Heisann freaks, idag er dagen jeg skal ha en tolleransepause på tjallen. Blir såvidt fjern og føles ut som jeg hiver penger ut av vindue t på grunn av lite rus. Har dere noen tips til og klare meg gjennom denne 1 Mnd perioden?

Mitt triks var alltid en fyllekule første dagen. Vet ikke hvorfor men det funka for meg.

Fyllekule mener du da og drikke?

Det er vel bare å bite tenna sammen og takle uro, svette og litt dårlig søvn er periode.
Ikke spesielt vanskelig å slutte med. Rimelig milde abstinenser.

Ja ut på byen en kveld og bli skikkelig sveise. Funker vel å sitte hjemme også. Følte mye mindre cravings Hvis jeg tok en sann kveld.

Får vell teste det, takk for tipset
Noen her med noen flere tips så er det bare og skrive

Viktig å finne på ting å gjøre, holde seg litt engasjert i noen form for akrtiviteter. Det er lettere enn å sitte hjemme og 'ha lyst på'

Enda et dårlig tips er å ta er par tramadol du kan ta. Så er de to første dagene enklere.

Er bra tips er å trene til du blir skikkelig sliten. Ha god mat som belønning.

Her er t toleranse og ikke testosteron. Men antar du må spørre en stor kar med kviser på ryggen på ditt nærmeste treningssenter.

Kan ligge noe i det der. Aldri sluttet med Hasj men nikotin derimot, mange ganger:

Fyllesjuke funker fjell.

1 mnd blir ikke å hjelpe så mye om du har skyhøy toleranse. 1 år der i mot

Har røyka vær dag i nesten Et år,
Pleier og ta 0,5 vær gang tror du det hjelper litt værtfall?

Såklart en måned vil hjelpe på.


Når det kommer til abstinensene er det kun 3-4 dager ubehag før det faktisk går over, cannabis er simpelt å slutte med og personlig synes jeg fyllesyke er 10x verre enn de små abstinensene cannabis gir. På Lørdag tipper jeg humøret ditt vil bedre seg og du er over den verste kneika med svette og uro om natten. Beste tipset er å tvinge i seg næring og masse rent vann hver dag, om du svetter å får i deg for lite vann vil du kjenne det ganske greit i hodet.

De første dagene blir mye enklere om du trapper ned først.
+1 for CBD, fjerner cravings og gjør en rolig.
Finn noen ny rutiner/avhengigheter du starter med samtidig som du slutter, feks et nytt godteri eller et nytt spill eller en ny joggerunde.
Ta magnesium kosttilskudd.

den toleransen du bygger er på baseline lenge før det har gått ett år, men du har rett.

for selv om du blir like høy, så er det ikke like intenst fordi du kjenner igjen rusen. men venter du lenger glemmer du tilstanden.
når man startet karrieren var man jo skikkelig happy og sa ting som "jeg må prøve å løpe høy", man var nysgjerrig fordi rusen var ukjent.

også motsatt, de som har røyka hver dag og ikke blir høy lenger, som etter en tbreak ikke tørr å røyke fordi de får panikk. de har på en måte hatt en halvveis tbreak i mange år.

Jada blir såklart å hjelpe. Men blir ikke å ta lange tiden igjen før du er tilbake der du er nå

Jepp. Testet min første joint for rundt 14 år siden og siden da har det gått uttalige gram med pauser her og der. Lengste jeg har vært uten var i 2,5 år. Da hadde kroppen glemt omtrent hvordan det var å jeg ble superfjern på mikromengder

Edibles er fint å begynne en pause med fordi det sitter i såpass lenge og er veldig enkelt å dosere nedover. For den psykiske delen kan det være smart med forandring i hverdagen, blir fort mange kjedelige timer i hverdagen om man fortsetter å leve som en stoner uten å røyke.

Tusen takk for mange fine tips folkens. Holdte på og gå på en smell istad men skal prøve så godt jeg kan

Jeg prøver selv å micro dose.

2,5 gram med fleinsopp en lørdags kveld mens du er hjemme og mediterer over at du skal slutte med cannabis

Fallskjermsesongen starter jo om ikke lenge. Prøv et hopp og se om det faller i smak.

god ide! prisen er det som har hindret meg før, er jo en flott ting å spare til når man ikke røyker. takk

tar gjerne imot tips på mindre kostbare aktiviteter om noen har noen.

Dette har jeg også vurdert helt til jeg så det latterlige strenge kravet om 5 års dokumenterbar rusfrihet om man har vært lagt inn på rusbehandling før. Det er jo muligens strengere enn bil?

Ja sertifikat, det glemte jeg å nevne. Tandemhopp er såklart fritt frem, og for prisen til et par tandemhopp kan man jo ta kurs men så kommer jo skjerm oppå der igjen.

Det er ikke magi, det er rett og slett fordi en sterk alkoholrus vil kamuflere symptomene på abstinens, og jevne ut noen av reseptor typene cannabis går på