jeg har selv fått en del black out`s/ angstanfall under påvirkning av cannabis. nokså mange ganger også. begynnte med en gang ut av det blå når jeg var temmelig fjern. selv var jeg temmelig redd for at det kunne være eplepsi. noe det heldigvis ikke var
En beskrivelse av hva som skjedde under "anfallet"
Det første tegnet er at jeg ble veldig stille og lydene rundt meg ble svake å utydelige. kjente en slags kulde gå gjennom hele kroppen å jeg fikk frysninger(varte bare noen sekunder) så begynte hele meg å bli varm, sykt varm. begynte så å svette fra alle porer som finns på kroppen, mistet da helt evnen til å bevege meg og synet forsvinner inn i mørket.
Deretter mistet huden min farge og jeg så nermest ut som jeg var død. En "edru" person som så dette en gang syntes det var veldig skummelt for han trodde jeg døde. lippene mine ble helt blå.( hele denne prossesen tok vel ca 1-3min vær gang det skjedde)
Når jeg var kommet tilbake til meg selv måtte jeg vær gang.( dette slo aldri feil) løpe in på doen å drite å spy så godt som på likt.(et jævla styr :P)
så var formen helt fin igjen.
så til løsningen på problemet mitt
var hos legen for å høre hva dette kunne være. jeg følte jeg måtte finne et svar for å enten fikse problemet eller slutte helt å røyke.
legen mente bestemt det var angst anfall jeg hadde fått og syntes jeg burde slutte røyke. ettersom det hadde skjedd flere ganger.
men han kunne også anbefale meg å lese om gennerell angst for så å kanskje finne en løsning. noe legen mente var fult mulig med eks puste øvelser.
leste en del rundt og fant ut at meditasjon var en gode måte å forebygge slike anfall. så jeg begynte jo naturligvis med meditasjon
nå vill jeg påstå jeg har full kontroll over anfallene, kjenner på kroppen om et anfall er på vei før det kommer og bruker da meditasjon for å roe ned kropp og sinn å det funker fjell for meg. ikke hatt et eneste anfall siden jeg begynte. ingen som helst form noia jeg ikke greier bli kvit og har igrunn røykt en del dette året
jeg har selv fått en del black out`s/ angstanfall under påvirkning av cannabis. nokså mange ganger også. begynnte med en gang ut av det blå når jeg var temmelig fjern. selv var jeg temmelig redd for at det kunne være eplepsi. noe det heldigvis ikke var
En beskrivelse av hva som skjedde under "anfallet"
Det første tegnet er at jeg ble veldig stille og lydene rundt meg ble svake å utydelige. kjente en slags kulde gå gjennom hele kroppen å jeg fikk frysninger(varte bare noen sekunder) så begynte hele meg å bli varm, sykt varm. begynte så å svette fra alle porer som finns på kroppen, mistet da helt evnen til å bevege meg og synet forsvinner inn i mørket.
Deretter mistet huden min farge og jeg så nermest ut som jeg var død. En "edru" person som så dette en gang syntes det var veldig skummelt for han trodde jeg døde. lippene mine ble helt blå.( hele denne prossesen tok vel ca 1-3min vær gang det skjedde)
Når jeg var kommet tilbake til meg selv måtte jeg vær gang.( dette slo aldri feil) løpe in på doen å drite å spy så godt som på likt.(et jævla styr :P)
så var formen helt fin igjen.
så til løsningen på problemet mitt
var hos legen for å høre hva dette kunne være. jeg følte jeg måtte finne et svar for å enten fikse problemet eller slutte helt å røyke.
legen mente bestemt det var angst anfall jeg hadde fått og syntes jeg burde slutte røyke. ettersom det hadde skjedd flere ganger.
men han kunne også anbefale meg å lese om gennerell angst for så å kanskje finne en løsning. noe legen mente var fult mulig med eks puste øvelser.
leste en del rundt og fant ut at meditasjon var en gode måte å forebygge slike anfall. så jeg begynte jo naturligvis med meditasjon
nå vill jeg påstå jeg har full kontroll over anfallene, kjenner på kroppen om et anfall er på vei før det kommer og bruker da meditasjon for å roe ned kropp og sinn å det funker fjell for meg. ikke hatt et eneste anfall siden jeg begynte. ingen som helst form noia jeg ikke greier bli kvit og har igrunn røykt en del dette året
Sist endret av life= moments; 16. mars 2013 kl. 14:38.