Du må være registrert og logget inn for å kunne legge ut innlegg på freak.no
X
LOGG INN
... eller du kan registrere deg nå
Dette nettstedet er avhengig av annonseinntekter for å holde driften og videre utvikling igang. Vi liker ikke reklame heller, men alternativene er ikke mange. Vær snill å vurder å slå av annonseblokkering, eller å abonnere på en reklamefri utgave av nettstedet.
  28 3883
Alt av supplements, kostillskudd tas imot. Hørt Maca kan funke. Trening vet jeg. Noe annet som har funka for dere?

Har de siste 2-3 mnd hatt svakere libido.
Slutt med porno eller bytt beite kanskje og nok søvn.
Sist endret av NokErNok; 18. juli 2022 kl. 13:31.
Få testosteronnivået ditt sjekket.
Styrketrening, slutt med porno&runk, få nok søvn og sjekk ut kosttilskudd som Ashwagandha og d-asparaginsyre. Dette får du kjøpt på Sunkost.

Om du driver med rus så må du jekke ned på det.
χρωματικός
Chromatics's Avatar
Ashwaganda og testosterontilskudd
Tips og triks mot høyere libido?
Vis hele sitatet...
østrogen.
Sist endret av _abc_; 18. juli 2022 kl. 14:30.
Hvis spørsmålet er riktig tolket av abc gjelder det å leve så usunt som mulig

Om du vil ha høyere sexdriv få deg nok søvn, tren, dropp porno. Omgi deg med venninner (eller venner om du er jente).
Sitat av Chromatics Vis innlegg
Ashwaganda og testosterontilskudd
Vis hele sitatet...
Støtter Ashwagandha men testosterontilskudd? Kan du utdype litt mer. Jeg tolker deg sikkert helt feil, men du trenger ikke å injisere hormoner i rævskinka for å få økt sexlyst.
Sitat av TrippyPippi Vis innlegg
Støtter Ashwagandha men testosterontilskudd? Kan du utdype litt mer. Jeg tolker deg sikkert helt feil, men du trenger ikke å injisere hormoner i rævskinka for å få økt sexlyst.
Vis hele sitatet...
Det finnes div "testoboostere" der ute. Består ofte av sink og magnesium om jeg ikke tar helt feil og sikkert div andre småting. Bare piss men om TS faktisk har noe mangler av sink, magnesium eller andre ting kan det kanskje hjelpe men tror ikke det er tilfellet her.
Tribulus terrestris er et lovlig testo-booster produkt, bruker det mye når jeg kjører PCT.
har lest at drikke sin egen urin skal være bra, da det inneholder hormoner, kalles urin terapi skal være godt for alt av sykdom også

bøkene jeg leste det i fant jeg på facebok grupper som pdf filer

facebook grupper :Urine Therapy Magic, Urine Therapy, Livets Vann Norge
Ikke ta noenting som helst med mindre kroppen din har mangler. Ta blodprøver og vurder deretter.
Hvis libidoen er på bunn, kanskje du sliter med en depresjon? Hvis så er det kanskje en behandling mot denne depresjonen, som er smøryet for deg da. Mitt tips er da samtaleterapi, og du vi da kunne bli kvitt dine plager for godt.
Sjekk testosteronnivå hvis det er så ille at det bekymrer deg veldig.

Hvor mye koffein drikker du om dagen? Det kan fucke med ereksjonen siden det påvirker adrenalin og stresshormon i tillegg til blodsirkulasjonen.

Men prøv nå for all fuckings del å gjøre det du kan for å legge best mulig til rette for god helse og høyt libido.

Tren! Intervaller og kroppsvektsøvelser for eksempel.
Eksplosiv trening er knall for testosteron og muskelvekst.

Trening og mer muskler = mer testosteron.

Sov 8 timer hver natt. Ikke 7, men 8. Heller litt for mye enn for lite.

Spis sunt fett, proteiner og drikk nok væske. Dropp sukker så langt det lar seg gjøre.
Prøv å ligge på en optimal fettprosent. 10-14%, og få i deg nok kalorier når du er der!
Dvs, slank deg om du har noe overflødig.

Gjør noe med livet ditt. Jobb, trening, sosiale tilstelninger.
Omgås med andre mennesker, kos deg og prat med venninner. Sjekk opp damer.
Har du en "kjedelig" jobb som stresser deg får du ordne det slik at du er jovial og koser deg på jobb. Unngå ting som stresser deg.

Ikke rus deg mye! Da snakker vi å begrense seg når det kommer til alt. Ikke bruk mye Opiater, Cannabis, Alkohol osv. Ikke coke og speed heller.

Dra på lønningspils med kollegaer så blir det fetere å jobbe. Begrens Alk.

Nikotin er ikke det verste, men om du gjør alt over riktig er det ikke nødvendigvis ødeleggende å snuse fast for eksempel.
Sitat av dekommeri2033 Vis innlegg
har lest at drikke sin egen urin skal være bra
Vis hele sitatet...
*sukk*

Nei. Urin og avføring er avfall, kroppen kvitter seg med det av en grunn. Naturen vet stort sett best, den har noen milliarder års forsprang på oss.

Og testo er vår tids monkey glands. De aller, aller fleste har helt normale verdier og trenger ikke mer. Mer er uansett ikke automatisk bedre.
I en del tilfeller kan hormon-tilskudd redusere kroppens egen produksjon, man kan faktisk gjøre reell skade ved å kødde med slikt.
Sitat av Fulmen Vis innlegg
*sukk*

Nei. Urin og avføring er avfall, kroppen kvitter seg med det av en grunn. Naturen vet stort sett best, den har noen milliarder års forsprang på oss.

Og testo er vår tids monkey glands. De aller, aller fleste har helt normale verdier og trenger ikke mer. Mer er uansett ikke automatisk bedre.
I en del tilfeller kan hormon-tilskudd redusere kroppens egen produksjon, man kan faktisk gjøre reell skade ved å kødde med slikt.
Vis hele sitatet...
Urin = ikke meningen å konsumere.

Du har rett.

Må ha vært kødd
ikke kødd! dette er faktisk en ting som har hjulpet mange bli frisk fra sykdommer som blir sett på som uhelbredelige
Sitat av dekommeri2033 Vis innlegg
ikke kødd! dette er faktisk en ting som har hjulpet mange bli frisk fra sykdommer som blir sett på som uhelbredelige
Vis hele sitatet...
Ikke hørt om det med urin men bæsj fra friske brukes til å behandle folk med dårlig tarmflora elns.
Hitler gjorde dette, fikl avføring fra friske soldater og svelgte det i kapsler.
Da jeg bar på tiltak igjennom NAV var det noen som kom å fortalte om hvordan det funka og jobba med det såklart.
Hei. Jeg er litt usikker på hvordan jeg skal tolke spørsmålet jeg også, men jeg ville komme med noe informasjon som jeg ble veldig overrasket over; sexlyst er en lyst som blir sterkere hvis du gir etter for den - altså jo mer du tenker på sex, har sex eller napper i løken - jo mer lyst vil du få. Og det motsatte er da altså å avstå, og dette har jeg selv testet sånn at jeg kun tafsa på meg selv 1 gang i måneden eller noe for å "lette trykket", for det kan føles litt ubehagelig etter en stund om man går lenge uten. Ofte løser dette seg selv også, for etter en del uker uten noen form for stimuli så er det veldig fort gjort å få en våt drøm sånn at man må skifte boxer midtveis i natten.

Ang libido - vel steroider var skummelt. Aldri før har jeg følt meg så MANN - og aldri før har jenter vært så objektiviserte. Jeg sluttet raskt for jeg likte ikke den personen jeg ble, men jeg fikk jo noen erfaringer med meg uansett. Ellers har vel de andre her kommentert de smarteste metodene du kan bruke...for steroider er ikke smart.
Sitat av tasmus82 Vis innlegg

Ang libido - vel steroider var skummelt. Aldri før har jeg følt meg så MANN - og aldri før har jenter vært så objektiviserte. Jeg sluttet raskt for jeg likte ikke den personen jeg ble, men jeg fikk jo noen erfaringer med meg uansett. Ellers har vel de andre her kommentert de smarteste metodene du kan bruke...for steroider er ikke smart.
Vis hele sitatet...
Hvor mye brukte du?
TRT, relativt små mengder testosteron tilført i profesjonelle omgivelser (legekontor), ser jeg for meg at hadde hjulpet MANGE menn med selvfølelse, motivasjon, libido osv. Hvis bivirkningene med lave doser er minimale nok hadde det vært en fantastisk boost for dem som har nivåer i den nedre delen av gjennomsnittet.

Jeg er veldig redd steroider, man har hørt masse fælt om tren, dianabol, skyhøye doser testo osv.
Skadelig på organer, gynekomasti, erektil dysfunksjon, personlighetsendringer, dårlig søvn fordi man nesten blir manisk.
Men dette er vel mer aktuelt om man misbruker androgene substanser?

Jeg er veldig fascinert av tanken på et samfunn hvor det er mulig å få tilført lave doser (50-100mg om uken? Er det en lav dose med litt effekt?) Testosteron og hva resultatet hadde blitt på produktiviteten, aktivitetsnivået og ikke minst den subjektive følelsen av velvære, glede/lykke, driv etter sex og kanskje viktigst ambisjoner + hvor motivert man er til å jobbe mot målene sine.

Min oppfattelse er at man nesten kan trekke paralleller til Amfetamin når det kommer til Testo. Man blir rett og slett energisk og "på". Stemmer dette?
Sist endret av krystallkongen; 19. juli 2022 kl. 10:31.
Kutt ut godteri/sukker å unngå mettet fett(pizza, burger, donuts, chips, pommfri). Etter du har gått uten sukker så slutter du ha sukkersug å, men det kommer tilbake med engang du tillater deg spise sukker.
Spis masse rødt kjøtt å fisk/reker, ved siden av har du salat. Spis mega doser ashwaganda å kanel. 80ug d vitamin å høy konsentrert omega 3, magnesium, å hvis du drikker koffein så burde det være vær dag sånn kroppen tilpasser seg det, hvis du bare drikker det en sjelden gang så blir cortisol nivået ditt skytte i været. Styrketrenning vær dag med 48 timer mellomrom på musklene du trener, å tren musklene til du ikke klarer ta en til rep x3.
Hold deg unna alkohol å plantebasert thc da dette er rusmidler som har en moderat negativ virkning for testo.
Røyke sigar/sigaretter er knyttet til 15% høyere testo, ser så teit ut røyke sigaretter tho. Isteden for å fest røyke sigaretter, røyk sigar.
er gjort studier på at tankegang har utrolig mye å si i testo produksjion så tenk mye på hvor bra du er i alt du gjør, å ha en positiv holding til livet selv om du kanskje må forfalske det i starten, tenk på deg selv som du er et høydepunkt i din blodlinje for muskel artropati å nevrokjemi, igjen fake it til you make it hvis du ikke faktisk tror det. Dette som funker for meg som er en rusenthusiast, trenger ikke kutte ut dop for å få høy libido/testo som ble tidligere skrevet i tråden.
Er i utviklingsårene enda så mulig det er derfor det har funket så bra for meg. Dette er i hovedsak ting jeg har gjort for å bygge mest mulig muskler å skyhøy libido har kommet som mer en sideeffekt. Dette er i hovedsak ting som har funket for meg, har lest om at enkelte som ikke tåler ashwaganda i høye eller lave doser å blir dårlige i magen av det så vær varsom. Det jeg gjorde var å ta 500mg ashwagnda extract mer en dagen før til jeg kom meg opp til 2000-3000mg per dag, bruker ta 2 når jeg våkner, 2 midt på dagen(hvis jeg er hjemme) å 2 før jeg sover. Av alle ting jeg har gjort så er ashwaganda det som er mest hjelpsomt å vil anbefale det sterkt
Testo gir høyere libido så derfor jeg tenkte det var relevant;-)
Sist endret av psychic_sunnny; 19. juli 2022 kl. 10:32.
Sitat av psychic_sunnny Vis innlegg
å hvis du drikker koffein så burde det være vær dag sånn kroppen tilpasser seg det, hvis du bare drikker det en sjelden gang så blir cortisol nivået ditt skytte i været.
Vis hele sitatet...
Mye interessant å diskutere angående det du skrev i resten av innlegget ditt, men kortisol (!) er noe man vil unngå for mye av.

Det er dette jeg sikter til når jeg sier at man bør unngå stress og høye mengder koffein.

Kortisol = stresshormon.
Det fucker kraftig med libido om man er stresset 24/7.
Så begrens eksterne kilder til stress og inntak av kaffe/energidrikker. Et par hundre mg om dagen at most.

"Kortisol er også kjent som stresshormonet. Det har en rekke fysiologiske effekter i reguleringen av metabolisme, immunsystem, hjerte og vekst."

- Wikipedia

Google og les litt om det, så innser du fort at det er et hormon som er både nødvendig og potensielt veldig negativt om du lever en livsstil som gir deg for høye nivåer.
Sist endret av krystallkongen; 19. juli 2022 kl. 10:39. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Variert trening, meditasjon og spesielt KOSTHOLD (helst plante basert).
Sitat av psychic_sunnny Vis innlegg
Spis masse rødt kjøtt å fisk/reker, ved siden av har du salat. Spis mega doser ashwaganda å kanel. 80ug d vitamin å høy konsentrert omega 3, magnesium, å hvis du drikker koffein så burde det være vær dag sånn kroppen tilpasser seg det, hvis du bare drikker det en sjelden gang så blir cortisol nivået ditt skytte i været. Styrketrenning vær dag med 48 timer mellomrom på musklene du trener, å tren musklene til du ikke klarer ta en til rep x3.
Vis hele sitatet...
Kan ikke bæret om ashwaganda, men helt enig i det du skriver ellers.

Spis variert. Spis noe sunt. Snacks på frukt i stedet for godteri.
Hold deg til vann, melk, kaffe, te osv. Light-brus heller enn sukkerbrus.
Drikk mye vann.
Fiber. Protein.

Sitat av psychic_sunnny Vis innlegg
Hold deg unna alkohol å plantebasert thc da dette er rusmidler som har en moderat negativ virkning for testo.
Vis hele sitatet...
Enig. Hold deg langt unna Alkohol, spesielt i store mengder. Fylla ødelegger veldig både med tanke på at det er giftig og at du gjerne ødelegger dagen derpå ifht. trening.
THC er absolutt ikke ideelt, men jeg har gått fra moderat overvektig til i mitt livs form (med ups and downs) over mange år fra jeg var 18.
I perioden med nesten skummelt hurtig vektnedgang røyket jeg Cannabis hver dag.
Har hatt perioder med mye trening og røyking på kveldene uten at dette har ødelagt nevneverdig.
Har til og med brukt Cannabis før trening med god effekt. Lett å komme i en flow-tilstand.
Dette er veldig subjektivt riktignok.

Sitat av psychic_sunnny Vis innlegg
Røyke sigar/sigaretter er knyttet til 15% høyere testo, ser så teit ut røyke sigaretter tho. Isteden for å fest røyke sigaretter, røyk sigar.
Vis hele sitatet...
Virkelig? Sigaretter eller sigarer? Det trenger vi gode kilder på. Bla opp
Kanskje folk som røyker sigar har en livssituasjon som tilrettelegger for lite økonomisk stress og ellers har et liv hvor de gjør ting riktig ifht. det sosiale, trening og tilstrekkelige mengder sunn og variert mat?

Sitat av psychic_sunnny Vis innlegg
fake it til you make it
Vis hele sitatet...
Enig. Spesielt når det kommer til jobb.
Er du ikke glad eller fornøyd på jobb - lat som. Vær utadvendt og jovial innenfor rimelighetens grenser, så blir det faktisk mye hyggeligere. 8 timer av dagen din der du enten kan ha det kjipt eller gjøre det hyggelig og sosialt. Det har litt å si.

Sitat av psychic_sunnny Vis innlegg
Testo gir høyere libido så derfor jeg tenkte det var relevant;-)
Vis hele sitatet...
Jepp.
Pepper, og kanskje er du en av de få som ikke lider av makkapikk.
Sitat av Søt og Uskyldig Vis innlegg
Pepper, og kanskje er du en av de få som ikke lider av makkapikk.
Vis hele sitatet...
Hahaha, jeg må innrømme at jeg har fått stakan både blå og hoven noen ganger. Passerte sikkert 24 timer med oppheng opptil flere ganger...så du er absolutt inne på noe.

De gangene jeg har rota meg borti kvinnfolk så har det alltid endt opp med mange timer med glede - og de kvinnfolkene som ikke helt visste hva de gikk til følte visst at de oppdaget en ny verden.

Sitat av krystallkongen Vis innlegg
Hvor mye brukte du?
TRT, relativt små mengder testosteron tilført i profesjonelle omgivelser (legekontor), ser jeg for meg at hadde hjulpet MANGE menn med selvfølelse, motivasjon, libido osv. Hvis bivirkningene med lave doser er minimale nok hadde det vært en fantastisk boost for dem som har nivåer i den nedre delen av gjennomsnittet.

Jeg er veldig redd steroider, man har hørt masse fælt om tren, dianabol, skyhøye doser testo osv.
Skadelig på organer, gynekomasti, erektil dysfunksjon, personlighetsendringer, dårlig søvn fordi man nesten blir manisk.
Men dette er vel mer aktuelt om man misbruker androgene substanser?

Jeg er veldig fascinert av tanken på et samfunn hvor det er mulig å få tilført lave doser (50-100mg om uken? Er det en lav dose med litt effekt?) Testosteron og hva resultatet hadde blitt på produktiviteten, aktivitetsnivået og ikke minst den subjektive følelsen av velvære, glede/lykke, driv etter sex og kanskje viktigst ambisjoner + hvor motivert man er til å jobbe mot målene sine.

Min oppfattelse er at man nesten kan trekke paralleller til Amfetamin når det kommer til Testo. Man blir rett og slett energisk og "på". Stemmer dette?
Vis hele sitatet...
Heisann. Jeg hadde oversett innlegget ditt tidligere jeg gitt. Nå er ikke jeg noen ekspert på steroider, men det var en relativt lav dose testosteron annenhver uke rett i skinka og dianabol daglig jeg tok. Effekten på treningen kom jo ganske så raskt, for jeg følte meg jo råsterk - og de gangene jeg kombinerte med amfetamin følte jeg meg helt uovervinnelig.

Jeg har møtt noen mennesker i miljøet av den yrkeskriminelle typen som bruker steroider relativt fast for å oppnå denne effekten. En relativt kjent torpedo nedi Oslo f.eks som var stor som en okse - så han tror jeg brukte det for å klare å gjøre de tingene han gjorde. Og en del som tar amf bruker det for å holde vekta oppe.

Det finnes jo kombinasjoner av medisiner du kan ta som hindrer oppbygging av østrogen sånn at du slipper å få pupper, og dette med penis problemer så hvert fall jeg lite til - egentlig var det helt motsatt, så det ble litt damer i denne perioden.

Men personlighetsendringen var grunnen til at jeg sluttet etter relativt kort tid. Jeg følte meg så bra, og det var så unaturlig for meg at jeg fullførte ikke kuren heller. Egentlig ser jeg på andre som brødre og søstre, og at vi er på likt nivå alle sammen (jeg dømmer rasshøl da, men det kan jeg leve med) men på steroider følte jeg at jeg var bedre enn de andre rundt meg, og det blir bare feil for meg.

Jeg tror nok steroider er relativt trygt om du leser mye om det og kjører en mild blanding, samtidig som du vokter litt over hjertet og levra for det er jo kombinasjoner du absolutt ikke bør ta - men det meste sånt er jo godt dokumentert så hvis dette er noe du føler sterkt for så kan du nok teste det uten å ødelegge kroppen din. Bare vær obs på at du kan bli litt glad i det også, for du kan føle deg litt overmenneskelig når du tar det - og jeg vil ikke sammenligne med amfetamin for den kroppslige følelsen er veldig ulik, men selvtilliten kan være noe lik ja.
Sist endret av tasmus82; 20. juli 2022 kl. 01:11. Grunn: Automatisk sammenslåing med etterfølgende innlegg.
Trådstarter
72 3
Sitat av aluminiumfluorid Vis innlegg
Hvis libidoen er på bunn, kanskje du sliter med en depresjon? Hvis så er det kanskje en behandling mot denne depresjonen, som er smøryet for deg da. Mitt tips er da samtaleterapi, og du vi da kunne bli kvitt dine plager for godt.
Vis hele sitatet...
Har vært litt deprimert siste ukene ja. Men har det noe og si sånn egt? Depresjon minsker vel ikke testo?
Libido er ikke det samne som testo, psyken din har minst like mye å si.
Sitat av Fulmen Vis innlegg
Libido er ikke det samne som testo, psyken din har minst like mye å si.
Vis hele sitatet...
Er nok psykologisk, ikke kjemisk.
Sikkert bare stress på andre plan enn det sexuelle...
Sist endret av Montezuma; 22. juli 2022 kl. 13:46.