Grunnen til at nybegynnere(som meg) henger seg opp i Paralyse, er fordi etter hva jeg har lest/hørt så er det bare negativt og skummelt. Hvem vil vell oppleve et "frivillig" mareritt? Hørte om en som opplevde st hun jenta fra "The Ring" var i rommet og kravlet rundt i rommet, og kravlet mot ansiket hans uten at han kunna røre seg. Det er jo noe scary shit når man tenker på det!

Jeg tror jeg opplevde min først Lucid Dream i natt. Jeg tror det.
Jeg drømte at jeg var en eller annen plass, husker ikke hvor eller hvem jeg var med, men helt siden jeg begynnte å lese om Lucid Dreaming har jeg tengt og tengt på det 24/7. Så i drømmen så tengt jeg, Lucid Dream, også begynnte jeg å telle fingrene mine på høyre hånd; 1, 2, 3, 4 og 5... Ååh sa jeg.. Så så jeg bort og snudde hode tilbake og tellte igjen på høyrehånd; 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, og 9; "Hahaha, hva faen?!" Jeg drømmer. Så tengt jeg "Okok, rolig nå, ikke bli for overspent", også husker jeg at jeg begynnte å gå!. Også husker jeg ikke mere av drømmen. Var dette er mulid LD?

Sykt kul tråd!
Fant ut at jeg ville finne mer ut om dette emnet, og fant plutselig ut at jeg har opplevd lucid dreaming ved å lese tråden. Mange ting man kjenner seg igjen på eller husker.
Selv har jeg drømt flere ganger at jeg drukner, og har flere ganger opplevd at jeg kan puste under vann, når man til slutt må trekke pusten. (Hukser alltid at jeg i drømme puster veldig sakte under vannet, fordi jeg er redd for å puste inn vann. Som å sile ut oksigenet fra vannet eller noe lignende.)
Har også opplevd at det føles ut som at man løper med bena i vann, eller at kroppen ikke hører på deg, i mitt tillfelle.
Sinnsykt morsomt å kjenne seg igjen. Dette skal utforskes!

Edit: Når jeg tenker over det så virker det som at jeg har drevet med MILD teknikken uten å tenke over det. Ikke ofte, men tanken på at man vil tilbake til drømmene sine igjen etter at man har våknet, og at det faktisk har fungert har skjedd.

Hvis du har hatt LD, hvorfor var du da redd?
Du ville jo ha visst at det hele var en drøm og at du ikke kunne ta noen skade...

Mange i denne tråden som ikke ser helt ut til å forstå hva LD er så jeg skal oppsummere veldig kort:

Lucid Dreaming (Bevisst drømming)
- Søvnparalyse er ikke en bevisst drøm
- Du ligger i sengen og ser skikkelser/entiteter er ikke en bevisst drøm
- Unaturlige/umulige hendelser du har drømt om er ikke en bevisst drøm
- Du tror du drømmer, men er ikke sikker er ikke en bevisst drøm (dog ganske nært)
- Drøm i en drøm er ikke en bevisst drøm
- Du innser at du drømmer og at alt rundt deg er skapt av ditt eget hode og at du egentlig ligger og sover ER en bevvist drøm

I natt hadde jeg mine første LD på bakgrunn av realitets sjekker. Det var en helt absurd opplevelse!
Hadde 3 lucide drømmer i løpet av natten.

Drøm 1
Denne drømmen ble utløst av at det skjedde noe der jeg koblet av at det var en drøm. Jeg jobbet på et kjøkken i kina, og da jeg plutselig oppdaget at jeg snakket engelsk til sjefen spurte jeg "Hvorfor snakket jeg engelsk? Er det en drøm?" og sjefen svarte "Ja, det er en drøm!". Til forskjell fra tidligere ganger der jeg har blitt lucid på bakgrunn av tilfeldige ting i drømmene, kom jeg på å prøve en realitets sjekk. Jeg telte antall fingre på hendene mine, og oppdaget at jeg hadde 3 fingre, og en ekstra finger som stakk ut midt på den ene fingeren. Jeg kikket så ned på beina mine, men jeg hadde ingen underkropp... Denne drømmen fikk jeg aldri stabilisert skikkelig. Den var helt uklar, og etter kanskje 2-3 minutter så våknet jeg helt.

Sovnet igjen etter en liten stund.

Drøm 2
Jeg våknet opp i sengen, og gjorde tilfeldigvis en reality check. Det viste seg at jeg bare hadde 3 fingre + den ekstra fingeren som stakk ut slik som sist. Jeg hadde altså hatt en falsk oppvåkning. Jeg skjønte på bakgrunn av realitets skjekkene at det var en drøm, og begynte å undersøke. Jeg krøp ut vinduet på huset, og hoppet ned på bakken. Prøvde å fly, men fikk det ikke til. Så husket jeg å ha lest at en del brukte snurring for å komme til andre plasser, men jeg gjorde den feilen at jeg lukket øynene før jeg snurret, derfor sovnet jeg istedet (altså gikk over til å drømme vanlig).

Drøm 3
Jeg våknet opp i sengen, i samme seng som drøm 2. Ganske med en gang fikk jeg en telefon fra min mor. Hun sa bare "Jeg tror du drømmer!". Jeg syns det var rart, men sjekket fingrene mine, og joda, her var det bare 4 fingre. Drømmen var sylskarp.

Jeg krøp ut vinduet og landet på taket. Drømmelandskapet var identisk som fra drøm 2. Husket på å ha lest at det er lettere å fly om man har noe å fly på, så jeg så rundt meg og fikk øye på en lampe (sånn ånden i lampen lampe). Jeg fløy ganske lenge med den bitte lille lampen mellom beina, men etterhvert mistet jeg høyde, og klarte ikke å komme meg oppover igjen. Prøvde å veive med hendene, og oppdaget at jeg skjøt stjernedryss ut av hendene mine når jeg veivet på dem. Skapningene på bakken ble kjempe glade av dette.

Jeg landet på bakken, og plukket opp et sverd som lå der. Prøvde å drepe noen av skapningene, men de kom seg unna.

På bakken var det et speil. Jeg turde ikke gå helt gjennom speilet, fordi jeg var redd for hva som var på andre siden. Jeg visste selvsagt at det var en drøm og at ingenting farlig kunne skje, men likevel var jeg altså redd for å bli redd. Så jeg stakk bare hendene gjennom speilet og kjente litt på følelsen, helt absurd følelse. Neste gang skal jeg tørre å gå igjennom.

Drømmen ble avsluttet da jeg etter litt mer utforskning prøvde å komme meg til en strand ved hjelp av snurremetoden. Igjen lukket jeg øynene i drømmen, snurret, og sovnet.




Heldigvis er jeg flink til å huske drømmer. Så da jeg våknet av vekkerklokken i dag tidlig, så husket jeg veldig mye fra de tre drømmene, og også mye fra de vanlige drømmene mine.

Jeg klarer fremdeles ikke å kontrollere drømmene mine noe særlig. Men foreløpig er det mere enn nok gøy å bare vandre rundt i det drømmelandskapet jeg tilfeldigvis har landet i

Har du prøvd å lukke øynene dine når du er i en LD? Det er veldig mange som med en gang våkner/går over til å drømme ubevisst om de lukker øynene sine. Det kombinert med å tenke på den sovende kroppen din.

Jeg begynte å prøve FILD men klarte aldri å lucid drømme bortsett fra en gang, men det var over innen ett minutt.
I det siste har jeg ikke konsentrert meg så mye om reality checks og sånt på dagtid, og dessverre har jeg lagt meg veldig sent en god stund nå. Det er på tide å få et bedre døgnrytme og prøve meg på FILD igjen.

I natt, før jeg våknet skikkelig, hadde jeg en følelse av at det var en søt elgkalv lå oppå meg og hvilte seg på et vis. Jeg ble litt bekymret for om den ikke ville "slippe meg løs", fordi den var tung der den lå oppå ryggen min.

Det som var gøy var jeg også fikk en følelse av at slikket meg i bakhodet, og drev mye med snuten sin (som alle vet er varm, deilig og myk hos en elg. Det fikk meg til å fnise i senga.). Den gynget seg oppå meg også som også var gøy.

I starten, da jeg var litt mer skeptisk, klarte jeg å tenke noe i duren "wtf hvorfor er jeg her med en elg oppå meg", og 'hva skjer nå' og trodde elgkalven og jeg så et øyeblikk undrende på hverandre.
Amazing stuff - men dette er ikke første gang, har i en periode på +/- tre kvart år kjent elger på ryggen før jeg våkner..



Noen som har opplevd noe tilsvarende?

Mare rir den sovende.. Det bildet der på sida er creepy og god representasjon av fantasier om troll/demoner som kommer på deg.

Uttrykket mareritt kommer jo fra gammelt av da en mare rir den sovende. Det er i flere år jeg har kjent at noe ligger oppå meg, ..når jeg har sovet svært dypt en natt og ligger i bevisst/ubevisst-stadiet stunden før jeg våkner. Noen ganger har det vært "ting" som "lå der" som regelrett skremte kuken av meg, andre ganger ikke (noe 'snilt'), men jeg er høyst komfortabel med elger og liker dem. Som sagt 'slikket' den meg og 'drev med snuten' i nakken og bakhodet. #digg.

Jeg er usikker på om det symboliserer noe, hvis vi skal dra det den overtroiske veien..

Litt kult i disse jakttider.

Nå har jeg ikke lest hele tråden, men er det noen her som har noen erfaring med Burot (Artemisia vulgaris), for å fremme "lucid dreams"?

Leste alle sidene, synes dette er kjempe interessant. husker alltid drømmer, men begynner drømmedagbok i dag, kanskje noen jeg glemmer! lucide drømmer har jeg hatt så lenge jeg kan huske, det første jeg pleide å bruke dem til, var bare å våkne. senere løp jeg til butikken for å kjøpe godteri. problemet var at jeg sjelden rakk det før jeg våknet...
hadde vært sykt kult å kunne bestemme selv når dette skal skje. prøver wild i kveld, har hatt søvnparalyse før, så vet hvordan det kan takles.

edit: vil hyperventilering til du besvimer kunne brukes, hvis du klarer å holde deg ved bevisthet? det er i det minste trygt, så det er vell bare å teste ut.

Planten er giftig, vil ikke anbefale bruk av den. av det som står om den på norsk urtemedisin sin side, vil jeg tro det ikke vil gi noen effekt

For min del føler jeg at alt sammen er litt off, føler at realiteten irundt meg ikke er den som er der når jeg er våken. Alt sammen føles på en måte litt "tynt" uten å ha bedre ord for å forklare det. Som om jeg kjenner at jeg ikke har helt kontrollen på meg selv da det er veldig vanskelig å holde på tanken at "Dette er en drøm". En rar følelse som jeg ikke har i våken tilstand.

Det som også kan være lurt er å gjennomføre flere realitets-skjekker enn å kun se om alle fingrene er på plass, og at de ser ut som de skal. Når jeg tar en titt på fingrene mine prøver jeg også å stikke en finger gjennom hver hånd-underflate (I drømmeland skal fingeren gå langt innover), dra i huden på hånd-overflaten (I drømmen skal huden strekke seg så langt ut som du drar, for å så dra i huden på underarmene mine av samme prinsipp som sistnevnte. Dette fordi når én realitets-skjekk svikter så er det liten sjangse for at de tre andre ikke fungerer.
Har også hørt to sterke 'skjekker' som fungerer veldig bra uten at jeg selv hverken bruker eller har prøvd disse; Slå av lysbryteren som er i rommet du befinner deg i (Denne bryteren kan og bør variere fra rom til rom, altså ikke utfør dette på kun étt rom, da man ikke tenker på å gjøre dette i drømmer om man ikke er på det 'faste' rommet), dette vil i drømmen ikke ha noen innvirkning på selve lyset, med andre ord vil ikke belysningen slåes av.
Den andre teknikken er å se seg selv i speilet ofte, da man i drømmen vil enten se en annen person eller ikke noe som helst. Lykke til, og som sagt tidligere i tråden; Ikke gi opp om du ikke får det til i løpet av lang tid (Dette kan være opp til flere måneder) da det ikke er i nærheten like enkelt for en person å oppleve dette fenomenet som for en annen