Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  44 3139
Så det har seg slik at jeg prøver å slutte med cannabis, brukte HHC en periode som overgang, men fant ut at det å være avhengig av det og da spesielt for søvn egentlig bare betyr at jeg er like langt. Så ila disse 9 dagene har jeg brukt en kvart til en halv 1mg Xanax bare for å i det hele tatt klare å sovne inn slik at jeg ikke blir et vrak. Ja, jeg er fult klar over at å substituere cannabis med Xan er høl i hodet, og jeg planlegger ikke å fortsette med dette tullet. Tenkte å skaffe meg noe H4CBD eller CBD til mandag med håp om at det kan funke. Problemet er at jeg neppe har det i hendene før tidligst Onsdag.

Antihistaminer funker ikke, jeg har prøvd alt fra Vallergan til Atarax, legen nekter å skrive ut imovane. Og Quetapin får jeg hjertebank og kaldsvette av. Melatonin kan jeg heller ikke bruke da det er ikke er anbefalt for folk med autoimmune sykdommer

Hvor mye kan man egentlig føkke med disse greiene før abstinensene begynner å komme?
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 01:08. Grunn: Manglet info.
Hvor mye quetapin har du prøvd? Høres ut som du tar en stor dose. Prøv med 25-50mg for søvn.

Alprazolam blir du fort avhengig av. Jævlig dårlig ide å ta xanor bare fordi du ikke får sove
Sitat av Opponent Vis innlegg
Hvor mye quetapin har du prøvd? Høres ut som du tar en stor dose. Prøv med 25-50mg for søvn.

Alprazolam blir du fort avhengig av. Jævlig dårlig ide å ta xanor bare fordi du ikke får sove
Vis hele sitatet...
En tablett bare. 25mg. Jeg reagerer dårlig på disse dessverre, prøvd ved to anledninger. Men fikk hjertebank og svettetokter begge gangene.
Prøv 50-75mg atarax. Stor dose passjonsfrukt ekstrakt og valerian rot, 2000mg c vitamin og 500mg magnesiumsitrat. Dette er de jeg pleier og ta når jeg må slutte med ett eller annet og må lære kroppen og sove igjen.

En liten light-cardio treningsøkt er ikke dumt heller.

Men for å svare på spørsmålet ditt så har jeg opplevd abstinener av 1 - 2mg xanax daglig i rundt 14 dager.

Hvis du tar en kvart til en halv xanax som jeg tipper er ksalol vil du nok ikke merke allverden av abstinener.
De er som regel underdosert men du burde uansett ikke bruke det mere en max 3 uker IMO.
Sitat av Dysleki Vis innlegg
Prøv 50-75mg atarax. Stor dose passjonsfrukt ekstrakt og valerian rot, 2000mg c vitamin og 500mg magnesiumsitrat. Dette er de jeg pleier og ta når jeg må slutte med ett eller annet og må lære kroppen og sove igjen.

En liten light-cardio treningsøkt er ikke dumt heller.

Men for å svare på spørsmålet ditt så har jeg opplevd abstinener av 1 - 2mg xanax daglig i rundt 14 dager.

Hvis du tar en kvart til en halv xanax som jeg tipper er ksalol vil du nok ikke merke allverden av abstinener.
De er som regel underdosert men du burde uansett ikke bruke det mere en max 3 uker IMO.
Vis hele sitatet...
Takk for tipset, glemte å legge til at jeg også står på Aduvanz 50mg for Adhd og dette er med på å forsterke søvnproblemene dessverre. Og jeg har ikke lyst til å slutte med disse da alle andre aspekter av livet mitt har blitt bedre med denne medisinen.

Du har rett i at det er Ksalol ja.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 01:37.
Jeg går på Attentin. Ta dosen så tidlig på morgenen selvfølgelig. Men da ville jeg ihvertfall prøvd C vitamin. Da skiller kroppen ut amfetamin vestentlig raskere. Blir som regel veldig trøtt etter en times tid.
Sitat av Dysleki Vis innlegg
Jeg går på Attentin. Ta dosen så tidlig på morgenen selvfølgelig. Men da ville jeg ihvertfall prøvd C vitamin. Da skiller kroppen ut amfetamin vestentlig raskere. Blir som regel veldig trøtt etter en times tid.
Vis hele sitatet...
Ja, tar den mellom 08 og 09 senest, da jeg vet disse virker i 14 timer.
Takk, C-vitamin skal kjøpes og testes.

Sitat av Dysleki Vis innlegg
Jeg går på Attentin. Ta dosen så tidlig på morgenen selvfølgelig. Men da ville jeg ihvertfall prøvd C vitamin. Da skiller kroppen ut amfetamin vestentlig raskere. Blir som regel veldig trøtt etter en times tid.
Vis hele sitatet...
Skal jeg ta denne C-vitaminen en time eller to før leggetid da? Regner med at svaret er ja, men spør allikevel.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 01:44. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av Dysleki Vis innlegg
Prøv 50-75mg atarax. Stor dose passjonsfrukt ekstrakt og valerian rot, 2000mg c vitamin og 500mg magnesiumsitrat.
Vis hele sitatet...
Glemte og nevne melatonin også. Lykke til!
Sitat av Dysleki Vis innlegg
Glemte og nevne melatonin også. Lykke til!
Vis hele sitatet...
Melatonin tør jeg dessverre ikke å ta. Da jeg har en autoimmun sykdom og denne har vært i remisjon i over 15 år. Det siste jeg vil er å trigge et flareup.

Takk skal du ha Håper jeg finner ut av det før jeg går inn i en psykose pga søvnmangel.
Anonym bruker
"Lysten Hydra"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Tror ikke du bør bekymre deg.Lave doser over kort tid gir skjeldent avhengihet men vær forsiktig uansett.
Jeg vil si du er avhengig allerede. Bare prøv et par dager uten så ser du det selv.

For meg er avhengighet både psykisk og fysisk. Den fysiske avhengigheten tar litt lengre tid, og det er den som gir absinenser.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Tror ikke du bør bekymre deg.Lave doser over kort tid gir skjeldent avhengihet men vær forsiktig uansett.
Vis hele sitatet...
Håper du har rett. Er ikke interessert i å havne i benzohelvetet. Sett alt for mange av kompisene mine drite seg ut der. Har bare vært desp i det siste. Gikk 5 dager med 3t søvn hver natt før jeg startet dette idiotopplegget. Var helt zombie, klarte ikke å tenke eller fungere. Var en episode hvor jeg "mistet" telefonen min, leita i 2 og en halv time. Viste seg at jeg hadde lagt den i kjøleskapet..

Fatter ikke at legen min ikke gidder å hjelpe meg med Imovane eller stilnoct for en kort periode. Men sånn er det når du er dum nok til å innrømme til det offentlige at du bruker cannabis.

Man høster som man sår i guess.

Sitat av IneartheDx Vis innlegg
Jeg vil si du er avhengig allerede. Bare prøv et par dager uten så ser du det selv.

For meg er avhengighet både psykisk og fysisk. Den fysiske avhengigheten tar litt lengre tid, og det er den som gir absinenser.
Vis hele sitatet...
Håper du tar feil x) Vil ikke havne i det helvete der.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 10:01. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Anonym bruker
"Forbannet Tumler"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
For meg gir Neurontin den beste søvn jeg kan ha. Sover godt og lenge. 300 mg gir god søvn, og 600 mg gir svært god søvn. Mer enn 3 - 4 dager bruk i strekk, så forsvinner den svært gode søvnvirkningen for meg. 2 eller helst 3 dagers opphold, så virker Neurontin igjen. Neurontin har vist gode resultater i studier på søvnløshet.

Mange leger mener nok at Neurontin ikke er avhengighetsskapende, men det kan jeg og tusenvis av andre bekrefte at det er. Med lav dosering og pauser innimellom, så går det fint.

Søvnmangel er svært utfordrende, og jeg føler med deg.
Anonym bruker
"Sikker Klatremus"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Viss jeg tar xanor ei uke max2mg om dagen kjenner jed der 1-2dager at jeg blir litt uggen uten de,så tror blir farlig fort hekta
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
For meg gir Neurontin den beste søvn jeg kan ha. Sover godt og lenge. 300 mg gir god søvn, og 600 mg gir svært god søvn. Mer enn 3 - 4 dager bruk i strekk, så forsvinner den svært gode søvnvirkningen for meg. 2 eller helst 3 dagers opphold, så virker Neurontin igjen. Neurontin har vist gode resultater i studier på søvnløshet.

Mange leger mener nok at Neurontin ikke er avhengighetsskapende, men det kan jeg og tusenvis av andre bekrefte at det er. Med lav dosering og pauser innimellom, så går det fint.

Søvnmangel er svært utfordrende, og jeg føler med deg.
Vis hele sitatet...
Takk, dette har jeg aldri hørt om en gang. Skal lufte det for legen om det viser at CBD'en også er en blindvei.. Men har håp om at om det ikke løser problemet, så vil det i det minste hjelpe på det.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 10:38.
Anonym bruker
"Forbannet Tumler"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Cityreefah Vis innlegg
Takk, dette har jeg aldri hørt om en gang. Skal lufte det for legen om det viser at CBD'en også er en blindvei.. Men har håp om at om det ikke løser problemet, så vil det i det minste hjelpe på det.
Vis hele sitatet...
Min erfaring er at CBD uten THC, ikke fremmer søvn, men heller motsatt. I hvertfall i små doser. Studier bekrefter også dette.

Antihistaminer gir meg god søvn, men jo mindre doser jo bedre. Eksempelvis Mianserin 5 mg.
Ja cbd uten thc hjelper lite mot søvn om du ikke tar mye jeg har hatt både fullspekter cbd med thc den hjalp mot søvn, tok det og melatonin, jeg har slitt en del med sovn, også benzo avhengighet har jeg hatt, ikke noe du vil begynne og ta. Det som hjelper mest er nok sunne rutiner som lys nar du står opp og ikke ligge I senga å se på TV serier sent..
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Min erfaring er at CBD uten THC, ikke fremmer søvn, men heller motsatt. I hvertfall i små doser. Studier bekrefter også dette.

Antihistaminer gir meg god søvn, men jo mindre doser jo bedre. Eksempelvis Mianserin 5 mg.
Vis hele sitatet...
Faen da, har kun basert meg på anekdotiske "bevis" fra andre som har brukt dette mot søvnmangel og hatt god effekt. Så hadde jo trua. H4CBD skal visstnok være enda mer effektivt da det binder seg til reseptorer bedre enn CBD.

Ugh, hva faen skal jeg gjøre?. Dette kan ikke fortsette, går utover jobb, studier og trening.. Ser flere av dere nevne antihistaminer, men jeg har allerede nevnt at dette ikke fungerer for meg, har testet alt fra Vallergan, Atarax til reisesyke tabletter som Postafen.

Virker som hver gang jeg prøver å bedre livet mitt så blir jeg truffet med et slag i trynet på ett eller annet vis. Er vanvittig frustrerende og deprimerende.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 11:38.
Hva slags dosering Seroquel har du brukt for innsovning
Sitat av meaculpaUIO Vis innlegg
Hva slags dosering Seroquel har du brukt for innsovning
Vis hele sitatet...
25mg første gangen og 50mg den andre. Jo høyere dose jo mer hjertebank og svette. Føles nesten om at hjertet er i ferd med å hoppe ut av brystet på meg, og det gir seg ikke på flere timer. Er en helt forferdelig skremmende følelse. Redd for å få et infarkt.
xanax er digg. Type teppehumør og en J. Du drøyer jo bare det uunværlige kompis..
Anonym bruker
"Redd Esel"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Antar du har vært røyker fra morgen til kveld siden du har såpass store problemer med å sove?
Min tabbe var å bålrøyke 4-5 piper på sengekanten og legge seg.
Min løsning var å trappe ned. Begynte først med null røyk før kl 18:00 og nattingsen 1 time før sengetid.
Etter en uke så ble det ingen røyk før kl 20:00 og 2 timer før leggetid. Funket veldig fint for meg, men vi er jo alle forskjellige.
Lykke til.
Sitat av colakork Vis innlegg
xanax er digg. Type teppehumør og en J. Du drøyer jo bare det uunværlige kompis..
Vis hele sitatet...
Er faktisk, tro det eller ei. Ikke veldig glad i rusen fra Benzodiasapiner, blir bare småkvalm, svimmel og får en uggen svaiende følelse i kroppen. En joint er definitivt å foretrekke da. Men den gjør meg trøtt og gjør innsovningen lettere. Så er ikke veldig redd for å bli psykisk avhengig av dem. Er mer de fysiske abstinensene jeg er redd for.

Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Antar du har vært røyker fra morgen til kveld siden du har såpass store problemer med å sove?
Min tabbe var å bålrøyke 4-5 piper på sengekanten og legge seg.
Min løsning var å trappe ned. Begynte først med null røyk før kl 18:00 og nattingsen 1 time før sengetid.
Etter en uke så ble det ingen røyk før kl 20:00 og 2 timer før leggetid. Funket veldig fint for meg, men vi er jo alle forskjellige.
Lykke til.
Vis hele sitatet...
Stemmer, dagligrøyker/vaper i lang tid. Nå har jeg vært uten i 14 dager, og har ikke akkurat veldig lyst til å starte igjen for å så trappe ned om du skjønner. Føles som 10 skritt tilbake nå som jeg endelig er over svettinga og den elendige matlysten som medfølger det å "detoxe" fra cannabinoider.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 15:04. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Anonym bruker
"Redd Esel"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Stemmer, dagligrøyker/vaper i lang tid. Nå har jeg vært uten i 14 dager, og har ikke akkurat veldig lyst til å starte igjen for å så trappe ned om du skjønner. Føles som 10 skritt tilbake nå som jeg endelig er over svettinga og den elendige matlysten som medfølger det å "detoxe" fra cannabinoider.[/quote]

Aha, skjønner, ja da blir det veldig dumt når du er komt så langt.
Trener du? Fysisk utmattelse ville vært neste steg for min del. Da får du svettet og jobbet opp matlyst samtidig.

Jeg hadde en ruskonsulent en gang og når hun spurte meg hvilke stoff som var vanskeligst å slutte med og jeg sa cannabis så gapte hun og sa HÆ? du er den første som har sagt det, hvorfor det?
Fordi jeg er rusavhengig uavhengig av rusmiddel, og den er den eneste jeg kan holde på med hele dagene uten å fysisk kortslutte.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Stemmer, dagligrøyker/vaper i lang tid. Nå har jeg vært uten i 14 dager, og har ikke akkurat veldig lyst til å starte igjen for å så trappe ned om du skjønner. Føles som 10 skritt tilbake nå som jeg endelig er over svettinga og den elendige matlysten som medfølger det å "detoxe" fra cannabinoider.
Vis hele sitatet...
Aha, skjønner, ja da blir det veldig dumt når du er komt så langt.
Trener du? Fysisk utmattelse ville vært neste steg for min del. Da får du svettet og jobbet opp matlyst samtidig.

Jeg hadde en ruskonsulent en gang og når hun spurte meg hvilke stoff som var vanskeligst å slutte med og jeg sa cannabis så gapte hun og sa HÆ? du er den første som har sagt det, hvorfor det?
Fordi jeg er rusavhengig uavhengig av rusmiddel, og den er den eneste jeg kan holde på med hele dagene uten å fysisk kortslutte.[/quote]

Trener styrke 5 dager i uken. Kjører et ganske hardt program og. Så sliten blir jeg, blir til og med trøtt, dvs at jeg kan sitte å gjespe hele tiden og øynene føles tunge. Men det er som om en kobling i hodet har falt ut. Jeg klarer liksom ikke å sovne inn og etter å ha ligget i senga i et par timer gir jeg opp å står opp.
Anonym bruker
"Fri Knølhval"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Har tatt det over lengre tid i perioder. Siden jeg brukte de for en grunn med mening, og ikke for rus, så kan ikke jeg si at jeg ble avhengig i den grad avhengighet kan være.

Trappet ned på eget initiativ sakte men sikkert så jeg slapp noen bivirkninger. Supplementerte med hard trening et sunt kosthold.

Er så glad at jeg kan si at jeg har hatt 3 tabletter liggende i skuffen i 6 måneder nå. De er der som en nødløsning når ting er som verst. Men bare det å vite at de er der, har hjulpet ekstremt mye.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Har tatt det over lengre tid i perioder. Siden jeg brukte de for en grunn med mening, og ikke for rus, så kan ikke jeg si at jeg ble avhengig i den grad avhengighet kan være.

Trappet ned på eget initiativ sakte men sikkert så jeg slapp noen bivirkninger. Supplementerte med hard trening et sunt kosthold.

Er så glad at jeg kan si at jeg har hatt 3 tabletter liggende i skuffen i 6 måneder nå. De er der som en nødløsning når ting er som verst. Men bare det å vite at de er der, har hjulpet ekstremt mye.
Vis hele sitatet...
Ja, føler heller ikke at jeg har utviklet noen avhengighet enda. Men så har jeg svært lite erfaringer med benzo annet enn bruk mot angst i forhold til tannlegebesøk og slikt, men da er det ofte svakere typer som Valium eller Sobril som har blitt brukt, og ikke over en lengre periode. Det sies jo at avhengigheten av disse kommer snikende, og plutselig så sitter du fast i shit creeken uten en paddle.
Sist endret av Cityreefah; 2. desember 2023 kl. 22:01.
Hvis du tar xanax for å prøve å slutte med cannabis, så kommer du fort til å oppdage at det plutselig ikke er så viktig å slutte med cannabis lengre, da gir du bare faen og røyker likevel. Source: Trust me bro
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Har tatt det over lengre tid i perioder. Siden jeg brukte de for en grunn med mening, og ikke for rus, så kan ikke jeg si at jeg ble avhengig i den grad avhengighet kan være.

Trappet ned på eget initiativ sakte men sikkert så jeg slapp noen bivirkninger. Supplementerte med hard trening et sunt kosthold.

Er så glad at jeg kan si at jeg har hatt 3 tabletter liggende i skuffen i 6 måneder nå. De er der som en nødløsning når ting er som verst. Men bare det å vite at de er der, har hjulpet ekstremt mye.
Vis hele sitatet...
Hvordan trappet du ned og hva slags doser var du på? Er litt vanskelig å trappe ned fra en 0.25mg Ksalol liksom, kan ikke dele tabletten mer enn den allerede er delt. Tenkte å prøve en natt uten i natt. Men sitter nå her. Klokka er 00:09 og jeg finnes ikke trøtt. Dette er tortur.

Sitat av TrippyKing Vis innlegg
Hvis du tar xanax for å prøve å slutte med cannabis, så kommer du fort til å oppdage at det plutselig ikke er så viktig å slutte med cannabis lengre, da gir du bare faen og røyker likevel. Source: Trust me bro
Vis hele sitatet...
Kanskje, men skal prøve å slutte med dette pisset. Skal ikke på jobb eller skole i morgen. Så får bare sitte her hele natta, prøve å holde ut i hele morgen og forhåpentligvis greie å sove fra Søndag til Mandag da jeg har en forelesning å gå på.
Sist endret av Cityreefah; 3. desember 2023 kl. 00:12. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Anonym bruker
"Troende Svarthå"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Fort som faen
Høytfungerende idiot
wormhole's Avatar
Jeg tror mange undervurderer hvor store variasjoner det kan være mellom mennesker når det kommer til akkurat dette. Har vært borti flere som ble hekta mer eller mindre på første pilla, men det har jo gjerne en sammenheng med hvordan man har det ellers til daglig. For noen er dette en befrielse som gjør at de føler noe de ikke har følt på mange år. Samtidig er også de fysiske abstinense noe som kan komme lettere for noen. Har vært borti folk som har fått epilepsianfall som følge av ganske kortvarig bruk. Skal riktignok sies at disse ikke forteller hvor mye de FAKTISK har brukt (om de vet i det hele tatt..). Føler jeg selv har sluppet relativt billig unna (hadde på det meste en periode på 7-8mnd hvor det gikk ca. 6 rivo daglig, og jeg slutta mer eller mindre momentant uten verre symptomer og brainzaps en ukes tid. På en annen side har jeg blitt lettere hekta på andre ting. Å bruke noen andre enn deg selv som målestokk har svært liten hensikt.
Avdanka debattant
Adeith's Avatar
Ikke rør andre rusmidler enn cannabis dersom du synes det er slit å slutte med cannabis. Mine "five cents".
Det er sent og jeg er ikke edru, så beklager om jeg bare er dum her.
Veldig dårlig ide med benzo uansett, spesielt hvis du har dårlig helse, autoimmune sykdommer osv. Benzo vil fucke opp søvnen din mer enn noen andre ting vil og du blir avhengig før du vet ordet av det. Start rolig å øke mengden fysisk aktivitet du gjør, og stå opp tidligere sakte men sikkert. Dette vil hjelpe på søvnen.
Sitat av BadtotheBone Vis innlegg
Veldig dårlig ide med benzo uansett, spesielt hvis du har dårlig helse, autoimmune sykdommer osv. Benzo vil fucke opp søvnen din mer enn noen andre ting vil og du blir avhengig før du vet ordet av det. Start rolig å øke mengden fysisk aktivitet du gjør, og stå opp tidligere sakte men sikkert. Dette vil hjelpe på søvnen.
Vis hele sitatet...
Skal ikke nekte for at benzoer er en dårlig ide. Det kommer jo frem i hovedinnlegget mitt også. At jeg er fullstendig klar over at dette er høl i hodet. Gjør det som sagt bare fordi jeg er desperat. Og det var ikke slik at jeg startet med dette på dag 1. Jeg gikk 5 dager med 2-3t timer søvn hver natt før jeg ikke orket mer, jeg var et vrak. Klarte ikke å tenke eller fungere. Ble sendt hjem fra jobb på dag 4 fordi jeg ikke var brukans til noe som helst. Jeg følte jeg var i ferd med å gli inn i en psykose (jada, jeg vet det skal mer til enn som så for at det skjer)

Jeg trener hard styrke 5 dager i uken, så det er ingen mangel på aktivitet. Og ja, jeg har en autoimmun sykdom, men den har vært i remisjon i 15 år.

Sitat av Adeith Vis innlegg
Ikke rør andre rusmidler enn cannabis dersom du synes det er slit å slutte med cannabis. Mine "five cents".
Det er sent og jeg er ikke edru, så beklager om jeg bare er dum her.
Vis hele sitatet...
Ser hvor du kommer fra. Men cannabis har alltid vært min akilleshel. Jeg har eksperimentert og vært "avhengig" av ganske mye rart oppigjennom tiden. Verste var når jeg tok bortimot 1.5g kokain hver dag i 154 dager (ja jeg telte) Men dette var det overraskende lett å komme over så lenge jeg hadde cannabis.

Jeg skal som sagt tidligere i tråden ikke være delusional og tro at jeg er noe annerledes enn andre og si at jeg ikke er/kan bli avhengig av benzoer. Har sett mange kompiser drite seg ut og havne i i det helvetet der. Men Cannabis er per i dag det eneste jeg har slitt med å slutte med. Har aldri hatt større psykisk avhengighet til noe og har ila 16 år aldri klart å gå lengre enn 2 uker uten å røyke/vape det.

Folk er forskjellige, og noen sliter mer med avhengighet x enn y og vise versa. Cannabis er min store byrde, jeg sliter virkelig med å kvitte meg med denne driten. Og det kommer mye av at søvnmønsteret mitt blir ødelagt av det.
Sist endret av Cityreefah; 3. desember 2023 kl. 09:00. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Sitat av Cityreefah Vis innlegg
Så det har seg slik at jeg prøver å slutte med cannabis, brukte HHC en periode som overgang, men fant ut at det å være avhengig av det og da spesielt for søvn egentlig bare betyr at jeg er like langt. Så ila disse 9 dagene har jeg brukt en kvart til en halv 1mg Xanax bare for å i det hele tatt klare å sovne inn slik at jeg ikke blir et vrak. Ja, jeg er fult klar over at å substituere cannabis med Xan er høl i hodet, og jeg planlegger ikke å fortsette med dette tullet. Tenkte å skaffe meg noe H4CBD eller CBD til mandag med håp om at det kan funke. Problemet er at jeg neppe har det i hendene før tidligst Onsdag.

Antihistaminer funker ikke, jeg har prøvd alt fra Vallergan til Atarax, legen nekter å skrive ut imovane. Og Quetapin får jeg hjertebank og kaldsvette av. Melatonin kan jeg heller ikke bruke da det er ikke er anbefalt for folk med autoimmune sykdommer

Hvor mye kan man egentlig føkke med disse greiene før abstinensene begynner å komme?
Vis hele sitatet...
10-15 dager ca, avhenger litt av dose. De abstinensene er mye verre enn litt søvnmangel
Sitat av Wildchild$ Vis innlegg
10-15 dager ca, avhenger litt av dose. De abstinensene er mye verre enn litt søvnmangel
Vis hele sitatet...
Hvordan vil du beskrive disse abstinensene? Og hvor lenge før en merker noe? Har jo brukt 0.25-0.5mg daglig nå i 10 dager. Så nærmer meg vel grenseland nå.

Får prøve å bare holde ut søvnmangelen. Selv om jeg vet at det kommer til å klikke helt for meg. Er ikke på ett godt sted akkurat nå.

Sitat av wormhole Vis innlegg
Jeg tror mange undervurderer hvor store variasjoner det kan være mellom mennesker når det kommer til akkurat dette. Har vært borti flere som ble hekta mer eller mindre på første pilla, men det har jo gjerne en sammenheng med hvordan man har det ellers til daglig. For noen er dette en befrielse som gjør at de føler noe de ikke har følt på mange år. Samtidig er også de fysiske abstinense noe som kan komme lettere for noen. Har vært borti folk som har fått epilepsianfall som følge av ganske kortvarig bruk. Skal riktignok sies at disse ikke forteller hvor mye de FAKTISK har brukt (om de vet i det hele tatt..). Føler jeg selv har sluppet relativt billig unna (hadde på det meste en periode på 7-8mnd hvor det gikk ca. 6 rivo daglig, og jeg slutta mer eller mindre momentant uten verre symptomer og brainzaps en ukes tid. På en annen side har jeg blitt lettere hekta på andre ting. Å bruke noen andre enn deg selv som målestokk har svært liten hensikt.
Vis hele sitatet...
Dette er litt interessant. Tror du at folk som f.eks sliter med angst og tilsvarende blir lettere avhengig av benzopreparater? Noen sier jo at det blir litt som en magisk pille de kan ta for å føle at livet smiler til dem. Selv så får jeg ikke den effekten, blir som nevnt over bare svimmel, småkvalm og søvnig. Men så har jeg aldri hatt noe angstproblematikk heller, ikke på generell basis i hvertfall. Kun episodemessig hvor jeg vet hva som er grunnen til angsten (tannlegebesøk og slike ting)
Sist endret av Cityreefah; 3. desember 2023 kl. 15:36. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Høytfungerende idiot
wormhole's Avatar
Sitat av Cityreefah Vis innlegg
Tror du at folk som f.eks sliter med angst og tilsvarende blir lettere avhengig av benzopreparater?
Vis hele sitatet...
Tror og tror... At mennesker som sliter psykisk er mer tilbøyelige for å utvikle rusmiddelavhengighet er vel akseptert som et faktum av så godt som alle innen feltet, både brukere og forskere. Men med tanke på at mange med angst fort kan ty til benzo for å fungere i hverdagen, er nok risikoen særlig utpreget her.
Sitat av wormhole Vis innlegg
Tror og tror... At mennesker som sliter psykisk er mer tilbøyelige for å utvikle rusmiddelavhengighet er vel akseptert som et faktum av så godt som alle innen feltet, både brukere og forskere. Men med tanke på at mange med angst fort kan ty til benzo for å fungere i hverdagen, er nok risikoen særlig utpreget her.
Vis hele sitatet...
Ja jo, fair enough. Har ikke så mye erfaring med benzopreparater. Er det da også slik at folk med angstproblematikk får en "bedre" rus av disse? Er så mange som nevner at det er så sykt digg å poppe et par Xan, ta noen øl og bare kule'an helt. Hadde jeg gjort det hadde jeg nok bare kastet opp og sovnet.
Anonym bruker
"Redd Esel"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Da er mitt siste råd å lære deg å meditere. Ja, det kan være kjedelig, men du ligger jo bare i sengen uansett :P
Søk noe Guided meditation deep sleep, ta på headset, så lite som mulig slik at du slipper å våkne for å ta de ut. Stereoanlegg funker også fint, da slipper du forstyrrelse i ørene.
Funker som F på meg, men har måttet gjøre det noen ganger før det funket skikkelig.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Da er mitt siste råd å lære deg å meditere. Ja, det kan være kjedelig, men du ligger jo bare i sengen uansett :P
Søk noe Guided meditation deep sleep, ta på headset, så lite som mulig slik at du slipper å våkne for å ta de ut. Stereoanlegg funker også fint, da slipper du forstyrrelse i ørene.
Funker som F på meg, men har måttet gjøre det noen ganger før det funket skikkelig.
Vis hele sitatet...
Det skal definitivt testes. Er villig til å prøve alt på dette punktet. Holder på å klikke helt for meg, er sykt hva søvnmangel kan gjøre med kognitiviteten til en
Anonym bruker
"Løs Hare"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Jeg har litt erfaring med akkurat samme situasjon som deg.

Kjederøyka fra morgen til kveld. Søvn har alltid vært min akilles i livet og det største hinderet når jeg skal ha ett lengre avbrekk fra røyken.

Akkurat som deg har strategien min også vært xanax, men da kun de 3 første dagene siden jeg av erfaring veit at mer enn det gjør ting verre.

De tre dagene er fokuset på at jeg skal legge meg tidlig og alltid stå opp 08.00 og være i senga til midnatt. Etter dag tre er strategien den samme, men det viktigste for meg videre å stå opp 08.00 uansett hvor lite/mye jeg har sovet.

Etter ei uke begynner ting å bli bra, rundt 2 uker er ting bra og ute i uke 3/4 sov jeg bedre enn jeg kan huske siste 15 år der flesteparten har vært på det meste av sovemedisin.

Noe som har hjulpet meg mye er å komme meg ut døra som det første jeg gjør etter våkning samme faen hvor mye ting suger.

Jeg trodde aldri jeg kom til å leve uten sovemedisin eller cannabis, men det er vist mulig.

Du burde kutte ut xanax på dagen for det blir kjipt uansett og bare verre hvis du ikke slutter.
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Jeg har litt erfaring med akkurat samme situasjon som deg.

Kjederøyka fra morgen til kveld. Søvn har alltid vært min akilles i livet og det største hinderet når jeg skal ha ett lengre avbrekk fra røyken.

Akkurat som deg har strategien min også vært xanax, men da kun de 3 første dagene siden jeg av erfaring veit at mer enn det gjør ting verre.

De tre dagene er fokuset på at jeg skal legge meg tidlig og alltid stå opp 08.00 og være i senga til midnatt. Etter dag tre er strategien den samme, men det viktigste for meg videre å stå opp 08.00 uansett hvor lite/mye jeg har sovet.

Etter ei uke begynner ting å bli bra, rundt 2 uker er ting bra og ute i uke 3/4 sov jeg bedre enn jeg kan huske siste 15 år der flesteparten har vært på det meste av sovemedisin.

Noe som har hjulpet meg mye er å komme meg ut døra som det første jeg gjør etter våkning samme faen hvor mye ting suger.

Jeg trodde aldri jeg kom til å leve uten sovemedisin eller cannabis, men det er vist mulig.

Du burde kutte ut xanax på dagen for det blir kjipt uansett og bare verre hvis du ikke slutter.
Vis hele sitatet...
Ja, jeg vet. Så derfor bestemte jeg meg for å slutte i går. Og bare være våken helt til jeg knekker. Sendt inn egenmelding på jobb og har nå vært oppe i 32 timer. Prøvd flere ganger og sove, og jeg er helt sinnssykt trøtt. Men jeg sliter enda med den "koblingen" i hodet, innsovningsfasen. Så ligger i senga i en time eller to til jeg gir opp og står opp. Men merker nå at jeg er i ferd med å falle om. Så forhåpentligvis blir dette første natten jeg får meg noe søvn, og jeg håper dette kan være starten på å få tilbake et normalt søvnmønster.
Anonym bruker
"Løs Hare"
Generert avatar for denne anonyme brukeren
Sitat av Cityreefah Vis innlegg
Ja, jeg vet. Så derfor bestemte jeg meg for å slutte i går. Og bare være våken helt til jeg knekker. Sendt inn egenmelding på jobb og har nå vært oppe i 32 timer. Prøvd flere ganger og sove, og jeg er helt sinnssykt trøtt. Men jeg sliter enda med den "koblingen" i hodet, innsovningsfasen. Så ligger i senga i en time eller to til jeg gir opp og står opp. Men merker nå at jeg er i ferd med å falle om. Så forhåpentligvis blir dette første natten jeg får meg noe søvn, og jeg håper dette kan være starten på å få tilbake et normalt søvnmønster.
Vis hele sitatet...
Det du beskriver nå er akkurat det samme jeg har erfart, derav maks tre dager med benzo eller så blir det enda vanskligere å sove.

Jeg har også erfart at jeg kan ha det jeg kaller for "sengeangst" i starten, der jeg er litt redd for å legge meg siden jeg "veit" at jeg ikke får sove. Da har det funka bedre for meg å sove på sofan noen netter, men fortsatt fokusere på å komme meg opp 08.00 og ut døra om så bare i 5 minutter.

Vil også anbefale deg noen kosttilskudd jeg synes hjelper;

Magnesium L threonate
Sink
B6
D3
Gaba
5htp
Sitat av Anonym bruker Vis innlegg
Det du beskriver nå er akkurat det samme jeg har erfart, derav maks tre dager med benzo eller så blir det enda vanskligere å sove.

Jeg har også erfart at jeg kan ha det jeg kaller for "sengeangst" i starten, der jeg er litt redd for å legge meg siden jeg "veit" at jeg ikke får sove. Da har det funka bedre for meg å sove på sofan noen netter, men fortsatt fokusere på å komme meg opp 08.00 og ut døra om så bare i 5 minutter.

Vil også anbefale deg noen kosttilskudd jeg synes hjelper;

Magnesium L threonate
Sink
B6
D3
Gaba
5htp
Vis hele sitatet...
Lakenskrekk kaller jeg det. Det gikk faktisk greit å sove i natt, sovnet 21:30 og selv om jeg våknet 4 ganger og var oppe i ca 15 minutter hver gang så klarte jeg å sove frem til ca 06:30 uten Xanax. Håper dette kan bli starten på å få tilbake en normal døgnrytme igjen og at helvetet er over.

Har heller ikke merket noe til noen abstinenser eller noe annet mtp Xanax bruken annet enn at jeg er skikkelig sliten i dag. Kroppen føles sykt tung, men dette skal jeg takle. Nå klarer jeg i hvertfall å tenke i sammenhengende setninger og "gullfisk hukommelsen" er betydelig bedret. Så forhåpentligvis dukket jeg unna den kula. Det har nå gått mer enn 48 timer siden siste 0.50mg pille

Takk for hjelpen til dere alle. Freakforum kan være et jævli bra sted til tider, til tross for all søpla her.
Sist endret av Cityreefah; 5. desember 2023 kl. 08:38.
▼ ... over en uke senere ... ▼
Hvordan gikk det?