Virker som TS går på Elvanse, i så fall taes medisinen kun om morgenen.
Min erfaring med ovennevnte er sterk kvalme, gjerne i følge med kaldsvetting, 4-8 timer etter inntak. Som andre skriver er det viktig å spise godt i tidsrommet rundt medisininntak, men det gjør det ikke lettere å spise i løpet av dagen. Personlig er jeg svært skeptisk til medisinering med sentralstimulerende midler, det er kraftige saker. Evidensen av medisinsk behandling er usikker, nyere forskning viser at effekten uteblir kun etter få måneder:
https://www.aftenposten.no/norge/i/l...D-medisinering
https://tidsskriftet.no/2018/01/kron...grunnlag#ref16
Når det allikevel er det eneste reelle tilbudet for personer med hyperkinetiske forstyrrelse og samfunnet stiller stadig større krav til en høyere utdannelse (oppmøte i forelesningssal med stillesitting og memorering/oppgulp av dørgende kjedelig faglitteratur) er det fristende å la seg medisinere. En uutholdelig hverdag for personer med hyperkinetiske forstyrrelser.
For å motvirke kvalmen, kan du kan forsøke å spise næringsrik/fet mat, f. eks. en liten håndfull nøtter er mulig å få tvunget ned. Yoghurt går greit å få lurt i seg, selv om det tar lang tid. Ikke gi deg før du har klart å spise opp hele God morgen - yoghurten din! Frukt med kostfiber kan hjelpe deg med kvalmen, men del den opp. Vanskelig å spise et helt eple, men noen tynne epleskiver fra tid til annen er overkommelig. Banan gir deg mye energi og lite tyggemotstand.
Jeg opplevde også en reduksjon i kvalme da jeg unngikk å svelge gelatinkapslene hele. Det gjør du enkelt ved å åpne kapselen forsiktig, hell innholdet i et vannglass og kast gelatinkapselen.
Helt til sist vil jeg oppfordre til å være obs over de helsemessige konsekvensene, det finnes ingen langtidsstudier på bruk av lisdexamfetamin. Det er mange uheldige bieffekter for din fysiske og mentale helse, de veies opp mot de negative langtidskonsekvensene av ubehandlet AD/HD (kriminalitet, arbeidsløshet og sosial dysfunksjon). Kort sagt, du betaler prisen for samfunnets innsparing.
Det finnes teknikker for å pugge pensumlitteratur, jeg anbefaler loci-metoden (
https://no.wikipedia.org/wiki/Loci-metoden)
Ønsker deg lykke og hell videre i livet!