Hei.
Har funnet en video på youtube.
Her er videoen:
https://www.youtube.com/watch?v=5jdM1D6DlEo
Noen som har prøvd Box Breathing?
Er det en bra pusteøvelse?
Har funnet en video på youtube.
Her er videoen:
https://www.youtube.com/watch?v=5jdM1D6DlEo
Noen som har prøvd Box Breathing?
Er det en bra pusteøvelse?