Drikker jeg mer enn 2 øl kan du spore det i urin inntil 4 dager etterpå. Det er værste fall. 5 øl kan jeg "skjule" etter 2 til 3 dager.

Kan selv ha positive prøver på alkohol uten at noen bryr seg, men prøver å la være.


Første året droppet jeg det ut.


Du er ikke ferdig med behandling enda og du lurer på hvordan du kan skjule at du drikker på perm.
Dettte høres ut som en oppskrift på tilbakefall. Selvom du tåler alkohol er det kortere vei til annen rus. Du har sikkert lært om viktigheten av ærlighet i rusbehandling. Det å skulle komme tilbake å lyve hver gang du er hjemme kommer til å distansere deg fra behandlingen og ødelegge for deg selv først og fremst. Du lurer kun deg selv.


Hva med å fortelle behandleren din at du savner å drikke og har lyst å møte kompiser å drikke. Kanskje det er en løsning på dette


Selv drikker jeg kun alkoholfritt nå. Elsker smaken av øl men er litt redd for alkohol selv om jeg aldri har vært avhengig av det...

Håper du bruker behandlingen din godt og at ikke det eneste du vil gjøre hjemme er å drikke. Er masse annet fint du kan gjøre som er digg nykter (damer, trening, natur, mat, kultur osv)

Bruk tiden på å testee ut nykterheten din i små steg. Se hva som er utfordringene dine å snakk med behandler om det når du kommer tilbake på Rehabben så du kan bli tryggere i nykterheten din og vokse.


Anbefaler ingen å drikke på perm. Har gjort det selv noen ganger og de gangene jeg gjorde det ødela jeg behandlingen eller endte opp på tyngre stoff (gjerne første dagen på perm)

Høres sikkert irriterende ut det jeg skriver, men om du velger å drikke på perm og ting går skei så veit du hvorfor. Har selv vært der mange ganger og det er svært få som er klare for noe som helst rus så tidlig i behandlingen. Fullfører du det opplegget og føler at du ikke drikker for å bedøve noe og kun fordi du liker det og samtidig sørger for at det ikke er rus i nærheten når du skal gjøre det hadde jeg kanskje testet det ut etter ett år eller to i svært kontrollerte former. Hatt med meg en som kan bremse deg viss det blir for mye.

Sånn jeg tenker kan et tilbakefall koste meg livet så tar dette alvorlig. Nå har jeg begynnt på ny jobb, fullfører samfunnstraff, har to barn så er i det jeg kaller en høyrisiko periode så da kutter jeg ut all alkohol fordi veien for å sprekke er mye kortere for meg når jeg er i en høy risiko situasjon. Det høres for meg at du også er i en slik høy risiko situasjon.

Personlig lærer jeg kun fra erfaringer, så et slikt tips hadde gått rett inn og ut for meg inntil jeg selv sprakk og lærte det på den harde måten. Om. Du er lik meg anbefaler jeg deg nesten å sprekke mens du er i behandling fordi det tross alt er tryggere enn å sprekke når du er skrevet ut.


Uansett, lykke til. Livet har så mye annet å by på og siden du er på behandling regner jeg med at du har rukket å få noen konsekvenser av rusbruken, og flere blir det.


Angående prøvene jeg tar som blir tatt via det offentlige og som blir sendt inn til analyse sjekker du for noe som alkoholen blir nedbrutt til å kroppen. De kan ikke se hvor mye du har drukket og de prøvene er ikke så nøye siden de kan finnes alkohol i andre ting, men det gir en pekepinn på alkoholforbuk. Har kunne drikke opp til 4 øl uten at det her syntes. Ved en fest pleier det å gå ut ila noen dager, men trener du og drikker mye vann vil det hjelpe noe på resultatene (ikke vitenskapelig bevist, men merker forskjell personlig)


Skal du være helt trygg og er hjemme i 4 dager kan du egentlig drikke den første dagen og trene de neste 3 dager og samtidig drikke masse vann så burde du være safe. Hadde ikke tatt mer enn 6 halvlitere siden da kan det sitte lengre.

Det må et minimum med alkohol til for å spore det så egentlig kan man ta en øl og kanskje to (forskjeller på forbrenning frs person til person) uten å bli tatt.

Bare tenk igjennom hva du vil. Vil du virkelig være nykter og bruke behandlingen seriøst og leve et nykter og ærlig liv så setter du kjeppene i hjulene på deg selv om du gjøre ting du må skjule og lyve om.

Jeg har sagt til alle som jobber med meg at jeg drikke av og til og at jeg ikke kommer til å gjøre noe for å skjule det fra urinprøver. Må jeg skjule det fra urinpøvene min ser jeg på det som et problem. Og får full støtte, men jeg har også vært stabil en god stund.

Skal ikke si hva du skal eller ikke. Jeg er jo ikke i en situasjon selv hvor folk anbefaler meg å drikke, men hater å høre det. Det funker for meg i kontrollerte former, men jeg skjuler det aldri.

Ble et langt innlegg her ja, men bruker gjerne litt tid om du kan la være å ødelegge behandlingen din. Behandling er fantastisk om man bruker det riktig og du kan få deg et fint liv om du hører på hva de sier og praktiserer det.

God søndag!