Hei.
Tar benzoer nå og da. Familien min bruker ikke å merke det så mye på min oppførsel, men de sier jeg ser sløv ut og blir blå under øynene og ser veldig trøtt ut. Dessuten får jeg tørr munn, men har kjøpt medisiner mot munntørrhet.
Hvilke tiltak finnes det som jeg kanskje ikke har tenkt på?
Dette gjør jeg:
Fysisk aktivitet (går litt hver dag)
Multivitaminer
Ansiktskrem
Dusjer og prøver å se litt fresh ut.
Sover godt
Likevel blir jeg busta. Er det noe jeg kan gjøre?
Jeg postet dette i undergrunn fordi dette ikke er en rusdebatt. Hvis det ble feil, flytt i stedet for slett vær så snill?
Mvh
Tar benzoer nå og da. Familien min bruker ikke å merke det så mye på min oppførsel, men de sier jeg ser sløv ut og blir blå under øynene og ser veldig trøtt ut. Dessuten får jeg tørr munn, men har kjøpt medisiner mot munntørrhet.
Hvilke tiltak finnes det som jeg kanskje ikke har tenkt på?
Dette gjør jeg:
Fysisk aktivitet (går litt hver dag)
Multivitaminer
Ansiktskrem
Dusjer og prøver å se litt fresh ut.
Sover godt
Likevel blir jeg busta. Er det noe jeg kan gjøre?
Jeg postet dette i undergrunn fordi dette ikke er en rusdebatt. Hvis det ble feil, flytt i stedet for slett vær så snill?
Mvh