Sitat av
appel
Sukker er ikke livsnødvendig, så avhengigheten til sukker er ikke noe man er født med, og har i alle fall ingenting med overlevelseinnstinkt og gjøre.
Feil. Vi er avhengige av energi for å leve, og sukker er kroppens foretrukne energikilde. Ikke nødvendigvis sukker i form av farin, men det er en grunn til at vi liker alt som smaker søtt, for å si det slik.
Sitat av
appel
Det går fint ann og slutte å spise sukker 100%.
Ja, man kan slutte å spise farin. Slutter du imidlertid å spise karbohydrater, vil du havne i ketose, noe som sannsynligvis ikke er sunt i lengre perioder.
Sitat av
appel
Jeg har sluttet med cannabis, men jeg har ikke klart og slutte med sukker enda - selvom jeg la inn en ålreit innsats.
Ikke så rart, tatt i betraktning at cannabis ikke er fysisk avhengighetsskapende, mens den fysiske avhengigheten til sukker er minst like sterk som avhengighetene til de mest avhengighetsskapende rusmidlene, selv om denne avhengighetene ikke fungerer på samme måte.
Sitat av
appel
Såklart, man får ikke ekte abstinenser av og slutte med sukker, men det er heller ikke abstinenser som definerer det og være avhengig.
Hva er det da som definerer å være avhengig? Og jo, du får raskt "abstinenser" om du slutter å innta karbohydrater.
Sitat av
appel
Joa, men det er ikke samme type sukker. Sukker i frukt og grønt tapper deg ikke for vitaminer og mineraler slik som raffinert sukker gjør.
Joda, du finner den samme sukkerarten som i rent rafinert sukker i det meste av frukt og grønnsaker, i varierende mengdeforhold.
Sukker tapper deg heller ikke for vitaminer og mineraler, men ettersom farin ikke inneholder noen vitaminer eller minerler i seg selv, det er rent karbohydrat, vil man raskt utvikle vitamin og mineralmangler hvis man utelukkende spiser farin.
Sist endret av felix_poker; 18. oktober 2009 kl. 14:52.