Tror man er på dypt vann forlengst når man begynner å telle dager for å unngå abstinenser. Ta det mer sjeldent, er mitt råd. Men for å svare på spørsmålet ditt: det virker på forskjellige reseptorer så ja det hjelper på fysisk avhengighet.

Det bør du være, for begge deler er helt grusomt å komme seg av! Abstinensene på Opiater er som å kline med de desperantene eller hva faen de heter i Harry Potter - Absolutt alt av glede og livsgnist forsvinner fra kroppen din, det føles ut som om sjelen råtner.
I tillegg kommer alle de fysiske symptomene, søvnløshet, muskelsmerter, diaré osv, osv, osv.

Abstinensene fra Benzodiazepiner er et annerledes beist og tar ikke fra deg livsgnisten, men det er i min mening mye jævligere enn Opiatabstinenser.
Det er så mye faenskap som skjer at jeg ikke gidder å ramse opp, men du kan lese listen her:
https://no.m.wikipedia.org/wiki/Benzodiazepin-abstinens

Enig med Relevant i at det er et sjukt dårlig tegn når du begynner å telle dager og regne på når neste gang du kan ruse deg er.

Stopp mens leken er god, finn deg noen sunne hobbyer og så kan du vurdere å unne deg rus noen ganger i året, eller en gang i måneden f.eks