Ville snakket med fastlegen eller psykiater om 5mg Valium til bruk ved behov. Da kan du utsette deg for situasjoner du ellers ville droppet og innse at det ikke er så skummelt som du forestiller deg

Nøkkelen er å bruke Benzodiazepiner som et verktøy i blant, og øve deg på stressende situasjoner med Valiumen. Til slutt klarer du forhåpentligvis å mestre situasjonene uten angstdempende

Tar du det hver dag blir du fysisk og psykisk avhengig (jævlig avhengig også..!), så det anbefales ikke.

Og husk at desto mindre medisiner du bruker, desto bedre er det, så unngå så langt du klarer å bli satt fast på masse merkelige medisiner (C-preparater) som tukler med nevrotransmitterbalansen i skallen. Men trenger du det virkelig er det så klart grønt lys.

Bekjemp motgangen du føler med fysisk aktivitet, et sunt sosialliv og et bra kosthold. Det funker ofte mye bedre enn medisinering.

Du ønsker deg noen gode år? Da tror jeg du skal forsøke å tenke bredere. Feks kanskje en kombinasjon av opphold på modum bad og benzo ved behov. Det har skjedd mye på det faglige innen psykiatri bare de siste 5 årene, og nå er det flere institusjoner som leverer rett gode tall på feks behandling av angst. Uten å vite noe om årsaken til angsten din så tror jeg dette men behandling bør være sentralt i samtalen mellom deg og legen din, også kan dere sammen legge en plan for medisinering. Hvor ofte og hvilken benzo kan du forsøke. Kan du forsøke å ta benzo kun ved ekstreme behov, også kanskje forsøke en SSRI i bunn?

Om du starter et benzoløp og tenker benzo er vidunderbehandlingen for deg som du skal ta i bruk daglig så er jeg redd for at du kun får noen gode uker/måneder før du har fått et svært alvorlig tilleggsproblem. Husk at uansett hvor elendig folk har det idag så kan det aller meste bli ennå værre om det kommer et alvorlig rusproblem på toppen.

Angst er noe dritt, og folk rammes ulikt av det. For noen er det ubehagelig. For andre så får angsten full kontroll over liv og funksjonsnivå. Jeg har tidvis hatt temmelig lavt funksjonsnivå blant annet pga angst. Så for min del så vet jeg at ting kan bli bedre med rett behandling. Men det krever mye også av menneskene rundt. Feks trenger man en fastlege som virkelig ønsker å hjelpe. En som gladelig tar jobben med å søke korrekt behandling på de stedene som best kan hjelpe akkurat deg og dine problemer.

Jeg håper du får den hjelpen du har krav på og helt tydelig behøver. Benzo i seg selv er ikke selve satan. For det virker jo bra mot angst. Problemet med benzo for mange er jo faktisk at det virker så bra. Slik at de tar benzo daglig. Også merker de ikke at de ganske raskt må øke dosene, eller at benzo i seg selv plutselig genererer ennå mer angst og da har benzo blitt ett tilleggsproblem fremfor å være en avhjelping på problemet.

Ts, tenkte egentlig jeg skulle sende deg en pm men postene dine er er anonyme så det går ikke. Ønsket bare å si noe om hva som hjalp meg og min angst, men følte ikke for å dele såpass mye i plenum. Det jeg kan si er at jeg var nær lammet av angst og med kraftig nedsatt funksjonsnivå pga angst. Men jeg har fått det bedre, og løsningen for meg var ikke å stå fast på benzo, og heller ikke å avstå fra benzo. Håper du finner veien ut av angsten.

Av nysgjerrighet, men også av et ønske om å hjelpe deg lurer jeg på hvorfor du ikke vil skaffe benzo illegalt? Jeg oppfordrer ikke til å gjøre det, men lurer siden du skriver at lidelsen har ødelagt livet ditt.

PS: har du lest deg opp på kostilskudd, TS? Det finnes mye bra der ute som er fult lovlig og helt innafor å konsumere. Mange har hatt suksess med dette, skriv et innlegg her på freak.no i "Andre stoffer"-delen: https://freak.no/forum/forumdisplay.php?f=211 og på reddit Nootropics: https://www.reddit.com/r/Nootropics/.