Har lest en del om lucid dreams nå, og dette høres helt fantastisk kult ut. Har virkelig lyst til å prøve ut teknikker og drømme-dagbok men det er jo da et problem: Jeg kan aldri huske at jeg drømmer! "Sluttet" å drømme for ca. 1 år siden, og siden det kan jeg aldri huske noen form for drøm i det hele tatt!
Har fantasien min blitt totalt smadret etter et år med xbox, hardt arbeid og skolegang?

For ca. 1 år siden drømte jeg om altmulig klikka ting.
Drømte f.eks at et hav av babyer (av alle ting) kom stormende i tregt tempo mot vinduet som leende zombier og begynte å klatre opp brannstigen på husveggen. Det eneste jeg kunne gjøre var å begynne og slå ned disse bayene da de nærmet seg vinduet mitt av en eller annen merkelig grunn... Så våknet jeg..

Har dere noen tips til hvordan jeg kan klare å drømme/huske drømmene mine igjen?

Lucid Dreaming er knall!

For å huske drømmer anbefaler jeg denne

Tusen takk for svar, KP!
Dette må jeg definitivt prøve.
Noen som har/har hatt det samme probleme og evt. klart å "huske" drømmene sine igjen?

Det som hjelper for meg er at jeg ligger litt i sengen før jeg sover altså legger meg 5minutter tidligere for å sammle tankene, da drømmer jeg oftest om det jeg tenkte på før jeg sov

Jeg hadde en periode for noen år siden selv hvor jeg husket svært få drømmer.
Jeg slenger ut mine tips så kan du jo prøve hva du vil

Drikke melk rett før du legger deg, sette på litt stemingsmusikk som f.eks Caribbean Blue eller may it be fra Enya og la disse stå på repeat,(helst headsett) og fokusere på kun lyden fra headsettet.

Og selfølgelig skrive drømmer med en gang man våkner. (Også hvis det er drømmen som vekker deg.) Og deretter lese over drømmene sine hver kveld før man legger seg.

Håper dette hjalp

Anbefaler at man ikke lar tankene sette helt av sted uten deg for da mister man bevissthet. Om du klarer å holde litt bevissthet hele veien så blir det oftere lettere å huske drømmer

Så lenge du har et hode som fungerer før du legger deg, fungerer det når du har lagt deg også. Om du husker drømmene er en annen ting

igjen takk for svar. Dette skal prøves.
Må kanskje legge meg litt tidligere, fordi jeg som regel sitter oppe til jeg er stuptrøtt, og så sovner nesten med en gang.
Er det mulig at jeg ikke drømmer i det hele tatt, eller er det bare at jeg er så i drømmeland at jeg ikke husker en ting når jeg våkner?

Jeg har faktisk opplevd og har onnanert så drømt akkuratt det jeg hadde i hodet etter på!
Våkner opp med det svære gliset vær gang det skjer og vil sove igjen!

Alle drømmer, du (og mange flere) husker de bare ikke (for øyeblikket)

Ja, savner virkelig de psycho drømmene jeg haddem, blant annet den nevt i førsteposten..
Burde ha skrevet dem ned da, så jeg aldri hadde glemt dem. Husker heldigvis noen av barndomsdrømmene jeg hadde.

Ta en knert (dram) eller to før du legger deg, da drømmer du mer aktivt.

Du bør prøve å meditere og samle tankene dine rett for du sovner, det hjelper veldig for meg. Du kan gjerne tenke over hva du vil drømme, eller hva du tror kan hende du drømmer om. Og vis du skulle klare å huske drømmene med en gang når du våkner! Det er helt utrolig hvor lett man glemmer det, selv om presser det inn i hodet og "pugger" det.
Og en ting til, ikke onaner eller ha sex rett før du sovner! Hvis du gjør det, blir gjerne drømmene uklare og mindre spesielle, og derfor vanskeligere å huske. Jeg vet ikke hvorfor seksuel aktivitet skulle hemme drømmene, men veldig mange oppfatter det sånn, inkludert meg selv.

Det finnes forresten mange urter som har evnen til å frambringe drømmer, mest kjent er kanskje Calea zacatechichi, populært kalt drømmeurt. Andre urter som salvia divinorum og cannabis kan jo også hjelpe med drømmene, men vet ikke hvor aktuelt det er for deg.

Gode råd, takker
Rusmidler, urter og slikt er uaktuelt for meg, ja.

Det er å anbefale fra min side og

Jeg får vel prøve meg fram og komme med tilbakemeldinger.. Håper jeg kan drømme som en unge igjen, eller til og med oppleve en lucid dream.

Du drømmer nok, det er bare en fase du ikke husker det. Jeg hadde selv det i et halvt år nesten men så kom det tilbake. Har ingen aning hvorfor.

Husker da jeg fortalte en kamerat om Lucid Dreaming, en kamerat som samtidig fortalte at han ALDRI husker drømmene sine, at han ikke kunne huske å ha gjort det på flere år. Men den kvelden tenkte han mye på det jeg hadde fortalt ham om LD, og dagen etter kunne han fortelle meg ting og tang han hadde drømt samme natt. Så det gjelder bare å fokusere, å tenke på at du skal drømme, og at du skal huske hva du drømmer.

Jeg har i alle fall erfart at jeg sjelden husker drømmer om jeg våkner av meg selv, men hvis jeg våkner av vekkeklokka så husker jeg de gjerne fordi jeg ofte var midt i en drøm når jeg våknet av klokka.

Grunnen til at du ikke har drømmer er kanskje fordi du våkner etter REM-søvn. 80% av de som tror de ikke drømmer er ikke klar over at de gjør det! Men hvis du får noen til å vekke deg rett etter en REM-periode vil du klare å huske drømmene dine bedre.

Regner med at jeg drømmer, men ikke husker det ja.

Er det noen som har hatt en drøm der de faller og faller? Den hadde jeg mye da jeg var småtass.
Den drømmen kommer vel hos så mange at den omtrent kan regnes som en klisjé
Min versjon var å sitte i et uenderlig hvitt rom på en huske, og så falle av og inn i evigheten helt til man våkner av å pisse på seg.

Takker for alle svar, har en del ting å prøve ut nå!

Godt poeng det der altså, jeg husker aldri hva jeg drømmer i mitt vanlige "sove tidspunkt osv" Kun hvis jeg våkner tidligere eller midt på nattan eller eventuelt sover et par timer på dagen.

Jeg hadde en fucka drøm for ca en uke siden hvor jeg skulle overta et rom i et bofelleskap i et merkelig krøkkete hus og hvor alle beboere hadde arr på hele kroppene sine og mørke ringer rundt øynene. Og når jeg kom inn på rommet mitt sa han karen jeg overtok rommet til "Slapp av du blir nok lik som de andre snart nok!" og blunket til meg...

Nesten sånn var det med meg i natt å, bare at jeg hadde lest denne tråden

har kanskje drømt 3 ganger som jeg husker i løpet av et år, men når jeg la meg var jeg fast bestemt på at jeg skulle drømme. det fungerte faktisk!

Jeg har ikke vært så heldig, men skal prøve litt mer i dag. Som vanlig la jeg meg sent i går..
Klarer ikke legge meg før 01.00..

hahaa, nei men da er vi fler... jeg vil ha lucid i natt

Bare et lite spørsmål til Vandringsmann.

Har lest om WILD teknikken og lurte bare på noe. Leste en plass at noen ganger med WILD teknikken føles det som om noen legger et litt tungt laken over deg, og at det som oftest starter ved beina. Vell første gang jeg leste om LD satt jeg i minst 4-5 timer og leste om det, fordi det var veldig interesant. Og da jeg la meg var det nesten som om beina mine gradvis sovnet lenger og lenger opp, men det var ikke sånn normal ekkel prikking som når foten sovner av men litt behagelig prikking, men det stoppet der. Lurte på om dette var ''et skritt'' mot WILD teknikken?

Har nesten samme problem som deg, husker stort sett aldri drømmene mine. Men jeg VET at jeg har ekstremt intense drømmer, her er hvordan jeg fant det ut;

Hvis jeg legger meg for å sove veldig tidlig, feks i 6tida på dagen i stua og blir avbrutt veldig mye fra søvnen (feks at noen vekker meg hver 2 time, men at jeg legger meg igjen) så husker jeg alltid drømmene mine. De er alltid ekstremt intense, og når jeg faktisk husker drømmen så føler jeg meg psykedelisk og rar i rundt en time etter at jeg har våkna.

Det har ikke alltid vært sånn at jeg ikke husker drømmene mine da, jeg holdte ekstremt mye på med lucid dreaming før og kunne det dritbra, men jeg orka rett og slett ikke mere.

Hvis du "Ikke drømmer" betyr det at du har sovet godt. Dette er da positivt, hjernen din er utvhilt, har fått gjort det den mente med søvnen...

Hvis du sover dårlig en natt, drømmer du...
Slik kan også onanering før man sovner bli forklart... Hvis man tilfredsstiller sexlysten, stresser ikke man så mye mens man sover, og det blir enklere å "sove godt".

Jeg sier meg uenig i meditasjons osv. ettersom meditasjon "clearer" din mind, og har som hensikt det motsatte av å drømme...
(men jeg kan også si at når jeg prøver å meditere, fungerer det bra helt til jeg begynner å drømme... Dette er fordi jeg ikke klarer å utføre hensikten med meditasjon)

Så tipset mitt er.... Vent til du er driiit trøtt... (kl 2-3?)
Spis en tedskjed med pulverkaffe.... Legg deg til å sove... Forhåpentligvis har du sovna før koffeinet påvirker kroppen din! Og da vil du oppleve drømming.... Slik jeg opplever Lucid Dreaming :P

En annen ting som virker, er som mange har nevnt, sove til musikk. Da vil hjernen aldri 100% slappe av, og du vil drømme...

Du kan også prøve å sove et annet sted, som i sofaen til en foradring... kan hende du drømmer da og...

Mvh
Kaktusen

Litt rart med tanke på at jeg alltid sover for lite, og ofte dårlig i tilegg..
Må prøve kaffetrikset og fargelegge et ark! Takk for tipsene!

har ikke huska drømmer på 3-4 år nå.. uansett hva jeg gjør våkner jeg blank. våkner av og til med morrabrød og skjønner ikke hva det var jeg kunne drømt.. MEN når jeg er fjærn og vi har hatt noen spaced samtaler og spilt ps3 og sånn kan det hende jeg våkner og husker litt, men når jeg står opp og pusser tenna så husker jeg mindre, og kommer på jobb da er det helt borte og ikke sjangs til og huske det igjen ;o

Men hvordan får jeg det til å gå lengre enn til beina? I går etter at jeg la meg fikk jeg den gode prikkingen men bare på ene beinet. Hvorfor ikke lengre?

Når kroppen sover er det som en søvnparalyse??

Tror jeg skal prøve på WILD for jeg tok det der 7 dagers Lucid Warp tingen og slikt men oppnådde ikke resultat.

Er som søvparalyse ja.

Lucid Warp synes jeg var ganske bra. Og det er lettere å få til en MILD enn WILD.

Repeter gjerne Lucid Warp. Og husk at man må ta en dag av gangen. Å lese for 2 dager på en dag kan ødelegge hele greia.

Men har du oppnådd Lucid Dream i det hele tatt?

Ok. For jeg tror det er lettere å prøve MILD eller WBTB før WILD.

Anbefaler også guiden på Lucid dreaming 4 all om du ikke har lest den enda. Er et av de bedre guidene der ute på hvordan man oppnår LD. Tror det tok meg rundt 2-3 uker fra jeg hørte om LD og begynte og lese om det til jeg fikk en LD.

Stikkord er drømmedagbok,Reality check, fokus, tro, håp, interesse

Sitat Vandringsmann: - Legge meg til vanlig tid og sette på alarm kl 2,3,4 og 5. Hver gang jeg våknet så tok jeg pusteøvelsen på ny. (Ganske effektivt). Anbefaler dette kun når man har fri dagen etter.

Når jeg legger meg igjen etter hver pusteøvelse, skal jeg da prøve å opnå en WILD og ha fokus eller er det for å øke ''våkenheten''?

Du kan prøve på en WILD ja dersom du fokuserer på våkenheten i hjernen og ikke i kroppen så vil du enten mest sannsynlig oppleve WILD eller du vil komme i en drøm og begynne og tenke om du skal ta en reality check og da vil den feile (eller virke, alt etter hvordan du ser på det ).

Når du skal inn i søvn etter alarmen så fokuser på at kroppen skal sove, men hjernen skal være våken. Da burde du oppleve LD. Vær klar over at når man først har tatt en reality check og man vet man er i en drøm så er det lett å bli oppspilt og våkne av dette, så når du vet du er inne i drømmen så behold roen og utforsk verden. Husk også at du er Gud. Om du er en plass du ikke liker, så simpelthen transporter deg selv en plass du vil være

jeg skal hvertfall forsøke detta nå

Vet dette blir vanskelig å forklare men hvordan fokuserer jeg på våkenhet i hjernen istedenfor kroppen. Når jeg sover bruker jeg vanligvis og automatisk ha fokus på kroppen??

Kan være så lite som at du merker at du klør et sted på kroppen. Eller at du kjenner at de kalde tærne er i kontakt med den andre foten. Eller kjenner at den ene foten ligger over den andre.

Man må ta fokuset vekk fra kroppen, og ja, det er litt vanskelig å forklare

En god metode er å høre på en film når du legger deg og ha på headsett og fokuser kun på hva du hører i ørene.. Mest sannsynlig vil du drømme at du er i filmen og da burde du ta hintet om at du drømmer og kanskje oppnå LD

Fant noe jeg fikk lyst å prøve ut her:
http://www.ld4all.com/guide.html#fra..._wbtb.shtml%29

Og nå sitter jeg her klokka 4 på natta å ser ut som et jævla spørsmålstegn og skjønner ikke en dritt. Gå på how tabben og trykk Software. Programmet jeg prøvde på lista heter LDA. Skjønner ikke hva jeg skal lese når det bare kommer opp masse tilfeldige firekanter. Så jeg lurte på om noen har prøvd dette og hva faen jeg skal gjøre.

Har ikke prøvd LDA, men skal være noe som heter "The Goods" på LD4all.com, det er bla to lydfiler. Den ene skal du høre på før du legger deg, den andre når du legger deg. Virkelig å anbefale.

Klarte desverre ikke og finne det, men er i et lite rush akkurat nå så hiver kanskje opp link senere.

Noe galt her eller er det hodet mitt som ikke funker riktig??

http://bildr.no/thumb/568785.jpeg

Kan ikke si at jeg ser noe ord der nei.. Har som sagt ikke prøvd LDA da den ikke fungerer på min pc. Men metoden virker veldig lovende.