Hei

Eg fekk diagnosa utbrenthet for noen veker siden og leiter etter noe som kan hjelpe meg. Kan marihuana hjelpe? Kan det eventuellt bli verre om eg røyker daglig? Non som veit? Eller har erfaring

Det er mulig at du kan få en ekstra gnist i hverdagen med rolig begrenset konsum, men røyker man mye, flere ganger om dagen, så tror jeg nok at utbrentheten din forverres, motivasjon forsvinner ytterligere og andre problemer begynner å bygge seg opp. En annen ting man må huske på når man har det kjipt og vil bruke rus for lindring er at man passer på å ikke benytte seg for mye av denne krykken. Ha flere forskjellige utløpskanaler for negativitet, helst ikke rusrelaterte.

En kjapp en før man legger seg er sinnsykt digg, sover bedre enn jeg har gjort på flere år. Anbefaler å holde seg til det eller mindre, røyker man mye kan man ende opp med å bare daffe hele dagen. Og hør på onkel Joey Diaz; Dont pablo Escobar it.

Du sier du er utbrent, men diagnosen ''utbrent'' er veldig på folkemunne.
Hva sliter du med? Hva er dine symptomer? Hva vil du nøste opp i?

Høyt forbruk av cannabis vil nok i de fleste tilfeller ikke hjelpe deg. Og med din beskrivelse vil jeg tro det kan bli vansklig å begrense forbruket til noe annet en ''høyt''.

Cannabis påvirker folk i svært forskjellig grad. Men noe av det som går igjen er feks ''Tiltaksløshet'' og ''isolasjon''.

Men for all del, prøv deg frem. Du vil nok ta lite skade av en grammer. Men ver dog bevisst på egen bruk og hvordan det utvikler seg.
Det er ikke nevneverdig attraktivt å røyke daglig.

Slik det fremstår av de 2 linjene dine vil jeg heller peke deg i rettning psykedelika.
Cannabis er i all hovedsak ett rusmiddel, psykedeliske stoffer (lsd, mdma, osv) har imo en helt annen virkning og hensikt.

Takk for svar dere

Eg har symptomer som at eg tar lett til tårer, er mykje meir emosjonell, føler meg mykje sliten fysisk og psykisk, mykje fortvilelse osv osv. Hodepine, blir lett sjuk. Har hatt mange samtaler med lege og har begynt hos psykolog. Vil ikkje ta opp hasjrøykinga med psykologen, tenkte å spørre her om noen har erfaring.
Det e jo ei plante som mange har god medisinsk effekt av. Eg har tålt det godt, og må innrømme at eg røyke fast omtrent hver dag. Når eg e sliten, lei meg, sint eller ka det måtte være så slapper eg meir av etter noen få trekk av jointen. Eg miste ikkje tiltakslysten, for meg oppleves det faktisk motsatt

Markerte noen punkter i teksten din her, dette kan jo ha en ganske sterk sammenheng. Anbefaler å legge alt av narkotika rett på hylla en stund, du sier du har "tålt det godt" til tross for at du ikke vet om det faktisk er røykingen i seg selv som har forårsaket dette.

Anbefaler deg å slutte med røyken og begynne å spise og sove godt, kanskje noe trening om du orker. Da finner du fort ut om det er hasjen som er synderen her, det er faktisk det jeg gjetter på i ditt tilfelle, til tross for at jeg skyter i mørket.

Skjønner godt at det er behagelig å røyke og du forsvarer bruken din når du sier at "du tåler det godt" det vil jo en som bruker piller, speed, heroin, kokain ofte si også, til tross for at dette er vilt forskjellige stoffer så er det noen paralleller som er gjengangere. Men, la oss si at det faktisk er hasjen som gjør dette og du velger å slutte, så vil du helt klart føle deg verre de første ukene/månedene etter du har sluttet å røyke før det begynner å bli bedre igjen.

My two cents.

Ja kanskje eg skal prøve med en periode uten og røyke. Men eg har absolutt trua på planten som medisin. Men vett at det ikkje er et vidundermiddel for alle.

Du bekrefter vel strengt tatt her at du egentlig ikke lurte på effekten av marihuana mot utbrenthet, men ønsket støtte for å fortsette og bruke det.
Jeg ville faktisk argumentert for at om noe, vil det kunne gjøre utbrentheten verre på grunn kombinasjonen av stoffet sine beroligende & stimulerende effekter.

Jeg ville gjort ett godhjertet forsøk iallfall over en god periode, bedrer eller forsvinner alle symptomene dine helt så har du jo svaret ditt. Men som sagt, det kommer nok til å bli verre før det kan bli bedre, men hvis du gjør disse tingene og du eliminerer hasj som årsak, så går det jo an å begynne igjen.

Skal love deg at hasjen har mye skyld i hva du føler på. Kjenner meg veldig igjen. Ikke lur deg selv...

Dette høres veldig ut som symptomer på overforbruk av Cannabis. Ja, planten har noen medisinske egenskaper. De er dog primært knyttet til smertelindring, sultfølelse, kvalme, lett angst og betennelser.

Jeg røyker en del selv, men jeg blir irritert over hvordan procannabisforkjempere (primært i USA) har markedsført weed som et mirakelmiddel uten negative konsekvenser.

Ta deg en måned uten, tren, spis sunt, mediter,
tilbring tid med venner og familie og gjør ting som gjør deg glad så skal du se at du raskt blir bedre.

Kan avkrefte at hasj og marihuana hjelper mot utbrenthet. Tvert i mot, du blir mer sliten og trøtt, og risikerer å bli deprimert i tillegg. Prøv å gjør ting som å gå en tur i frisk luft uten musikk på øra, og hvis du er for sliten til å gå ut så ligg inne med lydbok eller tegn eller noe, prøv å utrett småting som gjør deg tilfreds til tross for utmattelsen. God bedring!

Jeg ville heller satset på cbd-olje. Noen dråper under tungen og se om det gir noen positiv effekt for deg.

Røykingen blir som et snikende ullteppe, man får ikke med seg det negative før det er gått litt for langt noen ganger. Det er også veldig individuelt hvordan man takler det.

Ville ikke rekommendere det.
Folk flest blir javlig inaktive nar det roykes daglig.

Hvis du er utbrent trenger du nok noe som gir energi.
Jeg ville satset på Kratom - du risikerer ikke att utsettes for THC-terror som en kan fa hvis en er fersk pa cannabis.
Det finnes mange ulike strains, men de fleste gir en stimulerende effekt ved lav dosering, og mer sedativ/klassisk opiat-folelse pa hoyre doser.

https://psychonautwiki.org/wiki/Kratom

Takker for alle svar medfreaks
Eg har bestemt meg får å prøve periode uten. Det e ikke lett å få tak i grønt her eg bur heller. Eg e åfte i Oslo da der er det kanskje lettere å gå tak i kratom? Non som vett å man kan ta mot utbrenthet/konstant slitenhet?

Jeg tror at det er en skummel tankegang å skulle «ta noe» for alt som er feil. Faktisk så mistenker jeg at denne tankegangen kan bære noe av ansvaret for plagene dine. Finner du kun støtte i stoffer, så vil du kunne utvikle en mangel på andre og sunnere løsninger på livets forskjellige plager.

Hva med å kutte ut all farmakologisk selvmedisinering, og istedet være i dialog med psykologen din og heller slik finne ut hvordan du skal bli bedre?

Husk på at det kan ta flere uker før hasjtåka klarner, så du må være helt avholds om du vil raskt ut av den.

Umulig for meg å si noe om årsaken til symptomene og hvorvidt det skyldes at du har brukt hasj eller om du faktisk er utbrent eller ville endt opp der du er nå selv om du aldri hadde rørt hasj.

La oss si at du faktisk er utbrent. Hva er det å være utbrent? Og hva er det som hjelper? Det er dessverre ikke et entydig svar på disse spørsmålene. Kanskje opplever du som mange andre i din situasjon at du blir gående fra lege til lege som henviser til stadig nye spesialister og du går kanskje til en håndfull behandlere, psykologer uten at de klarer å avdekke et botemiddel eller et behandlingsopplegg som faktisk virker.

Jeg har fra sidelinjen observert en som ble behandlet som utbrent som til sist etter flere år landet på diagnosen ME som førte til ufør. Det som har hjulpet mest er hennes logger og nedskrivninger fordi de gir en pekepinn på hva som utløser massiv slitenhet og tapper energinivået. Hun har ikke drevet med rus tidligere, og i disse årene som syk har hun heller ikke drukket alkohol.

Etter mange år som syk og uten at helsevesenet har funnet en kur som faktisk virker over tid så har hun forsøkt alt fra terapi og selvhjelp til meditasjon og diverse medisiner skrevet ut på resept. Tidvis er hun så sliten at hun ligger på rommet med øreplugger og sovemaske. Noen ganger bedrer det seg etter et par dager, andre ganger er hun sengeliggende i flere uker eller et par måneder.

Hun skal starte med selvmedisinering fremover. Flere av hennes nærmeste har forsøkt å snakke henne vekk fra det men selv må jeg si at kanskje er det verdt forsøket? For hun har forsøkt alt annet først, over lang tid og uten bedring. Det er ikke et fullverdig liv slik hun lever idag. Veldig mye forsakelser og tidvis også ufrivillig isolasjon pga at hun ofte er så nedkjørt og utslitt. Ketamin skal hun altså forsøke. Det skal ordnes av bekjente. Helt privat altså, og illegalt. Hun har også nevnt at om det ikke virker vil hun forsøke MDMA evt. LSD. Såvidt jeg husker så nevnte hun at marihuana i noen land skrives ut som medisin mot ME. Kanskje kan det være noe du kan sjekke nærmere? Kan det være en spesiell strain av marihuana som kan hjelpe mot det du sliter med?

Men FØR du forsøker å selvmedisinere, kanskje på sviktende grunnlag, hasj savn eller pga kjedsomhet bør du som andre sier forsøke å ta noen måneder helt uten hasjen. Gå i terapi, forsøk å følge opp behandlingsplan. Møt til avtaler, dra på trening, gjør det du kan for å bli bedre. Skulle det vise seg at ingenting virker så kan du alltids komme tilbake til hasj, marihuana, mdma eller lsd/sopp/kaktus.

Det er sant som dere sier eg ska prøve en tid uten noe selvmedisinering. Eg e med i et turlag og det er ofte det e tur det kan kanskje distrahere meg fra Weeden

Kommer særdeles ann på hvilken strain du velger da å bruke.

Å har du no å anbefale? Eg ser ikkje bort ifra at non av symptomene kan komme av for mykje røyking men med et mer moderat bruk kanskje? Er det andre her som har kjennskap med utbrenthet å har no å anbefale meg?

Har vært i samme situasjon en del ganger gjennom livet, så kjenner meg veldig igjen. Etter mange år med tiltaksløs het og mye røyking, før jobb / etter jobb, tap av førerrett osv osv. begynte problemene å vokse og vokse.

Trening var helt klart det som klarte å få livet tilbake på rett kjør igjen. Klarer nå å holde meg til å røyke ett par ganger i måneden, har mye mer energi, og slipper "samvittigheten" som følger med daglig røyking.

Ville helt klart prøvd å kuttet ned på weeden, og samtidig startet med trening 4-5 ganger i uken. Tok ett par måneder uten unnasluntning før jeg merket resultater, men var absolutt redningen for psyken min!
Ønsker deg all lykke til!

Hjalp det å slutte med sees for din utbrenthet altså? Kor lang ti var du uten før du merka bedring? Eg har røyka fast men ikkje alltid daglig men det har det blitt mye av nå. Eg kjenner roa og at det lindrer en del av symptoma.men e e ikkje heilt utenforstående til at det kanskje bli mykje når det blir kver dag. Håpe på å kutte ned og røyke et par ganger i veka då. Kan det da ha ein helsebringende effekt for utbrenthet og sen konstante slitne følelsa om eg bruker i moderate mengde? Ka vil dere sei e et moderat bruk av weed då? Eg har vært i Thailand noen ganger skal igjen i juni og har lyst til å prøve sopp. Non her som har fått hjelp fra sopp ved sjukdom eller om noen e plaga med noe psykisk? Trening driv eg med jevnlig og det hjelpe

Takker for alle svar og innspill peepz

Ah, JA! Støtter denne. Kjennnr meg igjen hundre prosent i denne tråden. Cannabis gjør meg utbrent. Klarer ikke fungere som daglig røyker. Problemene bare hoper seg opp og eksploderer i ansiktet ditt, i mens du binge-røyker all day for å rømme fra dem. Uten cannabis er det ikke mulig å rømme, altfor enkelt å fyre opp og bare pushe alt forrang seg. Når du endelig kommer du av denne tilstanden etter en uke med bortkastet tid, ja da... er det bare å forsøke igjen. Men denne gangen enda verre. Cannabis er det mest avhengighetsskapende stoffet (for meg) noensinne. Skulle ønske jeg aldri hadde prøvd det. Klarer ikke sette pris på noe uten.

Som daglig røyker føler jeg utbrent hele tiden. Forskjellen med og uten er drastisk. Føler det endrer personligheten min.

Så du føle deg utbrent når du røyke cannabis da e d kanskje ikkje noe for meg som e i dette. Ska virkeleg prøve lang periode uten å se symptomene an. Trudde d va noe som kunne hjelpe folk. Men takk folkens eg e en uviten fyr som trengte disse råda. Skal trene mer nå og kutte weeden

Ja, dessverre kompis Har opparbeidet meg nok erfaring nå gjennom mange år med røyking og venner som røyker. Ingen har godt av daglig røyking. Har sett så mange gå i den fella. Mange begynner å slite, så forstår de ikke hvorfor. Så kutter de weeden og etter noen måneder sier de alle; Wow!, så fresh jeg føler meg, har mye mer energi og pågangsmot.

Cannabis er supert som f.eks. Smertelindring hvis man må få cellegift. Eller andre mer alvorlige kroppslige sykdommer. Men det er drepen for psyken over tid.

Gang på gang ser jeg dette skje. Kan med hundre prosent sikkerhet si at røyking ikke gjør dette noe enklere for deg. Heller tvert i mot, det holder deg nede, og det vil bare bli verre og verre. Vært gjennom dette mange ganger. Lykke til

Etter å ha sluttet å røyke har jeg blitt en annen person, en sur og gretten jævel. Slutt mens du kan, nå er dagene fylt av angst, depresjon og tvangstanker. Ikke at jeg skylder på weeden, men det gjorde det ikke bedre å være en som røyka 5-10 joints om dagen.
Jeg har ikke vært uten så lenge, så det blir kanskje bedre etterhvert. Fikse livet.
Lets do it.


XD

Det avhenger av situasjonen din (utbrenthet er jo en bred betegnelse og ikke en spesifikk diagnose), men jeg tror at hvis man allerede er utbrent og så begynner med cannabis, tar man en ganske stor sjanse for at ting går fra vondt til verre. Hvis man er i en livssituasjon hvor cannabis blir noe av det eneste man gleder seg over kan det lett føre til avhengighet og over lengere tid mister man motivasjonen til å gjøre noe som helst annet enn å røyke. Jeg mener at cannabis egner seg best når man har det i livet som en del av en sunn balanse (man får glede av andre ting i tillegg til cannabis, feks. venner, jobb, studier, kjæreste, hobbier, interesser, etc.). Anbefaler deg å prøve det etter du er "kommet over humpa"

Eg har igrunnen røyka fast lenge. Heilt ærlig føler eg ikkje at det gjør meg noe verre.det e jo de som ikkje tåler å røyke en halv joint mens eg kan røyke et par jointer te dagen og det gir meg et løft og eg e sosial får gjort alt eg skal å e fornøyd. Utbrentheten vett eg å kommer av eg va totalt overarbeida over lang tid. Eg føle ikkje at marihuanaen gjør meg no dårleg

Eg det heller for meg at eg vi slutte når eg har konmet meg ovenpå igjen. Eg fungerer såpass godt på marihuana i forhold til så mange andre og det e jo så individuelt. Folk kan røyke daglig i tredve år uten å ta skade

Nei, det kan man ikke. Det kan godt hende at personen selv føler at han ikke har tatt skade av det, men objektivt sett vil man på en eller annen måte bli påvirket av å være ruset hver eneste dag i 30 år.

Det kan godt hende man kan røyke 30 år uten å ta skade, men dette synes jeg er usansynlig. Jeg røyker selv daglig og jeg ser problemstillingen din , men iallefall når jeg trenger motivasjon til å holde meg unna fyrings, så tenker jeg på hvor mye gøy jeg har hatt det før jeg begynte å røyke, og i og for seg så skjønner jeg da at problemet er ikke at jeg ikke klarer meg bra uten røykings men heller at jeg er litt over gjennomsnittet glad i det, men igjen det er ingen unskyldning for å påstå at jeg lever et bedre liv når jeg ruser meg, for det tror jeg ikke er sant.

Røkte en del på fritiden da jeg gikk på VGS, hadde ikke penger til å støtte daglig bruk så skjedde mest i helgene pg avogtil på noen ukedager. Etter jeg fikk jobb etter utdannelse, så gikk det lett over til daglig bruk. Aldri følt det var et problem før men etter en del måneder med daglig bruk kjente jeg på meg at det har en effekt. Noen ting som jeg da tenker på er lite energi, lite motivasjon og at jeg ble mer isolert. Bare et par uker uten røykings så kjente jeg mer energi komme tilbake til å holde på med ting i fritiden. Følte meg litt mindre holdt tilbake.

Er nok individuelt til en grad ja, men er nok ikke sunt å røyke hverdag. Skader ikke å være edru en stund, viktig å behandle rusmidler med respekt.