Etter mange år med rus har jeg nå vært rusfri i en måned. Alt er bra, bortsett fra at jeg sliter med å sove mer enn 5-6 timer hver natt. Da jeg tok opiater, benzo og weed sov jeg 8-9 timer.
Våkner opp til hver natt og er lys våken flere timer før jeg skal på jobb.
Er det sånn det skal være? Vil det bli bedre?
Er ikke preget av mangel på søvn, men føler at dette ikke er optimalt.
Våkner opp til hver natt og er lys våken flere timer før jeg skal på jobb.
Er det sånn det skal være? Vil det bli bedre?
Er ikke preget av mangel på søvn, men føler at dette ikke er optimalt.