Det rare er at noen sikkert vil mene at denne kategorien ikke vil gå inn under rusmidler siden de som de aller fleste nordmenn/kvinner selv inntar drikken daglig.
Men siden jeg selv nå har sluttet med snus i snart 3 år, prøver å trene, gjør meditasjon å lever generelt sunt vurderer jeg å slutte med kaffe.
Jeg har hørt om masse fordeler som at f.eks huden skal bli bedre, søvnen vil påvirkes positivt og noe snakk om at dopaminreseptorene vil stabilisere seg. Det jeg undres er om flere her inne noen gang har sluttet med kaffe? Jeg synest det er ekstremt vanskelig etter noen dager. Hvor lang tid tok det eventuelt før konsentrasjonen normaliserte seg å man følte seg normal. Var det andre fordeler?
Men siden jeg selv nå har sluttet med snus i snart 3 år, prøver å trene, gjør meditasjon å lever generelt sunt vurderer jeg å slutte med kaffe.
Jeg har hørt om masse fordeler som at f.eks huden skal bli bedre, søvnen vil påvirkes positivt og noe snakk om at dopaminreseptorene vil stabilisere seg. Det jeg undres er om flere her inne noen gang har sluttet med kaffe? Jeg synest det er ekstremt vanskelig etter noen dager. Hvor lang tid tok det eventuelt før konsentrasjonen normaliserte seg å man følte seg normal. Var det andre fordeler?