Sitat av
hemulen
Sitat av
Freddy_fred5
Vurdert eget foretak? Kan kreve litt i starten men om det virkelig tar av kan det jo hende du kan sitte på ræva en lang stund.
Veldig god idé. Men lurer litt på hvordan jeg skal få oppstarten til. Da må man jo ha en del penger på bok for å få hjulene til å gå rundt før inntektene kommer inn.
Nei, dette er en svært dårlig idé. Å drive for seg selv krever normalt svært mye arbeid for å få ting til å gå rundt. I tillegg kommer det stressmomenter inn, som kan være tøffe å takle, som for eksempel uforutsette utgifter, kunder som ikke betaler regningen sin. Stressmomenter som kan være tøffe å takle.
Jeg har tidligere også drevet for meg selv, og i løpet av en fireårsperiode hadde jeg ikke en eneste uke sammenhengende ferie. Det er gjerne ikke slik at "om det tar av" så kan du "sitte på rævva". Da krever det som oftest enda mer tilstedeværelse av deg. Så hele eget firma-tanken tror jeg du kan slå fra deg.
Nå skal jeg ikke forsøke å fremstå som noen hobbypsykolog, men en av fordelene med nettforum at de gir meg muligheten til å være besserwisser om deg som person, uten å aldri ha møtt deg.
For meg virker det som at du har helt andre problemer enn lange arbeidsdager, og tøff jobb. 10 timer arbeid om dagen blir man selvfølelig sliten av, men husk på at nordmenn er de som jobber minst i Europa, veldig mange rundt om kring jobber minimum 10 timer om dagen.
For meg virker det mer som om du har et pille- og livsstilproblem. Hvis du sovner med en gang du kommer hjem fra jobb, og sover fra fredag til søndag de fleste helger, så er det noe alvorlig galt med deg - og du burde oppsøke en lege umiddelbart.
Og det virker også som du at du har hatt disse problemene over en lengre periode. Du har hoppet av et medisinstudie, studert et halvt år psykologi,
nesten fullført et år kjemi og har noen strøfag på si. For meg virker det omtrent som at du har brukt studietiden din på piller og soving, og hoppet av når det (naturlig nok) har blitt for tøft.
Jeg synes ikke du burde ta ett års ulønnet permisjon for å "studere" igjen nå. Du sier det jo selv, du har søkt deg inn på en enkel utdanning uten oppmøteplikt, sånn at du i praksis kan ha fri og "gjemme problemene bak studiene en stund". Du må heller
ta tak i problemene dine!
Du har en oppfattelse av at den eneste grunnen til å oppsøke lege med problemene dine er hvis du hadde vært ute etter å blitt arbeidsufør. Det er jo bare tull - skal du bli frisk, så må du faktisk ta tak i problemene dine. Vi har en raus sykemeldingsordning her i landet, benytt deg av den! Ta også en prat med arbeidsgiveren din etter at du har vært hos legen, slik at du kan få tilrettelagt arbeidsdagen bedre, slik at du raskere kan bli frisk. Å ta opp enda mer studielån for å kunne ligge hjemme og sove i enda et år er kun en utsettelse av problemene dine, som får store økonomiske konsekvenser.
Det er faktisk helt normalt å gå i kjelleren psykisk. Jeg har selv vært svært langt nede, og enormt psykisk sliten. Å være åpen om dette for omgivelsene er det som har fått gløden frem i meg, og i dag fungerer jeg veldig bra. Men jeg er veldig bevist på å unngå mye stress over lengre perioder, da jeg vet at jeg kan havne i kjelleren igjen da.
Det er faktisk ikke flaut å "gå på veggen". I Norge er det et stort tabu. Gjennom min familie har jeg stor erfaring med akkurat dette. Og når jeg forteller min families historie så får jeg som oftest høre at "ja, det har jeg også opplevd".
Du er nødt til å ta grep for å kunne bli bedre, uansett hvor tøft det måtte virke og ta initiativet til hjelpen. På generelt grunnlag er det tre ting du må huske, som er veldig viktig for en god livssituasjon: Søvn, mat og mosjon. Nok søvn, sunt kosthold og trening er svært viktig for å kunne opprettholde en god psykisk helse.