Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  11 1850
Sorry at jeg spammer forumet med innlegg om dagen, jeg er bare voldsomt redd. Jeg har nå gått på 15mg Sobril én gang daglig i 8 uker. Idag har jeg hatt så vanvittig panikkangst og egentlig angst for det meste og tok 20mg istedenfor 15. Det har gått snart fire timer, og jeg merker ingen forskjell fra når jeg vanligvis tar 15mg. Kan det være at jeg har blitt skikkelig tolerant? Hvis jeg for eksempel øker til 30 mg, vil jeg oppleve rus av den dosen? Jeg må understreke at rus er noe jeg virkelig IKKE ønsker å oppleve. Sånt blir jeg bare mer redd av. Jeg ønsker bare lindring fra angsten hvis dere skjønner.

Jeg må legge til at jeg skal be om en innleggelse for å få hjelp med denne voldsomme angsten og for å klare å bli kvitt sobrilen, for jeg vet at Sobril ikke er bra å ta i lengden. Det gjør meg også veldig stresset at jeg sannsynligvis nå er avhengig av det.
Anonym bruker
"Rik Føniks"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Man merker ikke forskjell av 15 til 20 mg. Ingen forskjell på 10 til 15 mg heller. Grunnen til at man får utskrevet høyere dose etterhvert er pga toleransen. Det er ikke meningen at du skal merke noen forskjell om du tar 15 mg eller 20 mg, hvis du tar 30mg kommer du mest sannsynlig bare til å bli trøtt og sovne. Man kjenner ingen rus av sobril

Tydelig at du har veldig mye slitsom angst og det er ikke sobrilen du trenger innleggelse for men angsten din. Ønsker deg lykke til og håper du får plass raskt
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Man merker ikke forskjell av 15 til 20 mg. Ingen forskjell på 10 til 15 mg heller. Grunnen til at man får utskrevet høyere dose etterhvert er pga toleransen. Det er ikke meningen at du skal merke noen forskjell om du tar 15 mg eller 20 mg, hvis du tar 30mg kommer du mest sannsynlig bare til å bli trøtt og sovne. Man kjenner ingen rus av sobril

Tydelig at du har veldig mye slitsom angst og det er ikke sobrilen du trenger innleggelse for men angsten din. Ønsker deg lykke til og håper du får plass raskt
Vis hele sitatet...
Tusen takk for svar🙏 Men tror du at jeg får mer angstdempende effekt av 30mg enn av 15/20? Jeg har jo stått på 15 mg ganske lenge nå, så det er ikke så rart at jeg ikke får like god effekt. Men angsten er så uholdbar at jeg må har noe som funker frem til jeg blir innlagt.
Mtp mengden av dine innlegg her om samme problemstilling, vil du falle i en bias kalt for selvoppfyllende profeti. Jo mer du problematiserer og kobler angst til en utfordring, desto større blir sjansen for at du går på en real smell.
Sitat av acid-übermensch Vis innlegg
Mtp mengden av dine innlegg her om samme problemstilling, vil du falle i en bias kalt for selvoppfyllende profeti. Jo mer du problematiserer og kobler angst til en utfordring, desto større blir sjansen for at du går på en real smell.
Vis hele sitatet...
Hvordan smell da tenker du? Det var ikke veldig oppløftende Jeg er veldig redd for det meste om dagen, og jeg ønsker definitivt ikke å gå på en smell.
Sobril er blandt de mildeste benzoene så det er ikke stor forskjell mellom dosene. Men bruker du sobril hver dag vil du oppleve angsten værre fordi kontrasten med å være påvirket av angstdempende og å ikke være påvirket av angstdempende blir så stor og noen av withdrawal symptomene på benzo er også mer angst.
Du er i en ond sirkel nå og burde ta sobril max 1-2 ganger i uka i nødstilfeller og ikke som en daglig trygghet fordi du fyrer deg selv opp til å tro at du trenger dem.
Sitat av Engsteligogredd Vis innlegg
Hvordan smell da tenker du? Det var ikke veldig oppløftende Jeg er veldig redd for det meste om dagen, og jeg ønsker definitivt ikke å gå på en smell.
Vis hele sitatet...
Den psykiske og derigjennom fysiske smellen du forventer å møte. Var ikke ment som noe nedsettende eller skremselspropaganda, men som en liten orientering om ditt eget tankesett her, og hvilken innvirkning det har på fysiologien din.
Sitat av Harek Vis innlegg
Sobril er blandt de mildeste benzoene så det er ikke stor forskjell mellom dosene. Men bruker du sobril hver dag vil du oppleve angsten værre fordi kontrasten med å være påvirket av angstdempende og å ikke være påvirket av angstdempende blir så stor og noen av withdrawal symptomene på benzo er også mer angst.
Du er i en ond sirkel nå og burde ta sobril max 1-2 ganger i uka i nødstilfeller og ikke som en daglig trygghet fordi du fyrer deg selv opp til å tro at du trenger dem.
Vis hele sitatet...
Ja, jeg vet, men problemet mitt er jo at nå om dagen føles det som om alle dager/hele døgnet er et nødstilfelle. Jeg tør ikke å gå ut noe særlig, og jeg sitter isolert inne på soverommet dag ut og dag inn med en voldsom og altoppslukende angst. Jeg utsetter i det lengste å ta Sobril, men utpå ettermiddagen klarer jeg rett og slett ikke mer. Panikkenangsten er så vond, og jeg klarer ikke å bli kvitt den på egenhånd. I tillegg er det helt umulig for meg å sove med så høy angst, så sobrilen hjelper i det minste med at jeg får noen timer med søvn hver natt. Jeg klarer ikke å spise og jeg er redd dette er en nedadgående spiral som jeg ikke kommer meg ut av på egenhånd. Angsten og tvangstankene styrer absolutt alt i livet mitt, og jeg frykter at livet er over og at ingenting kan hjelpe meg. Dette høres overdramatisk ut, men det er dessverre virkeligheten for meg nå om dagen.

Sitat av acid-übermensch Vis innlegg
Den psykiske og derigjennom fysiske smellen du forventer å møte. Var ikke ment som noe nedsettende eller skremselspropaganda, men som en liten orientering om ditt eget tankesett her, og hvilken innvirkning det har på fysiologien din.
Vis hele sitatet...
Neida, opplevde det ikke som nedsettende, bare skjønte ikke helt hva du mente Det er nok der problemet ligger. Angsten min er så høy om dagen at fornuften min ikke klarer å trenge igjennom. Jeg styres kun av angst, og jeg klarer bare ikke å snu det.
Sist endret av Engsteligogredd; 27. februar 2022 kl. 18:01. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av Engsteligogredd Vis innlegg
Ja, jeg vet, men problemet mitt er jo at nå om dagen føles det som om alle dager/hele døgnet er et nødstilfelle. Jeg tør ikke å gå ut noe særlig, og jeg sitter isolert inne på soverommet dag ut og dag inn med en voldsom og altoppslukende angst. Jeg utsetter i det lengste å ta Sobril, men utpå ettermiddagen klarer jeg rett og slett ikke mer. Panikkenangsten er så vond, og jeg klarer ikke å bli kvitt den på egenhånd. I tillegg er det helt umulig for meg å sove med så høy angst, så sobrilen hjelper i det minste med at jeg får noen timer med søvn hver natt. Jeg klarer ikke å spise og jeg er redd dette er en nedadgående spiral som jeg ikke kommer meg ut av på egenhånd. Angsten og tvangstankene styrer absolutt alt i livet mitt, og jeg frykter at livet er over og at ingenting kan hjelpe meg. Dette høres overdramatisk ut, men det er dessverre virkeligheten for meg nå om dagen.
Vis hele sitatet...
Hva er du redd for og hva gjør du for å distrahere angsten? Hvis du bare sitter på soverommet og tenker på alt du har angst for så dyrker du angsten, du må få tankene over på noe normalt og gjøre noen normale ting. Klarer du ikke gå ut døra så legg puslespill eller løs kryssord eller et eller annet så du putter noe andre tanker i hodet ditt.
Sitat av Harek Vis innlegg
Hva er du redd for og hva gjør du for å distrahere angsten? Hvis du bare sitter på soverommet og tenker på alt du har angst for så dyrker du angsten, du må få tankene over på noe normalt og gjøre noen normale ting. Klarer du ikke gå ut døra så legg puslespill eller løs kryssord eller et eller annet så du putter noe andre tanker i hodet ditt.
Vis hele sitatet...
Jeg er veldig redd for mine egne tanker. Tanker om at jeg skal miste kontrollen og bli gal. Tanker om at jeg aldri skal komme ut av dette. Tanker om at jeg ikke skal takle panikken. Mye tvangstanker og bilder i hodet av grusomme ting som kan skje med meg. Spesielt linket til en traumatiserende opplevelse jeg hadde for mange år siden. OCD'en har festet seg på dette og overbeviser meg om at det kan skje igjen.

Jeg prøver å distrahere meg, men det er så vanskelig. Og jeg vet at det ikke blir bedre av sobrilen i lengden, det er bare så ubeskrivelig grusomt å ha det sånn.
Sitat av Engsteligogredd Vis innlegg
Jeg er veldig redd for mine egne tanker. Tanker om at jeg skal miste kontrollen og bli gal. Tanker om at jeg aldri skal komme ut av dette. Tanker om at jeg ikke skal takle panikken. Mye tvangstanker og bilder i hodet av grusomme ting som kan skje med meg. Spesielt linket til en traumatiserende opplevelse jeg hadde for mange år siden. OCD'en har festet seg på dette og overbeviser meg om at det kan skje igjen.

Jeg prøver å distrahere meg, men det er så vanskelig. Og jeg vet at det ikke blir bedre av sobrilen i lengden, det er bare så ubeskrivelig grusomt å ha det sånn.
Vis hele sitatet...
Håper du jobber med psykolog for å komme deg ut av det tankesporet. Du må lære at det ikke kommer til å skje deg noe og at hvis noe skjer deg i fremtiden hjelper det ikke livet å være redd for det i dag, alle kan bli påkjørt eller få hjertestans når som helst men vi kan ikke gå rundt å tenke på alt og krisemaksimere.
Sitat av Harek Vis innlegg
Håper du jobber med psykolog for å komme deg ut av det tankesporet. Du må lære at det ikke kommer til å skje deg noe og at hvis noe skjer deg i fremtiden hjelper det ikke livet å være redd for det i dag, alle kan bli påkjørt eller få hjertestans når som helst men vi kan ikke gå rundt å tenke på alt og krisemaksimere.
Vis hele sitatet...
Ja, takk, jeg jobber med psykolog, men jeg kommer ingen vei om dagen. Med ocd er det litt sånn: en ekkel tanke = det kommer definitivt til å skje. Også graver man seg mer og mer inn i den tanken og blir reddere og reddere, og da tror angsten at det er enda større sjanse for at det kan skje. Også blir det en ond og vanskelig sirkel som er umulig å komme ut av. Det eneste som hjelper er å eksponere seg for det man er redd for (og de tankene man er redd for), men det tør jeg ikke å gjøre på egenhånd. Det er for fryktinngytende. Derfor tror jeg nå dessverre at en innleggelse er det beste alternativet. Takk for at du tok deg tid til å svare, det setter jeg stor pris på