Fra VG i dag:

http://static.vg.no/dilbert/dilbert.gif

Når jeg trena hardt gikk jeg på Koffein i pille-form (250mg). På slutten tok jeg 250mg på morran før jobb og 350mg før trening. Husker jeg gjorde utrolig mye research før jeg starta med syntetisk koffein, og fant ut at det hadde vært dødelig utfall av så lite som 2g koffein.

Kan nevnes at jeg flere ganger overdoserte i starten, og koffein-rus er ikke noe behagelig rus for å si det slik :P

Edit:

"The LD50 of caffeine in humans is dependent on individual sensitivity, but is estimated to be about 150 to 200 milligrams per kilogram of body mass or roughly 80 to 100 cups of coffee for an average adult.[4] Though achieving lethal dose with caffeine would be exceptionally difficult with regular coffee, there have been reported deaths from overdosing on caffeine pills, with serious symptoms of overdose requiring hospitalization occurring from as little as 2 grams of caffeine."

(Kilde: Wikipedia)

Sukker er ikke ett ekte rusmiddel? Sukker er da vel like mye rusmiddel som Koffein er? Sukker opptrer på akkurat samme måten som andre rusmidler. Ved inntak av sukker øker dopamin-nivået i hjernen.

Hva betegner du som ett rusmiddel, Azarat?

Edit: "Finally, a 2008 study noted that sugar affects opioids and dopamine in the brain, and thus might be expected to have addictive potential. It referenced bingeing, withdrawal, craving and cross-sensitization, and gave each of them operational definitions in order to demonstrate behaviorally that sugar bingeing is a reinforcer. These behaviors were said to be related to neurochemical changes in the brain that also occur during addiction to drugs. Neural adaptations included changes in dopamine and opioid receptor binding"

Huff, for noe avanserte greier du har funnet frem

Alt vi gjør og spiser kan øke dopamin og alt slags mulige reseptorere i hjernen. Dopamin og den slags reseptorer er faktisk et "overlevelses stoff" som skilles ut for å belønne oss når vi gjør noe som er bra for at vi skal gjenta handlingen flere ganger.

Spiser vi, øker det dopaminet som en belønning. Dermed føler vi oss bra når vi spiser og i tillegg får kroppen vår næring. To fluer i en smekk. Kroppen trenger sukker (karbohydrater) for å kunne fungere, det er den eneste energikilden til kroppen. Jo mer karbohydrater du spiser, jo mer energi får du. MEN, kroppen vår er så dum at den fortsatt tror at den lever på 1300-tallet! Når den oppdager at du har tilsatt for mye sukker i kaffen din eller spist for mye potetgull en fredagskveld vil den lagre energien i kroppen til du trenger den. Vips! Den gjør om energien til fett!

Forskjellen er at disse ikke påvirker reseptorene direkte. Det jeg i en tidligere post kalte for "ekte" rusmiddel, er et psykoaktivt stoff som fysisk går inn hjernen via blodbanen, binder seg direkte til reseptorene og "presser" reseptorene til å hindre aktivitet eller stimulere aktivitet på en kunstig og kjemisk måte. Koffein har denne egenskapen. Sukker og karbohydrater har ikke denne egenskapen.

At noe kan påvirke reseptorer trenger ikke å si at det er et rusmiddel. Sukker og karbohydrater har og vil aldri betegnes som et rusmiddel, narkotikum, drog, drug, drogen eller hva du ville kalle det.

Det kan jeg skrive under på. Blir syk når du går cold turkey etter en lang periode med mye inntak av kaffe (eller koffein for den del). Ble sløv og sovnet tidlig på ettermiddagen. Klarte heller ikke å konsentrere meg om noe. Fikk også en kraftig konstant hodepine i 4-5 dager. For å ikke snakke om koffein cravings, psykiske.

Jeg drakk ca. 10 dobble espressoer daglig på det værste i noen måneder.

Selv er jeg ekstremt sensitiv mot kaffe. Jeg blir veldig rusa av 4-5 kopper. Ergo, det skal nok ikke 100 kopper til for å ta livet av meg.

Kan gå god for den der, av erfaring...

Du blir også veldig kvalm, men det går sjeldet å faktisk spy.