For en stund siden så snublet jeg over denne videoen, dette er en video om Wim Hof (aka. Iceman). Han klatret Kiliamanjaro i shorts, holder verdensrekorden for lengste isbad i tillegg til 8 andre verdensrekorder. Han påstår å kunne regulere hjernens oppfatning av smerte, i tillegg til å kunne regulere kroppstemperaturen.
Det han gjør er uten tvil imponerende, og om dette skyldes ren genetikk eller om det er tillært vet jeg ikke. Han påstår selv at dette er teknikker han har lært seg ved hjelp av meditasjon i form av pusteteknikker, og tjener gode penger på et opplegg han kaller Wim Hof Method.
Jeg oppdaget selv i ung alder at dersom jeg hyperventilerte så ble jeg svimmel og kjente prikking i kroppen, etter å ha hyperventilert så kunne jeg holde pusten i over 2 minutter uten problem da jeg ikke merket at kroppen higet etter oksygen. Da jeg delte min "oppdagelse" med min mor så fortalte hun meg at man bare dreper hjerneceller ved å gjøre dette, og jeg tenkte ikke mer over det før jeg kom over denne videoen.
Metoden han presenterer er vel ikke annet enn hyperventilering? Er dette skadelig? Er det noen som "bruker" denne metoden, og har noen erfaringer rundt den?
Det han gjør er uten tvil imponerende, og om dette skyldes ren genetikk eller om det er tillært vet jeg ikke. Han påstår selv at dette er teknikker han har lært seg ved hjelp av meditasjon i form av pusteteknikker, og tjener gode penger på et opplegg han kaller Wim Hof Method.
Jeg oppdaget selv i ung alder at dersom jeg hyperventilerte så ble jeg svimmel og kjente prikking i kroppen, etter å ha hyperventilert så kunne jeg holde pusten i over 2 minutter uten problem da jeg ikke merket at kroppen higet etter oksygen. Da jeg delte min "oppdagelse" med min mor så fortalte hun meg at man bare dreper hjerneceller ved å gjøre dette, og jeg tenkte ikke mer over det før jeg kom over denne videoen.
Metoden han presenterer er vel ikke annet enn hyperventilering? Er dette skadelig? Er det noen som "bruker" denne metoden, og har noen erfaringer rundt den?
