Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  11 676
Jeg er stuck i litt negative tanker. Jeg har adhd og får det på resept. I mange år gikk jeg uten men så prøvde jeg de igjen og det var så mye lettere å begynne å rydde. Begynne å gjøre ting jeg hadde lyst til som å tegne osv. Bare komme i gang med shit. Når jeg ikke tar de så tenker jeg at jeg burde gå ut en tur. Jeg burde starte å rydde. Jeg burde ditt og datt men jeg orker ikke. På medisinene får jeg lyst.

Idag så våknet jeg seint. Lite skjer i huset og jeg følte jeg måtte ta medisinene nå ellers kommer jeg til å ligge her å kjede meg og til slutt smoke weed som jeg prøver å slutte med å gjøre hver eneste dag. Har slitt med det lenge men suget kommer fort om jeg har lite å gjøre. Og spess på kvelden. Elsker weed men har ikke lyst å gå til det med en gang jeg kjeder meg.

Skal få begynt i aktiviteter etter jeg nå droppet ut av skole som 25 åring. Jeg failet å møte opp til flere timer så er redd de har gitt opp på meg på det aktivitetsenteret. Men jeg trenger det så sårt.

Jeg er redd hjernen min er ødelagt og jeg tenger et stoff for å gjøre livet mitt interesant. Er det noen som har opplevd dette som vet hvordan man kan klare å gjøre ting uten adhd medisiner? Og hvordan man kan få tankene bort fra weed når man kjeder seg? Kommer aldri til å kutte ut weed fordi det hjelper meg også mye men det er når hverdagsbruken begynner at jeg får problemer. Da hjelper det ikke meg lenger.
Nei du må ikke ha medisin, men du har tilvendt kroppen din at det er fint med medisin.

Det går helt fint å gjøre ting uten medisin, men bruker du fast hver dag så kan ikke du forvente at du skal fungere som normalt uten medisiner.

Det er sentralstimulerende medisin, det er sterkt vanedanne på en måte som gjør at du ikke kjenner at du er avhengig.
Abstinenser er virkelig med denne typen medisin, er man tilvendt så blir man apatisk uten.

Det betyr ikke at du er ødelagt, du må bare venne kroppen av igjen, fra du slutter så tar det opp til en måned før du er tilbake til normal.

Derfor bruker jeg attentin, den korte halveringstiden gir rom for å trikse fritt med dager og dosering.
Det er ikke så viktig å huske å ta medisin, man kan heller ta etter behov.
Men i faste perioder klarer jeg ikke mer to-tre dager uten at jeg blir helt ødelagt, absitinener i form av en hand som holder rundt ryggraden min å klemmer alt den klarer, jeg får dirkete vondt i alle ben, muskler og ledd.

Jeg bruker 5mg om dagen, men har forskrevet 30mg om dagen, bruker bare mindre og mindre, noen dager tar jeg bare 2,5mg.

Jeg liker det ikke, det virker ikke sunt.
Det er ikke noe jeg har lyst å fortsette med, personlig så fungerer cannabis veldig mye bedre.
På attentin er det liksom ikke nøye hva man bruker tia til, bare man gjøre noe, med cannabis så fokuserer jeg mye mer på ting som faktisk er meg og ikke bare lok.
Sitat av Lyd-Same Vis innlegg
Nei du må ikke ha medisin, men du har tilvendt kroppen din at det er fint med medisin.

Det går helt fint å gjøre ting uten medisin, men bruker du fast hver dag så kan ikke du forvente at du skal fungere som normalt uten medisiner.

Det er sentralstimulerende medisin, det er sterkt vanedanne på en måte som gjør at du ikke kjenner at du er avhengig.
Abstinenser er virkelig med denne typen medisin, er man tilvendt så blir man apatisk uten.

Det betyr ikke at du er ødelagt, du må bare venne kroppen av igjen, fra du slutter så tar det opp til en måned før du er tilbake til normal.

Derfor bruker jeg attentin, den korte halveringstiden gir rom for å trikse fritt med dager og dosering.
Det er ikke så viktig å huske å ta medisin, man kan heller ta etter behov.
Men i faste perioder klarer jeg ikke mer to-tre dager uten at jeg blir helt ødelagt, absitinener i form av en hand som holder rundt ryggraden min å klemmer alt den klarer, jeg får dirkete vondt i alle ben, muskler og ledd.

Jeg bruker 5mg om dagen, men har forskrevet 30mg om dagen, bruker bare mindre og mindre, noen dager tar jeg bare 2,5mg.

Jeg liker det ikke, det virker ikke sunt.
Det er ikke noe jeg har lyst å fortsette med, personlig så fungerer cannabis veldig mye bedre.
På attentin er det liksom ikke nøye hva man bruker tia til, bare man gjøre noe, med cannabis så fokuserer jeg mye mer på ting som faktisk er meg og ikke bare lok.
Vis hele sitatet...

Greien er jeg bruker ikke hver dag akk pga den grunnen at jeg ikke vil gjøre kroppen så avhengig. Men har brukt oftere i det siste. Dvs sånn 1 - 2 ganger i uken. Og du er jaggu heldig med attentin. Jeg er nødt å søke på nytt om å få de. Min lege sa igår at jeg må ellers kan jeg ikke hente de ut gratis. Jeg har jo gått på de før etter jeg søkte. Er veldig enig med at de er mye bedre. Jeg får spise og jeg får sove og får ikke et enormt crash på slutten av dagen.

Jeg og blir helt gal hvis jeg har tatt de 2-3 dager på rad. Da føles hele kroppen speis ut. Jeg føler meg heller ikke "ruset" på det men det er vell adhd'en da. Bare klarer ikke forstå de som tar svære mengder og blir helt avhengig. Hadde aldri klart å ta de hver eneste dag. Men jeg føler bare at jeg er nødt å få ting gjort og da føler jeg jeg ikke har noe annet valg enn å hive i meg en eller to elvanse 30mg.

Cannabis det er så forskjellig på folk. For meg er det slik at hvis det blir hverdagsbruk så gir det meg mindre og mindre av den selvinnsikten. Det roer ned hjernen men jeg får ikke den virkningen av at jeg har en skikkelig terapisamtale med meg selv lol. Hvis det ga mening. Det blir bare en ting jeg gjør fordi det er så vanskelig å gå å legge seg uten å ha den cannabis highen.

Fokuserer også med cannabis. Kan hyper fokusere. Helt annen type fokus. Men klarer ikke være high offentlig osv �� og rundt folk som ikke har peiling om det og ikke forstår. Er veldig synlig på meg uansett hva mengde jeg røyker. Kan gjøre mye kreativt arbeid men adhd medisin hjelper å komme i gang med det kjedelige!
Sist endret av SnakkerOmSola; 14. desember 2023 kl. 23:59. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av SnakkerOmSola Vis innlegg
Greien er jeg bruker ikke hver dag akk pga den grunnen at jeg ikke vil gjøre kroppen så avhengig. Men har brukt oftere i det siste. Dvs sånn 1 - 2 ganger i uken. Og du er jaggu heldig med attentin. Jeg er nødt å søke på nytt om å få de. Min lege sa igår at jeg må ellers kan jeg ikke hente de ut gratis. Jeg har jo gått på de før etter jeg søkte. Er veldig enig med at de er mye bedre. Jeg får spise og jeg får sove og får ikke et enormt crash på slutten av dagen.

Jeg og blir helt gal hvis jeg har tatt de 2-3 dager på rad. Da føles hele kroppen speis ut. Jeg føler meg heller ikke "ruset" på det men det er vell adhd'en da. Bare klarer ikke forstå de som tar svære mengder og blir helt avhengig. Hadde aldri klart å ta de hver eneste dag. Men jeg føler bare at jeg er nødt å få ting gjort og da føler jeg jeg ikke har noe annet valg enn å hive i meg en eller to elvanse 30mg.

Cannabis det er så forskjellig på folk. For meg er det slik at hvis det blir hverdagsbruk så gir det meg mindre og mindre av den selvinnsikten. Det roer ned hjernen men jeg får ikke den virkningen av at jeg har en skikkelig terapisamtale med meg selv lol. Hvis det ga mening. Det blir bare en ting jeg gjør fordi det er så vanskelig å gå å legge seg uten å ha den cannabis highen.

Fokuserer også med cannabis. Kan hyper fokusere. Helt annen type fokus. Men klarer ikke være high offentlig osv �� og rundt folk som ikke har peiling om det og ikke forstår. Er veldig synlig på meg uansett hva mengde jeg røyker. Kan gjøre mye kreativt arbeid men adhd medisin hjelper å komme i gang med det kjedelige!
Vis hele sitatet...
Siden du ikke har attentin, så tipper jeg at du bruker en XR medisin?
Extended release er ment for å brukes hver dag, de må innkjøres og når de er innkjørt så kan ikke du drive å hoppe av å på, det funker ikke slik, du blir sliiiiiten mann av det. Enten så har ikke du adhd, eller så bruker du medisinene dine feil, det du beskriver virker ikke normalt.

Har du fått godkjenningsfritak tidligere så får du det på nytt.
Du kan ta kontakt med kontoret der du fikk den først å be om hjelp, eller slik jeg ville ha gjort, fastlege.
Du må betale egenandel inntil helse-frikort er oppfylt, etter det så er de gratis å hente ut året.

Cannabis kan jeg ikke si så mye mer om, akkurat det er så individuelt at det har ingenting for seg å diskutere.
Cannaskam, er det en ting?
Tror du har litt lowkey skap-fordommer mot cannabis siden du føler det slik.
Hva har det å si for andre om du fyrer opp en joint, så lenge du ikke gjør det i trynet på folk så er det ingen som bryr seg.
Nå vet ikke jeg hvor gammel du er, men er du under 18 så ikke hør på et ord av det jeg sier.

But still, du sitter altså her å lurer på om sentralstimulerende medisiner har ødelagt hjernen din siden du ikke klarer å gjøre noe uten.
Samtidig skjønner du ikke hvordan folk blir avhengig. Do I say it, or no? somebody might want to tell dude how this story usually goes.

Jeg er ikke heldig, du får ikke lov å ta ifra meg det at jeg har gjort en innsats med min egen helse, luck had no say in this, it was all me.
Jeg har tatt ansvar for min egen behandling og det er det jeg prøver å fortelle deg at du også må gjøre, det er ikke legen sin jobb å forklare deg hvordan du skal leve livet ditt. Og hvis legen din prøver seg på å kontrollere hvordan du skal behandles, så må du be om å få den begrunnelsen skriftlig, hvis det er en helt urimelig grunn så sender du den i mail til fylkesmannen, done deal.

Det virker ikke som om du har tatt deg et eneste minutt til å gjøre deg kjent med dine rettigheter som pasient, mer som om du synser og føler deg frem uten noe konkret fakta.

Hva er som får deg til å tro at leger vet alt?
Folk dør selv om legen gjorde sitt aller beste, de feiler selv i sitt eget fag, ikke ofte.
Men ofte nok til at man burde være årvåken. Hvor mange får ikke stilt feil diagnose en og to ganger før legen treffer riktig?
Hvis du bestiller samme legetime hos fem forskjellige leger så vil du få fem vidt forskjellige svar.

Lover og regler som angår dine rettigheter er ikke på agenden til leger, de har bedre ting å bruke lagringsplassen sin på.
Dine rettigheter er opp til deg å kunne.
Sitat av Lyd-Same Vis innlegg
Siden du ikke har attentin, så tipper jeg at du bruker en XR medisin?
Extended release er ment for å brukes hver dag, de må innkjøres og når de er innkjørt så kan ikke du drive å hoppe av å på, det funker ikke slik, du blir sliiiiiten mann av det. Enten så har ikke du adhd, eller så bruker du medisinene dine feil, det du beskriver virker ikke normalt.

Har du fått godkjenningsfritak tidligere så får du det på nytt.
Du kan ta kontakt med kontoret der du fikk den først å be om hjelp, eller slik jeg ville ha gjort, fastlege.
Du må betale egenandel inntil helse-frikort er oppfylt, etter det så er de gratis å hente ut året.

Cannabis kan jeg ikke si så mye mer om, akkurat det er så individuelt at det har ingenting for seg å diskutere.
Cannaskam, er det en ting?
Tror du har litt lowkey skap-fordommer mot cannabis siden du føler det slik.
Hva har det å si for andre om du fyrer opp en joint, så lenge du ikke gjør det i trynet på folk så er det ingen som bryr seg.
Nå vet ikke jeg hvor gammel du er, men er du under 18 så ikke hør på et ord av det jeg sier.

But still, du sitter altså her å lurer på om sentralstimulerende medisiner har ødelagt hjernen din siden du ikke klarer å gjøre noe uten.
Samtidig skjønner du ikke hvordan folk blir avhengig. Do I say it, or no? somebody might want to tell dude how this story usually goes.

Jeg er ikke heldig, du får ikke lov å ta ifra meg det at jeg har gjort en innsats med min egen helse, luck had no say in this, it was all me.
Jeg har tatt ansvar for min egen behandling og det er det jeg prøver å fortelle deg at du også må gjøre, det er ikke legen sin jobb å forklare deg hvordan du skal leve livet ditt. Og hvis legen din prøver seg på å kontrollere hvordan du skal behandles, så må du be om å få den begrunnelsen skriftlig, hvis det er en helt urimelig grunn så sender du den i mail til fylkesmannen, done deal.

Det virker ikke som om du har tatt deg et eneste minutt til å gjøre deg kjent med dine rettigheter som pasient, mer som om du synser og føler deg frem uten noe konkret fakta.

Hva er som får deg til å tro at leger vet alt?
Folk dør selv om legen gjorde sitt aller beste, de feiler selv i sitt eget fag, ikke ofte.
Men ofte nok til at man burde være årvåken. Hvor mange får ikke stilt feil diagnose en og to ganger før legen treffer riktig?
Hvis du bestiller samme legetime hos fem forskjellige leger så vil du få fem vidt forskjellige svar.

Lover og regler som angår dine rettigheter er ikke på agenden til leger, de har bedre ting å bruke lagringsplassen sin på.
Dine rettigheter er opp til deg å kunne.
Vis hele sitatet...

Jøss vet ikke helt hva jeg skal svare på dette eller hvor jeg skal begynne. De adhd medisinene jeg får nå er Elvanse. Aner ikke om d er XR eller hva. De har lik effekt som attentin men varer mye lenger da. Så det blir vanskelig å spise utover dagen og sove. Det var nok litt dumt skrevet av meg noe av det jeg skrev før. Skjønner jo avhengigheten. Bare ikke rusen. Jeg føler meg ikke mye bedre. Klarer bare å ha fokus på en ting og blir ikke stresset av alt rundt meg. Klarer å holde en samtale lenger gående uten å hoppe fra tema til tema konstant.

Jeg vet med 100% sikkerhet at jeg har adhd. Jeg klarer å gjøre noe uten medisiner men det er mye tyngre å motivere megselv. Ihvertfall hvis det er kjedelige ting jeg må. Det blandet med at jeg har droppet ut av skole og har ingenting atm. Jeg tenker at hvis jeg får meg ut i mer aktiviteter så vil min mentale energi stige som får viljen min til å finne på noe jeg kan gjøre større. Istedenfor å bare kjede meg og gå til weed.

Det var liksom det jeg mente med weed. At det ikke er bra for meg hele tiden fordi jeg må lære meg å kjede meg og ikke føle på det suget weed gir meg. Jeg ender bare opp å ligge å game eller se på tv eller gjøre noe dumt. Kan bli mer motivert til å gjøre kreative ting jeg vil da. Men når det er hverdagsbruk er virkningen dårligere og kortere. Og jeg sover lenger og blir mer lat... Hva jeg prøvde å si er at weed er nok veldig individuelt fra person til person. Hadde en venn som elsket å smoke flere ganger hver dag. Jeg har gjort det og jeg føler meg bare sløv og slapp da. Jeg får god nytte av det når jeg bruker ca hver 4 dag. Roer tankekjør, sover godt, og har mer positive tanker.

Det jeg mente med at jeg ikke liker være høy rundt folk har vell mer med angst å gjøre heh. Jeg blir glemsk osv og jeg kan ikke kontrollere ubehaget i at jeg vet jeg er høy og begynner å stamme mer i ord osv. Men det er bare med folk som enten ikke forstår weed og tror at jeg blir helt borte vekk når jeg er høy. Har good times med folk som gir faen og ikke bryr seg. Det er bare ikke noe for meg å bruke hver dag.
Anonym bruker
"Flirende Sirene"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Elvanse kan anses som en form for XR, men vanligvis så refereres det da til tabletter med modifisert frigjørelse/utslipp av virkestoffet, når det kommer til Elvanse så har de koblet lysin på selve deksamfetamin slik at det blir ett nytt stoff. For at det skal virke så må det gjennom en prosess i kroppen som aktiverer det, dette forhindrer misbruk til en viss grad siden man ikke kan skyte/sniffe det med noe særlig godt resultat. Resultatet av dette gjør at effekten blir mer langsom enn ved bruk av Attentin(vanlig deksamfetamin), så jeg tror det er innafor å kalle Elvanse for XR.

Noen liker det, andre ikke. Jeg foretrekker selv Attentin, men de jævlene på DPS bare fucker med meg hele tiden, har prøve å få hente ut elvansen min i snart to måneder uten at dem er villige. De maser om urinprøver og bla bla bla, men det blir ALDRI noe av det. Alt dette pga jeg kranglet med psykologen der, hun Misliker meg noe jævlig, det går forsåbket begge veier, men trist at det skal gå ut over medisinene mine.
Elvanse er XR. hvilken dose?

Greia med elvanse og andre XR.
Hvorfor de må innkjøres og faste doser må opprettsholdes, nettopp fordi de er såpas mye sterkere/varer lengre.
Når du ikke lar kroppen venne seg til dette, siden du prøver å ikke ta hver dag så ødelegger du for kroppens innvending til medisinen.
Du når ikke å bli vandt, noe som resulterer i at du får ikke til å spise og du får ikke til å sove når du skal.
Med XR medisin må du ha bygget opp en toleranse for å fungere som et normalt menneske.
Uten toleranse så fungerer XR litt for mye, men etter par dager på så jevner det ut og du holder deg på det nivået.

Du legger litt mye press på deg selv da, du har droppet ut av skole og har ingenting?
Bor ikke du i norge da? hva mer trenger du egentlig?
Sjela di droppet ned i Norge, tenk litt på det.

Vet du, i det hele tatt hva du vil gjøre med livet ditt?
Hvis du ikke vet, hva stresser du med?
Hvis du vet hva du vil så må du nesten bare sette ene foten foran den andre å ta ett skritt om gangen.
Om det tar deg 5, 10 eller 20år, hvem bryr seg?
Det er ditt liv og til syvende og sist så er det bare du som kan gi det verdi.

Jeg er eldre enn deg og er i samme situasjon, jeg har ingenting jeg er fornøyd med.
Jeg har skole, fagbrev og flere år som yrkesutøver, men i feil yrke, jeg hater utdanningen jeg tok.
Jeg er ikke i jobb i dag på grunn av dette, jeg har valgt å kaste hele utdanningen min å starte på nytt.
Det er 10 år rett i dass det, men det gjør ikke noe for jeg har iallefall 50 igjen.

Folk som ikke forstår seg på cannabis, forstår seg heller ikke på tegnene som viser om du er påvirket.
Det er bare folk som er "in-the-know" som kan se dette tydelig, altså andre stonere.
Sist endret av Lyd-Same; 15. desember 2023 kl. 03:24. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Fuck Mr. Plod!
Burting, adhd sin største fiende

https://youtu.be/YNBUBc5Fa18?si=_nK498AJo9oqOUvk
Sitat av Lyd-Same Vis innlegg
Elvanse er XR. hvilken dose?

Greia med elvanse og andre XR.
Hvorfor de må innkjøres og faste doser må opprettsholdes, nettopp fordi de er såpas mye sterkere/varer lengre.
Når du ikke lar kroppen venne seg til dette, siden du prøver å ikke ta hver dag så ødelegger du for kroppens innvending til medisinen.
Du når ikke å bli vandt, noe som resulterer i at du får ikke til å spise og du får ikke til å sove når du skal.
Med XR medisin må du ha bygget opp en toleranse for å fungere som et normalt menneske.
Uten toleranse så fungerer XR litt for mye, men etter par dager på så jevner det ut og du holder deg på det nivået.

Du legger litt mye press på deg selv da, du har droppet ut av skole og har ingenting?
Bor ikke du i norge da? hva mer trenger du egentlig?
Sjela di droppet ned i Norge, tenk litt på det.

Vet du, i det hele tatt hva du vil gjøre med livet ditt?
Hvis du ikke vet, hva stresser du med?
Hvis du vet hva du vil så må du nesten bare sette ene foten foran den andre å ta ett skritt om gangen.
Om det tar deg 5, 10 eller 20år, hvem bryr seg?
Det er ditt liv og til syvende og sist så er det bare du som kan gi det verdi.

Jeg er eldre enn deg og er i samme situasjon, jeg har ingenting jeg er fornøyd med.
Jeg har skole, fagbrev og flere år som yrkesutøver, men i feil yrke, jeg hater utdanningen jeg tok.
Jeg er ikke i jobb i dag på grunn av dette, jeg har valgt å kaste hele utdanningen min å starte på nytt.
Det er 10 år rett i dass det, men det gjør ikke noe for jeg har iallefall 50 igjen.

ninja edit
Vis hele sitatet...
Herrigud jeg mente jo ikke at jeg har ingenting som i noe så negativt. Tror det er mye misforståelse her. Kan lett skje over tekst. Jeg er kjempe heldig. Jeg mente bare at jeg ikke har noe å gjøre på som jeg må komme meg til osv.

Og yeaaaa det gir mening at jeg likte attentin mye bedre da. Damn. Må få snakket med psykiater. Legen sa ihvertfall at han selv ikke kan gjøre noe med en psykiater kan.

Og om jeg har mål for fremtiden? Nop. Ikke spesifikke. Er en veldig go with the flow person. En drømmer, free spirit, eller hva du nå måtte si. Jeg tar ett skritt av gangen. Jeg har også andre psykiske lidelser som har holdt meg veldig tilbake. Men har ihvertfall funnet ut av hva det er så nå er det mye lettere å jobbe med det og forstå megselv. Mitt mål nå er å komme meg til aktivitetssenter og eksponere meg i sosiale situasjoner siden jeg sliter med det. Jeg vet at jeg må hjelpe megselv. Grunnen til at jeg skrev dette innlegget er fordi jeg bare vil ha tips på hvordan jeg kan gjøre det lettere å komme seg opp og få bevegd meg, etc. En ting jeg prøver på er å gå tur selvom jeg ikke vil. Smårydde litt hele tiden, når jeg ser noe. Men kan lett utsette og i underbevisstheten gi unnskyldninger til å utsette ting jeg burde. Jeg vil bare ha tips og råd. Thats all

Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Elvanse kan anses som en form for XR, men vanligvis så refereres det da til tabletter med modifisert frigjørelse/utslipp av virkestoffet, når det kommer til Elvanse så har de koblet lysin på selve deksamfetamin slik at det blir ett nytt stoff. For at det skal virke så må det gjennom en prosess i kroppen som aktiverer det, dette forhindrer misbruk til en viss grad siden man ikke kan skyte/sniffe det med noe særlig godt resultat. Resultatet av dette gjør at effekten blir mer langsom enn ved bruk av Attentin(vanlig deksamfetamin), så jeg tror det er innafor å kalle Elvanse for XR.

Noen liker det, andre ikke. Jeg foretrekker selv Attentin, men de jævlene på DPS bare fucker med meg hele tiden, har prøve å få hente ut elvansen min i snart to måneder uten at dem er villige. De maser om urinprøver og bla bla bla, men det blir ALDRI noe av det. Alt dette pga jeg kranglet med psykologen der, hun Misliker meg noe jævlig, det går forsåbket begge veier, men trist at det skal gå ut over medisinene mine.
Vis hele sitatet...
Takk for svar håper at du kan få attentin på en eller annen måte. De skal være vanskelig avogtil vettdu. Må følge alle de A4 reglene til punkt å prikke. Vet ikke om du har allerede gjort det men bare fortell hvordan de hjelper deg best.
Sist endret av SnakkerOmSola; 15. desember 2023 kl. 03:35. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av SnakkerOmSola Vis innlegg
Herrigud jeg mente jo ikke at jeg har ingenting som i noe så negativt. Tror det er mye misforståelse her. Kan lett skje over tekst. Jeg er kjempe heldig. Jeg mente bare at jeg ikke har noe å gjøre på som jeg må komme meg til osv.

Og yeaaaa det gir mening at jeg likte attentin mye bedre da. Damn. Må få snakket med psykiater. Legen sa ihvertfall at han selv ikke kan gjøre noe med en psykiater kan.

Og om jeg har mål for fremtiden? Nop. Ikke spesifikke. Er en veldig go with the flow person. En drømmer, free spirit, eller hva du nå måtte si. Jeg tar ett skritt av gangen. Jeg har også andre psykiske lidelser som har holdt meg veldig tilbake. Men har ihvertfall funnet ut av hva det er så nå er det mye lettere å jobbe med det og forstå megselv. Mitt mål nå er å komme meg til aktivitetssenter og eksponere meg i sosiale situasjoner siden jeg sliter med det. Jeg vet at jeg må hjelpe megselv. Grunnen til at jeg skrev dette innlegget er fordi jeg bare vil ha tips på hvordan jeg kan gjøre det lettere å komme seg opp og få bevegd meg, etc. En ting jeg prøver på er å gå tur selvom jeg ikke vil. Smårydde litt hele tiden, når jeg ser noe. Men kan lett utsette og i underbevisstheten gi unnskyldninger til å utsette ting jeg burde. Jeg vil bare ha tips og råd. Thats all
Vis hele sitatet...
Jeg sa ikke at var noe negativt med det, det var du som tenkte det.
Skjønner du hva jeg mener her?
Du gikk rett på den tanken, jeg verken nevnte eller tenkte at et var noe negativt med det.
Jeg sa bare at jeg har ingenting som jeg er fornøyd med.
Altså jeg har ingenting som holder meg her, men det er komfortabelt nok til at jeg er.

For meg så er det mer en befrielse å ikke ha noe å måtte passe på.
Det er bare meg, macen og ryggsekken, jeg kan være hvor jeg vil i morgen.
Jeg har bare ikke funnet ut hvor jeg vil være enda.

Jeg eide møbler og hvitevarer, to hele kontainere med shit.
Solgte og kastet alt sist jeg byttet leilighet, det å ikke ha ting man må ta med seg hvis man skal flytte på seg er nice.
Gamlingene dør en dag og da arver jeg ganske greit, jeg trenger ingenting nå.

Perspektiv er viktig.

Hvorfor bruker du tid på ting du ikke vil gjøre?
Hvis du ikke vil gå tur, ikke gå tur, det er uansett drit kjedelig å gå tur alene.

Det sosiale skjønner jeg veldig, jeg er ensom og det er fordi jeg har slitt mye med angst og mistet så si alle venner og bekjente igjennom de årene.

Nå har jeg veldig flink fastlege så jeg lider ikke av angst lenger, hun reparerte meg på 30min, fatter ikke at det er mulig.
Mange har prøvd å forklare meg hva angst egentlig er slik at jeg kunne dra ut den jævla koblingen ut av hjernen, hun forklarte og illustrerte grafisk hva som skjer i hjernen på en måte som gjorde at jeg forsto hvorfor angsten utløste seg, og når jeg skjønte det så falt brikkene på plass og jeg var fri for angst på dagen.
I shit you not, grown ass man, jeg begynte å gråte når brikkene falt, det var så sykt godt.

Men nå er det å bygge seg opp igjen, sku ønske jeg hadde et svar på dette.

Jeg skjønner at du vil opp å stå, men det funker dårlig med aktiviteter som ikke gir deg noe.
En typisk adhd hjerne får absolutt ingenting i gevinst for å gå seg en tur, tvert imot så vil det være vanskelig å få på seg skoene hvis du vet at du bare skal ut å gå en tur.
Du må lure deg selv med ting du liker for å komme i gang med aktiviteter.
Adhd hjernen er som en liten kid, du kan lure den med sjokolade.

Du burde kanskje også lese deg litt mer opp på adhd, du drives ikke av de samme elemetene som driver vanlige mennesker.
Du må finne de elemetene som gir deg god følelse i retur når du gjør det.
Mens du driver på med ting du liker, så har du et driv gående og da er det enkelt å ta en liten side quest for å gjøre noe du ikke liker, det går fort fordi du skal tilbake til noe du liker.
Sist endret av Lyd-Same; 15. desember 2023 kl. 04:35.
Sitat av Lyd-Same Vis innlegg
Jeg sa ikke at var noe negativt med det, det var du som tenkte det.
Skjønner du hva jeg mener her?
Du gikk rett på den tanken, jeg verken nevnte eller tenkte at et var noe negativt med det.
Jeg sa bare at jeg har ingenting som jeg er fornøyd med.
Altså jeg har ingenting som holder meg her, men det er komfortabelt nok til at jeg er.

For meg så er det mer en befrielse å ikke ha noe å måtte passe på.
Det er bare meg, macen og ryggsekken, jeg kan være hvor jeg vil i morgen.
Jeg har bare ikke funnet ut hvor jeg vil være enda.

Jeg eide møbler og hvitevarer, to hele kontainere med shit.
Solgte og kastet alt sist jeg byttet leilighet, det å ikke ha ting man må ta med seg hvis man skal flytte på seg er nice.
Gamlingene dør en dag og da arver jeg ganske greit, jeg trenger ingenting nå.

Perspektiv er viktig.

Hvorfor bruker du tid på ting du ikke vil gjøre?
Hvis du ikke vil gå tur, ikke gå tur, det er uansett drit kjedelig å gå tur alene.

Det sosiale skjønner jeg veldig, jeg er ensom og det er fordi jeg har slitt mye med angst og mistet så si alle venner og bekjente igjennom de årene.

Nå har jeg veldig flink fastlege så jeg lider ikke av angst lenger, hun reparerte meg på 30min, fatter ikke at det er mulig.
Mange har prøvd å forklare meg hva angst egentlig er slik at jeg kunne dra ut den jævla koblingen ut av hjernen, hun forklarte og illustrerte grafisk hva som skjer i hjernen på en måte som gjorde at jeg forsto hvorfor angsten utløste seg, og når jeg skjønte det så falt brikkene på plass og jeg var fri for angst på dagen.
I shit you not, grown ass man, jeg begynte å gråte når brikkene falt, det var så sykt godt.

Men nå er det å bygge seg opp igjen, sku ønske jeg hadde et svar på dette.

Jeg skjønner at du vil opp å stå, men det funker dårlig med aktiviteter som ikke gir deg noe.
En typisk adhd hjerne får absolutt ingenting i gevinst for å gå seg en tur, tvert imot så vil det være vanskelig å få på seg skoene hvis du vet at du bare skal ut å gå en tur.
Du må lure deg selv med ting du liker for å komme i gang med aktiviteter.
Adhd hjernen er som en liten kid, du kan lure den med sjokolade.

Du burde kanskje også lese deg litt mer opp på adhd, du drives ikke av de samme elemetene som driver vanlige mennesker.
Du må finne de elemetene som gir deg god følelse i retur når du gjør det.
Mens du driver på med ting du liker, så har du et driv gående og da er det enkelt å ta en liten side quest for å gjøre noe du ikke liker, det går fort fordi du skal tilbake til noe du liker.
Vis hele sitatet...
Dud jeg driver å jobber med megselv akkurat sånn som du skrev på slutten.

Jeg er veldig klar over at jeg må gjøre ting som gir meg god følelse i retur. Jeg aktivt jobber for å få tak i det.

Er veldig klar over at en adhd hjerne ikke er som hjerner uten adhd Jeg har innsett det over tid. Diagnosen hjalp meg. Jeg vet jeg er anderledes og litt weird til tider men jeg er bare sånn. Og det er helt ok. Kommer alltid til å være megselv sånn sett. Men alltid jobbe for å få det bedre.

Jeg har sympati for deg og, å det du har/sliter med. Jeg prøver alltid å se for meg den andre siden også.

Jeg bare har moderat kronisk depresjon, unnvikende personlighetsforstyrrelse, avhengig personlighetsforstyrrelse og noen andre jeg ikke vil nevne. I tillegg til adhd. De fleste nylig diagnosert. Mulig ptsd eller even c-ptsd så idk
Sitat av SnakkerOmSola Vis innlegg
Dud jeg driver å jobber med megselv akkurat sånn som du skrev på slutten.

Jeg er veldig klar over at jeg må gjøre ting som gir meg god følelse i retur. Jeg aktivt jobber for å få tak i det.

Er veldig klar over at en adhd hjerne ikke er som hjerner uten adhd Jeg har innsett det over tid. Diagnosen hjalp meg. Jeg vet jeg er anderledes og litt weird til tider men jeg er bare sånn. Og det er helt ok. Kommer alltid til å være megselv sånn sett. Men alltid jobbe for å få det bedre.

Jeg har sympati for deg og, å det du har/sliter med. Jeg prøver alltid å se for meg den andre siden også.

Jeg bare har moderat kronisk depresjon, unnvikende personlighetsforstyrrelse, avhengig personlighetsforstyrrelse og noen andre jeg ikke vil nevne. I tillegg til adhd. De fleste nylig diagnosert. Mulig ptsd eller even c-ptsd så idk
Vis hele sitatet...
Burte burte.
Det er bra du jobber og har innsikt i hva du må jobbe med, ingenting er bedre enn det!

Jeg har det fint, takk for omtanken.

Jeg skjønner at jeg skriver litt rett på sak, for å ikke virke så direkte så prøver jeg å legger litt ut om mine egne personlige erfaringer for å gjøre det jeg skriver litt mer relaterbart.

Men du har en butload med diagnoser da, de fleste av disse er symptomer av ting som ligger på spekteret, adhd og autisme kan opptre ganske likt i personer som er introvert.
Sier ikke at du ikke har alle diagnosene hver for seg, men det kan være greit å få sjekket ut om de ikke går under en eller to.