Disse to fløyer vel seg litt sammen, men er interessert i å høre tanker og innspill her.

I skrivende stund er jeg 24 år, siden jeg var 15 har jeg i varierende grad brukt hasj, amf og div benzo. Benzo kom mer senere, typ 20-23. Mellom 19 år og til i dag har jeg også brukt diverse rusmidler i varierende mengder. Dette inkluderer cannabis, speed, div. benzodiasepiner, molly, coke, div. amfetaminer, lsd, 2cb, 2ci, lsd, sopp, ketamin, GHB, oxy, "lean", og sikkert noe mer jeg ikke kommer på for øyeblikket.

I skrivende stund holder jeg med til alkohol og hasj, men har gjort meg noen refleksjoner det siste året om det er rekreasjonelt eller avhengighet. De tankene jeg har gjort meg er at det er (foreløpig) en kontrollert avhengighet i form av at jeg kommer meg opp om morgenen, går på uni, følger med i forelesninger og leser, jobber og trener (av og til), men det er nødvendig med en rev eller en pils for å senke skuldrene helt på slutten av dagen. Konsumerer også gjerne ila dagen, men ikke nok til at jeg ikke får gjort det jeg trenger.

Refleksjonene jeg da har gjort meg, er at jeg ikke nødvendigvis er avhengig av ett spesifikt rusmiddel (hadde store problemer med amf og benzo på et tidspunkt, men rører ikke de lenger. Holder meg utelukkende til alko og hasj), men heller en avhengighet av å flykte fra virkeligheten diverse rusmidler og disse miljøene har medbrakt seg.

Noen som har noen tanker om dette? Litt rotete formulert, men håper det kan skape en liten diskusjon

Det med å flykte fra virkeligheten, er ikke det kjernen til all rusavhengighet?
Sånn som du sier, du må ha noe for å senke skuldrene på kvelden. Det er den ekte avhengigheten. Det er den følelsen som plager folk i årevis etter at en evt fysisk avhengighet er over.
Så bare slutt. Nå. Det blir aldri enklere. Bare verre.

Du er nok inne på rett spor, som er psykologi. Du reflekterer riktig. Jeg tipper det du mangler, er mening. Hadde du hatt det du ønsker deg av andre livsmål, mestring i yrker, eiendeler, menneskelig psykososialt nettverk, kjærlighet fra en lojal partner, så tror jeg ikke du ville gamblet og risikert dette med rusmidler. Hva tror du?

Men det kommer jo et punkt der rusmidler tar over alle naturlige instinkter. Da vil det krysse et punkt der du vil trenge tvangsinnleggelse og full hjelp fra et profesjonelt nettverk. Du er vel ikke der enda, men det kan jo skje ved kontinuerlig mangel på mening.

Derfor er det viktig at du prøver å dreie livet i meningsfull retning først som sist. En full stopp er kanskje urealistisk, men i hvert fall å kutte ned bruken og "jevne det ut" over livet er en god start. Hvis du så finner god mening i tidligere nevne kriterier over tid, hvis du prøver å ta noen sjanser av og til og bygge det opp, så vil du ikke oppleve så mange døde følelsesmessige perioder som fører til rusbruk.

Å reflektere over livet som kommer om 20-40 år er også god visdom. Tror du at du vil ha en bedre psykisk helse hvis du fortsetter? Hva om du får barn og familie, vil du risikere å havne i dårlige vaner og kanskje miste kontakt med dem når du er i den alderen? Det er nok av skremselstråder her på forumet og jeg har lest flere titalls opp igjennom som har mistet kontakt med barn pga rusbruk som har havnet ut av kontroll. Det er noe jeg synes er virkelig trist.

Dette er ting du risikerer. Så du må finne -mening-! Ut og finne mening i andre ting enn rusmidler. Det er andre mennesker som er nøkkelen. Å skape nettverk som gjør at dødperioder forsvinner mest mulig. Være ute av den klisjeiske boksen hele tiden.

Man skal ha egentid også, men da skal man ikke bruke rusmidler for å slappe av, for da slapper man egentlig ikke av. God mat, en rolig gåtur, en varm dusj og tidlig seng er riktig hvile.

Jaja, nyanser er det jo. Men ett siste tips jeg kan legge ved er at å skrive tanker som du har gjort for å åpne denne tråden, er noe du bør fortsette med gjennom livet. Ta vare på teksten din her, og les den igjen om 6-12 måneder. Skriv mer av og til i en liten notisbok du har liggende, eller på notisblokk på pc. Dette kan hjelpe deg med å bli et mer holistisk menneske gjennom livet.

Mennesker, og dermed psykologi, og refleksjonen over sunn psykologisk helse, er nøkkelen til å klare seg godt i livet.

se mitt andre innlegg her, innlegg nr 7.
https://freak.no/forum/showthread.ph...=munted+artist

ikke helt det samme som jeg ser din situasjon, men tror det er no for deg å hente fra posten min og svarene det fikk.

Flykte