Sitat av
Uten Agenda
Daglig:
Omega 3
B-vitaminkompleks
ALCAR
Lions mane
*Alpha GPC
*Uridine (*= den såkalte "mr.happy stack")
D-vitamin om vinteren, betakaroten om sommeren.
ZMA
Har i tillegg mye annet jeg bruker ved behov. Det viktigste er uansett et sunt kosthold, mental- og fysisk aktivitet samt nok søvn.
I en nylig tråd skriver TS dette:
Dette forklarer din dårlige libido - begynn med å få orden her. Maca kommer ikke til å hjelpe mye hvis formen er elendig.
Hvilket inntrykk sitter du igjen med av Lions mane?
Sitat av
3mma
L-theanine var et av de første kostilskuddene jeg brukte som faktisk ga meg betydelig effekt på både fokus og for å roe ned mild/moderat stress, og bruker det regelmessig, men skal innrømme at jeg ikke bruker det like ofte som før
Takk!
Har hørt det samme, gir det nok et forsøk.
Men leser om at det kan påvirke libidoen negativt? Mer usikker hvilken sammenheng det er der.
Sist endret av Nootropics; 20. mai 2022 kl. 00:33.
Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.