Jeg vet det er normalt å legge på seg når du slutter å ruse deg, men jeg har bytta det ut med å drikke mye brus og spiser mye mer mat selvfølgelig.
Har lyst å veie det samme som før, siden klærne mine er ubehagelige å ha på, føler meg oppblåst og rett og slett kraftig og mindre selvtillit.
Har mye mer fett i tryne og haka (ikke dobbelhake) Og magen eser ut.
Hvis jeg begynner å drikke Bris med smak, spiser minst mulig brød/mindre måltid, og mer frukt. Og går en times tid 5 dager i uka, vil jeg da gå ned igjen?
Spiser ikke godteri, kun brus.
Vil ikke ha muskler, vil bare gå ned 5 kg. Er normal i vekta, men jeg mister bare livslyst og har en stor frykt for å bli mer kraftig.
Tenkte å kjøpe meg drikke flaske og drikke mye vann i tillegg.
Noen gode tips som funker til å gå ned? Føler det er så mange måltid om dagen i behandling, men kjenner kroppen trenger mer næring enn før ofc.... Er desperat egentlig. Blir så sur hvis jeg ikke spiser nok heller.
Har lyst å veie det samme som før, siden klærne mine er ubehagelige å ha på, føler meg oppblåst og rett og slett kraftig og mindre selvtillit.
Har mye mer fett i tryne og haka (ikke dobbelhake) Og magen eser ut.
Hvis jeg begynner å drikke Bris med smak, spiser minst mulig brød/mindre måltid, og mer frukt. Og går en times tid 5 dager i uka, vil jeg da gå ned igjen?
Spiser ikke godteri, kun brus.
Vil ikke ha muskler, vil bare gå ned 5 kg. Er normal i vekta, men jeg mister bare livslyst og har en stor frykt for å bli mer kraftig.
Tenkte å kjøpe meg drikke flaske og drikke mye vann i tillegg.
Noen gode tips som funker til å gå ned? Føler det er så mange måltid om dagen i behandling, men kjenner kroppen trenger mer næring enn før ofc.... Er desperat egentlig. Blir så sur hvis jeg ikke spiser nok heller.