Hei,
Vet at dette kan være feil plass å poste, siden man ikke får noe "rus" av 5-HTP.
Tenkte jeg skulle bestille 90x100mg 5-HTP og prøve ut dette mot mine søvnvansker. Her er noen spørsmål;
1. Hvor ofte skal jeg ta kapslene?
2. Når er det best å ta de? Morgen eller kveld?
3. Hvordan blir dette å kombinere med 2mg melatonin som jeg tar hver kveld?
4. Er 100mg høy dose? Og hvor går grensen før faren for serotoninsyndrom?
5. Liker av og til å ta meg noen glass med cognac om kvelden. Er det noen farer forbundet med kombinasjon med alkohol (Både lave og høye doser)? Spørsmålet gjelder også Melatonin.
6. Om jeg glemmer å ta en kapsell etter å begynt å gå på 5-HTP, vil det gi noen negative effekter, slik som ved bruk av SSRI/SNRI? Spørsmålet gjelder også Melatonin.
Takk for svar
Endring; Fant ut at 100mg varianten var depot, og bestilte vanlige 50mg kapsler istedet.
Vet at dette kan være feil plass å poste, siden man ikke får noe "rus" av 5-HTP.
Tenkte jeg skulle bestille 90x100mg 5-HTP og prøve ut dette mot mine søvnvansker. Her er noen spørsmål;
1. Hvor ofte skal jeg ta kapslene?
2. Når er det best å ta de? Morgen eller kveld?
3. Hvordan blir dette å kombinere med 2mg melatonin som jeg tar hver kveld?
4. Er 100mg høy dose? Og hvor går grensen før faren for serotoninsyndrom?
5. Liker av og til å ta meg noen glass med cognac om kvelden. Er det noen farer forbundet med kombinasjon med alkohol (Både lave og høye doser)? Spørsmålet gjelder også Melatonin.
6. Om jeg glemmer å ta en kapsell etter å begynt å gå på 5-HTP, vil det gi noen negative effekter, slik som ved bruk av SSRI/SNRI? Spørsmålet gjelder også Melatonin.
Takk for svar
Endring; Fant ut at 100mg varianten var depot, og bestilte vanlige 50mg kapsler istedet.