Okei, greia er at jeg har lenge (rundt 5 år eller noe) slitt med elendig hukommelse og retningssans. Jeg glemmer shit konstant, folk kan for eksempel gi meg en handleliste muntlig, og 5 minutter senere har jeg glemt alt de sa. Jeg glemmer alt mulig rart egentlig. Folks bursdager, herlige opplevelser, navn på klassekamerater jeg har kjent lenge, detaljer om damer jeg dater, veien til steder jeg har kjørt 999 ganger før, samtaler jeg har hatt med folk, etc. De opplevelsene fra livet mitt jeg husker er dessuten svært omtåkede. Altså, jeg husker nesten ingen detaljer. Uansett om jeg var beruset på det tidspunktet eller ikke. Har også på et tidspunkt glemt hvordan mine foreldre så ut, jeg kunne ikke forestille meg ansiktene deres. Hadde bare vært borte fra dem et par dager, og dette var mildt sagt urovekkende.

Nylig eksempel: spiste nettopp en banan, og 5 minutter senere lurte jeg på hvor i helvete bananen jeg henta med fra kjøkkenet var blitt av. Endte opp med å lete gjennom hele stua før jeg fant skallet i søppelbøtta. Skjønte ingen verdens ting. Jeg kan faen ikke huske å ha spist den jævla bananen!

Dette er selvfølgelig ganske problematisk, spesielt i sammenheng med damer. Tidligere selvskadere setter for eksempel svært lite pris på å bli kalt "power-emo" på kødd... "Hvordan kan du være så ufølsom?!" og den slags sier hun, og jeg aner ikke hva faen hu snakker om. Jeg tenkte bare på hårfargen hennes... anyways, jeg er ganske overbevist om at hukommelsen gikk til helvete etter at jeg begynte å drikke som tenåring. Før jeg begynte med alkohol hadde jeg relativt god hukommelse, gjorde det bra på skolen, etc. Etter jeg begynte å drikke oftere gikk karakterene mine betraktelig nedover, spesielt i matte hvor jeg ikke lenger hadde sjans til å huske formler og shit som det. Dum som jeg var drakk jeg selvfølgelig med både armer og bein, shotta til jeg ikke klarte å stå oppreist, og til tider spøy i alle regnbuens farger. Hvis vi stakk på byen husket jeg vanligvis svært lite av hva som hadde skjedd dagen derpå. Har sannynligvis blacka ut flere ganger i løpet av mine 21 år enn de fleste gjør i løpet av hele livet sitt. Dette foregikk minst 3-4 ganger i måneden, gjerne oftere, fra jeg var 14 (tok først virkelig av når jeg begynte på VGS) til jeg var... rundt 20 tror jeg.

Etter dette roa jeg ned drikkinga til et mer fornuftig nivå, og begynte å eksperimentere med noen andre rusmidler. Røyket for eksempel en god del cannabis i ca. et år eller noe. Har også prøvd DMT én gang(fikk dessverre ikke funk), MDMA to ganger, salvia divinorum et sted mellom 10 og 20 ganger, trøfler (psilocybe galindoi) én gang og 25C-NBOMe én gang. For tiden røyker jeg kanskje cannabis 3-4 dager i måneden, og drikker ca. like ofte (men langt mindre enn før). Har ikke fått noe bedre hukommelse i hverdagen, men jeg blacker ihvertfall ikke ut hver helg lenger.

tldr: jeg har hukommelse som en gullfisk og null retningssans, og jeg lurer på om overdrevet rølpefyll som tenåring kan ha noe med dette å gjøre. Hvis noen har noen tips for hvordan man kan bedre hukommelsen så tar jeg gjerne imot dette også

Gå til legen, h*n har taushetsplikt.

Du kan jo prøve å avstå fra alkohol og cannabis i en måneds tid og se om det hjelper? Eneste måten å helt klart finne ut av om det har en sammenheng
Har ikke noe kilder på det, men mener å ha lest veldig ofte at cannabis virker inn på korttidshukommelsen din ved langvarig, relativt hyppig bruk, slik som du har.

Vurderer, men tror jeg vil prøve å holde meg 100% edru en måneds tid først. Håper jeg ikke er blitt kronisk gullfisk, det er ganske irriterende. Hvis jeg drar til legen vil jeg uansett bare fortelle om alkoholen, har lest om folk som er blitt royally fucked av fastlegene sine før.

Ja, mener å ha lest det samme om cannabis. Problemene mine oppsto flere år før jeg røyka min første joint da, det er derfor jeg mistenker alkohol for å være årsaken.

Heftig alkohol intak kan jo føre til skader på hjernen, bla. dårlig hukommelse.

Er jo ikke noe hemmelighet, så hvis noen skal ha kilder er det ikke værre enn å google litt

Det høres veldig slitsomt ut for å si det mildt. Jeg ville sporenstraks oppsøkt lege!

Ellers så kan det hjelpe på å mate hjernen din med litt strategiske matvarer. F.eks egg som inneholder kolin som blir til nervetransmitteren acetylkolin og som videre er bra for hukommelsen din og hjernen din sin evne til å endre seg når den f.eks blir skadet (nevroplastikk). Finnes i grunn en hel haug av ting du kan putte i deg, Google er din venn. Et søk på "food that improves memory" fører blant annet til sider som dette :

http://www.bbcgoodfood.com/content/w...-brainpower/1/

Du kan også ta Braverman Personality Assesement for å få en mulig indikator på hvilke nervetransmittere du kan være i manko på.

Men. Slik du forklarer det så vil jeg som nevnt oppsøkt lege først og fremst. Og dempet inntaket av rusmidler betydelig, helst til ingenting. Frem til du muligens blir litt klokere på skaden og om det finnes noen måter å lege den i det minste noe på.

Noe bra kan det jo komme ut av det her. Du kan bruke deg selv som eksempel på hvordan ungdom ikke skal oppføre seg.

Og hvis du kan kalle ungdomsjenter power-emo, kan jeg kalle deg pre-narkis.

Hadde du noe konstruktivt å komme med, eller postet du dette pisset bare for å irritere meg? Og FYI, den jenta jeg kalte "power-emo" var ikke en tilfeldig ungdomsjente, og det var ikke uprovosert - i motsetning til ditt sleivspark. "Pre-narkis" du liksom... vennligst ikke ta deg bryet med å poste her igjen, det kommer ingenting godt ut av det =)

Tror du jeg ønsker å ha en alkoholforskyldt hjerneskade for å få trøst fra folk jeg ikke kjenner på et nettforum? Bitch please. Det eneste jeg vet er at hukommelsen og retningssansen min er blitt dårligere i direkte sammenheng med at jeg drakk som en idiot i tenårene. Jeg lagde denne tråden for å finne en løsning på problemet mitt, ikke for å kunne si til folk at jeg er blitt lettere tilbakestående pga. uansvarlig drikking for å få sympati. Tro det eller ei. Og som jeg har sagt to-tre ganger i tråden allerede, jeg skal gå til legen hvis det ikke hjelper å være edru i en måneds tid.

Jobber mye kreativt, diskuterer "dype" temaer jevnlig og bruker hjernen min ganske aktivt i hverdagen. Litt ekstra hjernetrim hadde nok ikke skadet meg, men jeg sitter virkelig ikke inne på ræva og røyker weed og spiller dataspill 24/7. Som sagt så ruser jeg meg relativt sjeldent for tiden. Å meditere har jeg dog aldri fått til, er ganske rastløs. Klarer ikke koble ut på den måten, og kjeder meg fort hvis jeg bare sitter stille.

Use it or loose it Bra du holder knotten virksom.
Kanskje det er en add/adhd her? Jeg ville seriøst tatt en tur til legen. Mennesker i 20 årene skal ikke ha seriøse problemer med hukommelsen. En ting er å være distré med nøkler og halvveis kjente folk men å glemme sine foreldre og miste stedssansen det høres skummelt likt ut det folk med alzhimer opplever. Sier ikke at du har alzheimer men slike opplevelser som du nå har er ikke vanlig for folk i 20 årene.

Jeg har aldri vært fan av å drikke noe særlig og gjør det sjeldent, heller ikke putta i meg særlig mye og hvertfall ikke ofte, men fikk store hukommelsesproblemer brått "uten grunn"/ukjent grunn. Kan jo muligens være en flott kombinasjon av div rusmidler og/eller perioder i livet spm lever mye krefter?

Haha shit, hadde glemt denne tråden helt x)

Hva slags rusmidler er det du dytta i deg og under hva slags perioder som... krever mye krefter (?) er det du tok disse rusmidlene?

Ikke sammenlign meg med faren din a

Når jeg tenker tilbake på hvor mye jeg drakk i tenårene blir jeg egentlig ganske skremt. Drakk mer iløpet av en kveld da enn jeg gjør i løpet av en måned nå. Jeg har mest sannsynlig blacka ut oftere enn jeg har vært brisen, så yeah... håndskriften min er ganske vanskelig å tyde, så tror ikke akkurat en notatbok er en god løsning. Detaljer i samtaler er uansett ikke så viktig. Er det noe big deal så husker jeg det... eller skriver det ned x)

Jeg for min del får bedre hukommelse når jeg røyker, men alkohol gjør meg til en lobotomert idiot på både lang og kort sikt.

Mente mer at jeg ikke har drukket mye, ruset meg mye på tunge stoffer eller noe men allikevel har jeg problemer med hukommelse som da legene sier er pga "vanskelige perioder" altså depresjoner feks( noe som er over for mange år siden), som ifølge dem krever så mye av hjernen at man glemmer det meste ;/ ser at jeg kanskje ordla meg litt feil men mente bare at det er jo utrolig mange grunner til at slike problemer oppstår og at det ikke nødvendigvis er "en kilde" men en fin kombinasjon: litt rus, litt heldige gener, litt depresjon osv )

Visste du at alkohol var såpass farlig i overdrevne mengder også way back når du var nerd? Du vurderte aldri å gi meg en heads up a? Ikke at jeg ville hørt på deg, men likevel

Da det begynte hadde jeg bare drukket en gang i blandt, røyket cannabis og tatt rivotril to ganger (en pille per gang ikke noe mer). Nå hsr jeg prøvd mdma, mxe, 2cb på fritiden. Har fått mye medikamenter iløpet av livet siden jeg er en skikkelig klossmajor som detter med trapper og tryner/velter ting hele tiden så jeg har fått morfin flere ganger osv, men som sagt kom det ikke før for 2år siden, og det var veldig brått. Hadde store depresjoner og en del angst på den tiden. Så sluttet jeg med alle rusmidler (utenom snus og røyk) i 8mnd mn ingenting ble bedre så jeg vendte tilbake til å røyke cannabis og senere når jeg følte meg klar ( et halvt år siden) begynte jeg å eksperimentere med nye stoffer.