Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  15 1670
Anonym bruker
"Arbeidende Bergnebb"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hei, har stått på benzo i ca 10år, 3 siste årene 10mg diazepam hver kveld.
Trappet opp dosen til 20mg for ca 2måneder siden ettersom jeg havnet i en uheldig situasjon og klarte ikke fungere i hverdagen, sykemelding, depresjon osv.
Avtalte aldri noen dose med lege om hvor mye ekstra jeg kunne ta men ligger sikkert på 15mg i gj.snitt de siste 2 månende ettersom noen ganger har jeg tatt 10mg og andre 20mg.

Valgte for 3 dager siden å slutte cold turkey, da jeg følte jeg propper i meg masse piller som aldri løser det egentlige problemet og jeg ønsker å være "pille"fri etter alle disse årene. Ønsker rett og slett å klare å leve uten benzo. Står også på wellbuterin etter eget ønske da jeg ble utredet med bipolar 2 da jeg var 16 -17år. Har aldri tatt medisin mot bipolar før, og nektet medisinering helt til ca 3 måneder siden og da skulle vi prøve wellbuterin. Legen min tror egentlig ikke jeg har bipolar 2 ettersom han aldri har opplevd meg med hypomani men jeg drar aldri til lege når jeg er hypoman, kun ved depresjoner. Har gjort mye rart og dumt under de hypomani episodene, selv om de er sjeldne.
Blant annet pådratt en masse gjeld jeg ikke kan huske/trodde jeg hadde kontroll på, flere dumme investeringer, impulsive reiser, ideer osv. Ønsker ikke å gå så dypt inn på det ettersom jeg kjenner flere som leser dette forumet og jeg ønsker å forbli anonym. Men jeg husker ekstremt lite av disse episodene og derfor blir det ofte andre som forteller meg hva jeg har gjort. Har veldig dårlig hukommelse på disse situasjonene jeg har satt meg i når jeg er i den tilstanden.

Vet ikke helt hvorfor jeg utdypet det så mye.
Lurte vel egentlig på om noen har vært i samme situasjon og sluttet cold turkey på diazepam ved lengre bruk? Og evnt hva jeg bør være obs på?

Foreløpig har jeg bare merket insomnia(eller har sovet ca 2.5 timer) de siste 3 dagene, nummenhet i hender og prikking i kropp. Gastroenteritt bare uten oppkast. Mild hodepine, lettere irritert og utmattet (sikkert pga for lite søvn.) Har ikke tatt noen illegale tabletter har kun tatt det jeg har fått på resept (Helt til jeg sluttet for 3 dager siden). Og har ikke brukt dem for rus men for insomni pga depresjoner og tankekjør, så har alltid tatt dem ved leggetid.

Vet freak ikke er autorisert helsepersonell men jeg føler at jeg er "ok" i forhold til advarsler fra andre forum om plutselig anfall, død og koma. Er det virkelig så farlig? Hvilke symptomer burde jeg lete etter? Kanskje 3 dager er for lite pga den lange halveringstiden på diazepam men lurer på om noen har gått cold turkey på dette og evnt om det er noen symptomer jeg burde være ekstra obs på?
Anonym bruker
"Arbeidende Bergnebb"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Glemte og å nevne en slags svetting som går fra kald til varm så flytter dyna en del og svetter mer enn ellers. Er lys våken så forventer ikke noe søvn i natt men ble bestemt på å dra å trene tidlig i morgen og håpe jeg blir så fysisk utslitt at jeg sovner når jeg kommer hjem.
Anonym bruker
"Reflektert Mare"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
I utgangspunktet har diazepam en slag self-tapering effekt, på grunn av den lange halveringstiden. Men etter 10 år på den så vil jeg sterkt fraråde deg å gå cold turkey. Det kan medføre anfall og fæle ting du ikke har lyst til å oppleve.

10 år er lenge. Det er det som er hovedproblemet. Du går nok en tøff tid i møte, forbered deg på å ha abstinenser så lenge at du blir vant til det. Snakker kanskje 1-3 år med abstinenser, avhengig av hvor heldig du er.

Eneste alternativ slik jeg ser det er gradvis nedtrapping. Dessverre kan de fleste leger fint lite om akkurat dette med nedtrapping på benzoer etter min erfaring. men hadde jeg vært i dine sko hadde jeg satt av 6-12 måneder bare for nedtrappinga.

Abstinensene dine kommer til å nå toppen etter 1-3 uker vil jeg tro.


Har ikke fastiten på noe som helst og er ikke lege eller helsepersonnel, men jeg svarer ut i fra beste evne. Jeg mener du har et større problem enn du kanskje innser, selv om doseringene dine ikke har vært helt gigantiske. Og det kan du være glad for. Det er kanskje det som kan berge deg ut av knipa. Kunne vært verre!

Masse lykke til!
Test en 20 ukers nedtrapping.

1. Uke 20mg
2. Uke 19mg
..osv

Føler du deg rævva en uke så kan du drøye neste nedtrapping.

Hovedregel nr. 1 i benzo nedtrapping er å aldri øke dosen igjen, heller bedre å stå på en fast dose hvis du har en tøff tid.

Og drit I han over som sier du har et større problem enn du innser.

Slow and steady wins the race når det kommer til seponering av Diazepam.

Lykke til og gled deg til en pillefri hverdag!
Mnemonic Courier
Bothrops's Avatar
ikke for å være kritisk, men hvordan doserer man 19mg diazepam?
Sist endret av Bothrops; 27. januar 2019 kl. 07:35.
Anonym bruker
"Reflektert Mare"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Med en digital vekt og en tablettknuser
Anonym bruker
"Sprudlende Brosme"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
du må utføre nedtrapping i samråd med legen. Når du har stått på diazepam i 10 år er detpå ingen måte forsvarlig å slutte cold turky. Du vil oppleve å bli MYE verre enn du er nå pga den lange halveringstiden til valium. De fleste sier at abstinensene setter inn etter en 3-4 dager. Og i og med at du har stått på det fast i ti år kan det være det tar enda lengre før de virkelig setter inn hos deg. Synes det er veldig modig av deg å ville slutte med dette men jeg tror resulatet vil bli best dersom du får legen din til å lage en nedtrappingsplan og gjør dette på riktig måte. Da er sjansen for suksess størst.
Jeg gikk på høye doser benzo i 8-10 år. Abstinenser og hvordan det går å slutte er nok veldig individuelt, men jeg tviler på at du trenger å være i årevis Med abstinenser. Innstillinga og forventninger har også litt å si. Ikke la deg skremme av skrekkhistorier men prøv å lev så «vanlig» som mulig uten å kjenne for mye etter, det hjalp hvertfall for meg. 10 år er lenge på benzo, men det er ikke store dosene du har tatt. Kanskje du er heldig og slipper billig unna sånn som meg? Krysser fingrene for deg, lykke til!
Anonym bruker
"Arbeidende Bergnebb"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Tusen takk for alle svar. Valgte å ta 1 5mg tab da jeg leste svarene kl 0630. Sov fra 07 til 10 føler meg opplagt og dro ut for å ta solarium. Skal rådføre meg med lege, merker ingenting nå og føler meg egentlig "normal" igjen, så angrer litt på at jeg tok den. Men hvis nedtrapping er tryggest og beste løsning så får jeg gjøre det. Blir å prøve å kun ta 1 i natt dersom jeg ikke får sove. Takk for all respons og all lykken dere ønsker.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Tusen takk for alle svar. Valgte å ta 1 5mg tab da jeg leste svarene kl 0630. Sov fra 07 til 10 føler meg opplagt og dro ut for å ta solarium. Skal rådføre meg med lege, merker ingenting nå og føler meg egentlig "normal" igjen, så angrer litt på at jeg tok den. Men hvis nedtrapping er tryggest og beste løsning så får jeg gjøre det. Blir å prøve å kun ta 1 i natt dersom jeg ikke får sove. Takk for all respons og all lykken dere ønsker.
Vis hele sitatet...

Lurt å høre med lege 😊👍🏻

Selv hadde jeg nok ikke tenkt så mye på å trappe ned når det er snakk om så lave doser. Men det handler vel noe om hva maner vandt med også. Selv hadde jeg nok blitt utålmodig. Men du kan jo F eks dele de i to eller fire og trappe ned en kvart i uka. Det er utrolig individuelt hvordan folk trapper ned og hvordan folk opplever abstinenser. For et par år siden skulle jeg slutte med rivotril, tok 10 mg daglig noe som tilsvarer ca 200 mg diazepam. Det er ganske mye.. så da satt legen meg på 12 stk vival à 5 mg daglig og trappet ned en tablett i uka. Jeg merka det, men det gikk jo på et vis. Men noen måneder senere begynte jeg på rivotril igjen og holdt på et par år, denne gangen fikk jeg bare 4 stk vival om dagen i 8 uker. Det gikk overraskende bra. Denne gangen var jeg motivert, og i dag har jeg ikke rørt benzo på et år.
Om du er motivert og klar så tror jeg du klarer det veldig fint
Anonym bruker
"Sprudlende Brosme"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Tusen takk for alle svar. Valgte å ta 1 5mg tab da jeg leste svarene kl 0630. Sov fra 07 til 10 føler meg opplagt og dro ut for å ta solarium. Skal rådføre meg med lege, merker ingenting nå og føler meg egentlig "normal" igjen, så angrer litt på at jeg tok den. Men hvis nedtrapping er tryggest og beste løsning så får jeg gjøre det. Blir å prøve å kun ta 1 i natt dersom jeg ikke får sove. Takk for all respons og all lykken dere ønsker.
Vis hele sitatet...
Lur avgjørelse. I sånne tilfeller skal du ikke støtte deg på folk som synser kun etter sin egenerfaring og med null medisinsk kompetanse.

masse lykke til
Anonym bruker
"Trekantet Varulv"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Hvordan er egentlig benzoabstinenser? Når jeg leser det kan vare i 1-3 år, blir jeg veldig nysgjerrig på hvordan det er. Er det spille at man daglig kjenner på abstinenser, eller er det sånn som kommer og går? Kan man fungere sosialt og i jobb og ha et familieliv? Og hvordan er abstinensene konkret? kvalme, angst, anfall? 1 år eller mer høres sinnsykt ut. Da hadde ihvertfall jeg sprukket.
Anonym bruker
"Reflektert Mare"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Tusen takk for alle svar. Valgte å ta 1 5mg tab da jeg leste svarene kl 0630. Sov fra 07 til 10 føler meg opplagt og dro ut for å ta solarium. Skal rådføre meg med lege, merker ingenting nå og føler meg egentlig "normal" igjen, så angrer litt på at jeg tok den. Men hvis nedtrapping er tryggest og beste løsning så får jeg gjøre det. Blir å prøve å kun ta 1 i natt dersom jeg ikke får sove. Takk for all respons og all lykken dere ønsker.
Vis hele sitatet...
Vil bare påpeke at dette var en god avgjørelse, lykke til hos legen, du klarer dette. Var ikke meningen å skrive et så skrekkinngytende innlegg, men 10 år er litt lenge, som andre også nevner..

Lykke til, håper å høre hvordan det går.
Anonym bruker
"Reflektert Mare"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Hvordan er egentlig benzoabstinenser? Når jeg leser det kan vare i 1-3 år, blir jeg veldig nysgjerrig på hvordan det er. Er det spille at man daglig kjenner på abstinenser, eller er det sånn som kommer og går? Kan man fungere sosialt og i jobb og ha et familieliv? Og hvordan er abstinensene konkret? kvalme, angst, anfall? 1 år eller mer høres sinnsykt ut. Da hadde ihvertfall jeg sprukket.
Vis hele sitatet...
Wikipedia

Jeg har hatt uten unntak alle av de nevne casene her. Er nesten umulig å beskrive, og det er veldig individuelt. Det kommer ofte i bølger, kan være i grei form en dag og neste dag er det totalt uaktuelt å bli berørt av et annet menneske eller gå ut i sola. Anfall skjer tidlig i abstinensfasen så vidt meg bekjent. Det spørs litt hva du er redd for fra før, da. Butikken blir dobbelt så stor med dobbelt så mange mennesker, kanskje. Panikkanfall, rommet krymper og du tror du skal dø. Jeg fikk fobi mot blekkspruter etter noen år på rivotril. Jeg har aldri sett en blekksprut i mitt liv. Så det kan slå ut litt forksjellig.

Hvordan folk takler det vet jeg ikke. Jeg var på rehab en stund og fikk div shitty c-preparater. Etterpå dro jeg på ferie til syden, og så sprakk jeg igjen og igjen og igjen helt til dags dato. Tar pauser på noen måneder, men alt for ofte har det skjedd noe livstruende som har fått meg til å innse at jeg må ha pause. Folk håndterer det uansett forskjellig, og det finnes mennesker som knapt får abstinenser eller tenker på dem, og det finnes sånne som meg som poster "skrekkhistorier" og blir suicidal etter 10 dager på xanor. Hence the warnings...!
"spør for en venn"
kmsc's Avatar
Sitat av Bothrops Vis innlegg
ikke for å være kritisk, men hvordan doserer man 19mg diazepam?
Vis hele sitatet...
Hvorfor skulle det være noe problem? diazepam kommer i 2mg versjon, da er det bare til å dele disse i 2, så har man 1mg. Så i dette tilfellet 3x 5mg 2x 2mg, litt styrete men sånn er det når man skal slutte.
Mnemonic Courier
Bothrops's Avatar
Sitat av kmsc Vis innlegg
Hvorfor skulle det være noe problem? diazepam kommer i 2mg versjon, da er det bare til å dele disse i 2, så har man 1mg. Så i dette tilfellet 3x 5mg 2x 2mg, litt styrete men sånn er det når man skal slutte.
Vis hele sitatet...
Skjønner. Jeg trodde det minste man fikk var 5mg.