Jeg har snust i rundt 3-4 år, og bruker ca. 3 dager på en boks. Grunnene til at jeg vil slutter er at gleden har forsvunnet, før var snus på måte godteri, mens nå må jeg bare ha det for å ikke få abstinenssymptomer. Jeg misliker også å være avhengig av noe, og det at jeg "må" få tak i snus. Og så koster det jo en del penger.
Det som har vært positivt med snusen er at jeg ikke lenger spiser godteri eller chips, og har sluttet å drikke Cola.
Så hva vil være den beste måten og slutte? Cold Turkey? Gradvis kutte ned på inntaket? Noe jeg kan spise/tygge på som hjelper?
Det som har vært positivt med snusen er at jeg ikke lenger spiser godteri eller chips, og har sluttet å drikke Cola.
Så hva vil være den beste måten og slutte? Cold Turkey? Gradvis kutte ned på inntaket? Noe jeg kan spise/tygge på som hjelper?