Sitat av
Mr.NicePrice
Fasit: Det kan læres, men noen folk har bedre forutsetninger enn å klare det enn andre.
(Som alt annet som kalles "personlige egenskaper").
Nærmere bestemt er det i stor grad basert på atferd som dekkes av personlighetstrekket
planmessighet.
Har vært forsket en del på hva som skal til for å få folk til å lage nye vaner, dessverre ingen enkle svar. Et sted å starte er omgivelsene for en bestemt handling.
Personlig røyker jeg ikke til vanlig, men har vanskelig for å la være når jeg tar meg et glass eller ti. Hvis jeg derimot er med familien er det fullstendig utelukket å røyke, og da er det ikke noe røyksug forbundet med å drikke alkohol. Dette er selvfølgelig en forenkling, men tenker det holder til å illustrere at det ikke er så enkelt som at noen har mer disiplin enn andre.
Kanskje er det forskjellige grunner til at man røyker?
Fordi man er stresset eller fordi man synes det er behagelig. Kanskje er grunnene til at man vil slutte forskjellige.
Dette gjelder ikke bare for røyking, men mange typer atferd. Stemmer at noen har enklere for det enn andre, men det er ikke helt så enkelt.