er de psykiske som er sabla slitsomme med å seponere benz... Jeg fikk mer angst, mer panikkangst, turte mindre, måtte bruke laaang tid på å finne tilbake til det egentlige motet istedet for det som bodde på et brett
Jeg har alltid vært litt skvetten av meg, alltid vært tungsinnet - og det ble sabla mye verre i noen måneder etterpå.

Jeg har lest en og anna bok om legemiddelavhengighet, og det er helt klart bedre sjangs for å ikke falle tilbake hvis man trapper ned over tid. Evt. bytt til sobril (langt kortere halvveringstid enn diazepam) og bruk det en liten periode istedet før du kutter ut.
Både munted og papa har gode poeng over her

Forhåpentligvis blir du langt mindre plaget enn meg, og med litt flaks merker du ikke såå mye til det, best of luck <3