Var ikke sikker på om dette var riktig underforum.

Noen som har erfaring ved bytte av sigarett eller snus til e-cig?
Sluttet å røyke på grunn av ubehag og helse, har begynt å mislike snus i munnen, så da tenkte jeg en e-cig ville gjort jobben for nikotinen som jeg liker.

Har du etter e-cig begynt og snuse sammen med det?
Får du mere lyst på rein tobakk etter du begynte med e-cig?

Såvidt jeg har forstått er det ikke lov å kjøpe nikotin juice i norge, men man kan bestille fra land innen EØS, stemmer det?

Hvor mye burde man bruke på en e-cig vis man alt skal ha en bra, langvaring å en fin e-cig? Anbefal gjerne hvis du har en bra type du er fornøyd med.

Har endel erfaring med tobakk og nikotin i alle varianter. Røyk, snus og e-cig frem og tilbake, der de to sistnevnte var for å slutte med røyken.
Etter å utelukkende ha brukt e-cig en stund gikk jeg tilbake til snus, av rent praktiske formål (er ikke så kult å sitte inne blant siviliserte mennesker og blåse røykskyer).
Det kan nok være personlige preferanser, men etter å ha gått fra tobakk -> e-cig fikk jeg ikke lyst på vanlig tobakk igjen. Derimot etter å ha gått fra snus -> e-cig så fikk jeg lyst på snus, e-cigen stoppet cravingen for nikotin, men stoppet ikke den psykiske avhengigheten etter å ha noe i under leppa.

Jeg slutta nesten på dagen da jeg fikk min egen e-cig for fire år siden og har ikke gått tilbake. Har selvfølgelig prøvd sigaretter i etterkant men det er såvidt jeg klarer lukta av det nå. Snus dempa aldri nikotinsuget, plaster var bare bull, tyggis gjorde meg bare svimmel, prøvde også helt vanlige e-cig som man fikk kjøpt i Sverige for en tid tilbake, 200 trekk for en hundrelapp. Likte lukta men kjente aldri at jeg trakk ned noe.

I etterkant har jeg fått bedre kondis, jeg lukter alt mye lettere og jeg/klærne mine stinker ikke av røyk, mat smaker bedre og jeg er ikke like trøtt om dagene.
Og jeg har nå i tillegg begynt å trappe ned veldig da jeg ikke føler nikotinsug så veldig mye.

Nå til dags så får du fine sett for under 500kr, juice til den får du fra utlandet hvis du skal ha nikotin oppi og det er 100% lovlig å bestille fra utlandet (start på 8mg og jobb deg enten opp eller ned etter det), mange norske nettsider selger pakkeløsninger uten juice. Jeg anbefaler at du melder deg inn hos norsk-dampselskap, og spør der.

sjekk ut disse for utstyr:
nosmoke.no
damping.no
friskedrag.no

juice:
cremedevape.com
liberty-flights.co.uk


Lykke til!

Jeg har prøvd ganske mye, og gikk fra røyk til snuff til snus til e-sigg, og nå kan jeg ta alt om hverandre. Får ikke noe mer lyst på sigg etter bruk av e-sigg, men foretrekker nå sigg fremfor snuff og snus. E-sigg er perfekt for meg; har ingen craving etter vanlig sigg hvis jeg har det. Men det er individuelt. E-sigg er det siste i rekken av mange gode midler man kan bruke til røykeslutt, og er absolutt å anbefale som et alternativ til andre metoder. Kan kreve noe tilvenning, så anbefaler å dra på hyttetur en helg uten noe annet enn e-sigg for å få vanen til å "sette seg". Etter den helgen har du sannsynligvis (etter egen og andres erfaringer) ikke lenger behov for sigaretter.

Masse erfaring og siden Nikotin er avhengighet er alle remedier bare en bytte fra en nikotinkilde til en annen. Jeg var nyfrelst på e-cig men det eneste den løste var vel det økonomiske. Driver med høypulsaktivitet og lungene ble ikke bra av det, sikkert bedre men ikke der jeg er nå med snus. Nå har selvfølgelig ikke jeg noen vitenskapelig bakgrunn for at e-cig ikke er bra for lungene det får folk gjøre opp sin egen mening om. IMHO så er det vel så greit med tyggis, plaster osv.

Det er også sånn at jeg i min skrudde avhengighet har hatt en tilfredstillese i å "ødelegge" lungene, dette blir delvis tilfredstilt med e-cig som gjør at jeg kan falle tilbake på cig. Nå er jeg veldig streng på meg selv på snus og kjenner endelig også at det evigvarene røyksuget er fallende. På ecig savnet jeg sigaretter.

Ja og Ja.