For meg er det bare en rivotril og xanax som funker, prøver også å ha et par øl i kjøleskapet som hjelper godt på etterskjelven hvis den kommer.
Finnes sikker alternativ sunnere måter å møte nedturen på, men har jeg først tatt speed så er det ille nok og tar en snarvei for å få det bedre!

Han en ikke tilgang på slikt så hjelper det å sette på en film og tenke at en må ikke sove og stresse over det. =)

Det var absolutt litt sunnere tips enn det jeg kom med. =)

Bare å spise og drikke underveis kan minimere nedturen veldig mye.
Dehydrering, sult og lavt blodsukker kan føles like ille som en speednedtur.

Det er fort å glemme, og da kan man få den nedturen..

Hva får deg til å tro at «skitten» amf gir nedtur?

Nedturen kommer fra den delen av amf’en som er aktiv - det er en direkte følge av den delen som er «ren». Blir som å si du blir fyllasyk pga blandevannet.

Det finnes en del substanser som er aktiv akkurat under injeksjon, eksempelvis hornsalt, engelsk salt og startgass. «Kicker», om du vil, men jeg ser ingen grunn til å tro disse påvirker nedturen.

Den avgjørende variabelen for virkning og bivirkninger, er altså hvilken type amfetamin det er. Det er også stor forskjell på forskjellig isomeri (altså samme molekyl arrangert annerledes, eksempelvis speilvendt). Du kan selvsagt være så uheldig at du får noe som ikke er amfetamin i det hele tatt, eksempelvis koffein eller efedrin. Men da snakker vi strengt tatt ikke om amfetamin lenger.

Speedkjøret unner jeg ikke på mine verste fiender. Bare så det er sagt. For det er en hel tids jobb bare det å skulle ivareta egen helse. Det blir altfor mye micro-management med alt. Men nok om det.

Alltid ha downers og smertstillende på lager.
Pils i kjøleskapet eller rødvin på flaska.
Sørg for å ha mat bestandig.
Ikke vær en boms.
Spis ordentlig.
Personlig hygiene blir mer viktig sammen med tannhelse. Ingenting er som å dusje bort masse fæl makkasvette. Du bare merker at dette trengte du å få bort fra huden..!!
Søvn! Søvn Søvn !!!
Egentlig bare sørg for og iverta egen helse best mulig mtp best mulig kosthold og restitusjon. Ja, rett å slett ta vare på deg selv ekstra, som du da trenger, men ikke legger merke til pga stoffet.

Bekymre eder ej

Er ble misstolket og forvekslet med gir da Christian IIIs Bibel ble utgitt i 1550. Skitten amf er nedtur, case closed Husker den tiden godt, ingen som bøffa ut amfen sin da.

Jeg kan like så gjerne slenge på siden jeg har hatt ett Parr nedturer

Kjøp masse juice om du ikke får i deg mat så er juice perfekt. Smoothie eventuelt også men jeg liker ofte ikke følelsen av mat når jeg er på nedtur, en pils er også godkjent men jeg liker ikke å drikke meg full.

Isåfall om jeg skal ha mat blir det gjerne take away som thai mat, krydder og digg næring slår ikke feil. Eller mild mat som havregrøt med en dæsj honning, frukt og te.

Plopper 10mg valium, men helst ikke føre det har gått maaaange timer siden sist dose på grunn av hjertet (noe som kan påvirke angst enda mer ille) utenom røyker jeg kanskje litt Jonas. Tar også en melatonin føre jeg skal sove.

En annen løsning er jo truxal, ikke alle som liker det men jeg synes det tar fallet bra og oppå det er det litt mindre hardt for hjerte enn benzo.

Få i deg sol og luft. Og en magesyre tablett for sure oppstøt og prøv og holde deg unna koffein, men Coca Cola er digg for kvalmen eller farris.

Jeg tåler ofte ikke masse lyder og slikt med en nedtur men litt koselig tv programmer er alltid kjekt.

Uansett jeg er også en av de som har mye større risiko for harde nedturer og dette her funker for meg å overleve