Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  22 2563
Anonym bruker
"Rask Katt"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Har røyket daglig fra jeg var ca 14-15år, jeg er nå 29.
Snakker opp til 4-5g daglig på det værste.
Har sluttet flere ganger, men alltid byttet avhengigheten med en annen.

Først var jeg igjennom en smell med kokain som jeg brukte nesten daglig ett års tid, ellers har det vært ca hver helg i 4-5års tid.
Ikke rørt det siden sommeren.

Vært innom benzo, som jeg fort skjønte at dette var for godt, og rebound angsten er stor for meg. Så klarte fort å snu den uvanen.

Knasker tramadol når sjansen byr seg, og oxy prøvde jeg en liten periode, aldri igjen.

Bruker nå ca 10mg valium annenhver helg, føler dette er bedre enn en lørdagskveld med en grammer/to med kola i ny og ne?

Skal også sier at jeg blir fort avhengig av trening, som har hjulpet flere ganger.
Men sist så gikk det så langt at jeg dro på meg en nervesykdom, som jeg var plaget med over lang tid.

Jeg har alltid greid å holde meg oppegående med jobb, det sosiale har blitt mindre og mindre, grunnet min egen lyst til å være hjemme i bobla. Noe som plager meg litt.

Nå under corona har jeg gått mektig lei dette livet. Denne hasjboblen. Disse falske vennene ikke minst.

Jeg ønsker meg bort fra denne daglige rusen.

Jeg er på utskikk etter ny leilighet for å få en «ren» plass om du kan kalle det det, som jeg vil tro er en god start.

Vært innom dps et par ganger, aldri klart å være helt ærlig med dem, så jeg droppet alltid ut. Mye grunnet frykten for førekort.
Kjører aldri ruset!

Vet ikke helt hva jeg spør om egt, men kanskje noen erfaringer og tips.
Valium og andre Benzodiazepiner er et rent helvete å gå av etter regelmessig bruk i lang tid. Etter et par måneder er du avhengig og etter et år snakker vi jævlig lang tid med abstinenser. Og abstinensene er ikke bare litt kjipe.
Moderat bruk (1-3 ganger i måneden) bør gå greit.

Det samme gjelder Opiater som Tramadolen du nevner. I løpet av en måned eller fler er du hekta og du kommer til å slite som faen med å slutte.

Hodet lurer deg til bare én dag til, og én til og én til. Også ender du med å aldri slutte, men heller øke dosen fordi det du pleide å ta ikke gir like bra funk.

Når det kommer til røyking av Cannabis/Hasj bør du være ferdig med nattesvetten og kjedsomheten i løpet av maks en måned.

Hva med å lage en avtale med deg selv der du f.eks kjører noen uker med røyking (én om dagen, litt før du legger deg) for så å trappe ned til helger for så å slutte helt hvis du fortsatt ser behov for det.
Eventuelt kan du si til deg selv at du kun skal røyke om det er en god grunn til det, typ chille på stranda med gutta eller når teltet er slått opp på kvelden mens du/dere er på skogstur i noen dager

Det går an å bruke og det går an å misbruke.

PS: Kokain og Amfetamin er en jævlig dårlig idé. For hjerte- og karsystemet ditt, humøret ditt, personligheten din, temperamentet ditt og til sist lommeboka di. Og ja, også jævlig bad for de fleste forholdene dine.
Sist endret av krystallkongen; 2. mai 2021 kl. 15:23.
Anonym bruker
"Rask Katt"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Takk for svar!
Er en grunn til at jeg alltid ender tilbake på røyken, grunnet skadene de andre stoffene gjør i lengden.
Jeg vurderer også sterkt å gjøre det slutt med kjæresten over 5år.
Er det en dum ide og spise litt valium den første uken for å få tankene bort den første perioden?
Hvis du må spørre om det er en dum idé er det nok det.

Å kjenne på følelser er sunt. Kjipe følelser også.
Jeg anbefaler deg å unngå, så langt det lar seg gjøre å knaske Benzo.

Om du har det helt forjævlig en dag, ligger søvnløs og griner uten stans og er på grensen til panikkangst kan det hjelpe med en, men unngå å ta Benzo bare fordi du skal slå opp med dama.

Det høres på meg ut som om du prøver å finne på unnskyldninger for å ruse deg. Rødt flagg.

Prøv å legge fra deg tanken.
Tren, kom deg i form og vær sosial
Damer er det beste rusmiddelet etter et break-up.
Sist endret av krystallkongen; 2. mai 2021 kl. 17:43.
Anonym bruker
"Nyfiken Husmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Det er tusen ganger bedre med 10mg valium to ganger i mnd enn masse coke eller hasj! Men kun hvis du klarer å holde det til de to gangene i mnd. For ti år sida klarte ikke jeg det, men i dag klarer jeg det uten problemer. Er helt rusfri men tar vival en sjelden gang i blandt.
Har før erstattet en avhengighet med en annen ufrivillig men i dag er det mobilen jeg er mest avhengig av og det er hvertfall bedre enn rusmidler. Jeg fikk det mye bedre med meg selv når jeg slutta å røyke hasj etter femten år, vær disiplinert og ikke fall i fella om å tillate deg ekstra kos. Da bestiller du heller en pizza! Vær streng å glem muligheten men tillat deg en valium en sjelden gang i blandt.
Anonym bruker
"Vred Sild"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Blir kanskje litt feil å spørre om her, men daglig og forsåvidt helgebruk av cola må koste en god del?

Jeg ønsker på en måte å gjøre mer av den slags, men er jo dyrt.
Anonym bruker
"Rask Katt"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Trådstarter
Takk for gode svar begge to, setter pris på det.
Har delt opp 0,3r så jeg har nattins denne uken. Skal greie det! Nå går det mot lysere tider også:-)
Og til deg som spør om
Coke, så gikk det ca 4gram i uken, og det svir i lommeboka og ikke minst hodet.
Anonym bruker
"Nyfiken Husmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Blir kanskje litt feil å spørre om her, men daglig og forsåvidt helgebruk av cola må koste en god del?

Jeg ønsker på en måte å gjøre mer av den slags, men er jo dyrt.
Vis hele sitatet...
Det er dyrt ja men go ahead om du vil svi av både penger og hjernen din. Penger kommer og går men hjernen får du bare en av kan ikke skjønne hvorfor du vil det
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Vet ikke helt hva jeg spør om egt, men kanskje noen erfaringer og tips.
Vis hele sitatet...
Slutta helt med Cannabis for noen måneder siden etter årevis med selvmedisinering. Har aldri røykt så mye som du og å slutte gikk helt greit fordi jeg følte jeg var ferdig med det og jeg brukte ikke så mye at jeg fikk abstinenser. Men jeg må bare konstatere at jeg har blitt sykelig avhengig av yoga og sunt kosthold. Ikke det verste å bli avhengig av bortsett fra at det er nesten umulig å lage mat sammen med andre og at hvis jeg ikke følger timeplanen for øvelsene mine blir jeg jævli grinete, men jeg slipper å tenke på om jeg overbelaster noe i kroppen med trening samme hvor mye jeg "overdriver".

Hvis en ønsker å forandre ting i livet sitt tror jeg det er viktig å skape rom for at man ikke kan gjøre alt på en gang. Noen ting må bare ligge en stund og hvis du slutter å røyke og finner deg et nytt sted å bo så forandrer du deg kanskje så mye at forholdet som du vil ut av nesten går over av seg selv.
Om du ikke er veldig avhengig av førerkort ville jeg tatt kontakt med DPS og vært helt ærlig om rusbruken din.
De kan vel hjelpe deg på rett vei, og kanskje et midlertidig førerkort beslag kan være det riktige for deg for å holde fokus med å være rusfri?

De kommer vel til å prøve å finne ut hvorfor du ruser deg for å hjelpe deg på veien videre.
Har du sjekket deg for ADHD for indre uro?
Rusmisbruk, impulsiv adferd og adhd henger ofte sammen.

Viktigste og vanskeligste steget er å ta kontroll over avhengigheten og spørre etter hjelp.
Om du slutter I DAG og tar kontakt med lege i morgen og forteller alt og sier at du har sluttet vil førerkortet mest sannsynlig ikke bli beslaglagt da du ikke er i aktiv rus.


Jeg tok kontakt med lege i januar og fortalte alt om min tidligere rus og at jeg hadde gått på en ny smell, og at jeg ikke ønsket dette for meg selv og at jeg trengte en adhd utredning.

Ble sendt til DPS for ADHD utredning og rusmisbruk.
Ble fra første time satt på rustester 2 ganger i uken og ble fortalt at jeg ikke trengte å frykte for førekort da jeg ikke er i aktiv rus.
Er du i aktiv rus er situasjonen helt annerledes.

Pisseprøver hjelper meg veldig på å holde hodet skjerpet i forbindelse med rus.
Og ikke minst kunne snakke helt åpent om mitt tidligere rusmisbruk uten at det skal være farlig for meg.
Forstår mye mer av hvordan ting har blitt som det har blitt med indre uro og rus.


Jeg var veldig redd for å ta kontakt med lege selv mtp, førerkort, har jobb som krever 100% rusfrihet for å dra offshore og at jeg har flere barn på 50% omsorg.
Som de sier til meg, det er mye som skjer med rusreformen for tiden og tidene forandrer seg.
De prøver heller å hjelpe folk en å ødelegge for folk.
Sist endret av Riskremen; 3. mai 2021 kl. 10:21.
▼ ... over en uke senere ... ▼
Jeg må skrive noe her, holder på å rable for meg!
Ikke røyket på en uke nå, ikke rørt benzo på over to. Har også fått henvisning til rus og psykiatri.
Mine gamle «venner» har jeg mistet mye kontakt med grunnet rusbruken min, da jeg ikke har brydd meg så mye og heller isolert meg, dette ble jo mye verre under corona.
-Jeg slo opp med damen for en ukes tid siden.
Jeg sa til meg selv i lang tid at jeg trengte å komme meg ut av det forholdet, noe jeg helt sikkert har veldig godt av, men jeg har vært et jævla emosjonelt vrak siden..
Jeg har hundrevis av tanker om at jeg har gjort det gale valget, eller ihvertfall ting i feil rekkefølge! Jeg har jo kastet ALT jeg hadde av krykker!
Selvtilliten er på bunn selv om det florerer av matcher på tinder. Trener hver dag, kler meg i fine klær og prøver å gjøre alt jeg kan for å føle meg bra..
Det kommer dager/tider hvor jeg nesten ikke klarer å se utveien av dette!
Jeg vet ikke, jeg griner, og trist som det er så kommer jeg hit fordi jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av hodet.
Fristelsen er også stor for å hive i meg et par piller for å få et jævla avbrekk fra dette!
Jeg vet ikke hva jeg vil med dette, jeg følte vel sikkert bare for å tømme meg litt
Anonym bruker
"Nyfiken Husmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av farligepiller Vis innlegg
Jeg må skrive noe her, holder på å rable for meg!
Ikke røyket på en uke nå, ikke rørt benzo på over to. Har også fått henvisning til rus og psykiatri.
Mine gamle «venner» har jeg mistet mye kontakt med grunnet rusbruken min, da jeg ikke har brydd meg så mye og heller isolert meg, dette ble jo mye verre under corona.
-Jeg slo opp med damen for en ukes tid siden.
Jeg sa til meg selv i lang tid at jeg trengte å komme meg ut av det forholdet, noe jeg helt sikkert har veldig godt av, men jeg har vært et jævla emosjonelt vrak siden..
Jeg har hundrevis av tanker om at jeg har gjort det gale valget, eller ihvertfall ting i feil rekkefølge! Jeg har jo kastet ALT jeg hadde av krykker!
Selvtilliten er på bunn selv om det florerer av matcher på tinder. Trener hver dag, kler meg i fine klær og prøver å gjøre alt jeg kan for å føle meg bra..
Det kommer dager/tider hvor jeg nesten ikke klarer å se utveien av dette!
Jeg vet ikke, jeg griner, og trist som det er så kommer jeg hit fordi jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av hodet.
Fristelsen er også stor for å hive i meg et par piller for å få et jævla avbrekk fra dette!
Jeg vet ikke hva jeg vil med dette, jeg følte vel sikkert bare for å tømme meg litt
Vis hele sitatet...
Helt menneskelig det du føler nå etter brudd og etter å ikke ha rus å flykte inn i mer. Vil du ha et klokt råd så er det å droppe tinder for å distrahere smerten men bruk heller disse følelsene og tiden du har for deg selv uten det samme sosiale nettverket som før til å bli kjent med hvem den indre deg egentlig er. Velsign sårbarheten og følelsene og bruk det til å utforske og filosofere over deg selv, ikke hva som kunne vært og hva som var men om hva som gjelder nå og hvordan du vil fremtiden din skal bli
Tusen takk for svar og råd, jeg setter stor pris på det!!
Jeg er ikke vant til å føle på slikt, aldri vært!
Anonym bruker
"Nyfiken Husmus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av farligepiller Vis innlegg
Tusen takk for svar og råd, jeg setter stor pris på det!!
Jeg er ikke vant til å føle på slikt, aldri vært!
Vis hele sitatet...
Da er det på tide se det som en blessing i det vonde. Før blomster kan vokse må det mengder regn til men ser man godt nok etter er det skjønnhet i stadiene før det og!
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Da er det på tide se det som en blessing i det vonde. Før blomster kan vokse må det mengder regn til men ser man godt nok etter er det skjønnhet i stadiene før det og!
Vis hele sitatet...
Wow, det var veldig fint sagt
Sitat av Lykkestjerna Vis innlegg
Wow, det var veldig fint sagt
Vis hele sitatet...
Enig.
Skulle ønske jeg kunne se slikt på ting oftere. Skal definitivt ha det der i bakhodet!!
Jeg tenker du burde prøve og jobbe med grunnen til at du har et behov for rus, er vertfall det som hjalp meg. Har blitt tvingt unna rus gjennom barnevern og diverse, men har aldri hjulpet da jeg fortsatt har hatt et behov for og rømme. Byttet rus ut med vold (adrenalinkick, føle seg stor og i kontroll), selvskading, spising og forskjellig. Alt handlet om det samme vondte inni meg, uansett om utrykkene var veldig forskjellige
Valgfri brukertittel
meaculpaUIO's Avatar
Hvis det var så lett å gå uten dårlige mestringsteknikker, la ikke folk på seg i flokk etter å ha sluttet å røyke.

Trygghet og utrygghet følger oss hele livet
Sitat av Bigman Mikkemus Vis innlegg
Jeg tenker du burde prøve og jobbe med grunnen til at du har et behov for rus, er vertfall det som hjalp meg. Har blitt tvingt unna rus gjennom barnevern og diverse, men har aldri hjulpet da jeg fortsatt har hatt et behov for og rømme. Byttet rus ut med vold (adrenalinkick, føle seg stor og i kontroll), selvskading, spising og forskjellig. Alt handlet om det samme vondte inni meg, uansett om utrykkene var veldig forskjellige
Vis hele sitatet...
Noen tips her?
Jeg kommer nok til å klare meg fint de neste ukene, men med det samme jeg føler meg litt «oppe» igjen, så er veien veldig kort..
Valgfri brukertittel
meaculpaUIO's Avatar
Altså hvis du er fast bestemt på at å holde deg unna er viktig, så har AA gruppene i Norge streng definisjon av rus, og best statistikk på å holde nylig rusfrie, rusfrie.

Å erstatte noe digg og lettvint, som gir nytelse, er ikke lett.

Mange rusbrukere av narkotika går til alkoholen i perioder de prøver å gå av narkotika, noen blir religiøse, noen blir AA, andre blir trenings - og tur avhengige.

Det er ekte problem å finne en erstatning som passer for deg, og du vil i tillegg oppleve mer smerte, stress og sinne uten hasjen som følgesvenn
Sist endret av meaculpaUIO; 4 uker siden kl. 10:14.
Jeg føler jeg har gjort mitt livs tabbe her...
Jeg har allerede skrevet et langt brev om hvordan jeg har hatt det siste tiden og hvorfor ting har ført til det andre.
Jeg tenker å levere dette i en konvolutt med noe blomster på døren hennes om noen dager.. Jeg er bare så ekstremt redd for å bli drit lei meg for et avslag! Føler jeg har denne ene sjansen, noen som har noen andre tips/råd?

Trener fortsatt en del og holder meg langt, langt unna djevelens røyk!!

Takk for innlegg @meaculpaUIO!
Valgfri brukertittel
meaculpaUIO's Avatar
Det har ingenting å si hvilket stoff man bruker hvis man har en "tung" nok avhengighet, hasj kan fint agere som en tung avhengighet.
Tenk på pengebruken, tidsbruken, kontakten med de andre som bruker.
Hvilke aktiviteter man tenderer mot. Risken ovenfor jobb, politi, sertifikat, barnevern osv. Hvis alt dette peker vekk fra et noenlunde selvstendig økonomisk liv med alt det ofte innebærer, er da ikke bruken og avhengigheten mer enn ille nok?
Sist endret av meaculpaUIO; 3 uker siden kl. 14:47.
Sitat av meaculpaUIO Vis innlegg
Det har ingenting å si hvilket stoff man bruker hvis man har en "tung" nok avhengighet, hasj kan fint agere som en tung avhengighet.
Tenk på pengebruken, tidsbruken, kontakten med de andre som bruker.
Hvilke aktiviteter man tenderer mot. Risken ovenfor jobb, politi, sertifikat, barnevern osv. Hvis alt dette peker vekk fra et noenlunde selvstendig økonomisk liv med alt det ofte innebærer, er da ikke bruken og avhengigheten mer enn ille nok?
Vis hele sitatet...
Ikke akkurat tungt avhengig hvis man røyker hasj. Vet mange er veldig glad i det, men finnes feks ingen som prostituerer seg pga hasj. Ingen som gjør andre desperate handlinger heller.